原料简单,需要的时间短,不想做饭的时候可以试试焖面!
番茄鸡蛋焖面
原料:
鸡蛋适量、番茄适量、面饼适量、葱花适量、花生油适量、生抽适量、蚝油适量、盐适量、番茄酱适量。
做法步骤:
1. 面饼备用。
2. 番茄洗净去皮切细备用。
3. 香葱洗净切葱花备用。
4. 锅中热油打入鸡蛋。
5. 鸡蛋煎成荷包蛋后盛出备用。
6. 锅中底油放入番茄翻炒。
7. 将番茄炒出汁。
8. 加入适量清水,少许盐,生抽,蚝油和番茄酱调味,大火煮开煮15分钟左右。
9. 放入荷包蛋。
10. 放入面饼。
11. 大火煮至面断生,出锅前加入葱花即可。
12. 成品。
来源:美食天下
责编:李晓梅
编审:符亚丽
终审:周健军
2个洋葱1把面条,教你做洋葱焖面,8分钟就能出锅,开胃又解馋两个洋葱,一把面条,简单一做,8分钟就能出锅,开胃又解馋。哈喽,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?
步入秋季过后,现在的天气变得逐渐凉爽一些了。可以说早晚温差是比较大的,早上出门的时候冻的都能起鸡皮疙瘩。但是中午下班的时候你会发现,就热了一身臭汗。因为气候温差大,所以我们很容易就感冒了。
在这个时候,我们就可以吃点洋葱来增强免疫力了。因为洋葱它的味道比较辛辣,而且里面的营养元素比较丰富,所以在秋天里多吃点洋葱有助于我们增强免疫力。大厨就分享给大家一个洋葱的新吃法,这样做的洋葱大大降低了洋葱里面的辛辣味,而且还能增进我们的食欲,简单易做开胃又解馋。话不多说,接下来就和大家上干货了。
——洋葱焖面——
准备食材:洋葱两个,面条一小把,小葱一根,大蒜四瓣,老姜一块,西红柿一个,生抽少许,老抽少许,蚝油少许,料酒几滴,八角两颗。
操作步骤:
1.首先将准备好的洋葱两个将其切成细丝,然后放在盘中备用。面条一小把我们在上面刷上适量的食用油,然后将其抓拌均匀。尽量每一根面条都裹上食用油。
2.准备料头:小葱一根将其切成葱花,大蒜四瓣拍散切末,老姜切成姜片,然后将其放在碗中。有条件的也可以切上少许的猪肉片,放在盘中备用。
3.蒸锅中加入适量的清水大火烧开,然后在上面放上一层沙子铺上一层打湿的笼布,刚处理好的面条放在上面。大火蒸五分钟。蒸制面条没有硬心状态就可以了。
4.炒锅烧热,然后倒入适量的食用油。油热之后我们在里面放入八角两颗,炒出八角的香味,然后将准备好的猪肉片放入里面炒翻炒至猪肉变色。
5.猪肉炒好之后加入几滴料酒去腥,然后在里面放入老抽半勺调色,生抽少许调味。将其翻拌均匀。然后在里面加入一碗半清水大火烧开。
6.水开之后,我们舀出半碗原汤来。然后将准备好的洋葱放入里面,将其翻炒均匀。再放入老抽半勺调色,蚝油少许提鲜。再加入适量的精盐调味。
7.将蒸好的面条放在上面,开小火焖三分钟。原汤里面放入剩余的葱花,然后再将番茄一个切成碎丁,放在原汤里搅拌均匀。
8.三分钟过后面条已经蒸制好了,我们可以看一下锅底里面的汤汁已经逐渐减少了。然后将准备好的原汤汁浇在上面,不停的翻拌均匀。就可以出锅装盘了。
一道美味可口开胃又解馋的洋葱焖面就做好了。喜欢吃洋葱,焖面的朋友赶紧去试试吧。这样做的洋葱焖面做法简单,特别适合家里的厨房小白 *** 。是不是看上去特别有食欲呢?
好啦,以上就是关于洋葱焖面的正确做法。你还对此有其他看法吗?欢迎评论区留言哦。喜欢本文章,记得收藏加转发哦。咱们下期见。
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面条加上包菜,没想到这么好吃,女儿三天两头点名吃,营养美味大家好,我是慧慧,面条别总直接煮着吃了,今天给大家分享一个新吃法,我家一周吃5次,一起来看看是怎么做的吧。
首先准备一个包菜,用擀面杖敲一敲,这样包菜的组织会松散一些,然后把包菜对半切开, 再将包菜的硬心切掉不要,然后改刀将包菜切成条,这里不需要切得太细,那样口感不好。将切好的包菜放入清水中,再加入一勺食盐,再将包菜抓洗一下,然后浸泡15分钟。15分钟后用流动的清水把包菜冲洗干净,放到一旁备用。
再准备一个洗净的西红柿,从中间切开,切掉根蒂不要,再将西红柿改刀切成小块。将切好的西红柿装入盘中备用。
准备一块猪肉,切成薄片,切好之后放入盘中备用。
把面条放入大碗里,倒入适量的油,用筷子搅拌均匀,然后放入蒸屉上,均匀地铺开,水开上锅蒸3-5分钟。
另起锅加入适量的食用油,倒入猪肉,翻炒至变色,倒入适量的料酒去腥,再倒入葱姜蒜炒出香味,炒香后放入切好的西红柿,翻拌均匀,然后转小火调个味,倒入适量的生抽,老抽,食用盐,翻拌均匀,然后倒入包菜,继续翻拌均匀,这会的面条也蒸好了, 用筷子抖散,放入包菜上面,盖上盖子开最小火焖5分钟。
时间到打开盖子看一下,哇好香啊,用筷子翻拌均匀,拌匀之后装入盘中就可以美美地享用了。哇,这也太香了,口水都要流出来了,这样做出的焖面,咸香入味,特别的好吃。每天不知道吃什么的时候可以试试这个包菜焖面,保证不会让您失望,做法呢也是特别的简单,厨房小白也能轻松搞定。
西红柿焖面汤汁浓香,口感鲜美,比煮面条有韧性,营养更丰富
主料:面条、西红柿、香菇、素肠、鸡蛋、芹菜
辅料:番茄酱、生抽、素蚝油、胡椒粉,
1
香菇泡软切薄片,素肠切薄片,西红柿切碎粒
2
鸡蛋打成蛋液,热油锅煎香鸡蛋,捞出备用
3
锅里余油爆香姜末,放入西红柿炒出汁,再下香菇和素肠炒香
4
加入番茄酱、生抽、素蚝油、胡椒粉,翻炒均匀,
5
加水煮开后放入面条,盖上锅盖焖熟
6
打开锅盖,加入煎香的鸡蛋,撒芹菜末就可出锅,装碗开吃
大铁锅焖面店
手擀面条
上桌现焖
倒计时差不多十分钟能吃了
热气腾腾的一锅
美味不说
拍照也是美美哒
吾对焖面的热爱
如滔滔江水,连绵不绝!打卡大连焖面界的王者
焖尚餐厅
一进门装修暖色调,明亮整洁
单就环境而言是讨喜的
西红柿牛腩焖面/
凭借我阅面多年的经验
一定要认准西红柿牛腩口味的
酸甜可口,完全不会踩雷!
而且面的口感特别劲道,吸满了汤汁,着实香浓
肉很入味儿,量还可以吧
蒜缸茄子/
每次来都必点的小凉菜
蒜味儿不重,很柔和的味道
陪着焖面吃,一切完美的刚刚好
总的来说,他家真的很便宜,
菜和面一锅就出了,
方便还好吃,推荐!
地址:大连市西岗区奥利匹克地下二层
感谢@梁三金 分享
“ 不评也不赞,瘦得比较慢!”↓点击阅读原文和我们愉快玩耍 (/≥▽≤/)
番茄豆角焖面豆角,也叫长豆、豇豆,是夏季的应季蔬菜。豆类本身味道清淡,如果不和滋味浓郁的食材搭配,就会显得味道寡淡。焖面大抵是豆角更好的归宿之一。提起豆角焖面,一百个家庭就会有一百种做法,但无论怎么搭配辅料,这道面食都能让人吃得淋漓舒畅~
摆上筷子,咽把口水,就能开吃了~
番茄豆角焖面
食 / 材
湿面条 200g
长豆角 200g
五花肉 100g
番茄 2个
大葱 10g
生抽 3g
细砂糖 2g
盐 2g
植物油 适量
温水 100g
清水 适量
工具:不粘锅
熟练耗时:40mins
参考月龄:1岁半及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
做 / 法
1.番茄 *** 划十字,放入开水中浸泡5分钟左右。
- 2 -
2.揭去番茄皮,切成小丁。
3.豆角洗净后切成小段。
4.大葱的葱白部分切成细丝。
5.五花肉洗净切薄片。
6.把3g生抽、2g植物油、2g细砂糖和100g温水混合,调成酱汁。
7.热锅少油,倒入五花肉小火慢煎。
8.煎至两面微黄变色。
9.加入大葱丝,炒出香味。
10.倒入番茄丁继续翻炒。
11.炒至番茄出汁后,加入豆角,调入2g盐。
盐的分量可以根据食材分量和年龄、口味来调整。
12.翻炒约3分钟后,倒入清水,没过食材。
13.加盖,转中火焖煮约3分钟。
14.揭盖,放入湿面条。
汤汁要煮到明显低于豆角的时候再加面条,不然面条会煮得过软。另外,湿面条可以用半干面、生鲜面,或者冷冻的面条等含水量高的,比起干面条来说更容易入味。
15.淋入酱汁,拌匀。
16.再次盖上盖子,中火焖煮约8分钟。
17.当汤汁收浓时,揭盖拌匀。
继续盖盖子,中小火焖煮至汤汁基本收干,即可出锅。
面条是咱们平常生活中经常吃的一种食材,很多朋友比较喜欢吃,今天来跟大家分享一个面条,非常美味的做法,茄子番茄焖面,这样做出来的焖面非常好吃,吃起来筋道爽滑,而且面条充分吸收了汤汁,吃起来特别入味,特别下饭。可以说这绝对是面条天花板级别的做法,那么接下来咱们就一块去看一下茄子番茄焖面详细的烹饪步骤吧。
【茄子番茄焖面】
【烹饪食材】茄子,西红柿,小葱,大蒜,生姜,食用油,猪肉末,大酱,生抽,胡椒粉,白糖,食盐,味精,蚝油,面条,白芝麻,香菜
【烹饪步骤】
1、下面要和大家一起烹饪的美食是茄子番茄焖面,这样做出来的焖面非常好吃,筋道爽滑,非常入味,特别下饭,咱们一起来准备一下茄子番茄焖面需要用到的烹饪食材吧,咱们先准备一根茄子,一个西红柿,一根小葱,一块生姜,3~5瓣大蒜,大蒜可以多一点,再准备适量的食用油,一小碗猪肉末,一大勺大酱,适量的生抽,胡椒粉,白糖,食盐,味精,蚝油,蚝油也可以多一点,准备一顿能够吃完的面条,然后准备一小把白芝麻,一根香菜就可以了。
2、先将准备好的茄子取出来,将茄子清洗干净,再将它控干水分,切掉头部和尾部,再削去外皮,削完外皮之后咱们再将茄子切成小段,然后切成小块,切完小块之后直接将它放到一个碗中备用,再将准备的西红柿清洗干净,控干水分。
3、接下来咱们将西红柿对半切开去掉根蒂,再将它改刀切成块状,切好之后,装入盘中备用,再把准备好的小葱切葱花,大蒜切成片,生姜切成末,全部切好之后放到一个碗中备用。
4、接下来起锅烧油,油热之后咱们将葱姜末全部放进去炒出香味,然后再把准备好的肉末放进去翻炒一下,一直炒到肉末变色之后咱们加上一勺大酱,接着翻炒出酱香味,酱香味出来了之后再加上一点生抽,让它吃起来更香。
5、一直炒到香味完全出来了之后咱们将茄子放进去一起翻炒一下,让茄子充分吸收料汁和各种食材的味道翻炒,一分钟后将西红柿倒进去,然后翻炒一下,接下来开始调味,加入适量的胡椒粉,白糖,适量的味精,接着再放上一大勺蚝油,然后继续翻炒,翻炒半分钟后加入适量的清水,锅开后取出一些汤汁,等会淋在面条上面。
6、将准备好的面条拦腰折断,然后平铺在食材上面,铺好之后盖上锅盖蒸5分钟,然后再将之前取出来的汤汁淋到上面,这时候面条已经吸饱汤汁了,咱们再给它撒上一些白芝麻和香菜碎,搅拌一下就可以出锅了。
【小贴士】
1、面条不要太长,拦腰折断刚刚好。
2、可以根据自己的口味来添加各种调味料。
好了,今天的美食就和大家分享到这里了,欢迎大家收看大叔食记,这里为你提供健康美味的食谱、烹饪技巧、做菜其实很轻松!喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!
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白菜加面条这样做实在太香了,我家一周做5次,每次都不够吃在咱们平常生活中,很多朋友是比较喜欢吃面条的,但面条的吃法却很单一。所以今天跟大家分享一道在家就能做的焖面,白菜肉焖面。做出来之后非常好吃,汤汁鲜美,营养解馋。这道白菜肉焖面的做法特别简单,等你看完这个教程之后,绝对也能够做出一道色香味俱全的白菜肉焖面来,那么接下来咱们就一块去看一下它的教程吧。
【白菜肉焖面】
【 *** 食材】挂面,白菜,西红柿,小葱,大蒜,鸡胸肉,食用油,食用盐,豆瓣酱,生抽,蚝油,香菜
【 *** 步骤】
1、今天要跟大家分享的美食是白菜肉焖面,做起来非常简单,做出来之后汤汁鲜美,营养解馋。先来把做这道白菜肉焖面需要用到的材料准备一下,首先要准备的是挂面,准备一人份的挂面就可以了,但是如果吃的人多就多准备一点,然后再准备一颗小白菜,一个西红柿,一根小葱,三瓣大蒜,一小块鸡胸肉,一颗香菜,适量的食用盐,食用油,豆瓣酱,生抽,蚝油就可以了。
2、把准备好的挂面先放到一个盘中,然后放到一旁备用,接着咱们把准备好的白菜去掉最外面不太好的叶片,然后再把根部切掉,将叶片全部掰下来,掰好之后再用手撕成小片,片要稍微小一点,这样比较容易入味,撕好之后放到一个小盘中备用。
3、把准备好的西红柿取出来先清洗干净,然后再用刀从中间对半切开,接着将番茄的果蒂去掉,去完果蒂之后将其切成小片,然后再切成小块,把切好的番茄小块放到一个盘中备用。再把准备好的小葱拿出来去掉葱叶,把葱白切成小段,葱叶切成葱花,然后放到一旁备用。再把大蒜切成蒜片就可以了。
4、把鸡胸肉放到清水中浸泡一下,尽量泡出鸡胸肉中的血水,然后拿出来沥干水分放到案板上,用刀将其切成小片,切完之后放到盘中备用。等到鸡胸肉切完之后咱们就可以起锅烧油了,锅中倒入少量的食用油,然后把蒜片和小葱段全部放进去炒香,接着放入肉片炒至肉片变色。
5、向锅中加入切好的番茄丁,然后加入适量的食用盐开始翻炒,一直翻炒到番茄出汁,然后放入一勺豆瓣酱翻炒一下,翻炒均匀之后放入一点生抽和蚝油继续翻炒均匀。把白菜放到锅中用铲子翻炒几下,然后加入适量的清水,将锅中的汤汁煮开水开后舀出一碗汤汁来放到一旁备用。
6、因为咱们准备好的挂面比较长,所以需要将面条折断,然后平铺在锅中,铺好之后盖上锅盖焖煮一会。打开锅盖用筷子翻拌一下,然后把之前舀出来的汤汁浇入到锅中,然后再一次翻拌一下盖上盖焖煮两分钟,时间到了之后翻动一下就可以出锅装盘了,装盘之后撒上一点香菜,一道美味的白菜肉焖面就这样完成了。
【小贴士】
1、面条比较长,需要折断再平铺在锅中。
2、在焖煮的时候要用中小火慢慢焖煮。
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面条不用煮、不用炒,加一把豆角、两颗西红柿一做,一碗不够吃欢迎和小酥肉一起探讨美食,进来了就点个关注吧,小酥肉每天为您更新各种美食的做法与技巧!
豆角焖面好吃有技巧,这样做面条不粘连,豆角脆爽好吃不腻
都说“世界面食看中国,中国面食在山西”,在山西,面食文化源远流长,每个家庭主妇都有几样拿手的面食。其实在山西不止刀削面受欢迎,豆角焖面也是备受人们青睐的一道面食。作为一个土生土长的山西人,对于这两种面食,小编则更加喜欢豆角焖面。
传统的豆角焖面一般是用豆角和五花肉来 *** ,口感相对来说比较油腻。小编做焖面喜欢用豆角和西红柿来 *** 。进入秋季以后,本地的豆角和西红柿大量上市,这两样东西可是做焖面的好食材。豆角西红柿焖面也是我们当地农村最常见的一种焖面。脆爽的豆角搭配酸甜的西红柿,最后和焖好的面条拌在一起,不会有一点油腻的感觉,特别的好吃开胃。
下面小编就为大家分享西红柿豆角焖面的做法。
【西红柿豆角焖面】
食材:西红柿两个、豆角300克、面粉300克、葱花、蒜片、盐、生抽。
做法步骤:
1、首先和面:盆中加入300克面粉,然后分几次加入150克左右的清水,一边加水一边搅拌,搅拌成面絮后下手揉成面团,包上保鲜膜或湿布静置醒面10分钟。
2、把豆角洗净去头去尾,掰成小段;西红柿洗净切成小块备用。
3、锅里坐油,油热后下入葱花、蒜片炒香,然后下入掰好的豆角段翻炒。豆角要多翻炒一会,把豆角炒香。
4、豆角炒香后下入西红柿块继续翻炒,把西红柿炒出汤汁后加入盐、生抽调味,翻炒均匀,加入没过豆角的清水。
5、水开后舀出一些,这时的水量比豆角低一下即可。把火开到最小,开始处理面条。
6、把醒好的面团拿出来,放在案板上,用擀面杖擀开,擀开后在面片表面刷一层食用油,这样可以防止面条粘连。
7、刷好食用油以后,把面片叠起来,全部切成面条。
8、这个时候把火力转为中火,把切好的面条整齐地放在豆角上面,盖上锅盖先焖3分钟。
9、3分钟后打开锅盖,用筷子把面条拨散,抖几下,盖上锅盖再焖5分钟。这样可以让水蒸气更好地渗透到面条中,面条不会夹生。
10、把提前舀出来的汤汁淋一些在面条上,让面条吸收汤汁,再焖1分钟。
11、最后把面条和豆角、西红柿翻拌均匀即可食用。
这样做的豆角焖面,豆角脆爽、好吃不腻,喜欢的话记得收藏、点赞、转发哦!如果您还有哪些关于焖面的做法,也欢迎您在下方留言分享,我们一起探讨!
首先要准备手擀面,可以自己擀也可以到菜市场买,在准备豆角和一点里脊肉。先把豆角从中间划开,再切成两至三段,然后里脊肉切丝备用。锅中加油炒制里脊肉让后放入豆角,再加入一点酱油、蒜、鸡精、盐即可,加水没过菜料的多半即可,然后煮开,把手擀面直接放到菜上面焖5分钟左右即可出锅,出锅前拌一下就可以吃了。
焖面有两种焖发,一是直接放到菜上面焖,这是水加的刚好时就这样做,如果不小心水加多了,可以把面放到蒸笼上面蒸,蒸熟后倒进锅里面拌起来就可以了。焖面做法非常简单快速,十几分钟就能搞定,喜欢的朋友可以试一试哦!
豆角焖面
用料
豆角;面条;五花肉;老抽,生抽;白糖;葱蒜
做法
- 五花肉切厚片,入油锅炒至变色,盛出。原锅再加一点油,爆香葱蒜末,倒入切段的豆角炒至皮起褶皱,再倒五花肉、适量老抽、一勺白糖炒匀,加入没过肉的水,大火烧开,小火慢煮五分钟。
- 盛出一半汤汁备用。浆面条均匀铺入锅中,把之前盛出的汤汁浇入,加盖,小火焖至收汁。
- 加适量盐和生抽调味,拌匀。
- 盛出,加点辣酱拌着更好吃~
- 排骨豆角焖面
用料
豆角500g;鲜面条300g;排骨500g;蚝油;生抽;盐;姜;蒜;花椒;八角
做法
- 排骨凉水下锅,大火烧开后再煮5分钟
- 利用煮排骨时间,豆角摘去筋,用手掰成4cm长的段。蚝油和生抽用1:1的比例调均匀,姜蒜切片
- 用勺子将水面上的浮沫撇干净,将焯好的排骨捞出,控净水分
- 重新起锅,烧热油,放姜蒜花椒八角爆香
- 放入焯好的排骨快,转中火,炒至表面微焦
- 淋入调好的生抽和蚝油,翻炒均匀
- 放入豆角,和排骨一起翻炒均匀
- 加水,水要没过豆角和排骨,同时加盐调味。盖上锅盖,大火烧开后转中火炖5分钟
- 把面条均匀的铺在豆角上,盖上锅盖,中小火焖20分钟左右,汤汁收干后,把面条和豆角排骨拌匀,可直接使用,也可撒上蒜末或者蒜苗末或者葱花再食用
- 酱香豆角焖面
用料
豆角;五花肉;面条;大蒜;豆瓣儿酱;生抽;老抽;糖;盐;香油
做法
- 豆角掰成段儿,五花肉用生抽和少许油腌制。(加些油是为了炒的时候肉片儿不容易粘连。)
- 大蒜取两瓣儿切片儿,剩下的切末。
- 比平时炒菜稍微多些的油,炸香花椒和大料,并取出已经变色的花椒大料。
- 爆香蒜片儿。
- 五花肉翻炒并加入少许白糖和生抽。
- 等到肉片儿了变成金黄色,加入豆角翻炒,稍微炒干水分后,加入一勺豆瓣酱和老抽翻炒。
- 加入开水,需要没过菜。(如果喜欢面条稍微硬一些有嚼劲的感觉,水就适当的少些,反之同理)
- 待水开之后,把面条松松的散在豆角上(水没过面条也没关系的。)
- 盖盖儿改中火焖面。(喜欢面条软一些,可以小火延长焖煮的时间)
- 中间可以掀盖儿用筷子挑开面条观察水的情况,做得多了以后,有经验了就省去这一步了。听到锅里吱吱的声音就是水干了,这时候关火正好~
- 撒上蒜末和少许香油,用筷子轻轻的拨散面条。
- 把下面的菜翻上来,让剩余的汤汁均匀的和面条混合在一起~
- 装盘熟芝麻装饰。
- 家常豆角焖面
用料
豆角;梅花肉(或五花肉)克;鲜面条份;生抽勺;老抽勺;盐克;葱根;姜;蒜;干红椒(不吃辣不放)
做法
- 葱姜蒜辣椒切好备用,豆角撕掉筋,去两头的茎,掰小段,肉切片,可略厚点
- 起锅,比平时炒菜多一点点的油,油温七成,放入肉翻炒至八成熟,放生抽,老抽(可适当比平时炒菜多放一点),面条颜色基本靠的是老抽的作用,入葱姜蒜辣椒炒出香味,炒肉的过程,中小火,炒出肉香,逼出油脂。
- 放豆角翻炒至微软,加水没过豆角,水要一次加够,大火烧开加入比平时炒菜多一点点的盐(因为面条也要吸收这些盐的味道),这一步豆角不要炒的太软烂
- 水开后,盛出一碗汤汁备用
- 锅里留下一些汤汁(看图片),把面条均匀的铺在菜上面,改小火,盖锅盖开始焖
- 每隔几分钟晃动一下锅子,没有经验的可以拿筷子从一角翻起看一下菜汤的情况,汤汁少些了,就把盛出的盛汁顺着锅边溜一些到锅里(我预留的汤汁,够这样用五次的)
- 每溜一次汤汁,拿筷子挑起面条,帮助松散一下面条,让干面条也接触到菜汤。
- 最后一次溜汤开大火,把面条和豆角都翻动起来,让所有的汤汁包裹在面条上。加点蒜粒提提味,收汁出锅
- 挑起面条,帮助松散,
- 老北京豆角焖面
用料
湿面条;四季豆;五花肉;葱姜蒜;十三香;鸡精;胡椒粉;盐;老干妈;生抽;老抽
做法
- 五花肉切片,放入料酒码味。
- 四季豆去两头、去老茎、掰小段、洗干净。
- 葱姜蒜切片。(我用的现成的蒜蓉)
- 面条抹油抖散,防止粘黏。
- 锅中放入稍多的食用油,放入五花肉小火炒至焦黄出油,再放入葱姜蒜爆香。
- 放入豆角大火翻炒片刻,放入十三香、鸡精、胡椒粉、盐、老干妈、生抽和老抽翻炒均匀。
- 放入清水快没过食材,大火煮开。
- 调小火,把面条抖开,松散的放在食材上面。盖上锅盖焖,听到锅底有小声的劈啪声就好了。
- 关火焖5分钟,打开锅盖拌匀,主要是让颜色均匀即可。
- 西红柿豆角焖面
用料
豆角;西红柿;干辣椒;花椒;蒜;葱;油;生抽;老抽;盐
做法
- 豆角择好掰段,洗干净沥干水分备用
- 西红柿依个人习惯选择扒皮或不扒,切片备用
- 调料备好,炝锅用
- 这里漏拍了图,应该是热好油锅后把干辣椒、花椒、蒜、葱扔进去煸炒,然后再把豆角放进去炒
- 豆角炒得差不多快熟时放入西红柿一起炒,加入一勺盐,两勺生抽,一勺老抽(依据菜量酌情增减)
- 菜炒得差不多,西红柿开始出沙成浆时,锅中加入刚没过豆角的水,将鲜面条均匀平铺在菜上,盖好锅盖焖至上气,转中火焖2-3分钟,再转最小火,同时用筷子将面条挑起抖松,反复抖松直至汤汁收干。
- 盛出来就可以吃啦,焖面的好处在于热的时候好吃,凉了以后也好吃。还可以捣些蒜泥,加上醋拌进面里吃。
- 素焖面
用料
鲜面条;豆角;土豆;西红柿;大蒜;油、盐、生抽、蚝油
做法
- 备菜。洗净择好。
- 热油,爆香大蒜
- 豆角下入油锅,炒至变色脱生,加入适量蚝油、生抽。豆角入味后,加入土豆。土豆脱生,加入西红柿。豆角、土豆、西红柿混炒,加盐。
- 将准备好的热开水加入到炒好的豆角、土豆、西红柿中熬煮。水量没过菜(因为熬煮一会后要将汤汁乘出备用,因此这一步可以稍微再多加些水)。尝汤汁咸淡,可再加些盐。
- 乘出一碗汤,备用。
- 面条均匀铺在菜上焖蒸。(可在面条上抹适量食用油,防止粘连)
- 焖面过程中,反复多次将汤汁沿锅边浇入锅内,以防锅底菜品粘锅烧干。
- 美味上桌。
- 茄子香菇焖面
用料
茄子;干香菇;面条;葱花;蒜末;蒜蓉;酱油;黄豆酱;盐;鸡精;糖;蚝油;醋
做法
- 锅中入比平常做菜稍多的油,加葱花、蒜末爆香,再加少许酱油和海天黄豆酱炒香,注意火要小些,否则容易糊掉
- 入茄子翻炒,让每块茄子都包裹上酱料
- 加入香菇翻炒
- 加入一大碗开水,加适量盐,烧开,用泡发香菇的水也不错噢,再把汤盛出一半待用
- 把面条摆到菜的上面,再把刚才盛出的汤浇在上面一半,如果喜欢更香的口感,还可以倒一些油在面上,拌匀,盖好锅盖,用小火继续煮
- 大概六七分钟之后,再加入剩余的汤汁,并用筷子把面条挑散,再整理好继续盖盖小火焖。如果发现汤量太少,要及时加开水
- 在一小碗中调好料汁待用,料汁内容为蒜蓉少许、两勺生抽、一勺蚝油、一勺醋、半勺糖、鸡精适量
- 面再焖五分钟后,尝一下面条已经煮透,就把料汁倒入锅中,拌匀,出锅
- 扁豆焖面
用料
扁豆;新鲜面条;葱;大蒜;酱油;盐;清水
做法
- 扁豆洗净去筋掰段;葱切成片,用刀拍散再切成末;
- 炒锅中加入底油,用中火烧到7成热时,放入葱片炒出香味
- 倒入扁豆,翻炒2分钟后倒入清水,水量能没过扁豆即可
- 加入酱油(以及盐)按口味咸淡调味,拌匀,加盖用中火焖3分钟;水开后,将锅里的汤汁盛出备用;
- 改成小火,将1/2量的面条码在扁豆上,淋上一层食用油,然后再码上另一半面条;
- 浇上盛出的汤汁(汤汁分2,3次加入),加盖用小火焖10分钟;
- 待汤汁收干后,撒上蒜末,用筷子轻轻挑拌。
- 豆角焖面
用料
豆角200克;猪肉丝150克;鲜面条200克;葱;八角;生抽;甜面酱;蚝油;盐;香油
做法
- 豆角洗净后,然后掰成4-5厘米长的段
- 锅中加入油,烧热,放入葱末、八角炒出香味
- 放入肉丝
- 调入甜面酱、生抽、蚝油、盐翻炒
- 随后倒入豆角炒匀
- 倒入清水没过豆角表面,然后将汤汁烧开
- 将火力调到最小,用铲子将豆角均匀的铺在锅底,鲜面条均匀的铺在豆角上面
- 加盖,中小火慢慢焖,直到锅中水分快要收干,用筷子将面条和豆角拌匀,淋入香油拌匀即可
铁锅焖面
铁锅焖面做法
- 1.葱洗净,切碎;大蒜去皮,洗净,切碎;姜切碎。
- 2.豆角择取老筋,洗净,掰成寸段。
- 五花肉切成和豆角长短粗细一样的条,用料酒腌制一下。
- 3.炒锅置火上,放油烧至5成热,放入腌好的五花肉,煸炒至吐油,变色。
- 放入切好的蒜末、葱花、姜末,翻炒出香味。
- 放入豆角,继续翻炒,至变成深绿色。
- 4.倒入酱油、盐,翻炒,倒入清水,没过豆角,大火烧开。
- 把烧开的汤,盛出一部分,留意下一部分。
- 把一半的面条抖散,放在豆角上,撒点香油,再把盛出来的汤,淋在面条上。
- 5.再把另一半面条,抖散在面条上,淋点香油,把剩下的汤,浇在面条上。
- 大火烧开,转小火焖。
- 焖至汤快收干时,撒上另一半蒜末,用筷子抖散面条,和豆角、汤汁搅拌均匀。
- 关火,盖锅盖,焖5分钟,盛入碗中即可食用。吃的时候,淋上醋。
- 1、 面条更好是手擀面,这样焖出的面,比较软,不那么厥。
- 2、 更好用五花肉,先把五花肉煸到吐油。因为豆角喜欢油大。
- 3、 往锅里放面条时,要放一层面,淋一些香油,撒上一层汤汁,再放一层面,淋些香油,撒上一层汤汁。
- 4、 大火烧开,要小火焖,要用蒸汽把面条焖熟。不是用水煮熟。中间要看汤少了,再加。
- 5、 汤汁收到快干时,用筷子都散面条,和菜、汤搅拌均匀。关火。
- 6、关火后,要盖上锅盖焖5分钟,再吃。
- 营养价值:
- 面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
- 豆角:豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
- 多在夏秋季节食用,对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状,可以起到一定的治疗效果。