鲤鱼怎么烧好吃家常做法,鲤鱼怎么烧好吃家常做法

牵着乌龟去散步 百科 3 0
老厨师教你一道年夜拿手菜,红烧鲤鱼,色泽明亮味道鲜香简单易学

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今天给大家分享一道家常菜,可以在年夜饭上露一手,红烧鲤鱼,简单易学,味道鲜美。鲤鱼是在亚洲原产的温带性淡水鱼。喜欢生活在平原上的暖和湖泊,或水流缓慢的河川里。分布在除澳洲和南美洲外的全世界。

之一步,首先我们准备鲤鱼一条,将鱼敲晕后刮去鱼鳞去除内脏,清洗干净备用,更好也把鱼牙去除掉。这样能减少腥味。然后开始改刀,首先在鱼身上均匀切三刀,然后掉头均匀切三刀,然后背面也按照这操作 *** 进行。然后准备五花肉一块切成小块备用。加入五花肉目的是增加香味,准备香菇三个切成小块,加入香菇可以代替味精使用,准备生姜切成小块,蒜切片、葱切段备用。

第二步,热锅上油,油温五成热,然后加入食用盐一勺,目的是防止煎鱼的时候糊锅,然后将鲤鱼下锅开中小火慢慢煎至两面金黄5分钟以后倒出鱼备用。然后锅中再次加入底油烧热,油热之后倒入切好的五花肉爆香炒出猪油,猪肉爆香之后加入切好的葱姜蒜爆香,猪肉必须炒至金黄才香,然后加入香菇继续爆炒,然后开始调味锅中加入蚝油、加入生抽酱油从锅边淋入,然后加入啤酒一瓶,大火烧开之后加入食用盐一勺、胡椒粉少许、白糖少许、半勺五香粉。然后将鲤鱼下锅烧8分钟。无需翻动鲤鱼,中途把料汁浇到鲤鱼身上即可。8分钟以后将鲤鱼捞出放到盘子里,然后将剩余的料汁大火烧开,汤汁烧开之后加入适量的水淀粉勾芡,然后将料汁浇到鲤鱼身上即可,撒上香菜末即可上桌。一道非常美味的红烧鲤鱼 *** 完成。

小技巧分享:此种红烧办法适应于许多鱼类。选择鱼时刺越少越。


鲤鱼新吃法,酱烧鲤鱼,做法简单,酱味十足,肉质鲜美

大家好,我是小刘,今天分享一道酱烧鲤鱼的做法。关注小刘,?有更多的家常美食供大家参考

拍的不好,但是味道绝对好吃

说起鲤鱼,大家都不陌生,鲤鱼在生活中?是比较常见的,饭店的做法很多,如煎扒鱼,红烧,糖醋等,那么今天小刘就分享一道做法不一样的鲤鱼吃法。做法简单,肉质鲜美,酱味十足。下面就详细的为大家分享一下详细做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。@美食品鉴官

首先准备清洗干净的鲤鱼一条,在鲤鱼头尾侧面各切一刀,用刀轻轻拍打鱼身,慢慢抽出鱼线。

然后在鱼背部改刀,切成一厘米左右的片,不要切断,这样很容易入味好吃,改成如图这样就行了。

然后放入盆中清洗一遍备用,在准备嫩豆腐一块,切成片,放入碗中,切点葱断,蒜片,姜片,加入2个八角,几粒麻椒,青红线椒切圈,放入碗中备用,香菜切断备用。

食材全部准备好了,我们开始烹饪,锅中烧油,下入葱姜蒜炒香,加入川菜馆一勺,黄豆酱一勺,甜面酱一勺,耗油一勺,用勺子炒香,加入适量的清水,水开下入鲤鱼,加入适量的生抽,蒸鱼豉油,多一些的白糖,鸡粉,味精 ,十三香,用勺子化开调料,盖上盖子焖10分钟。

10分钟后,下入嫩豆腐,盖上盖子在焖5分钟,打开盖子,汁收的也差不多了,下入香菜 ,麻油少许,最后下入线椒圈,淋入香油即可出锅。

好了,这道酱烧鲤鱼就做好了,小刘感谢您的观看

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厨师长教你家常鱼块做法,淋上糖醋料汁下锅焖,酸甜爽口肉鲜嫩

大家好,我是之一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。

今天为大家分享一道家常下饭菜“糖醋鱼块”的家常做法,糖醋是中国各大菜系中传统的调料之一,在粤菜,鲁菜,浙菜,苏菜,豫菜中广为流传。如: 糖醋排骨,糖醋鱼等。也深受孩子的喜爱。

在做糖醋口味的菜肴时,食材一定要提前腌制一下,因为热锅热油迅速封住了肉外表,做糖醋汁的时候不容易吸收进去,肉里面会有腥味。下面就为大家详细的分享一下做法,喜欢的朋友快来学习一下吧。

【糖醋鱼块】

1.首先我们准备一条新鲜的鲤鱼,先用硬物把鱼敲晕去除鱼鳍和鱼鳞,剖开鱼腹取出内脏抠掉鱼鳃和牙齿,清洗干净以后准备改刀。

2.剁掉鱼头,沿着脊骨把两边的鱼肉片下来,今天这道菜我们中用鱼肉,鱼骨可以留着炖汤,把鱼肉剁成均匀小块放入盆中。

3.生姜切成片,大葱切成马蹄片,一起放入鱼块中,加入食盐2克,胡椒粉2克,料酒10克去腥,搅拌均匀腌制10分钟给鱼块码味。

4.接着我们准备料汁,碗中放入食盐2克,白糖20克,米醋20克,老抽2克提底色,生抽10克,料酒10克, 糖和醋的量要多一些比例为1:1,这样才成突出酸甜味,再加入适量的清水稀释一下用筷子搅匀,再准备一小把葱叶,洗干净切成葱花备用。

5.然后把腌好的鱼块挑出来准备炸制,锅内多少一些油,油温五成热时,把鱼块裹一层淀粉放入锅中,淀粉能够吸干鱼块上的水分防止炸的时候溅油,同时能锁住鱼块内部的水分,炸出来外酥里嫩,全程小火慢慢炸,把鱼块炸酥炸成金黄色捞出来控油。

6.再次把锅烧热,倒入准备好的料汁,大火烧开以后倒入炸好的鱼块,开小火焖5分钟把鱼块焖熟,让料汁充分渗入到鱼块里面。

5分钟以后 转大火把料汁收成粘稠状,让料汁均匀包裹在鱼块上面,最后撒上葱花淋上明油美味即成。

技术要点:

1.鱼块炸制时要裹一层淀粉,吸干上面的水分以免溅油,同时又能使炸出来的鱼块更加焦酥。

2.料汁中要多加一些水,以免焖煮鱼块的时候糊锅。

我是阿飞,感谢大家对之一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注,阿飞谢谢大家观看。

红烧鲤鱼这样烧,肉质鲜美,汤汁泡饭更过瘾


材料

鲤鱼1条,猪五花肉80克,姜末、蒜末、葱花各适量。

调料

豆瓣酱末25克,料酒30克,白糖15克,料酒、醋、盐、酱油、味精各少许,干辣椒适量。

做法

1:鲤鱼洗净后,祛除鱼鳃,鱼身上两侧划十字花刀,深至鱼骨,用少许盐、料酒抹匀,腌渍片刻;猪五花肉洗净,切成小丁。

2油锅烧热,下鲤鱼煎至两面泛黄,捞出,沥干油分。

3:烧热余油,下猪肉丁炒匀,再放入豆瓣酱末煸出红油,放入干辣椒、部分葱花、姜末、蒜末炒香,烹入料酒、酱油炒匀,放入鲤鱼及淹过鱼身的水,以大火烧开,随后加入白糖、盐和味精调味;再改用小火,保持汤面微开即可,烧至鱼熟透时,出锅装盘,汁留锅中。

4:继续用小火熬煮汤汁,并用铲子不停搅动,待鱼汁收浓时,淋入明油,醋,浇在鱼上,撒余下葱花即可。

此菜的风味、色泽取决于火候,第3道工序最为关键,一定要以小火慢炖,保持汤面微开不可以用大火,否则易将汤汁熬干,导致鱼肉烧糊而入味不够,同样在煎鱼时,也要注意火候。

红烧鲤鱼,肉质鲜嫩,营养丰富,做法简单,好吃又下饭,毅哥在此分享它的做法,喜欢的点赞收藏。

#「闪光时刻」主题征文 二期#

每次做这道红烧鲤鱼,隔壁小孩都会来敲门

将鱼划几道口子,抹上黄酒及少量盐腌半小时锅烧热放油把鱼煎两面金黄~不沾锅的小窍门,鱼放到锅里不要恍,等定型后再动,放鱼时要注意,我是没放好,导致鱼尾没沾到油,嘿嘿鱼不用盛出,锅里有底油斜着锅将花椒,干辣椒葱将蒜爆香后淋上料酒酱油醋,最后放两勺剁椒放水炖半小时,对了别忘放白糖,水有多了,哈哈,那就多炖会吧快收汁放杭椒盛盘,要是有点葱会更好,看着有食欲不?嘿嘿中国菜,家常菜,红烧,午餐,晚餐

鲤鱼最新吃法,鱼肉鲜嫩入味,做法简单,学会给家人露一手

大家好,我是美食达人潘哥,一个热衷于将美食的 *** 过程推荐分享给好朋友们的美食缔造者。今天,潘哥要给大家推荐的是一道我们用来宴请亲朋的大菜——青椒鲤鱼,鲤鱼肉质鲜美、入口即化,青椒清爽香辣,搭配绝佳,桌上的客人都会伸出大拇指哟!

【青椒鲤鱼】

【所需食材】鲤鱼、青辣椒、葱段、姜片等

【 *** 步骤】

刚从鱼塘打上来的新鲜鲤鱼,还活蹦乱跳的呢。先把鲤鱼简单清洗一下,用刀刮去鱼鳞,还要把鱼腥线处理一下。在鲤鱼的头部和尾部分别各划上一刀,从鱼头处即可抽出一根鱼线,一边拍打鱼身一边抽鱼线,这样鱼线很容易就被抽出来了。

继续从鲤鱼的尾部下刀,将鱼片开,先切下鱼头,将鱼展成扇形,再在鱼身上分别划上几刀,这样一会儿腌制的时候,鱼就会很入味。看,潘哥这刀工,一条大鱼轻松几下就搞定了。

接下来,把划好的鱼片放在大碗中,加入少许食盐,用手抓抓,先把鱼腌一下。再放点料酒,料酒可以有效地去除鱼的腥气,还可使鱼变得十分软嫩,容易煮熟。再加点蚝油,提鲜。另准备一个小碗,里面放入洗好并切好的葱段、姜片,也倒点料酒,用手抓出葱、姜汁,倒入鱼碗中,把鱼再抓一下,里外反复,给鲤鱼充分做好 *** ,放至一边,腌制约二十分钟。

二十分钟后,要把腌好的鲤鱼放在蒸笼上去蒸啦!取一鱼盘,把鱼头立着放入盘中,鱼嘴朝上,有如即将跃出的感觉,鱼身展开摆放在鱼头的后面,有如大鹏展翅,最后面摆上鱼尾,一盘灵动的鲤鱼活灵活现了。

放入蒸锅中,盖上锅盖,蒸上约十分钟左右。蒸鱼的过程中,我们来准备点青辣椒做配菜,好吃又美味。先把青辣椒清洗干净,控干水分,用刀拍一拍,改刀把辣椒切成段,装入碗中备用。再剥点大蒜,切碎,生姜先切片再剁成姜米。花椒籽一把,先放冰箱里冻一下,也装盘备用。

好了,十分钟到了,打开锅盖,鲤鱼已经蒸熟了,用夹盘子的夹子小心将鱼盘夹出。小心点,别烫着,锅中的蒸汽还是蛮厉害的。把蒸出来的鱼水倒掉,整条鱼看上去鲜嫩又干爽。

另起锅,倒入少许油,用热油划下锅,先把花椒放下去炒香,炸出香味即可将花椒捞出,弃去。炸过的花椒油,好香啊,麻香麻香的。再把青辣椒放下去炒,辣椒爆好皮,炒出焦香味即可。把辣椒盛入大碗中,先将鱼身上撒点蒸鱼豉油。再将晾凉的青辣椒放在案板上,用刀斩碎,把青辣椒沫平铺在鱼身上,再撒上大蒜沫和生姜沫,点缀上一小把葱花,撒上一点胡椒粉。

再将锅烧热,加少许油,油烧热后,舀上一大勺浇在鱼身上,看着一个个跳跃的小油泡,心情都跟着快乐起来了。简直太完美了,各位亲朋好友,快快入座了,我们的大菜上桌啦!

红烧鱼怎么做好吃又简单,大厨教你一招,做法讲解详细,一学就会

大家好,我是家庭主妇小佳。今天我要给大家推荐的是一道经典的红烧鱼做法。红烧鱼取材于淡水鲤鱼,水质优良,养出的鲤鱼味道更加鲜美,再配上当季刚刚出坛的鲜红泡辣椒,鲜美的味道中又透出一丝丝酸爽,口感上更是上到一个新的层次。最后辅以嫩绿的香菜加以点缀,真是色、香、味俱佳的一道上品。

鲤鱼,可谓是池中龙凤,古有"鲤鱼跃龙门"之说,"龙门山在河东界……每暮春之际,有黄,得者便化为龙。"可见鲤鱼是多么聪明、活跃之物,得之有幸、食之有益啊!

鲤鱼生长在淡水中,体态肥硕,肉质细嫩,一年四季均产,但以2-3月份产的最肥。鲤鱼富含蛋白质以及人体所需的各种矿物质、氨基酸、维生素A和D等,易于人体消化吸收,食用后对身体有很多好处。鲤鱼的鱼肉肉质脆嫩,味道鲜美,是逢年过节、家中宴席上的经典主角,其鱼鳞较大,平时我们不要轻易将鱼鳞刮下来丢弃,可以把剔下来的鱼鳞清洗干净、晾干,再裹以生面粉、鸡蛋,加入适当调料,炸成鱼鳞段,既好吃又可以补钙哦!

【红烧鱼】

【所需食材】鲤鱼、生姜、大蒜、葱花、剁辣椒等

【 *** 步骤】

首先把鲤鱼处理干净,去除鱼鳃及鱼的内脏,注意不要弄破鱼的苦胆,否则烧出来的鱼会又腥又苦,影响食欲。

将鱼平放在菜板上,在鱼身上每隔一段划上一刀,即打上花刀(这样的鱼会比较入味),放中盆中,倒点耗油,洒少许盐,再加点料酒(料酒去腥味,还会使烧出来的鱼,肉质细腻),用手涂沫均匀,腌制十分钟。

切点生姜和大蒜,放入已剁好并装盘的泡椒中,准备点香菜和葱花。

起锅放油,要多放些油,油烧热至七、八分熟时,将鱼放入油锅中炸,用炒勺不停地舀取旁边的热油浇在鱼身上,一边炸变色后翻面,炸至两面金黄后即可取出装入鱼盘,备用。

炒锅重新放油,加入剁辣椒、生姜,炒香。加点清水,烧开。

汤烧开后,将汤汁浇在鱼身上,放蒸锅里大火蒸约五分钟左右,蒸好后淋入蒸鱼豉油,洒上葱花和香菜。一道美味出锅啦,喜欢的朋友可以抽空试一试。

小贴士:平时我们在清洗、处理鱼鲜的时候一定要小心,既要防止被鱼刺扎到,又要防止鱼肚子里的苦胆破裂。如果苦胆破裂,虽然经过清洗、加热后可以去除苦胆的微量毒性,但就会非常影响鱼肉的鲜美。但是,如果万一不小心把鱼的苦胆弄破了,也不要害怕,不要轻易将鱼丢弃,我们可以先用料酒泡一会儿,然后用力搓洗几下,再用清水冲洗干净。这样就可以完全脱去鱼的苦味,加工以后,也吃不出任何苦的味道了。这种 *** 特别适合苦胆刚刚破裂的。

鲤鱼百吃不厌的做法,肉质鲜嫩入味,每次孩子都吃光,太香了

鲤鱼,金鳞赤尾,形态可爱,肥嫩鲜美,肉味纯正,(诗经):"岂其食鱼,必河之鲤"。说的就是黄河鲤鱼。史料载:"孔子娶于宋,并宦氏。一岁而伯鱼,伯鱼三岁,鲁昭公以鲤鱼赐孔子。孔子荣君之职,因名子曰鲤,字伯鱼。"汉时有"就我求珍肴,全盘烩鲤鱼"的赞美诗句。宋代医学家苏颂把"脍鲤"列为"食品上味"。

说到鲤鱼呢,相信大家基本都吃过吧!鲤鱼,中文别名鲤拐子、鲤子、毛子,红鱼。鲤鱼鳞有十字纹理,所以名鲤。死后鳞不反白。有从头至尾的胁鳞一道,不论鱼的大小都有三十六鳞,每鳞上有小黑点,鲤鱼佳肴是中国人餐桌上的美食之一。鲤鱼的吃法有很多,最常见的吃法是红烧,但红烧也分地区,每个地方的红烧做法也不一样,但基本都是大同小异的。

鱼肉一直被认为有养生滋补的功效,多吃鱼肉可以健康长寿。而鲤鱼含有丰富的优质蛋白,氨基酸,人体能很好的吸收。今天小昕给大家带来一道红烧鲤鱼,做法简单,鱼肉口感鲜美。

准备材料:

鲤鱼、料酒、食用盐、面粉、葱姜、南德料、生抽、白糖

做法步骤:


之一步:市场上买的鱼,老板已经帮我处理好了,然后把它清洗干净。


第二步:然后在鱼鳃处和鱼尾处各划上一刀,再轻轻的拍打鱼,把鱼腥线抽出来,记得哦,另一面也有。



第三步:在鱼的正反两面各划上几刀,然后再往鱼身上都涂抹好料酒,再抹上食用盐,腌制15分钟。


第四步:往盆内加入一小碗面粉,适量清水,调成面糊水,然后把腌制好的鱼放到面糊水中,把鱼的每个部位都沾上面糊水。


第五步:锅烧热之后加入食用油,把油烧热,油温烧至七成热后下入鲤鱼。炸制的过程中给鱼翻一下面,把鱼炸制两面金黄就可以出锅了。

第六步:锅内留底油,放入葱姜爆香,加入清水、食用盐、南德料,再把鲤鱼放进去,时不时盛点汤汁往鱼身上浇,开中火慢炖五分钟,五分钟之后再给鱼翻一下面。然后再加入生抽、白糖,开小火慢炖,把汤汁收一下,快收完时就可以出锅啦。


小贴士: 这道菜适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、营养不良性水肿、脚气浮肿、咳喘者之人食用;同时适宜妇女妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁缺少之人食用;凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽疗疮、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均忌食;同时鲤鱼是发物,素体阳亢及疮疡者慎食。


鲤鱼这样做,没有一点腥味,非常的好吃入味,鲤鱼的蛋白质含量非常的高,还具有明目的作用,多吃鲤鱼眼睛会非常的亮,鲤鱼的这种做法也非常的简单,不需要过多的调料,喜欢了赶紧动手试一试吧。

谢谢大家:

好了,今天的美食就做到这里了,不知道你们学会了没有。如果朋友们觉得这篇文章有帮助或者有趣的话,请点赞收藏关注,或者分享给你的家人朋友们。我每天都会和大家分享不一样的烹饪技巧和美食菜谱哦。

红烧鱼好吃有诀窍!学会这个正确步骤,鱼肉鲜嫩入味、好吃下饭快

原来这才是红烧鱼的正确做法,很多人不知道的技巧,学会受用一生

红烧鱼好吃有诀窍!学会这个正确步骤,鱼肉鲜嫩入味、好吃下饭快

大家好,我是之一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!

烧是日常生活中经常会用到的烹饪手法,红烧类菜品又是其中不容小觑的一个分支,成菜色泽红润、口味咸鲜微甜、酥烂适口、味浓汁厚,无论什么时候上桌,都能立马成为所有目光和筷子的集聚点。

但是红烧中的红来源于哪里能?有人说是酱油、有人说是糖色,其实不完全是这样,能为菜品增红的调料有很多,像可乐、豆瓣、红糖、辣椒酱等等都能起到上色的作用,只要菜品最终能达到红润亮丽、汁浓味醇的效果都是可以的。今天就给大家做一道红烧鱼,让你更加深入的了解红烧类菜品的烹饪过程,轻松做出形整不散、红润入味的红烧鱼。

【红烧鱼】

之一步:宰杀腌制

准备一条新鲜的鲤鱼,先把鱼敲晕,剪掉鱼鳍,以免刮鱼鳞的时候扎到手。把鱼鳞刮干净,去除内脏,把腹部的血水冲洗干净,鱼身上有一层黏液非常腥,也要刮去。然后在鱼身的两面打上花刀,方便腌制的时候入味。

大葱破开、切成葱花,生姜拍散、切成末,和鱼放在一起,加入一勺食盐,倒入适量的料酒,把调料均匀的涂抹在鱼身上腌制10分钟。

第二步:准备辅料

大葱斜刀切成片,生姜也切成片,打散拍扁放在同一个盆中,抓入2粒八角,几粒干辣椒,几粒花椒备用。另外准备一个番茄,切碎备用。

第三步:挂粉

把腌好的鲤鱼取出来,捡去葱姜,挤干上面的料汁,然后在鱼身上均匀撒一层面粉,吸干上面的水分,让鱼身保持干燥无水的状态,这样煎的时候不会粘锅

第四步:煎制

锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油加入凉油,提着鱼头和鱼尾,把鱼轻轻的放入锅中,不停的摇晃锅、让鱼均匀受热,鱼身没有定型的时候不要翻动,以免鱼皮破损,一面煎成金黄色时翻过来煎另一面,保持小火煎5到6分钟,鱼身两面都煎成金黄色、鱼皮非常焦酥时,倒出来控油。

第五步:烹饪

锅内再烧油,油烧热以后,放入葱姜等小料,开小火炒出香味。做红烧鱼一般都会用到豆瓣酱,今天给大家介绍一种的新口味,用番茄酱来烧。把番茄倒入锅中翻炒一会,翻炒出红汁,加入番茄酱10克,把番茄酱炒散炒香。沿锅边加入适量的清水,倒入一点料酒去腥,加入食盐3克,白糖少许提鲜,生抽5克,蚝油5克增鲜,鸡精3克,汤汁烧开以后,把煎好的鲤鱼放入锅中,再撒入一点胡椒粉,然后盖上锅盖转小火焖煮3分钟。3分钟以后,利用笊篱把鱼轻轻的翻过来,让它均匀受热,保持小火再烧2分钟,烧至鱼肉能用筷子轻轻扎破就可以了

这个时候转大火收汁,不停的把汤汁浇在鱼身上,这样烧出来的鱼、味道更加均匀,汤汁收成粘稠状时,把鱼捞出来盛放在盘中。

把锅中的料渣捞干净,倒入一点陈醋,这样汤汁会更加酸爽。再次把汤汁烧开,淋入少许水淀粉,汤汁收至粘稠气泡时起锅,均匀浇在鱼身上,最后放上香菜、美味即成。

阿飞有话说:

1.鱼煎制前一定要撒一层面粉,吸干上面的水分,否则煎的时候容易破皮,煎出来的鱼不够焦酥;

2.鱼肉烧入味以后要先盛出来再收汁,以免久煮鱼身破碎、影响卖相

好了,一道鲜嫩入味的红烧鱼就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。

关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!

学会这道更爱红烧鲤鱼,让冬日美味加倍

结婚前就特别爱吃鱼,找个老公也特别爱吃鱼,生了两个宝贝闺女更是爱吃鱼,所以我练就了做鱼的本领,一条两斤的鱼,我家一顿就没了。这是我更爱的红烧鲤鱼做法,分享给大家,配上我刚买的新思特不锈钢炒锅,贼过瘾。

By DD-厨娘

用料
  • 鲤鱼 两斤左右
  • 生抽 两勺
  • 料酒 两勺
  • 蒜瓣 4到5瓣
  • 葱段 4到5段
  • 姜片 4到5片
  • 盐 适量
  • 白糖 适量
  • 水 适量
  • 食用油 两勺
  • 辣椒 半个
  • 八角 1个

做法步骤

1、先来秀一下我的新锅锅

2、首先把鲤鱼清洗干净,去鱼腥线,我是分成小块了,不分也可以的,加盐,料酒,葱姜去腥,腌制最少20分钟。

3、锅中下油,放一片姜,加热至姜片干吧颜色变深。

4、下鱼进去,刚开始不要动,等一会定型后再翻面。

5、我用的菜籽油,不错吧。

6、重新起锅小火,加底油,下葱姜蒜八角辣椒翻炒一会儿,加入适量白糖继续翻炒。

7、下料酒然后加水。

8、把炸好的鱼下进锅里,烧开水。

鲤鱼怎么烧好吃家常做法,鲤鱼怎么烧好吃家常做法-第1张图片-

9、烧开后加入一些生抽,小火慢慢炖煮,中间翻面一次,加适量盐,直到汤汁变少变浓稠。把鱼装盘大火收一下汁,淋在表面就完成了。

10、很美味哟。

11、好吃

小贴士

煎鱼的时候油要热一点,小心不要溅到手上。

鲤鱼的营养功效

1.消水肿通乳汁

有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。

2.明目

鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A,因此,鲤鱼眼睛明目的效果特别好。

3.鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。

4.中医学认为,鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治疗鱼梗;鲤鱼血可治疗口眼歪斜;鲤鱼汤可治疗小儿身疮;用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿,胎动不安有特别疗效。

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