黑米是一种富含营养、口感独特的粮食，被广泛应用于各种美食中。那么，黑米怎么做好吃呢？下面，我们来分享一些 *** 黑米美食的 *** 。
一、黑米粥
*** 黑米粥的材料黑米、冰糖、红枣、桂圆、姜片。将浸泡后的黑米和适量的水放入煲中，大火煮沸后转小火煮30分钟。加入适量的红枣、桂圆、姜片和冰糖，继续煮10-15分钟即可。
二、黑米饭
*** 黑米饭的材料黑米、盐。将浸泡后的黑米和适量的水放入电饭煲中，按下煮饭键。等待电饭煲自动跳起后，静置5-10分钟即可。加入适量的盐，拌匀即可食用。
三、黑米糯米饭
*** 黑米糯米饭的材料黑米、糯米、盐。将黑米和糯米淘洗干净，将浸泡后的黑米和糯米和适量的水放入电饭煲中，按下煮饭键。等待电饭煲自动跳起后，静置5-10分钟即可。加入适量的盐，拌匀即可食用。
四、黑米松糕
*** 黑米松糕的材料黑米、糯米粉、白糖、油、水。将浸泡后的黑米放入搅拌机中，搅碎成黑米浆。将黑米浆和糯米粉、白糖、油、水混合将混合好的面糊倒入蒸锅中，用大火蒸20-25分钟即可。
以上就是一些 *** 黑米美食的 *** ，大家可以根据自己的口味和喜好进行调配。黑米营养丰富，食用后有助于补充身体的能量和营养，同时也可以增加食欲，帮助消化。
黑米是一种富含营养的食物，它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对身体有很多好处。但是，很多人不知道如何 *** 黑米美食，下面我们来分享一些黑米美食的 *** *** 。
1.黑米粥
黑米粥是一道非常简单的美食，只需要将黑米洗干净，加入适量的水，煮熟即可。为了让黑米熟透，可以在煮的过程中加入一些红枣或者莲子。黑米粥可以加入适量的牛奶和蜂蜜，口感更加浓郁。
2.黑米糕
黑米糕是一道非常受欢迎的甜点， *** *** 也非常简单。首先将黑米泡水，泡约2-3个小时，然后将黑米磨成粉末。接着将黑米粉末和糯米粉混合，加入适量的水和糖，将混合好的面糊倒入蒸锅中，蒸约20-30分钟即可。
3.黑米面包
黑米面包是一道非常健康的食品， *** *** 也很简单。首先将黑米粉和面粉混合，加入适量的酵母和糖，然后将面团发酵，揉成面包形状，放入烤箱中，烤约20-30分钟即可。
4.黑米蒸饺
黑米蒸饺是一道非常有营养的美食， *** *** 也很简单。首先将黑米泡水，泡约2-3个小时，然后将黑米磨成粉末。接着将黑米粉末和面粉混合，加入适量的水和肉馅，将混合好的面团揉成饺子形状，放入蒸锅中，蒸约20-30分钟即可。
以上就是几种黑米美食的 *** *** ，希望大家可以尝试 *** 一下。黑米含有丰富的营养成分，可以增强身体的免疫力，保持身体健康。
