女性生理期能不能吃芒果？有传言称，芒果中含有芒果苷，芒果苷具有止血作用，所以吃芒果会导致月经量少、行经不畅，严重时会导致闭经，因此女性经期不能吃芒果。实际上，目前没有研究表明芒果苷可以止血，“芒果中的芒果苷会止血”这个说法没有科学依据。此外，芒果中并没有任何成分会影响到月经的发生和发展，食用芒果也不会对月经造成影响。
来源： 中国新闻网
迎接九月，生肖兔必须避开的六项禁忌，谨慎应对变化！阅读此文前，诚邀您点击以上“关注”按钮，方便以后持续为您推送此类文章，同时也便于您进行分享与讨论，您的支持是我们坚持创作的动力~感恩，感谢！
迎接九月，生肖兔面临新的挑战和机遇。然而，在这个月份里，有六个禁忌需要我们特别注意。这六个禁忌涉及到生活、健康、财运等方面，要求我们在面对变化时要保持谨慎。芒果将详细介绍这六项禁忌，并给出相应的应对 *** ，帮助生肖兔度过这个关键时期。
贪玩丧志，必须克制欲望
生肖兔在九月容易陷入贪玩的陷阱中，而忽略了重要的事务。因此，我们必须克制住自己的欲望，时刻提醒自己要专注于工作和学习。只有坚持努力，才能在这个月里取得更大的进步。
饮食无节，需注意身体健康
九月是秋季的开始，天气转凉，我们容易忽视对身体的保护。生肖兔在这个时候要特别注意饮食的节制，避免暴饮暴食或者过度嗜好某种食物。合理的饮食习惯有助于维持身体的健康，提高工作和学习的效率。
投资盲目，务必理性思考
在九月，生肖兔容易被投资的诱惑所吸引，盲目跟风投资。然而，我们必须保持理性思考，避免被市场的繁荣和暴利所蒙蔽。在做出任何投资决策之前，应该充分了解市场风险，制定合理的投资策略，减少投资风险。
情绪失控，需学会调节情绪
生肖兔在九月容易因为工作、生活压力而情绪失控。然而，我们要学会调节情绪，保持良好的心态。可以通过锻炼身体、交流倾诉、与家人朋友相处等方式来舒缓压力，提高自身情绪的稳定性。
言行冲动，需谨慎言辞
在九月，生肖兔要注意控制自己的言行，避免因为冲动而做出错误的决策。不论是在工作还是生活中，都要谨慎选择言辞，避免伤害他人或者给自己带来麻烦。与他人沟通时要认真倾听，理性思考，做出明智的决策。
人际关系混乱，需维护好人脉
生肖兔在九月容易因为人际关系的复杂而感到困惑。然而，我们要懂得维护好人脉关系，与他人保持良好的沟通和合作。只有与他人建立良好的关系，才能更好地发展自己的事业和提升个人的价值。
工作疏忽大意，需保持高度专注
九月是个充满机遇和挑战的月份，但也容易让生肖兔陷入工作疏忽和大意的陷阱中。因此，我们必须保持高度专注，认真对待每一个工作任务，避免因为粗心大意而产生错误和遗漏。
生活压力过大，需寻找适当的调解方式
九月的生活压力可能会让生肖兔感到不堪重负。因此，我们要寻找适当的调解方式，如读书、旅行、运动等来放松身心。只有保持良好的心理状态，才能更好地应对工作和生活中的挑战。
财务问题频发，需审慎理财
在九月，生肖兔可能会遇到财务问题的频发。因此，我们要审慎理财，合理规划支出，避免因为盲目消费而造成经济困境。同时，可以寻求专业理财人士的建议，制定合理的财务计划，保障个人和家庭的经济安全。
芒果自由来了！桂七芒大量上市，10元3斤！迎接九月，生肖兔必须谨慎应对变化，避免六项禁忌。通过克制欲望、保持健康、理性投资、调节情绪、谨慎言辞、维护人际关系、专注工作、寻找调解方式和审慎理财，生肖兔能够度过这个关键时期，迎接更好的未来。
桂七是芒果中的“网红”。随着桂七大量上市销售，南宁的空气中仿佛弥漫着一股浓郁的香气。近日，记者走访市场了解桂七销售情况，并就广西芒果今年总体收成、使用芒果注意事项等方面分别采访了广西壮族自治区水果技术指导站以及营养科医师。
市场售价亲民
价格变动与收成量及 *** 销售火爆有关
7月26日，记者来到南宁农产品交易中心，首先映入眼帘的是果摊上堆积成一座座小“青山”的桂七，越走近香味越浓。摊主许女士告诉记者，现在这个季节是桂七“主场”，她家售卖的桂七均是自己在广西田东县联系当地果农拿的货，6月底就开始陆续销售。
南宁农产品交易中心销售的桂七芒。
“桂七我们要卖到8月底9月初，今年桂七丰收，加上 *** 端销售十分火热，我们在这里卖的价格要比去年便宜了三分之一左右。”记者注意到，徐女士家的桂七芒果按照个头大小以及果品做了不同的标价，更便宜的只要2.5元/斤，最贵的的也不过4元/斤，许女士表示，去年果品比较好的可以卖到6元/斤。
南宁农产品交易中心销售的桂七芒果价格亲民，市民可轻松实现芒果自由。
记者在交易中心走访一圈，发现不少摊位都把桂七当作季节主推水果，售价上整体比较亲民，基本在2.5元-4元每斤的价格区间内浮动。市场内，果靓价实吸引来不少市民购买桂七品尝，在记者采访期间 ，陆续有人过来询问购买，但由于芒果不好长时间储藏，大部分人只是少量购买。
市民选购芒果。
那么市内农贸市场的零售价格又如何呢？7月27日，记者来到南宁市仙葫农贸市场走访了解。在该市场内，当天售卖桂七或者其它品种芒果的摊位不多，记者粗略计算，只有2到3家，售价也是在每斤2.5元至4元不等。
“现在桂七名气大，很多网红都开始带货，消费者购买的渠道很多，我们都是酌情进货回来售卖。”一名摊主告诉记者，受今年丰收以及 *** 销售影响，今年桂七更高峰价格仅有4元左右，同比去年下降了近1/3。
广西芒果种植面积大产量足
有关部门加强信息监测预警开展稳产促销
桂七芒官方名叫桂热82号，是广西自主选育的晚熟芒果品种，其因果肉细滑多汁、香味浓郁而深受消费者喜爱。目前广西种植面积约15万亩，是广西农产品公用品牌“百色芒果”的重要代表产品之一。
桂七芒。
桂七只是广西芒果种植产业的一张“名片”，此外还种植有台农、贵妃芒、金煌芒、红象牙芒等近10个芒果品种。根据最新统计数据，广西芒果种植面积158.31万亩，位列全国第二。去年秋冬以来，广西壮族自治区水果技术指导站积极开展抗旱以及下乡技术指导工作，为今年芒果丰收打下基础，很好地满足区内外市场需求。
“今年首批芒果盛花期在3月上旬，大部分集中在3月中旬。结合气候条件来看，今年广西各品种芒果上市时间比去年提前15天左右，消费者可以比往年更早地品尝到美味芒果。”广西壮族自治区水果技术指导站有关工作人员告诉记者，为做好稳产促销工作，从芒果投产到上市全周期，该站联合多部门开展系列工作，确保芒果市场流通顺畅，助力果农卖出好价格。
除了加强信息监测预警工作，该站还在全区推广一系列商品化处理及产地预冷保鲜技术，保证应市水果质量。同时与邻省和国内部分中心市场、水果销售企业保持密切联系，互通大宗水果产量、上市时间、销售行情等信息，引导果农从容定价，经营商合理竞争，掌握销售主动。
芒果不宜过量食用
过敏体质或皮肤病人群应少吃
“桂七我一天可以吃10个，太上瘾，但是烂脸了。”近日，南宁市民小骆告诉记者自己因没管住嘴，过量食用，导致脸部皮肤出现不适。在生活中，还有不少人也会出现同样情况，这很可能是芒果过敏症状。
仙葫农贸市场内销售的桂七芒果价格亲民。
南宁市第四人民医院营养科副科长、副主任医师裴洁介绍，芒果是非常容易引起过敏的水果之一，它有两种过敏原：小分子物质（漆酚，多分布在枝叶、果皮及果皮下0.5cm果肉当中）和某些蛋白质（果皮、果肉中均有分布）。过敏的主要表现是接触性皮炎和口腔过敏综合征，口唇周围、脸部及身体皮肤发炎、瘙痒、皮疹或者水疱等，也会有人出现呼吸道和消化道症状。
桂七价格亲民。
除了过敏，还要警惕过量食用芒果引发的上火症状。芒果富含糖分、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养物质。中医认为，芒果性凉、味甘酸，有改善便秘、抗氧化、止吐（晕车晕船引发）等功效。
但芒果含有的糖分很高，过量食用容易引起体内糖代谢异常，不建议糖尿病患者食用。同时大量糖分不能及时分解会导致体内热量增加，就容易引起一系列的上火症状，如口干舌燥、咽喉不适，面红目赤、小便发黄、口臭等。也有部分人食用芒果后出现过敏反应，引起口腔溃疡、面部皮疹的表现，这些表现与上火类似，可能被人误认为是上火，故偶尔食用芒果不会导致机体上火。
裴洁表示，芒果虽美味却不宜贪吃，一天2-3个为宜，过敏体质或皮肤病的人群尽量少吃，避免诱发过敏。此外，芒果和菠萝、大蒜等辛辣食物更好不要一起吃；吃完芒果后更好不要喝酒，避免加重肾脏负担；湿气重、胃火、肝火旺盛的人也不宜多食芒果。
南宁晚报·南宁宝客户端记者 覃锦华/文/图 实习生覃露娴
来源： 南宁晚报
常见水果的营养和功效，快来看看吧今年的水果贵的都快吃不起了，但是就算再贵，水果还是要吃的，不然摄入的维生素不够，身体可就难受了。
猕猴桃
缺乏维生素c的人，牙龈会变得脆弱，常常伴随着出血、肿胀等问题，猕猴桃又称水果之王，维生素c的含量是所有水果中更高的。如果牙龈有问题，不妨时不时的吃几个猕猴桃。
香蕉
过度用脑会导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏。香蕉是有名的能量水果，吃些香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。而且香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。
芒果
芒果是预防皱纹的更佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。
葡萄
长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，使功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰功效。
番木瓜
过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
菠萝
肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。
柳橙
体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。
水果的食用禁忌
牛油果
牛油果因富含植物脂肪，有“森林奶油”之称，是一种高能低糖的水果。从保健功能来看，牛油果有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。适合婴幼儿和老人食用，建议一天吃一个即可。但由于牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。
火龙果
火龙果富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘、助通便，也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，也应少吃。
菠萝和芒果
菠萝和芒果都是常见的热带水果，升糖指数高，糖尿病患者不宜多吃。二者又同属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。
榴莲
榴莲的蛋白质和脂肪含量都不高，升糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，更好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。
美国提子
提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。
山竹
山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分，羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效。但过量摄入，其中所含的氧杂蒽酮有增加酸中毒的可能性。一般一次吃四五个山竹即可。
智利车厘子
智利车厘子糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜多吃。
深圳这些常见的东西千万别吃，有毒（本文来源：生活妙招网，版权归原作者所有，如有违规、侵权请联系我们）
细（嘴）心（馋）的小伙伴们可能会发现，路边的芒果树、菠萝蜜树已经开始结果啦！注意！这些行道树上的果子可能有毒！ 深圳绿化带种植的芒果树是绿化植物，枝叶茂盛，能够更好地为市民遮挡烈日，果挂枝头也同样是城市园林景观的一部分，不具备食用价值。绿化芒栽培条件较为复杂，再加上汽车尾气和粉尘污染，常存在重金属等有害物质超标的情况。同时，绿化养护日常病虫害防治，需要进行必要的喷药，会有农药残留等。
因此，绿化芒果树的果实只能观赏，不能食用！ 这些果子不但不能吃，随意采摘还可能要被罚款！根据《深圳经济特区市容和环境卫生管理条例》：禁止攀摘公共树木的枝叶花果、禁止向城市绿地中抛撒杂物；禁止践踏竖有禁止性标志的城市绿地。违反规定的，责令改正，并处五十元以上二百元以下罚款。（深圳市城市管理和综合执法局、广东市场监管）
来源： 深圳特区报
【科学辟谣】芒果有止血效果，女性生理期不能吃？内容来源：山东省科协
冰箱不是“保险箱”，芒果、榴莲等热带水果不适合放入冰箱央视网消息（记者/王卓婕）：天气炎热，为了让食物安全过夏，很多人将它们“请”进了冰箱。一些人认为冰箱既能保鲜又能制冷，食物在冰箱里就“保险”了，那么事实真的如此吗？哪些食物不适合放入冰箱？如何让冰箱更好地保存食物？科信食品与健康信息交流中心副研究馆员阮光锋就以上问题接受了央视网记者的采访。
1.冰箱的低温能不能杀菌？
阮光锋：家庭常用冰箱，冷冻室一般是-18℃左右，而冷藏室是0—4℃。在冷冻室内，很多常温细菌是可以被杀死的，但是也有一些“不怕冷”的细菌，如李斯特菌，在-20℃的环境中都可以生存一年之久。而冷藏室的温度一般是无法杀死细菌的，只会让细菌活动变慢，类似于让它们冬眠的效果。
2.有哪些食物不适合放入冰箱？
阮光锋：之一，咖啡粉、奶粉、大部分茶叶等干制食品可以密封存放在阴凉处。如果放在冰箱里，尤其是开封之后，食品很容易吸潮。
第二，巧克力尽量别放入冰箱，会因脂肪析出而长白霜，影响观感的同时口感也会变差。
第三，蜂蜜放在冰箱里容易产生结晶，影响口感。
第四，香蕉、榴莲、芒果、牛油果等热带水果对低温比较敏感，放入冷藏室容易出现冻伤。轻者表皮发黑变褐、长出麻点，严重的甚至会内部软烂。更好的办法是室温下存放，尽快吃完。
3.如何让冰箱更好地保存食物？
阮光锋：之一，尽量生熟分开，密封保存。生熟分开、密封保存，一方面是为了避免交叉污染，另一方面也是为了避免互相串味。熟的食物更好用保鲜盒密封保存，生的食物可以用保鲜袋密封保存，比如每一种蔬菜套一个保鲜袋保存。
第二，蔬菜水果要分开。蔬菜和水果更好分别用保鲜袋密封后分开保存，因为水果熟了会释放乙烯加速蔬菜“衰老”。
第三，定期清理冰箱。冰箱可以延缓食物的营养流失，但是不能完全防止食物的营养流失，不要把食物长时间放冰箱里，更不要以为冰箱就是“保险箱”！冰箱里也可能有细菌，应该定期对冰箱进行清理消毒，可以使用酒精、84消毒液擦洗冰箱内部。
湿气重是“吃”出来的？5种水果平时尽量少碰，建议收藏古言道：“千寒易除，一湿难去。”湿气重，身体荣誉出现各种异常，比如身体疲乏困倦、身体四肢沉重、食欲减退、身体免疫力下降等。
因而除湿成了现在养生不可或缺的项目之一，但要想彻底摆脱湿气，首先要找出造引发湿气的根源。
导致体内湿气过重的三大因素
1.不喜欢运动
由于工作比较忙碌，因此很多人都会存在缺乏运动的情况。殊不知长期缺乏运动会使体内的水分不断堆积，继而无法及时排出体内。
长久如此就会使体内的持续逐渐加重，进而影响人体健康。因此建议大家平时多外出运动锻炼，这样才能促进体内水分的排出。
2.环境潮湿
环境潮湿是导致体内湿气重的外因，比如长期居住在地下室或者经常晒不到太阳的房屋中。室内的空气潮湿度比较高，容易让体内产生湿气。
也有些地方常年阴雨天，很少有天气晴朗的时候，这些地区的人就容易有湿气。此外，穿半干的衣服，也会导致湿气入侵体内。
3.血气不足
饮食不好也是引起人们湿气重常见的原因，口味清淡并且还经常运动习惯的话。还是有湿气重的问题，那么很有可能是因为血气不足所导致的。
气血不足就会导致经脉运行不畅，这样大家的脏腑功能就会随之减弱，身体中的代谢比较差，水分无法排出就会引起湿气重的问题。
湿气重是“吃”出来的？
湿气是万恶之邪，于人体而言，体内湿气一旦很重，就相当于在体内埋下了一颗定时的炸弹。湿气长期不除，健康会受到很大影响。
湿气并不是凭空而来，现代人湿气重，多半都是饮食不节造成的，也就是说是吃出来的。首先，湿气过多和脾胃不足是很常见的。
一方面，脾气不足易造成人体内湿气过多，影响脾胃的运输功能。另一方面，如果湿气很重，它会再次抓住脾胃，导致脾胃功能下降。
其次，如果脾胃虚弱，再加上一些不良的生活习惯，熬夜，吃重口味或吃 *** 性生冷食物，脾胃就会受损。
5种水果平时尽量少碰，建议收藏
1.柿子
柿子相信大家都听说过，因为它十分的香甜，所以说十分受大众的喜爱，但是由于它的糖分特别高。
所以说对于肾部有结石或者是血脂，血糖高的人来说，它是不建议吃的。而且对于湿气重的人，也不建议大家吃，因为如果吃了它，可能会加重人体内的湿气。
2.芒果
芒果是一种个很好吃的食物，除了有一些容易芒果过敏的人不能吃以外，几乎所有人都喜欢吃芒果，平时可以做成芒果干、芒果汁，果肉十分的香甜。
但是对于来月经或者是湿气重的人来说，平时更好还是不要吃太多的，芒果是一种湿热的食物。
平时不能吃太多，免得加重体内的湿气，引起肠胃的消化不良，所以说，平时吃芒果还是需要节制一点。
3.西瓜
对于本身脾胃虚寒，身体湿气过重的人来说，进食很多的西瓜也会加重身体湿气过重的现象。在身体运化水湿能力降低，湿气无法及时排泄的情况下饮食又不健康。
会让疾病越发严重，因此在祛除体内湿气的过程中，需要重视饮食的合理，远离西瓜这种性质寒凉的水果。
4.菠萝蜜
菠萝蜜成为一种热带水果，要广泛于北方市场，我们都知道菠萝蜜的味道比较甜美，能够起到醒酒，止渴解乏的效果。
但是菠萝蜜是属于一种湿热的水果，如果经常食用的话，也是会导致体内湿气加重的。所以对于体内湿气本身就比较重的人来说，更好是少吃，或者是不要吃菠萝蜜。
5.火龙果
火龙果有很好的美容养颜的功效，口感非常好，很多女性朋友有每天吃火龙果的习惯。不过，如果你身体里面湿气重的话，要少吃火龙果。
因为火龙果是一种典型的寒凉性水果，如果每天吃太多火龙果，就会使脾胃湿气加重。
体内湿气重吃什么，这2个祛湿食谱分享
1.薏米红豆粥
一提到祛湿食物，很多人都会想到薏米，红豆和薏米一起煮粥，身体湿气重的人比较适宜。将薏米和红豆煮开，洗净后在冷水中浸泡数小时。
接着放入大锅，加适量清水以大火煮沸，再转小火炖2小时，加入适量冰糖或红糖即可。薏米有良好的祛湿作用，红豆有美容的作用，薏米红豆粥有排毒清热、利尿消肿的功效。
2.鲜生姜煮水喝
生姜的使用价值很高，用途广泛，特别是常用生姜煮水喝，不添加任何东西。每天喝一点，湿气湿气水随着汗液一起排出体外。
湿气重的人常喝生姜水，不仅可以去除湿气，增强体质，还能补充体内缺少的多种微量元素。特别是脾胃不好的人，常喝生姜水可以驱寒暖胃，促进血液循环。
延伸：想要祛除湿气，下面3个简单 *** ，要多利用
1.运动祛湿
体内湿气重的人多数饮食油腻且平时缺乏运动，所以常会感到身体沉重、四肢无力。这样就更不想动，越是不爱运动，体内淤积湿气就越多。
时间长了，就会导致湿气攻入脾脏，从而引发一系列的病症。所以湿气重时应适当运动，运动可以缓解压力，并有利于促进身体器官运作，从而可加速湿气排出体外。
2.拔罐
中医拔罐也是一种常见的祛湿 *** ，且效果较为理想。刚开始拔罐时，建议使用体型较小的罐子，可以减少对皮肤的 *** 。
拔罐结束后，整个人会感到轻松起来，这说明拔罐起到了作用。需要注意的是，拔罐后，皮肤可能会出现红肿、水泡、血点、瘀血等情况，这是正常的，不必过于担心。
3.做更深的呼吸
深呼吸有助于调节我们的肺功能，也使我们身体多余的水分消失，因为水分会随着呼吸而呼出并保持平衡状态。
平时也可以做一些跳绳运动，这样也有助于全身性的运动，也可以帮助我们有效的排出身体多余水分。
紧急提醒：福州又又又出现了！千万别碰！每年5-7月
是芒果的成熟季节
不少细（zui）心（chan）的
吃货发现
在福州许多道路两旁的树上
已长满了绿油油的绿化芒果
一阵风吹过
空气里都弥漫着芒果的香甜
这时候
总有些吃货按捺不住
动起了“歪心思”
这些绿化芒果
不但看着颜色鲜艳
闻起来还很香甜
到底能不能吃呢？
答案是
千万别吃！
绿化芒只能观赏
不能食用！
01
绿化带种植的芒果树是绿化植物，比较抗风，枝叶茂盛，能够更好地为行人遮挡烈日，果挂枝头也同样是城市园林景观的一部分，不具备食用价值。
02
绿化芒栽培条件较为复杂，再加上汽车尾气和粉尘污染，常存在重金属等有害物质超标的情况。
03
绿化养护日常病虫害防治，需要进行必要的喷药，会有农药残留等。
绿化芒果树的果实
只能观赏，不能食用！
如何判断自己买到的芒果
是不是绿化芒
绿化芒：一般个头较小，呈青黄色、皮厚、核大。
食用芒：产地多样，个头大、皮薄核小。
还有一个最简单的辨别 *** ：看芒果表皮的虫眼数量！
果园的芒果怕被昆虫叮咬，会进行套袋保护，而路边的绿化芒一般没有套袋，所以果蝇等昆虫会在芒果上产卵，因此，虫眼数量较多的可以鉴别为绿化芒。
夏季摘水果
一定要当心！
夏季到了，瓜果成熟
不少人因采摘树上的水果
不慎摔伤至骨折、瘫痪
甚至丧命！
因此大家一定要当心！
今年5月，广东珠海的林先生爬上树摘芒果，谁知不小踩空，从离地超过3米的树上掉了下来。
家人们急忙上前，想把他搀扶起来，但是一碰他就感到腰部剧痛，仿佛断裂一般。家人见状不妙，赶紧拨打了120。随后，患者被紧急送往医院，医生诊断为多节腰椎骨折，L1、L2、L5椎体骨折。
影像检测显示患者腰椎多处骨折
还有这些惨痛的教训
想想令人后怕
采摘芒果、荔枝、龙眼
这几种果子
要特别注意！
这些树都比较脆
人踩上去
很容易踩断树枝掉下来
发生意外
除了绿化水果，这些也别吃！
夏季来临
气温逐渐升高
织纹螺、河豚到了
毒素最强的时节
各类野生菌也进入生长旺季
由致病性微生物污染食品
而引发的食源性疾病等
食品安全问题
也进入高发期、多发期
食品安全风险增大
河豚
河豚又称“气泡鱼”“吹肚鱼”“气鼓鱼”“乖鱼”“鸡抱”“龟鱼”“街鱼”“蜡头”“艇鲅鱼”等。河豚毒素相当于剧毒药品氰化钠的1250倍，且毒性稳定，经100摄氏度、8小时炒煮以及盐腌、日晒等均不能被破坏。河豚毒素中毒后，人体会出现口、唇、舌尖、手指轻微麻木等早期症状，随后出现呕吐、步行困难、言语困难，进而出现血压迅速下降、呼吸困难，直至意识消失，呼吸、心跳停止而死亡。
尤其需要注意的是，河豚毒素不只存在于河豚体内，在某些海洋生物中，比如云斑栉虾虎鱼、织纹螺等也可能含有这种毒素，尤其是织纹螺。目前为止，尚没有针对河豚毒素的特效解毒药物。一旦中毒，通常只能采取催吐、洗胃等去毒措施和对症治疗处理方式，但救治成功率不高。
织纹螺
织纹螺，俗称“海丝螺”“海蛳螺”“麦螺”或“白螺”等。泉州市沿海县（市、区）均有分布。织纹螺的外形特征为尾部较尖、细长，长度约为1厘米，宽度约为0.5厘米，约指甲盖大小。引起织纹螺中毒的主要原因是其含有的河豚毒素会在短时间内侵蚀人体的中枢神经系统，产生头晕、呕吐、口唇及手指麻木等中毒症状，潜伏期最短5分钟，最长4个小时。特别是赤潮期间，织纹螺因吞食河豚卵或摄食“赤潮”中的有毒藻类、富集和蓄积藻类毒素，毒性更强。对食用织纹螺引起的中毒，目前尚无特效治疗解毒药物。
野生蘑菇
大部分毒蘑菇与可食用菇长得极为相似，很难凭肉眼准确分辨。对于公园里、山林间的野生蘑菇，请不要采摘，更不要买卖和食用。一旦食用不当，极易引起中毒，重者将危及生命安全。有毒蘑菇共200余种，其中最常见也最致命的毒蘑菇为致命鹅膏（又名“白毒伞”），是一种肝损害型剧毒蘑菇，正常人食用50克便可致命。这种蘑菇通体白色，很容易被市民认为是无毒蘑菇而误食。
综合：广州日报、东南早报、深圳卫健委等
来源： 新闻110
经期到底有没有禁忌？经期中不能吃芒果？经期不能洗头、洗澡？有位亲戚，真的是让女性又爱又恨，这位亲戚不来时，女性会抓狂，来了吧，也是会抓狂，真是让女性很疯狂。
这位亲戚就是传说中的大姨妈，每月都会来一次的月经，对于女性而言，有着重要意义，在月经期间，女性们也真的是有点苦不堪言，当然，也有一部分人，没有任何感觉。
大姨妈到来时，让女性抓狂的理由也是不一样，有时又会有点相同，就比如说经期中的一些禁忌，就搞得女性很惆怅。
来姨妈时，不能吃芒果？
不知道有没有这样的感受，就是女性们在来姨妈时，食欲会有所增长，特别是对于一些食物会有更为强烈的想吃欲望。
有的女性可能就会在经期中，特别想吃芒果，于是，就会去买来吃，在这个时候，就会有一个声音制止你，表示经期不能吃芒果。
理由就是芒果有止血功效，吃多了可能会让经血量减少，有的人甚至就出现月经停止的情况，有人在经期中吃芒果后，恰巧出现了此种情况，就会对这样的说法深信不疑。
事实上，并没有发现芒果有止血功效，也就不存在止血的问题了，而且，芒果当中含有丰富的营养元素，适当补充对健康是有益的。
不过，需要提醒一下，虽然经期中可以吃芒果，可也要根据自己的实际情况去合理摄入，若存在对芒果过敏，或者说身材肥胖，还是应该多注意的，芒果热量相对比较高，一次性不建议吃太多。
月经期痛经不能吃止痛药？
来月经时痛经，在现代生活中还是比较常见的，有的人痛经时疼得比较厉害，有的人可能只是轻微疼，还有一些人则是可以忍受。
相对于较为严重的，基本上都是难以忍受，大多需要吃止痛药，说到痛经吃止痛药，有些家长总是会说不能吃，容易对止痛药产生依赖，能忍一忍会更好，更有益健康。
这种说法是错误的，痛经分很多种情况，有的人是原发性痛经，有的是继发性痛经，有些痛经很有可能与疾病相关，及时的止痛，且排查清楚原因，还是很重要的。
另外，就是吃止痛药并不会产生依赖，疼了就要吃止痛药，能让自己少遭点罪，每个月也就吃那么一回，能产生什么依赖。
月经期不能洗头，也不能洗澡？
估计不少女性都有听过这样的说法，还严格按照这种做法去执行，害怕因为自己的一个疏忽，而给健康带来不利影响。
真没有必要，现有情况下，并没有证据能够证明在经期中洗澡或者洗头，会对女性健康产生危害，反而长时间不洗头、不洗澡，有可能会带来一些不利影响。
女性每次月经大多要持续3-7天，也就意味着有的女性要坚持一周不洗头、不洗澡，这得有多折磨，这只是其中一点。
此外，一周不洗头、不洗澡，得有多脏，也就有可能会滋生细菌，增加女性患上妇科病的风险，要知道在月经期，以及月经离开后的2-3天内，身体都处于虚弱状态，也就容易造成感染，从而引发相关问题。
经期中洗头、洗澡，只要能保证不受凉，可能还会给女性带来一些益处，让身体更加放松，或许有利于缓解痛经，身体也会更加清爽。
经期有没有禁忌，老实说：因人而异。
在生活中，常常能听到一些经期禁忌，上面几种应该是最常见的了，除此之外，还有说经期不能运动，经期可以大吃特吃，不用担心增肥。
也有人说经期中不能吃凉的、辣的，对于这些言论，不必太过较真，是否能成为禁忌，还是因人而异，有些人的身体比较敏感，或者说本身存在一些疾病。
在受到某种 *** 之后，也就可能会引起一些不良反应，给健康带来一些危害，这种情况下，有些禁忌也就可能真的会成为禁忌，需要格外的去注意了。
还有一个问题，是大家比较关心的，就是经期中究竟能不能进行夫妻生活，对于这一点，其实也是要看实际情况，不少人会发现在经期中有夫妻生活后，对身体也没啥影响。
而有的人，则是在尝试后，产生了一些问题，对于这个问题，也是引起了不少的争论，但最终也是没有什么确切的结果。
严谨来讲，还是不要有比较好，毕竟经期中女性比较虚弱，若是感染细菌或病毒，对女性健康造成的影响还是比较大的，有这样的风险存在，还是应该尽量避免。
经期长短，影响女性衰老？
月经周期短的人，衰老速度会更快，月经周期长的人，则老得会更慢，这种说法也是没有依据的。
月经周期长短，大多受卵泡发育快慢影响，卵泡发育的比较快，月经周期也就比较短，产生的卵子数量也会更多，此类女性受孕几率可能会更高。
女性一生中排出的卵子数量是有限的，每个月多排一次卵子的，排完卵子的时间可能也就会比较早，衰老可能也会更快。
卵子排完之后，绝经会相继到来，衰老速度也就会加快，看似很有道理，但却有点过于绝对，毕竟影响衰老的因素太多，不能只是看绝经的早晚。
月经期间，女性真得注意一些事情，可是有些禁忌可能并不是真的，还是应该及时了解清楚，别被骗了，白白遭很多罪。
参考资料：
1.《辟谣|洗头是“姨妈期”禁忌？妇科专家：10件事真的不能在经期做》·生命时报·2019.2.12
