秋天有一样食材大家应该都喜欢吃,就是毛芋头。小时候妈妈经常买些新鲜的毛芋头回家,煮熟以后,让我们蘸白糖吃。软糯香甜,那滋味至今回想起来还会馋到流口水。昨天我去超市看到芋头已经上市了,赶快买了两斤,回家做了一盘葱油芋头。
芋头口感香甜细腻,非常易消化。芋头其实是非常朴实的食材,从土里挖出来,看起来不漂亮,但是特别合适秋冬季全家老小吃。芋头的吃法有很多,可以当主食,代替大米和面食,蒸好了蘸酱油、蘸糖都不错,我家常做的还有芋头扣肉,这样做起来,肥肉都不腻了,而且芋头吃到嘴里浓浓的肉香,好吃极了!芋头甜品也不错,外面要20多元一份,在家自己5元钱都不要。好想吃啊,可是最近在减脂,还是推荐一款,减脂期芋头的美味吃法吧!
【食材】
芋头、小香葱、盐、糖
【做法】
1、 芋头用清水洗净,放入蒸锅中,大火蒸熟备用。水开后再蒸10分钟即可。
2、 蒸好的芋头剥去外皮,用刀切成滚刀块备用。块头不要切太小。
3、 小香葱洗净,切碎备用。热锅热油,放入葱白爆出香味。
4、 放入切好的芋头快速翻炒两下,然后加入少许清水,放入盐和一点点糖调味。大火烧开。焖煮2分钟,收汁。出锅后撒入少许葱绿点缀。
【小贴士】
如何挑选新鲜的芋头呢?应该挑选个头匀称、表面没有斑点的。切开来肉质细白。按照这个标准挑选的芋头,口感才会软糯细腻。
1、 芋头要切大块,不然炒的时候容易碎哦。
2、 蒸熟的芋头,如果筷子可以轻松插入,就说明芋头已经蒸熟了。
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香芋糕很多人爱吃,但是自己在家做想要好吃还真的需要技巧,有人从之一步就做错了,所以导致后面的粉浆蒸不成型,做出来不仅没看相,味道口感也不咋样。
今天给大家分享一个详细配方和做法步骤,简单又好吃,而且厨房小白也能一次成功哦,出锅后比外面买的还好吃,料足味道好,口感更不用说了,想想口水都流。
食材准备:芋头1斤,两根腊肠,20克虾仁,6瓣蒜头,180克粘米粉,清水,花生油,一小勺五香粉,胡椒粉,盐等。
详细做法步骤如下:
之一步:准备一个一斤重的大芋头,把芋头去皮洗净后切小粒,芋头要选那种拿起感觉轻一点的才粉才香,削香芋皮的时候一定要戴上手套,很多人碰到香芋皮会痒,而且可以痒上一整天。
第二步:另外准备两根腊肠,洗净后切小粒;准备20克虾仁,虾仁要提前泡发,然后洗净后把它切碎;准备6瓣蒜头剁碎;最后准备一份180克的粘米粉和280克的清水。
第三步:取一个大碗,倒入准备好的180克粘米粉,加入280克的清水,用筷子把它搅成粉浆,然后放一边备用。
第四步:准备一个炒锅,热锅下油,加入蒜末爆香,爆出香味后倒入虾仁,腊肠,一起搅拌,把它炒香,炒香后盛出备用,不用炒得太厉害,稍微炒香就可以了。
第五步:锅中再次下油,调大火,把香芋倒入进去炒至各个面微黄,这一步不用很久,大概一两分钟就差不多了,微黄程度就行。
第六步:香芋炒好后,倒入炒好的虾仁和腊肠,加入一小勺的五香粉,一点点的胡椒粉,适量的盐,加入清水,水量没过芋头面就可以了,调大火把它煮开。
第七步:煮开后调小火,把调好的粉浆搅拌一下倒进锅中,用铲子一直把它搅拌,边煮一定要边搅拌,煮成粉浆全部熟透就可以了,关火。
第八步:准备一个6寸的蛋糕模,没有蛋糕模也可以用平时家里用的盘子,把煮好的芋头糕倒入模具中,装满后用个勺子把它压紧实,锅中烧水,放入一个蒸架,把装好的芋头糕放在蒸架上,盖上锅盖调大火烧开后转中火蒸40分钟。
第九步:香芋糕蒸好后端出来放凉,完全冷却后就可以脱模切片了,喜欢什么形状切什么形状,香芋糕做到这一步就完成了,吃的方式有很多,可以蒸着吃、煎着吃或炸着吃,还可以烤来吃,随自己喜欢吧。
第十步:现在我们来做一个简单的煎香芋糕,准备一个不粘锅,下少许花生油,把油烧热,然后调小火把香芋糕放进去,慢慢煎,煎至两面金黄就可以出锅了。
这一道香煎香芋糕就做好了,喜欢的朋友可以试一下,外酥里嫩,浓香可口,每一次吃,连吃5块都还觉得不够,实在是太好吃了。
这道香芋糕也是我们广东人超爱吃的小食之一,很多小吃店都有做,而且很受欢迎,煎、炸、烤的香芋糕外皮酥脆,里面软糯嫩滑,还有腊肠粒和虾仁,咬一口超级过瘾,不过,如果容易上火的人,还是建议蒸着吃,一样美味。
此图文原创作者:客家人铁头
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秋天,遇见这芋头别手软,营养好,配上猪肉随手一蒸,真好吃秋天正是吃芋头的季节,要知道芋头可是一个好东西,不光营养,用它做出来的美食更是香。
今天,小编跟您分享一道肉末蒸芋丝的做法,做法特别的简单,芋头和肉末的香味完美结合,一起来看看是怎么做的吧!
菜谱食材:
芋头,猪肉,小葱生抽,盐,糖;
菜谱做法:
1、清洗掉芋头表面的泥沙,用刀削去外皮,把芋头切成稍微薄一点的片,再切成粗一点的丝。
2、切好的芋头丝放入盘中,芋头丝更好用盐稍微拌一拌,不要太多,这样芋丝就会有底味。
3、猪肉用水冲洗干净,洗好以后放在案板上,用刀剁一剁,剁成肉末。
4、锅内倒油,放入葱白炒香,把肉末放入锅内翻炒。
5、炒到肉末的颜色变成金黄金黄的,加生抽、盐、糖和红椒末调味,我个人比较喜欢吃干一点的肉末,所以没有加汤汁,您要喜欢吃湿一点的话,可以适量加点水煮一下。
6、将炒好的肉末放在芋丝上面,上锅大火蒸12分钟,蒸好以后取出,撒上一点葱末。不介意油多一点的话,您也可以用少许的油,把表面的一层葱末爆香一下,味道会更好哦!
这道肉末蒸芋丝就做好了,吃起来有肉的香,有芋头的香味,非常的好吃,喜欢的朋友一定不要错过哦!
导语:含18种氨基酸,大量上市!高钙高蛋白,随手一炒,真鲜美,不懂吃真可惜
大家好我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。立冬后气温逐渐地下降,这还没到飘雪的时候,身上羽绒服就已经穿上脱不下来了,这里提醒您注意做好保暖哦。作为家庭主妇的我,最喜欢就是去逛菜市场,那里的食材即新鲜又便宜,叫卖声、讨价还价声、人来人往,它是城市中最有烟火气的地方,小编几乎天天去菜市场,既使不买东西逛一圈,心里也特别舒服,这不今天又满载而归,买了新鲜的五花肉、红薯、芋头、山药、土豆,还有不常碰到的油豆,回家给老公和孩子做一道油豆焖五花肉。
油豆,你们听说过这种蔬菜吗?你们有见过这种蔬菜吗?油豆也被称为东北油豆、东北面豆,它跟我们平常吃的芸豆略有相似,芸豆的通身都是绿色的,而油豆绿色的表皮上有红色的花纹,油豆角里面的果实呈椭圆形个头也比较大,吃起来粉粉糯糯的特别香。它的营养价值也很高,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质营养元素以及人体所必需的多种氨基酸,其中赖氨酸含量也较高,所以适当地吃一些油豆对身体是非常有好处的。油豆之所以被称为东北油豆,是因为东北人特别喜欢吃这种豆角,油豆不像芸豆有筋,它是无筋的一种豆角一炖就烂,口感特别软,下面我就跟大家分享一下怎么来烹饪油豆。
准备食材:油豆、五花肉、豆瓣儿酱、葱、姜、蒜、八角、干辣椒、盐、生抽、老抽、鸡精、蚝油、香油、食用油
具体做法:1、新鲜的油豆放到清水里,加一勺食盐稍微浸泡一会儿,然后搓洗干净用清水冲洗几遍,清洗干净后放入盆中,摘掉油豆头尾部分,把稍微长一些的豆角用手掰断,尽量不用刀切,用手掰比用刀切的做出来要好吃很多。
2、取一块肥瘦相间的五花肉,用清水冲洗干净,沥干水分放在案板上,切成薄薄的五花肉片。将锅烧热倒入少许的食用油,下入五花肉片大火翻炒,将五花肉的油脂炒出来,如果五花肉油脂比较多,用勺子将多余的油脂盛出来,这样我们可以避免过多的摄入油脂,当五花肉片炒制焦香的时候,加入葱、姜、蒜炒出食材的香味,再倒入油豆继续大火翻炒。
3、翻炒至油豆微微变软的时候,加一勺豆瓣酱翻炒均匀,随后再加入没过食材的清水、八角、干辣椒大火烧开转中小火炖煮。
4、当锅里的汤汁逐渐收浓的时候,加入适量的蚝油、鸡精翻炒匀即可装盘出锅了,香气四溢,五花肉片肥而不腻越嚼越香,油豆吸足了浓郁的汤汁,非常的软烂入口即化,没有一点点筋丝,太香了太下饭了,足足能吃上两大碗米饭。
温馨小提示:油豆包括我们平时吃的芸豆这一类豆角类的蔬菜,一定要将它彻底煮熟再食用。
没有吃过油豆的朋友,市场上碰到它一定不要错过哦!它可是一种营养价值非常高的蔬菜,即营养又美味,不懂吃可惜了。喜欢的朋友记得收藏,有机会做给家人吃吧。今天的分享到这里,希望我的分享能让您有所收获,谢谢您的观看和支持,我们明天见,拜拜。
芋头的名字来得挺有意思,《说文解字》里提到:“芋,大叶实根,骇人者,故谓之芋”。说的什么意思呢?就是说古人猛地看到这种叶片宽大的植物,惊讶的喊道:吁,叶子好大!挖出来根部以后,又惊呼:吁,根也这么大!“吁”是古时候的象声词,相当于现代的“呀”,后来演变成带草字头的“芋”字,表示是一种植物。
俗语说“七荷,八藕,九芋头”,深秋季节的芋头正是成熟的时候,芋头虽然也主要是淀粉构成,但芋头的淀粉颗粒非常细腻,马铃薯淀粉够细腻了吧?芋头淀粉的颗粒大小是它的1/10,所以芋头吃起来是异常光滑的,香甜爽口的。芋头既是蔬菜也是粮食,不但各类矿物质和蛋白质等营养物质丰富,而且膳食纤维也比较丰富,能让人产生饱腹感,减少食物的摄入。
北方的芋头个头一般都比较小,远不如“荔浦芋头”之类南方芋头那么大,但萝卜白菜,各有各滋味,小芋头甜度高,更软糯细腻,洗干净放锅中整个蒸熟,揭开皮蘸白糖吃一口咬下去,白糖在嘴里咬的嘎嘣响,细腻软糯的芋头泥充斥在口中的每一个角落,总能让人从心底吃出一种甜蜜的味道。10月份进入深秋,天气也一天天凉了起来,吃一些微辣的食材有助于驱寒,除了蒸芋头,我家人还超喜欢另外一种“咖喱芋头”的做法,只需要多加一些咖喱粉,就能做出来一锅微辣焦香,吃完浑身热热乎乎,咸、香、甜、辣各种口感交织,好吃到吮指头的咖喱芋头。
咖喱芋头-秋日暖身菜
准备食材:小芋头十多个,黄瓜一根,大蒜4瓣;小葱1根,干辣椒2个;咖喱粉两勺,糖半勺,盐适量。
——【开始 *** 】——
之一步:将芋头洗干净以后,放入煮锅内煮熟,时间大约20分钟,用筷子能刚刚扎穿就熟了。
第二步:芋头煮熟以后剥皮备用,黄瓜切菱形片,小葱、大蒜、干辣椒切碎备用。
菱形片如何切?这种圆柱形的食材只需要斜刀切三四厘米的段,然后立起来竖着切片就行了,出来的都是好看的菱形片。
第三步:锅中适量的油,烧至六成热后,将煮熟的芋头入锅煎到焦黄,注意中小火煎,芋头淀粉含量高,容易粘锅,更好用不粘锅操作。
第四步:加入小葱段、蒜末、干辣椒放入锅中翻炒爆出香味。
第五步:加入两勺的黄咖喱粉,半勺糖、适量的盐,加入两勺水,大火翻炒1分钟,让芋头都沾满咖喱粉。
第六步:最后出锅前,将切好的黄瓜片倒入锅中翻炒片刻,增加一些清香的味道,出锅装盘即可。这样一份好吃又抗饿,微辣焦香的咖喱芋头就做好了。
——老井说——
10月是芋头成熟的季节,现在的芋头卖得便宜又好吃,喜欢吃的人很多,教大家一个挑选芋头的 *** :
1、同样大小的,轻的比重的好,重的芋头水分含量高。
2、挑选根须少的,根须少代表着芋头成熟度比较高,会更甜更软糯。
3、有斑点,有腐烂点的芋头,这一批都不要挑选。
4、用手按一按,新鲜的芋头是很硬的,如果按起来比较软,就可能是老了,不新鲜了。
咖喱粉是一种复合型的调味料,十多种香料组成,基本上这道菜放了咖喱就不用再放其他调味料了,加一些盐、糖调味即可,切不可添加酱油、蚝油等,不但影响色泽还会夺取咖喱的辛香味道。#快手菜#
厨艺有限,仅供参考,吃好玩好,明天见。
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排骨蒸芋头
食材:
猪小排、芋头、食盐、鸡精、生抽、淀粉、植物油、芝麻油、白砂糖。
做法:
1.香芋去皮,切成末;
2.排骨用少许的盐、生抽、一点砂糖、一点鸡粉、植物油、一匙淀粉,拌匀,腌制备用;
3.将香芋丁加入排骨中,拌匀,再浇上一点芝麻油;
4.蒸锅烧开水,入锅,隔水蒸15~20分钟左右即可。
腊肉蒸芋丝
食材:
芋头、培根、食盐、蚝油、香油、植物油。
做法:
1.将芋头洗净切丝,放入盐、香油拌匀;腊肉切成丁;
2.将拌好的芋头丝放入器皿里,撒上切成丁的腊味,上笼蒸8-10分钟;
3.坐锅点火,倒油待油9成热时,将热好的油倒在蒸好的芋头丝上即可。
拔丝芋头
做法:
1芋头半只,削皮,切块。
2准备白糖小半碗,更好用绵白糖。
3油烧至五成热,放入芋头药炸至金黄皮脆里熟。
4捞出。更好分两次油炸,之一次应以五成热油温将原料炸至九成熟,第二次炸制的油温则在七八成热之间。
5炒糖,锅内倒油少许,油、白糖的比例一般为1:4。
6油稍热即放入白糖,小火。
7用木铲轻轻地搅炒至白糖溶化,开始是白色泡沫,继续炒至泡沫消失,糖浆由稠变稀,色泽由白变成淡黄至深黄,注意千万别炒焦了,期间要不断搅动。
8这个时候就可以下芋头拔丝了,翻拌时动作要轻,动作要快,避免糖稀粘结成团,时间不可太长,以糖浆裹匀原料表面就可以出锅啦。
9装入事先抹过油的盘子里,配一碗冷开水上桌蘸食。
红烧芋头
食材:
芋头200g ,酱油一勺, 白糖15g,老抽少量 ,盐适量 ,香菜碎(可不加)。
做法:
1. 将芋头去皮冲洗干净,切滚刀块。
2. 锅内坐水,将芋头加入煮至七八成熟捞出。
3. 起油锅加入白糖,小火熬制,炒成褐色。
4. 将芋头加入,翻炒均匀。
5. 加入酱油,少量老抽,加入盐,充分炒匀。
6. 向锅内加入水,没过芋头,中小火煮几分钟,使芋头充分熟透。
7. 汤汁变浓稠,大火收尽汤汁,关火;最后撒上香菜碎(葱花),拌匀出锅。
芋头烧鸡
食材:
鸡、芋头。
做法:
1、鸡肉切块,洗净。小芋头去皮后对半切块泡在清水中
2、锅中放适量的水,把鸡块放入,撇去血沫后捞出备用。锅里倒入油放入葱段、姜片、拍松的蒜瓣、八角,煸炒出香味。放入焯好鸡块翻炒两三分钟后,倒入料酒和老抽上色。
3、倒入开水淹过鸡块,盖上锅盖转中小火炖半小时。汤汁收到一半的时候放入2勺白糖和适量的盐,放入芋头块再炖十五分钟这样。
4、大火收汁,最后撒上点小香葱段即可。
芋香排骨
食材:500g猪肋排、适量盐、适量料酒、适量生抽、适量老抽、适量蚝油、适量芋艿、适量生姜片
做法:
1)排骨浸在水中,把血水泡出后,洗净沥干水分。
2)之后放入盆中,加入盐,料酒,生抽,老抽,蚝油,生姜片。
3)拌均匀后盖上,放进冰箱冷藏12小时以上。
4)蒸熟的芋艿剥皮。
5)用刀压成泥状后,揉成有粘性。
6)整形后切成一块块放入盆中。
7)把腌制好的排骨放在上面
8)冷水进锅,排骨加上豆豉。这个盆子有点大,放不进蒸锅。
9)盖上大火30分钟。
10)蒸好的排骨,油水正好渗进香芋中,很美味。
香酥芋头丸子
食材:
小芋头500克、粘米粉200克、糯米粉100克。花生油适量、盐5克、五香粉2克、香葱30克、辣椒粉2克。
做法:
1.准备食材,小芋头、粘米粉、糯米粉、香葱、辣椒粉、五香粉等;
2.小芋头放入锅中,加适量的清水,煮熟;PS:水要盖过小芋头。
3.煮熟的小芋头,去皮,放凉;
4.去皮的芋头捣碎;
5.加入粘米粉、糯米粉、五香粉、辣椒粉、盐、香葱等拌均;
6.取适量揉成大小均匀的小丸子;
7.锅中倒入适量的油,油温到达130度左右,放入做的芋头丸子;
8.炸至金黄色,中间翻均一下,以免太多,炸的不均;
9.捞出,用吸油纸把多余图的油吸干。
香炸芋片
食材:
芋头600克、小麦面粉250克、芝麻60克。
做法:
1.将芋头去皮洗净,切成薄片。
2.将面粉放入小盆内,加入芝麻,花椒面,酱油,精盐,味精及适量水,搅拌均匀,调成面糊。
3.炒锅内倒入花生油,烧至七成热,放入挂上面糊的芋头片,炸至呈金黄色,捞出沥油,装盘即可食用。
炒芋头
食材:
芋头1个、洋葱1/4个、红椒半个、蒜1瓣、葱2根、姜1小块。
做 法:
1、芋头去皮切成厚薄均匀的薄片,放在热水中漂去表层淀粉,捞出控水;
2、洋葱切丝; 红椒切丝; 蒜切碎; 姜切丝; 葱切葱花;
3、锅中倒油,烧开后将芋头放入炸至略有金黄色;
4、捞出沥油;
5、锅中留底油,炒得姜蒜,加入洋葱丝和红椒爆香;
6、倒入芋头片,加酱油、辣椒粉翻炒几下,洒点儿水;
7、加盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅。
咖喱芋头
食材:
嫩一点的芋头750克,香葱50克,金牌咖喱20克,花生油适量,酱油5克。
做法:
1、首先将芋头去皮洗净,切成两半,香葱叶切末,葱白部分切短;
2、将芋头块放入烧热的油中,五成油温慢火浸炸,待芋头熟透,外皮略干捞出控油;
3、锅内留有少许,小火放入咖喱炒开,香葱放入煸出香味,加入少量水和酱油调和均匀放入芋头用锅铲慢慢炒匀,使咖喱均匀地粘在上,即可出锅装盘食用。
香烤芋片
食材:
香芋1个,盐,胡椒粉,食用油。
做法:
1. 香芋去皮,洗净备用。
2. 切成薄片。更好厚度均匀,这样子烘烤的时间大体相近。
3. 加入适量的食用油,少量的食盐。盐的用量,依个人口味。
4. 加入胡椒粉。将所有调味料都搅拌均匀。我个人觉得,胡椒粉是一款蛮好的调味品。可以按照个人喜好加入别的调味料,比如孜然粉。
5. 烤箱预热。香芋片码放在烤盘上, 200度、15分钟左右。烤的时间,应该和香芋片的厚薄有关。注意观察,不要烤焦了。
6. 香香脆脆的香芋片,休闲好零食。
芋头扣肉
食材:
带皮五花肉200克、大芋头1/3个、八角1个、大蒜2瓣、盐1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1汤匙(15ml)、腐乳汁2汤匙、油1汤匙、勾芡用水淀粉100ml。
做法:
1、芋头去皮备用,五花肉洗净放入汤锅中,加入八角,将五花肉煮至七成熟后捞出;
2、用牙签在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均匀地涂抹五花肉表面;
3、涂好老抽的五花肉切片,芋头切稍厚的片,大蒜切碎备用;
4、将盐、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成调味汁备用;
5、芋头片和肉片在调料中拌匀,使每片尽可能涂匀调料;
6、涂好的芋头一层、肉片一层,整齐地码在碗里,上锅蒸30分钟;
7、扣肉蒸好后,另起锅将水淀粉和5ml加热勾芡,浇至刚才蒸好的扣肉上即可。
芋头糕
食材:
2勺花生油, 500g腊肠,100g干虾,50g葱花,800g芋头,2勺盐,700g米粉,300g糯米粉,一大碗水。
做法:
1.热油下锅,把腊肠切丁后放入锅里,煎热2分钟。
2.干虾仁切碎后倒入腊肠里,搅拌一分钟,盛起装碗里备用。
3.趁着锅的余热倒入葱花,把切好芋头、腊肠干虾倒入,撒两勺盐,一并炒熟。
4.加水直到浸没芋头表面,开大火,焖上10分钟。
5.另一边将米粉和糯米粉混合,加水和开,等芋头焖好后一起倒入大盆里,入蒸笼蒸熟。
6.蒸熟后用小刀均匀分成一块块,下油锅煎至两面金黄,就可以开吃了。
酱香芋夹
食材:
芋头片、五花猪肉。
做法:
1、芋头片入油锅稍稍炸一下。
2、五花肉剁碎,腌制好,取两片芋头片,中间夹上肉馅,摆盘入蒸锅蒸十分钟;
3、锅里放油,加少许蒜蓉爆香,倒入酱油,出香味后淋到蒸好的芋夹上。
芋头红烧肉
食材:
500g五花肉、300g芋艿、八角、葱、姜、料酒、老抽、盐、冰糖、油。
做法:
1)五花肉清洗干净后切块。
2)铁锅里放一点点油,很少的油即可,放入五花肉小火慢慢煸炒,可以看到锅里的油多了一点,这就是五花肉本身的油脂溶了出来,这样做可以减少油腻感,等油炸出许多后,倒出来。
3)倒入老抽上色,放入葱姜片。
4)加入半锅热水和一大勺料酒,小火炖肉。
5)加入八角和适量冰糖。
6)小芋头清洗干净,备用。
7)等到肉炖到五六成熟时,把去了皮的芋头放进去,接着炖。
8)等到肉和芋头都熟烂后,加入一点点盐调味,汤汁收紧即可出锅。
香煎芋饼
食材:
芋头300克、小麦面粉150克。
做法:
1. 将芋头去皮,洗净,切成薄片;
2. 面粉加入芝麻、花椒粉、精盐、味精、生抽及少量清水,调成面糊;
3. 将芋片裹上面糊,入七成热的油锅煎至金黄色捞出。
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导语:春天,吃山药红薯不如吃它,全身是宝,营养又便宜,随手一煮,大人小孩抢着吃!
大家好,我是傻姐美食,一年四季小编最喜欢春天,春天气温适宜,可以约上几个好朋友,一起去旅游、逛街、吃美食,更重要的是可以展示一下自己妖娆的身材。前几天和朋友去爬山,虽然很累,却看到了与众不同的山景,这个季节的景色宜人,特别的招人喜爱。
春天很多人认为应该多吃一些野菜、新鲜的蔬菜、山药及红薯之类的食物,其实我们忽略了一种食物,它浑身是宝,价格也便宜才5块钱一斤,它就是“芋头”。芋头是冬天最常见又常吃的食物,而3月的芋头也是正当时,比冬天便宜很多又营养。春天阳气发生,能够有利于体内的营养吸收,同时还能调理肠胃。今天小编和大家分享芋头丸子的做法,随手一煮,大人孩子抢着吃!
【芋头小丸子】 做准备的食材有:芋头、红薯淀粉、糯米面、胡椒粉、香油、小葱、小米辣
具体做法:1、准备2个芋头,把它表面毛茸茸的东西去掉后冲洗干净,芋头一分为二容易煮熟,蒸煮熟都可以。小编是煮熟的,时间会更快一些,煮熟后的芋头把外皮去掉,然后趁热把它捣成泥状,切记要趁热,否则会有颗粒状。
2、芋头内加入50克的糯米粉,再加入40克的红薯淀粉,玉米淀粉也可以,淀粉能够很好的把芋头的水分吸收,很容易使揉出来的面团成型。最后下手揉成面团即可。
3、准备一个干净无水的盘子,双手揪一块小面剂子把它揉成圆圆的丸子,加入淀粉的面团吸附性很强,也不要用担心它们粘连在一起,把全部团好的丸子放入盘内备用即可。
4、煮锅内放入适量的清水,开大火把水煮开后,再把团好的芋头丸子全部放进去,煮10秒后用铲子滑动一下底部,避免粘锅底,然后转中煮,煮之芋头丸子透明发亮,说明丸子已经煮熟,最后把它捞入冷水中即可。
5、把煮丸子的热水倒掉,把锅刷洗干净重新倒入清水,再次把水煮开后,把芋头丸子倒入,加入少许的酱油,放入切好的小米辣和香葱碎,开大火把锅中的水煮开后,再加入少许盐和胡椒粉。
最后锅中再放入自己喜欢吃的蔬菜——小油菜,把小油菜煮熟关火,滴入几滴香油后盛出来,趁热吃即可。一道好吃又好喝的芋头丸子就煮好了,煮出来的爽滑Q弹有嚼劲。春天,吃山药红薯不如吃它,全身是宝,营养又便宜,随手一煮,大人小孩抢着吃!
大家喜欢吃芋头吗?最喜欢吃芋头的哪种做法?欢迎留言分享您的烹饪心得,让更多的朋友学习受益吧,如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏、关注哦,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜!
(小敏)
香芋的新吃法,不炖不煮不煲糖水,简单美味,非常好吃说到芋头呢,相信不少的朋友都爱吃,口感粉粉糯糯的,特别好吃!尤其是香芋,还有一股独特的香味,因此,深得人们的喜爱!芋头的吃法有很多,可以做甜品,也可以炖肉,还可以做成美味的早餐!这期的美食教程呢,天健美食坊也准备给大家分享一个,好吃的芋头做法【芋头糕】,喜欢吃芋头的朋友们,就赶紧围观吧。喜欢美食的朋友们,也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
在开始正式 *** 之前呢,我们首先需要准备以下食材:香芋1个(1000克),鸡蛋3只,粘米粉150克,食盐1茶匙,清水适量
之一步:将香芋清洗干净之后,用刮皮刀先把外皮刮干净,然后对半切开,先切片,再切成丝,切好后装入汤盆里面!(芋头的粘液容易引起皮肤发痒,所以建议大家处理芋头的时候,带个手套),接着在鱼头里打入3只鸡蛋,再撒入1茶匙食盐,然后用筷子搅拌均匀,让芋头丝都裹上一层鸡蛋液!
第二步:等芋头丝跟鸡蛋搅拌均匀之后,放入150克粘米粉,然后加入小半杯清水,再用筷子搅拌均匀至没有干粉,让粘米粉跟香芋丝混合在一起!
第三步:准备一个比较大的托盘,然后将混合好的芋头丝放到托盘里面,然后用木铲铺平,这样蒸出来的芋头糕才不会有些薄有些厚!
第四步:起蒸锅,等蒸锅上汽之后,再将装有芋头丝食材的托盘,放入锅中,再盖上锅盖,大火火蒸30分钟!
第五步:等30分钟后,我们的芋头糕就蒸好了,端出来放在桌上,放凉至不烫手,然后用小刀切成小方块,就可以开吃了!
这样一道简单美味,好吃又耐饱的【芋头糕】就 *** 完成了,喜欢这道美食的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的!
好啦,朋友们!这期的美食教程【芋头糕】就分享到这里,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了,如果你想学又暂时没时间呢,也可以先收藏起来哦!
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芋头这样做很多人不知道,软糯Q弹,汤汁鲜美,比生氽丸子还好吃今天和大家分享一道“芋头肉丸”的做法,肉丸劲道Q弹,汤汁清淡鲜香,做法简单,有喜欢的朋友们赶紧学一下。
食材:芋头、猪瘦肉
辅料:生姜、大葱、芹菜叶、淀粉
调料:食盐、胡椒粉、白糖、鸡精、芝麻香油
【芋头肉丸】—— 清香美味
1.下面开始准备食材
准备适量的芋头,清洗干净放入锅中,大火蒸30分钟。
准备猪瘦肉一块,先切成片再剁成肉粒。
2.下面开始准备辅料
准备生姜一块,切成姜末。
准备大葱一段,从中间划开切成葱花,放在肉馅里。
准备芹菜叶一把,清洗干净备用。
3.下面开始调馅料
40分钟以后,把蒸透的芋头取出来放入凉水中冷却一下,晾凉以后剥掉外皮,用小勺摁压成芋头泥放入肉馅中,加入适量的食盐、胡椒粉、少许白糖提鲜,顺着一个方向搅拌至肉馅和芋头完全融合,再抓入一小把淀粉,继续抓拌摔打2分钟。
淀粉主要用来增加馅料的抱合力,不要放太多,容易影响口感。
4.下面开始烹饪
锅内烧水,家里有高汤的用高汤更加浓香,水烧开以后转微小火,抓一把馅料 在虎口处挤成丸子,用小勺挖入锅中,如果粘勺子可以蘸一点清水。
下芋头丸子时,要保持水温微开的状态,这样丸子不容易松散,生熟一致。
丸子下完以后,放入芹菜段,加入适量的食盐、胡椒粉、鸡精,煮至丸子全部飘起来,再加入一些芝麻香油,美味即成。
好了,一道简单又劲道的芋头肉丸就做好了。
在我们江苏如皋,一到香堂芋上市的季节,家家户户基本上都会做芋头烧肉、芋头扁豆饭、扁豆烧芋头、盐水芋头、毛芋头等农家菜,这种的芋头香气怡人,口感细腻,是外地的芋头无法媲美的。
今天咱们就来说说这道扁豆烧芋头,做法简单易学,还没吃过的朋友可以试试,味道真的很不错哦!
用料:
扁豆,芋头,生姜,大蒜,酱油,盐,蚝油,油,水。
做法:
摘去扁豆两头的角,摘除的时候,动作稍微缓慢一点,可以把两边的筋络一起摘掉。
芋头去皮洗净,切成两半,这样煮的时候,芋头会更快熟透,随后把扁豆和芋头清洗干净。
锅内倒油,放入扁豆先炒一下,加一点盐调味,炒至扁豆变色先盛出。
炒好扁豆以后,往锅内再加一点油,倒入洗干净的芋头翻炒均匀,加酱油调色,再适量的加一点盐和一点点的白糖调味,翻炒均匀。
加清水煮,煮到芋头用筷子能够很容易戳进去,随后将扁豆一起倒入锅内煮。
煮到扁豆和芋头都熟透后,开大火收汁,出锅。
这道扁豆烧芋头就做好了,由于芋头煮烂以后稍微一碰就会烂,看上去不是太好看,但是味道却很好,喜欢的朋友可以试试哦!
小贴士:
芋头皮内含有碱性很强的黏液,对皮肤有强烈 *** 作用。有的人碰到芋头里面的粘液,手会非常痒。
如果遇到这种情况怎么办呢?我们可以在剥芋头前用醋洗手,可以起到预防的作用。
如果觉得手痒,可用热水清洗一下,我们这边有句老话,说是等芋头煮熟了,手就不痒了,就是不知道这话的真假。
其实还有一个最简单的办法,戴上手套,就不用担心手会痒了。