艾草全身是宝，你知道它都有哪些作用吗？
艾草是纯阳之物，自古就是医家的宠儿，也是寻常百姓家中的常客，在日常生活中被用来治病，烹饪，辟邪等。
民间有三言：“家有三年艾，郎中不用来”。艾叶作为养生用途有很多的一味草药，无论内服还是外用，都有理气血、逐寒湿，温经络的作用，常被制成艾条、艾枕等方便被人们使用。
1，消炎解毒：艾草具有抗菌、消炎、解毒的功效，可以用来治疗口腔溃疡、牙龈肿胀等病症，也可以预防流行性感冒、痢疾等传染病。
2，活血止痛：艾草中含有丰富的挥发油，能够活血止痛，有效缓解肌肉疼痛、关节炎等症状。
3，清热解毒：艾草具有较强的清热解毒的功效，可以用来治疗肝炎，肾炎，支气管炎等病症。
4，抗癌：艾草中含有大量的抗氧化物质，能够有效抑制癌细胞的生长，有助于预防癌症。
5，降血压：艾草中含有丰富的维生素，能够有效降低血压，对于高血压患者有非常好的治疗效果。
6，强身健体：艾草可以增强机体免疫力，有助于改善人体内分泌紊乱，促进新陈代谢，强身健体。
7，补充维生素：艾草中含有丰富的维生素，对于提高机体免疫力，促进新陈代谢，补充维生素有很大作用。
8.抗过敏：艾草中含有丰富的抗过敏物质，能够有效抑制过敏反应，有助于缓解哮喘，过敏性鼻炎等症状。
艾草灰的作用有1，杀菌止血：将艾草灰敷在伤口处，可以很好的吸收血液，从而达到杀菌消毒，止血的作用。2，祛脚气：在脚上敷上艾草灰，可以有效的祛脚气，还可以止痒。
艾草是“天然造血库”，隔三差五吃一次，脸色红润，颜值越来越好导语：它是“天然造血库”，隔三差五吃一次，脸色红润，颜值越来越好
大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。女性朋友因为特殊的生理周期很容易出现气血亏虚，特别是过了40岁以后的中年女性还要面临众多的压力，包括工作、老人、孩子。出现气血亏虚具体表现为月经不调、失眠多梦、出黑眼圈、手脚冰凉、面色发白或者萎黄、身体乏力等情况，如果不及时进行调理，长此下去身体衰老的速度会特别的快，为此在日常生活当中女性朋友应该多吃一些有助于补气血的食物。
补气血除了红枣和桂圆之外，还有一种非常好的食材—艾草，大家对于艾草并不陌生，在农村田间地头很容易能找到它，它有一种特殊的馨香味，是一种药食两用的食材。每年端午节的时候，每家每户都会在门口挂上艾草来辟邪保平安。古人也把艾草称为“万能的药草”，它不但可以驱散蚊虫还可以用来洗头、护肤，做成美食也有很好的补气血效果。下面我就跟大家分享几种艾草的食用 *** 。
【艾草青团】
具体做法：1、选取鲜嫩的艾草将艾叶摘下来，放到清水里加少许的食盐浸泡10分钟左右，冲洗干净捞出。锅中加入适量的清水放入少许的碱和食盐，水开后将艾草焯水1分钟左右捞出放入凉水中过凉。
2、过凉后的艾草放到破壁机里加入少许的清水打到汁，将艾草汁倒入盆中加入糯米粉揉搓成光滑的面团，揉好的面团先醒发10分钟左右，分成大小均等的面剂子，去取一个面剂子用擀面杖擀开，包入红豆沙或者其他自己喜欢的馅料收口团圆。所有的艾草青团 *** 完成后放入蒸锅上锅蒸15分钟左右即可。
【艾草鸡蛋饼】
具体做法：1、艾草清洗干净焯水过凉捞出放到案板上切碎。取三颗鸡蛋清洗干净打入碗中，用筷子搅拌均匀将艾草倒入鸡蛋液中，加入少许的盐、鸡精、香油、蚝油搅拌均匀。
2、平底锅倒入少许的食用油，用刷子均匀的涂开，把混合艾草的鸡蛋液倒进锅里用铲子摊开，煎至一面金黄的时候翻面，煎至两面金黄熟透后装盘盛出，清香扑鼻当做早餐是非常不错的选择。
【艾草煮蛋】
具体做法：1、取适量的鸡蛋清洗干净，锅中倒入适量的清水以没过鸡蛋为宜，水开后将鸡蛋煮3分钟捞出，把鸡蛋的外壳敲碎。
2、新鲜的艾草把艾叶从梗上摘下来放到清水里多冲洗几次，清洗干净的艾叶放入锅中焯水一分钟左右去掉艾叶的涩味，焯水后捞出过凉。将锅清洗干净后重新加入适量的清水，把艾叶和鸡蛋放进锅里大火烧开转中小火炖煮10分钟即可，如果喜欢吃偏甜口味的在炖煮的过程当中可以加少许的红糖。
艾草是“天然造血库”，日常生活中适当的多吃一些对女性朋友补气血是非常有好处的，脸色红润了颜值就越来越好，女性朋友们一定不要错过哦！今天的分享到这里，希望我的分享能让您有所收获，谢谢您的观看和支持，我们明天见，拜拜！
（丽丽）
端午将至，插艾草有说法，牢记“3不挂2讲究”，端午安康福气自来导读：端午将至，插艾草有说法，牢记“3不挂2讲究”，端午安康福气自来
随着天气越来越热，我们也即将迎来四大传统节日之一的端午节了，端午节作为华夏民族的传统节日之一，有着非常悠久的历史文化，端午节源于古时人们对自然天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来，后来经过一系列的演变发展形成了极具中华民族特色的民俗文化，所以，以后别说端午节是发源于爱国诗人屈原了！屈原只是恰好在端午节那天的投身汨罗江，因此后人也把端午节看做是纪念屈原的节日，当然也有人说端午节是为了纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法！
端午节的传统习俗很多，其中最被大家所熟知的莫过于吃粽子和插艾叶了，端午节吃粽子是为了纪念中国民间英雄屈原。屈原是中国古代楚国的一位爱国政治家、诗人和文学家，他一生为民族复兴而奋斗，但却因对望族贪污和外族侵略的忧国忧民之情太过激烈，最终在东海投江自尽。为了避免他的尸体被鱼虾噬食，居民们把粽子扔进江中，以供祭拜。
但是，端午节为什么要插艾叶？很多人就不了解了，这里就给大家分享一下端午节插艾叶的由来和说法，端午将至，插艾草有说法，牢记“3不挂2讲究”，端午安康福气自来！
端午节为什么要插艾叶
插艾叶距今已有上千年的历史，插艾叶源于古人的祭祀活动。古人认为五月初五这一天，阳气最盛，阴气最弱，万物都在茁壮成长。而艾草有祛邪驱毒、驱赶毒虫的功效，所以人们在这一天插艾叶希望能祛除疾病，保佑自己平安健康。
同时，艾草又有驱蚊虫的作用，据说端午节这天还是五毒出笼的日子，通过插艾叶驱蚊虫也是一种保佑。此外，在远古时期，人们还将插艾叶视为驱邪护身的符咒，希望远离疫病和灾难，保家卫国、安康幸福。
艾草“3不挂”
端午节插艾叶的时候，并不是随便买几支艾草插上去就行了，关于插艾草的数量、 *** 、时间都是有所讲究的！
不挂打蔫的艾草
我们悬挂艾草的时候，一定要选择那些新鲜支棱的艾草，这样的艾草蕴含着生命力，香气正浓郁，驱虫效果也更好，挂在门口让人闻到香味精神振奋！打蔫的艾草由于艾草的精油已经蒸发，功效大打折扣，挂起来也不好看，寓意也不好！
不挂弱小艾草
我们在采割艾草或者购买艾草的时候，应该选择那些个头粗壮且相对匀实一些的艾草，这样的艾草精油含量高，挂上去隔着很远都能闻到浓浓的艾草香味儿，这样的艾草香味挥发时间也特别的长，十天半个月还能闻到香味，驱虫效果也好！
不挂在室内
因为艾草的香味具有很好的驱蚊效果，因此除了门窗上之外，也会在室内悬挂一些，以此来达到驱除蚊虫的作用，其实这样只会适得其反，虽然说蚊虫少了，但是浓烈的香味儿会让人感觉特别不舒服，尤其是家里的老人和孩子，因此千万不要把艾草挂到室内哦！
艾草“2讲究”
端午节悬挂艾草是很多地方的一项传统民俗，但是艾草不能乱挂，采割时间、悬挂时间，甚至是悬挂的数量都是有讲究的！
时间上的讲究
如果是家里种植的艾草，采割时间是有讲究的，一般是在端午节的清晨，太阳还未出来时采割，听老人们讲，这个时候的艾草香味最为纯正，效果更好。另外，悬挂艾草的时间也是有说法的，一般是在中午11点之前，在老人们看来，艾草悬挂的越早，福气就会越旺盛！反之，悬挂晚了，好福气就会跑到别人家去了。
数量上的讲究
端午节悬挂艾草的时候，很多人不知道挂单数还是双数合适，在我们华夏民族的传统观念里“好事成双”，因此悬挂艾草的数量一般为6根、8根或者10根为主，6根寓意六六大顺、8根寓意财源滚滚、10根则寓意十全十美！另外悬挂的时候，要用红绳子将艾草捆在一起，寓意大吉大利，端午安康！
端午将至，插艾草有说法，牢记“3不挂2讲究”，端午安康福气自来！朋友们，端午节期间，你们那里有悬挂艾草的习俗吗？关于悬挂艾草有什么讲究？欢迎留言分享哦！
端午节过后，把门上的艾草收回来，放在家里有大作用，赶紧学起来端午节，是中国的传统节日，其中挂艾草是家家户户都会举行的习俗。而节日过后，我们常常会看到门口挂着的艾草逐渐变干，褪色，不再那么鲜活。不少人会一瞥而过，甚至直接将其丢弃。然而，你是否想过，这看似无用的干瘪艾草其实还有其他的妙用呢？接下来的文章将揭示这干瘪艾草背后不为人知的秘密。
首先，艾草可以成为你夏季驱蚊的得力助手。我们知道，炎炎夏日，蚊虫肆虐，给我们带来无尽的困扰。此时，干瘪的艾草却可以化身为驱蚊神器。只需将艾草叶子摘下并揉搓成一小团，用打火机点燃即可。艾草燃烧后产生的烟雾，可以有效驱赶蚊虫。而这种烟雾对家具或墙壁无任何伤害，所以大可放心使用。你会发现，在艾草的陪伴下，你的夏夜将变得宁静而安详。
其次，艾草还可以用于泡脚和泡澡。用艾草泡脚或者泡澡，可以帮助我们缓解疲劳，提高免疫力。只需将艾草切成小段放入泡脚盆或浴缸中，加入热水搅拌即可。对于女性朋友，艾草泡脚还有预防或治疗宫寒痛经的功效。此外，产后妈妈可以用艾草泡澡，有利于身体的恢复。这个用途比较广泛，疫情期间，我妈买了一大袋，放在家中，用来泡澡泡脚的，效果还蛮好的，感觉整个人体内的湿气没有那么大了，精神状态、身体状态都比较良好。因此体内的湿气没这么大了，就连抵抗力也强了一些。
最后，艾草可以用于预防家禽生病。艾草的药用价值被广泛应用于动物健康管理中。冬天，温度很低的时候，鸡也比较容易生病。一般家养的老母鸡，一只就是好几百，如果生病了，那损失就大了。所以农村里面流行一种 *** ，用艾草煮水，然后与其他饲料混合给鸡食用，这样既能增强鸡的免疫力，也能防止因受寒引发的各种疾病。所以每年端午前后，我妈就会备一点艾草晒干，保存好，到了冬天，拿来煮水，拌在鸡食里面，所以我家的鸡养的很好，每年都能安稳过冬。
回过头来，我们不禁惊讶于艾草的这些妙用。干瘪的艾草，仿佛像一个宝盒，只待我们去打开，去发现其中隐藏的秘密。事实上，艾草的价值远不止以上三种用途，这是我们祖先留给我们的智慧和财富。
因此，当端午节过后，我们看到门口的艾草逐渐变干时，别急着将它丢弃。它可能看上去不再那么翠绿，不再那么生机勃勃，但是，它仍然有很大的用处。它可以帮助我们驱赶烦人的蚊虫，帮助我们放松身心，增强抵抗力，甚至可以保护我们的家禽免受疾病的侵害。所以，当我们在清理家门口的艾草时，别忘了它的这些妙用，让我们一起珍惜每一片艾叶，发现它们的价值，让生活变得更加美好。
在这里，我想提醒大家，虽然艾草的用途多，但使用时也需注意安全。例如，在使用艾草驱蚊时，务必将火源放在无燃烧物的地方，以防引发火灾；在使用艾草泡脚或泡澡时，水温适宜，避免烫伤。
好了，本期就分享到这里，感谢您的阅读和支持，下期见！
如何正确挂艾草？端午节必看！1. 准备工作
在挂艾草之前，需要将艾草捆成一把一把的，每把艾草的数量适中，不用太多。这个步骤的目的是为了方便悬挂和布置，同时也是为了更好地保持艾草的新鲜和效果。
2. 选择悬挂位置
艾草可以挂在门楣、房屋边缘等地方，这些地方都可以有效地发挥艾草的防蚊虫作用。选择悬挂位置时需要考虑这些地方的通风和光照情况，以保证艾草的效果。
3. 倒挂艾草
艾草倒挂在门楣上，表示着驱鬼除魔，这是一种传统的寓意。倒挂艾草的方式可以让艾草更好地保持新鲜和效果，同时也更加有观赏性。
4. *** 艾草饰品
除了将艾草挂在房檐下，还可以将艾草捆成一个小环，戴在孩子的脖子上，或者将艾草做成一个香包挂起来。这些艾草饰品不仅有防蚊虫的作用，还有一定的装饰性。
总结：挂艾草是端午一项特别有意义的习俗，它不仅可以驱蚊虫，还有驱鬼除魔的寓意。在挂艾草的过程中，需要将艾草捆成一把一把的，选择合适的悬挂位置，注意倒挂艾草的方式，以及 *** 一些艾草饰品。这些步骤都可以让挂艾草更加有意义和有趣。
清明时节，用“艾”有方清明时节
— 用“艾”有方 —
清明，是二十四节气之一。
清明节，又称踏青节、祭祖节等，与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。
清明话“艾”
清
明
节
“清明吃一草，百岁不显老”，“一草”是啥？就是清明前后很多义乌人都会去野外采摘并用来 *** 清明粿的艾。
艾的分类
《本草纲目》记载，艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经。
艾分食用和药用
清明节食用的艾，一般为野艾，高度较低，叶片较细，裂入较深，常生长在田埂地边、池塘边等土壤水分丰富的地方，从3月份开始，一直可以长到5月，但其中清明时节是这种艾最鲜嫩多汁的时候。
药用艾，一般是家养的，主干比较粗长，靠近地面的根部稍木质化（比较硬），有的直径可达1.5厘米，高度在80—250厘米之间，叶片比食用艾更宽厚。在义乌，端午节挂门上的大多是这种艾。
艾的食用法
今天小编给大家分享几种清明时节吃艾的 *** 。
要温馨提示的是，无论做哪种艾的美食，洗干净的新鲜艾叶更好要焯水，一方面是为了杀死艾草中的虫卵和细菌，另一方面在焯水的时候放点食用碱可除苦味，还能保持住艾的原有色。
焯完水的艾，用凉水冲洗干净后，可用石臼捣碎、用刀切碎或者直接用破壁机打碎，然后与糯米或者面粉和在一起，揉成青团，就可以做各式各样的美食了。
1.清明粿
清明粿谐音“聪明粿”，意为吃了使人聪明伶俐，外形有圆形、三角形、饺子形等，里面的馅儿有咸甜之分。其中，对很多义乌人来说，典型的代表是红糖馅三角状的清明粿。
2.艾面条
70克艾汁，1勺盐拌匀，分次倒入150克中筋面粉里面，经过揉、醒、擀、切后，把艾面条下锅。煮熟后的艾面劲道爽滑，让人忍不住再吃一碗。
3.艾馒头
100克艾汁、150毫升清水、300克面粉、2克盐、20克白糖、3克酵母、1克小苏打，经过拌、揉、发酵、搓等步骤后，把馒头放蒸笼醒发后开始蒸。蓬松香软，可口美味。
4.艾叶茶
新鲜艾叶30克，生姜3片，大枣5枚去核，红糖适量，水煎服。有温经养血、散寒止痛的作用。
食艾注意事项
春天的这一缕艾香味，没有谁能够抵挡，但不是人人都适合食用。
01
湿热体质者
艾草性温，有口舌生疮、口气重、大便干燥等实热症状的人群，不建议用大量艾草。
02
消化不良者
消化不良者，尤其平时有反酸嗳气者不宜过量食用艾和糯米做的青团。
03
过敏者
有些人食用艾草容易产生过敏症状，要特别注意。
— END —
来源：义乌市中心医院医共体苏溪院区
端午记忆：挂艾蒿、鲜艾叶水洗脸、吃粽子、吃鸡蛋端午节又是个大热天，气温更高39℃，院子里找了一圈艾草，居然没找到完整的，都被麻雀叼成了光杆，同时受连累的还有院子里的小野菊。小野菊的叶片形状和艾蒿有些类似，只是叶片背侧是绿色的，艾蒿叶片背侧发白，不知道麻雀是不是眼花了。其实我家对节日的态度一直比较淡漠，真正像模像样的过端午还是在东北上学的时候。
学校的节日气氛反而更浓郁，那里汇集了五湖四海的过节习俗。早晨起床后，发现来自内蒙的同学已经在我们宿舍门口挂上了一把艾蒿，还给我打了洗脸水，在水里特意放了几片艾叶。我对这些一窍不通，同学告诉我端午这一天用艾叶水洗脸可以驱邪去病保安康。除了新奇，都是满满的感动，原来所有的祝福都凝聚在这片片艾叶中。
早餐又见惊喜，食堂给每个同学发了两个煮鸡蛋。我不知道端午节为什么要发鸡蛋，还是内蒙的同学耐心地科普了一遍。原来和粽子、咸鸭蛋、雄黄酒一样，鸡蛋也是端午节的重要食物，鸡蛋的营养价值高，因此在端午节的时候吃鸡蛋也寄托了人们远离疾病的美好心愿。
端午节吃蛋一方面是为了图个吉利，祈祷一年不生病；另一方面则是那时候生活物资比较匮乏，也是借着过节改善生活一种形式，鸡蛋也算是哪个年代的美食了。
吃煮鸡蛋前同学们拿鸡蛋相互撞，看谁的鸡蛋更硬，不容易磕破，预示胜出者会迎来好运气。这段经历，是我对端午节最深刻、最鲜活的记忆，一直没有淡忘。每年的端午节一定会回想起来。毕业后回到家乡，过端午又回到了吃粽子的单一主题，其它的纪念形式又都淡化省略了。
连续的高温炙烤模式依然没有结束，院子里的花儿开得也越来越稀少了，但是总有那些超级耐晒的花草，在骄阳似火的中午依然开得灿烂。
1、细叶美女樱
烈日没有影响它开花的进程，开花依然是主旋律，乐此不疲。
细叶美女樱
2、粉色蓝盆花
3、白色细叶美女樱
以前没种过的颜色，自播苗分化出来的颜色，总觉得美女樱的浅色是显性基因，看来细叶美女樱也一样。
白色细叶美女樱
4、金光菊草原阳光
晒死了半边，剩下的半边开得依然灿烂，只要不缺水，草原阳光就非常耐晒，拿半边应该是渴死了。
草原阳光
5、松果菊
花期在下季的松果菊注定了它是耐晒性卓越的品种。
松果菊
6、凌霄
进入夏季就一直不停地开放，不焦叶、不打蔫儿，不用浇水，耐晒性能和死不了争个高下。
凌霄
7、美丽月见草
从春开到夏，花期超长，烈日下依然开得灿烂。
美丽月见草
8、蓝雪花
蓝雪花是夏天里的小精灵，是妥妥的小清新，夏日花园里的一股清流。
蓝雪花
9、太阳花
太阳花
10、指甲草
指甲草
11、美女樱
美女樱
12、蓝盆花
蓝盆花
多年生，无性繁殖的死不了
一年生的死不了，自播繁殖。
死不了
死不了
死不了
端午的花儿开得灿烂，赏花吃粽过节，快乐无比。
端午节到了 中医专家提醒:艾草药用价值高但要谨慎使用华声在线6月22日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 刘琴 实习生 左依婷 陈慧娜）6月21日的夏至节气刚刚过去，今日又迎来了端午节。中医认为，夏至与端午处在一年中阳气最旺盛的时段，此时高温湿热、天气烦闷，也是所谓“阴阳争死生分”的时段，阴阳交替，老年人、小孩及免疫力低下的人群最容易感染病邪。今日，湖南中医药大学之一附属医院脾胃病科副主任医师周赛男提醒，在端午节前后需注意养阳养心、健脾祛湿、散寒气。
一、养阳养心：调节起居、适当运动
1.调节起居
《黄帝内经》言：“夜卧早起，无厌于日”。端午前后，白天时间更长，适当晚睡以及早起能保证头脑清醒，精力旺盛。同时，午时是人体“合阳”的时候，午饭后休息20分钟后小憩15—30分钟，能有助于人体间阴阳的转化，起到养心的作用。
2.适当运动 划龙舟是端午节的亮点运动，非常适合久坐的上班族，因为划龙舟是一项有氧运动，能够提高心肺功能，调畅全身气血。另外，也可以选择在有阳光的上午进行散步、慢跑、太极拳或八段锦等不剧烈的方式运动。 医生提醒，需要避免过度运动，大汗淋漓，否则汗泄太多，既伤阴气，也损阳气。运动时必须保证足量饮水，如果出汗过多，可适当饮用淡糖盐开水或绿豆盐水汤，补充津液。运动后忌大量饮用冰镇饮料，更不能立即用冷水冲头、淋浴，否则会损伤脾胃阳气，导致腹泻、腹痛等不适。
二、健脾祛湿：饮食三建议
1.建议吃粽子细嚼慢咽 中医学认为糯米味甘性平，有益气健脾、开胃消食的作用，是一个食补的妙法。然而食用粽子须注意适度，不宜吃太多，否则不利于消化，阻碍脾胃的升降，导致便秘、腹胀等症状；吃时细嚼慢咽，趁热吃，以免恶心、反酸、消化不良；搭配清爽的大麦茶、山楂茶，能帮助消化。
2.建议饮食清淡，多吃“苦” 端午正值一年阳气最盛之时，人们容易食欲下降、湿气加重、脾胃虚弱，这是因为夏至前后阳气外达，气血更多地运行在体表，从而造成体内虚寒。 因此，饮食须以清淡为主，切忌贪凉，可以多吃苦味食物。夏季饮食应少荤多素，宜多食蔬果谷物类，在果蔬中尤其推荐“瓜族”，如苦瓜、冬瓜、西瓜、香瓜等。
3.建议食疗养生
荷叶茯苓粥
材料：荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。 做法：先将荷叶、茯苓煎汤去渣，把洗净的粳米或小米加入药汤中，煮为粥，出锅前将白糖入锅。
功效：清热解暑，宁心安神，止泻止痢(对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效)。
凉拌莴笋
材料：鲜莴笋350克，葱、香油、味精、盐、白糖各适量。
做法：莴笋洗净去皮，切成长条小块，盛入盘内加精盐搅拌，腌1小时，去水分，加入味精、白糖拌匀。将葱切成葱花撒在莴笋上，锅烧热放入香油，待油热时浇在葱花上，搅拌均匀即可。
功效：利五脏，通经脉。
三、散寒气：艾叶五用
1.艾叶香囊 艾叶香囊具有驱虫避秽的作用。可将艾叶打磨成艾绒，塞入碎布缝制的袋内， *** 成香囊。
2.艾叶泡脚 艾叶泡脚具有温经散寒的功效。取一小把新鲜艾叶，煮水后泡脚，直到全身微微出汗。期间要多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。
3.艾叶煮鸡蛋 艾叶煮鸡蛋具有温经的功能，适用于虚寒性出血及腹痛，对女性虚寒引起的月经不调、腹痛、崩漏有一定疗效。
4.艾叶盐包 艾叶盐包能缓解风寒之邪导致的腰痛，炒盐和艾叶外敷有温通经络的功效。取食用盐（盐可反复使用）1斤，炒热后加艾叶1两，用布包好敷于患处至盐凉。
5.艾灸 艾灸对胃痛症型中属于虚寒型的有效。点燃艾条一端，燃端距穴位或局部2—4厘米处熏灸，使局部皮肤温热潮红，以无烧灼感为度，每个穴位灸5—15分钟。注意及时清理燃端的艾绒灰，避免脱落在皮肤上造成烫伤。常用穴位有足三里、天枢、中脘等。
医生提醒，艾草是一种药用价值极高的中药，但也要谨慎使用，以免造成不必要的伤害。
有以下注意事项： 对艾叶过敏的人应慎用。艾叶虽有滋阴清热、祛湿驱寒的功效，但并不是人人适宜，孕妇、高血压、糖尿病患者和肝病患者等人群应慎用。 在自然条件下采摘的艾草更具有营养，但也要注意清洗和烹饪的卫生。
“艾”在田野！记者带你采摘春天的味道清明未到，艾草飘香，春日充沛的雨水孕育着田埂上鲜嫩美味的艾草。下面跟随记者一起去采摘初春的艾草吧。
醴陵融媒记者 朱煦冰：杏花春雨，草长莺飞，又是一年春来到。惊蛰一过，清明将至。我身后的田埂上、小路旁都长满了嫩绿的艾草，散发出悠悠的青草香味。
在枫林镇隆兴坳村龙艾麒非遗种植基地里，田地里的艾草肆意生长，走在丛丛艾草间，一股浓郁的艾草的香味扑鼻而来。
醴陵融媒记者 朱煦冰：漆叔，我想问一下，我们采摘艾草有什么技巧吗？艾草种植技术负责人 漆彰生：采摘艾草要采它的尖尖，更好是摘“三叶一芯”。朱煦冰：这样摘的会比较嫩，对吗？漆彰生：是的，摘回去可以做艾茶、艾叶粑粑。
漆彰生告诉记者，用于 *** 艾叶粑粑的艾草一般比较嫩，采摘的时候更好从艾草尖往下数第三片叶子，只需轻轻用食指和大拇指一掐，一颗艾草就采摘完成了。
艾草种植技术负责人 漆彰生：它可以祛寒、祛湿，还可以做艾条、做泡脚包，做成吃的就是艾叶粑粑、艾叶茶。
在南方，艾叶粑粑是每年春天必吃的食物。把从田地里采摘回来的新鲜艾草洗净后放入锅中煮至软烂，与糯米粉混合揉成略干的面团，下入锅中煮熟，或放入油中煎熟，再撒上白糖就可以享受这份春日里的美食。
醴陵融媒记者 朱煦冰：艾草的香气非常浓郁，而且正好可以和油炸的火气相中和，真的非常好吃。
吃完艾叶粑粑，再来上一杯刚刚冲好的艾草茶，无疑是春天最美的享受了。
端午节的艾叶昨天终于拿来泡了一次澡了！（二十九）
前段时间，同事带了几棵艾草的小苗给我，我便清理了路边的一些杂草，随意种了下去，心里些许担心，看着有些干了。
爱看热闹的邻居过来了，同我开玩笑地说：“哟哟哟，多勤快呀，下了班还要除草种菜呀？”
我笑着指着一边的艾草说：“这是艾草吗？”
那邻居认真地辨了辨，告诉我说：“这好似苦蒿！我家有艾草，你要种吗？”
我说：“这艾草的叶子拿来泡澡或者泡脚好得很，我都是从网上买来泡的，想着自己能种也种些。”
“买什么买，你去我家摘就好呀，你要种的话，这几根苗太干了，我再给你挖几颗来。”
邻居让我我种了好几棵，又教了我许多的相关注意点，又对我说：“虽然它长得快，但今年肯定不够的，端午节时到我家随便摘哈！”
果然端午时，我家只有这么几棵，她家收成了很多。我便剪下晒了起来，每天放在前门附近。昨天，她过来看到了，便说我晒得太干了，可以泡澡了，就这么几棵太少了，说要送些给我，我连忙拒绝了，说先把自己种的先用吧。
那热情的邻居回家之前又对我说：“不要在网上买了哈，过两天给你一大袋！”
