好些天没出门了，在家睡了吃，吃了睡，电视剧也都不知道看啥好了，那就来研究点吃的吧！萝卜烧肉了解一下，肉酥烂萝卜香，好吃又健康！味鲜美，色金黄。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力！
我们先准备好一根白白胖胖的大白萝卜，给它洗净，挂掉它的胡须，再给它磨个皮，去掉它的坑坑洼洼。
切成滚刀块，准备好蒜瓣，生姜丝，2两 *** 嫩的猪肉切粒。
蒜姜爆香，放入切好的 *** 嫩的猪肉粒，加入酱油大火爆炒
加入白萝卜，再大火爆炒出汁水，加盐，加五香粉，再加一小杯水，再加上一勺白糖，大火翻炒至均匀，盖上锅盖将水烧收汁。
大火收汁，翻炒，装盘撒上葱花，即可。这季节多吃白萝卜很不错哦！萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
宅在家里，也动手给家人做 *** 吃的美食吧！
欢迎关注@一颗舒菜，探讨美食，有什么好吃又美味菜，一起分享哦~祝大家新年快乐，减少出行，如果外出的话记得戴口罩，一颗舒菜，探讨美食，有什么好吃又美味菜，一起分享哦~祝大家新年快乐，减少出行，如果外出的话记得戴口罩，勤洗手哦！
湖北人更爱的土萝卜烧五花肉，小时候的味道『 今天跟大家继续聊点“题外话”，关于失眠这个问题，我有些心得再次分享给大家。
很多好友私下都跟我聊过失眠的痛苦，作为一个曾经的重度失眠者，我只说一个字：懂！
失眠如果得不到改善，容易废掉一个人。至于网上各种缓解失眠的 *** ，说实话，理论高过了实际操作意义，作用并不太，所以我这里也不多赘述，我只想跟大家分享自己改善失眠的几个靠谱的 *** ，请注意，是我自己从严重失眠走出来的一些 *** （虽然现在偶尔还会有失眠状况，但是程度很轻，次数也不多。）
1、 尽量提前一个小时睡，比如平时11点睡，那就提前到10点上床。
2、 上床前半个小时内把手机关掉，让自己大脑的兴奋度降下来，切记、切记、切记。
3、 上床后选择自己更舒适的睡姿躺下来，然后自然地调整呼吸，鼻子吸气、嘴巴呼气，不要刻意，这是很标准的吐纳之法，有益助眠。
4、 不要强迫自己不去想任何事，但更不要刻意去想任何事，只需要平静地呼吸就好了，越是刻意强迫自己不去想，往往适得其反。
5、 眼罩和耳塞绝不是必需品，要知道，人睡觉的姿态越自然，睡眠质量越高。
6、 睡前一小时或半小时用热水烫脚、晚餐适量喝一点红酒，这都是有辅助作用的，牛奶是否有作用，我未曾考证。但这里要提醒一句：睡前一小时内尽量不要喝水，多排两次尿，不然起夜次数多，会加重失眠。如果是为了防止秋燥引进的半夜嗓子干痒，可以睡前喝几小口温水润润嗓子，但千万不要多，我更建议晚上把加湿器开着，这样能避免或缓解嗓子痒的状况。
以上这个话题，绝非虚构和哗众取宠，记得我失眠最严重的那年，有一次陪姑娘去广州长隆玩，那会儿她大概三四岁吧，我白天把她扛在脖子上骑大马，徒步逛遍了动物园的每一个场馆，腿都累软了，按道理晚上应该倒头就睡的，结果，呵呵，上床倒是挺早（晚餐还喝了点小酒助眠），愣是翻来覆去折腾到凌晨不知道几点才勉强眯着，第二天一早被姑娘早早地喊起来，要去游乐园耍···
总而言之，言而总之，失眠这件事不挑人，不管您是几百亿的老总，还是普普通通上班族，这个痛苦折腾起来，人人平等。那么要征服它，试遍再多的 *** ，最终“解铃还须系铃人”---靠您自己。我能做到，您一定也行。有空的时候，大家也可以多多交流。 』
▼ 白灼海虾。 早晨快递送来的新鲜海虾，还是青岛的兄弟帮我常买的那种，直接沸水里捞一捞，自然的海水咸味儿和虾肉的清甜，口感那是相当棒，我一般在吃饭前先要剥几只干掉，任何调料都不需蘸，安逸得很。
▼ 大碗土萝卜烧肉。 实不相瞒，虾肉固然美味，今天这碗萝卜烧肉，才是俺最更爱滴···嘿嘿，本地刚冒头的小个土萝卜那个甜哟，多切点肥瘦相间的热气猪五花肉，再来点本地秋辣椒这么一炒···米饭轻松拍两碗，您懂的。
买菜的时候特意跟商贩打听了新鲜猪肉的价格，五花肉都要二三十一斤了，看来现在大家都在说吃猪肉自由，还真是一种幸福啊！
▼ 滑炒嫩藕片。
▼ 凉拌脆黄瓜。 本地黄瓜这会儿快下市了，只能买点菜场里的外地长条黄瓜，还不错，只要凉拌 *** 到位，这道菜一年四季都是餐桌上的爽口美食哟！
『 谁说上了四十就不勇 四十岁就像一条活龙 』
感谢您关注：江城潮爸。 其实关不关注并不重要，我是一个 *** 家庭煮夫，但我肯定不靠写这些东西赚钱。分享美食是一件非常正能量的趣事，并且我每天都在呼吁身边的朋友，包括网友们，在时间允许、条件允许的前提下，尽量选择回家吃饭，少吃外卖。这是我的真心话。当然了，我个人的力量太过于渺小，这种呼吁声能够听到并愿意接受的好友，真的是缘份。
不管怎么说，但愿这些写得比较粗糙、但足够简单明了的菜谱，能给您的厨房日常和买菜选择带来一点帮助，那我就很开心了。每一个字、每一张图片，都是我亲手敲打和上传的，我没有什么助理、小编，所以言词不妥之处，请好友们多多谅解。更多家常菜做法，在我的私人菜谱（搜：江城潮爸美食会）里还有几百道，如果找不到相关菜的做法，您也可以随时发个私信给我，一定知无不言。
肉香味十足、待客佳品—萝卜烧肉每次来客以后，一定有这盘萝卜烧肉。每次客人都一扫而空，哈哈哈。今天给大家分享这道待客佳品，快学起来吧
By *长腿_河马太太*
用料- 前腿肉 200g
- 萝卜 1根
- 姜 2片
- 葱蒜 少许
- 料酒 2勺
- 干辣椒 2个
- 香叶 1片
- 桂皮 2块
- 白糖 2勺
- 盐 1勺
- 老抽 1勺
1、1??、肉切成块状，冷水下锅，加料酒2勺，姜2片，焯水3分钟捞出备用
2、2??、锅中加油，加入葱蒜少许，干辣椒2个，香叶1片，桂皮2块炒出香味，放入肉块继续煸炒
3、3??、倒入没过肉块的热水，调入2勺白糖、1勺老抽、1小勺盐，小火炖15分钟
4、4??、倒入切好的萝卜块翻炒，继续炖25分钟，筷子轻松插入萝卜就炖好了
5、5??、起锅撒点葱花，一盘美味的待客佳品就做好啦～
小贴士Tips 今天分享就到这里哦小伙伴快来做做看吧，做 好了也可以拍照评论分享你的作品哦。如果有小伙伴想学做什么菜，也可以@我，我会给大家出详细的教程。 美丽健康吃出来，我是河马太太。关注我，每天带你来一次美食与身体的对话，爱你们
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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2019江苏卷高考满分作文赏析——《萝卜烧萝卜，还是萝卜烧肉？》2019年江苏卷高考作文题目，以“水”“盐”设喻，贴近考生日常生活，富有时代气息。整个文题借“味”说理，意“味”深长，启人深思，能够激活考生思辨，有着很强的现实意义。下面是为大家带来的2019江苏卷高考满分作文赏析——《萝卜烧萝卜，还是萝卜烧肉？》，一起来赏析，备战2020年高考作文。
牧羊人汤姆所有的羊群都是纯白的，非常纯粹，如同一大团白云。所以极厌恶其中的一头黑羊，老想除掉它。后来天降大雪，白色的羊群散布在大雪中根本无法找到。最后是借助那头黑羊，使得汤姆的羊群失而复得。
由此，汤姆明白了一个道理，纯粹固然不错，但和谐共生更加美好。
事实也是如此。物各有性，各有其美。老虎易怒，猴子急躁，绵羊温顺，但这就是它们的特性。植物就更有意思了，没有两片相同的树叶，连同样的物都不是一成不变，更何况是迥然不同的物性？
物性如此，人性亦然。《左传》说，人心不同，各如其面。人心何所想，当然与其性相关。如果要尊重人性，就要学会宽容，不要妄想统一思想，思想是无法统一的。
但问题来了，无法统一思想的人，究竟该如何相处呢？
一种是尺码相同，志同道合，这属于“加”。愿景和使命相同的人碰撞在一起，形成共同的价值观，最终生命被点燃。
但要命的是同类相差无几，量的累积很难产生化学反应。萝卜烧萝卜还是萝卜，萝卜烧肉就不同了。异类的介入会打破某种浅层次滑行的平衡，产生奇妙的变化。壳中的沙砾，成为晶莹的珍珠，水汽中的尘埃，化为久旱的甘霖。美国西廷·布尔说得好：“人和人之间是不同的，这不是一件坏事，苍鹰不必变成乌鸦才有和平”。
另一种是和而不同，各美其美，这属于“融”。
从哲学本体论意义来说，“和”是天道运行的规律。《老子》说：“万物负阴而抱阳，冲气以为和。”
从哲学价值论层面来说，“和”是人道追求的境界。《礼记》曰：“和也者，天下之达道也。”和则立、则生、则顺、则达、则盛。
从哲学 *** 论角度说，“和”是处世行事的基本准则。《论语》曰：“君子和而不同。”只有在遵循和谐适度原则的基础上生动活泼地发展，才能长久立足于世。
即便从生物学上来说，互利共生也是生态系统中最重要的种间关系。两种生物彼此互利地生存在一起，缺此失彼都不能生存。藻类跟真菌共生、鳄鱼和牙签鸟共生、犀牛和犀牛鸟共生。
和而不同，要求我们人类，一是必须要以开放的、宽容的心接纳人事万物；二是按适合于自身的特性选取并丰富自己。三是追求在多元化的环境中和谐成长，立己达人。
By 赶集侠美食（双双）
用料- 五花肉 250g
- 红萝卜 4个
- 芹菜 适量
- 花椒 适量
- 大蒜 适量
- 生姜 适量
- 豆瓣酱 1勺
- 干辣椒 少许
- 生抽 2勺
- 料酒 2勺
1、红萝卜改刀切块。
2、五花肉切成厚点的片状。
3、锅热倒油，油热后倒入五花肉煸出油。
4、五花肉煸成金黄后，放花椒、大蒜和姜片炒香。
5、放一大勺豆瓣酱炒出红油。
6、放干辣椒。
7、放两勺生抽、两勺料酒炒均匀。
8、把红萝卜放进去翻炒下。
9、炒好后倒入砂锅里，加开水漫过食材，盖盖中小火焖煮半个小时。
10、煮好后把芹菜根放进去大火煮五分钟。
11、最后加点芹菜叶，好吃的五花肉烧红萝卜就做好了。
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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又到吃萝卜的季节，我更爱的还是用它烧肉，鲜香入味胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧！当然如果您有更好的做法，欢迎留言跟大家一起分享。
又到吃萝卜的季节，我更爱的还是用它烧肉，鲜香入味
因为口罩原因，从三天两检变成一天一检也就是说，我的保质期从48小时变成24小时了。说实话，这些我都可以接受，只要还没有封闭管理，只要孩子还能正常去学校上课我都觉得目前问题不大。
而我也不太敢去超市买菜了，因为近几次发现有密接的都是超市里。所以我决定就在学校对面的路边随便买一些蔬菜了。幸运的是，大概也是因为口罩原因，路边早上早些的时候都会有人用车拉猪肉荤菜来卖呢。也是很方便的，对于我这种懒得跑的人来说很不错。
【家常萝卜烧肉】
主要食材：猪肉，萝卜，千张
具体做法：
准备好所有的食材，一般红烧萝卜我都会选择青萝卜，烧的时候会去皮。
先把肥肉放锅里慢慢煸炒至出油，我喜欢把肥肉炒至焦黄色好看又好吃的样子。再把瘦肉倒进去，炒至变色。
猪肉炒好之后把萝卜倒进去，其实这个季节的萝卜还不够好吃，等到过霜之后才会更好吃。
加入足量的开水，烧一会儿，记得把千张放进去，我很喜欢烧萝卜的时候放一些千张丝，之一是我自己喜欢吃千张，第二是小时候看家里人都是这样烧的。
一般这样烧菜的时候我都不太想用盘子装了，直接放锅里端上桌就可以了。因为方便，并且也能保温更久一些。当然如果有条件的可以边加热边吃就跟吃火锅一样，小时候在老家常这么吃的。
微凉的天气里来一锅萝卜烧肉，暖心暖胃，舒服
萝卜烧肉，好吃又营养，做法超简单萝卜烧肉中肉酥烂，萝卜香，味鲜美，色金黄。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。
做法：
1、五花肉切块焯水后洗净浮沫，萝卜去皮切滚刀块，葱挽结，姜拍松。
2、 锅内热油，六成热时，放入五花肉、姜块煸炒到肥肉部份微微吐油时，依次调入料酒、酱油，先不要急着加水，等肉吸附足了酱汁完全上色后，再倒入开水，没过肉面。
3、 大火烧开后，撇尽浮沫，放入葱结，改小火炖1个半小时。
4、 放入萝卜，放冰糖、鸡精调味，再盖盖炖30分钟即可。
今天的天气真的有一点冷，在家里做美食也是一种乐趣。
By 77mltk
用料- 仔排 2根
- 园白萝卜 1个
- 红萝卜 2个
- 姜片 适量
- 猪油 少许
- 盐 一小勺
- 料酒 适量
- 老抽 适量
- 独蒜 4个
- 五花肉 500克
1、买好的瘦五花肉。
2、洗净切成小块。
3、用料酒码一下去腥。准备紫皮独蒜，姜片，花椒，干海椒。
4、平底炒锅置火上倒入适量的油，放两勺白糖。
5、呈这个颜色，糖质就做好了。
6、放入花椒，蒜，姜片爆香。
7、放入五花肉。炒制均匀。
8、马上放入切好的五花肉翻炒。让肉上色。
9、再放入适量的老抽提色。
10、准备的黄豆酱。
11、放入一勺黄豆酱。
12、加盖，烧至大约1小时。
13、园头萝卜，洗净去皮。
14、切成厚片。
15、红萝卜洗净去皮，切小块。大葱切小段。
16、水分收至差不多，放入萝卜。
17、炒制均匀。
18、萝卜煮熟，大火收汁。
19、放入大葱，炒制均匀，起锅。
20、装盘。
21、萝卜烧肉就弄好了。醇香味厚，下饭佐酒均可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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「日常美食分享」-萝卜烧肉五花肉300克、白萝卜1个、姜1小块。
之一步：准备食材。五花肉300克、白萝卜1个、姜1小块。
第二步：将五花肉切块，白萝卜切块，姜切片备用。
第三步：将五花肉放入锅内，小火开始煸炒。
第四步：煸炒至五花肉表面微黄，有油渗出时，将姜片和两个八角放入锅内煸炒出香味。
第五步：往锅内放入2大勺冰糖、1勺老抽煸炒至冰糖融化上色。
第六步：往锅中倒入适量的热水，然后再放入2小勺盐。大火烧开后转小火炖20分钟。
第七步：将白萝卜放入锅中炖20分钟。
第八步：收汁，然后即可上桌。
这道萝卜烧肉，五花肉酥烂、萝卜鲜美、色泽诱人、荤素搭配、咸香下饭。长沙的朋友们可以尝试着做起来~
五花肉忘记拍照了，总之就是五花肉切块，用水焯，期末后捞出，用干净的温水洗净，沥水，备用。如图切水萝卜。锅烧热放少许油，将八角、桂皮、姜片爆香后放入肉翻炒，带肉出油放入白糖，冰糖更好，继续翻炒至肉变色，倒入水萝卜，加老抽，水适量，翻炒均匀盖锅盖中火炖，倒入料酒适量，水刚刚没过食材即可。大约二十五分钟，肉烂后放少许盐调味，大火收汁。出锅！中国菜,家常菜,红烧,咸,午餐,晚餐
