北京商报讯（记者郭诗卉 刘卓澜 王莹莹）北京实施垃圾分类一旬有余，商业门店执行尚存难度。5月11日，北京市城管执法队走访丰台大成路翠微大厦，对此前存在的垃圾混装混放等情况进行复查，其中物美超市大成路店因未能按期整改到位，被执法人员开具了罚单。
北京商报记者走访丰台区大成路区域看到，物美超市大成路店的公共区域并未进行垃圾分类，只有口罩回收桶以及普通垃圾桶，超市内部对于垃圾如何分类在现场则无法看到。
在大成路翠微大厦内，北京商报记者看到，商场的开放区域进行了不同类别的垃圾桶摆放。盒马鲜生出货区分别摆放了可回收垃圾和不可回收垃圾的垃圾箱，超市的堂食区域也在每张餐桌上摆放了厨余垃圾和其他垃圾的小型垃圾桶。
一位消费者对北京商报记者表示，商场开始实行垃圾分类后，相比之前确实有些麻烦，但这一举措不仅可以提高人们的环保意识，还有利于垃圾的后续处理，对于整体城市发展是利好的。
同时，北京商报记者向翠微大厦的餐饮商户了解到，虽然各个店家都配备了不同类别的垃圾桶，但仍然存在其他问题。
其中，在检查中发现，海底捞火锅店的后厨和盒马鲜生超市的垃圾处理区域，“其他垃圾”类别的垃圾桶内存在面包、饮料瓶等餐厨垃圾和可回收垃圾。同时，执法人员还在风光老灶麻辣香锅店的后厨发现，本该用来标注“其他垃圾”的灰色桶上却印着“可回收垃圾”的字贴，而桶内放的都是不可回收的塑料袋。
商场方如何监管商户进行垃圾分类，截至发稿，翠微方面并未回复。
据了解，北京开展生活垃圾分类综合执法工作，目前将采用教育劝阻、书面警告与执法处罚相结合的方式，分阶段、分步骤，稳步推进生活垃圾分类全面实施。
针对垃圾分类的普及，北京各大商场早已开始行动。
北京商报记者走访得知，朝阳大悦城在消费者端增加不同类别的垃圾桶，后续还会贴垃圾房的垃圾分类标识，对消费者进行宣导。在商户端，朝阳大悦城对商户进行宣传和督导。银泰百货大红门店在商场不同楼层设立四种分类垃圾桶，指引消费者进行不同投放。处理垃圾时，商场保洁人员会将所有垃圾桶拉到地下室的垃圾房，最后进行分类运走。
政策普及初期，商场还面临较大的难度。祥云小镇相关负责人告诉北京商报记者，正确的分类和投放是目前较大的难题，前厅后厨的各个员工都可能接触到店铺产生的各种垃圾，任何一个环节投放错误都可能造成垃圾分类不到位。
如今各大商场、购物中心的餐饮业态比例明显提升，餐厨垃圾如何分类、管理对于企业而言更是一道难题。北京商报记者走访部分餐饮门店了解到，除了单独收集厨余垃圾外，还有企业已经尝试将厨余垃圾处理后再回收，减少厨余垃圾分量。记者从新川面馆月坛店了解到，该店会将菜叶子、果皮、残食等垃圾倒进厨余垃圾处理设备，经过处理后，变成较小的榨干水分的食物残渣，再由专业的公司上门收走。
一位不愿具名的餐饮企业负责人告诉北京商报记者，“五一”之前企业对于如何进行垃圾分类还没有相关的部署，但目前该企业了解到，从下周开始会对垃圾分类不合规的企业及门店进行处罚，企业也做了相应的部署。
新规实施多日，仍有企业呼吁需要更为详细的准则帮助具体实施垃圾分类。
一位从事餐饮行业的负责人向北京商报记者坦言，一些个体小餐饮门店依然没有垃圾分类、分运过程，私倒、乱倒的情况也有发生。另外，强制实施垃圾分类短期内可能会造成企业成本的上涨，连锁餐饮品牌不会冒着影响品牌价值的风险违规倾倒垃圾，垃圾分类的入手点和难点反而是规模较小的单体餐厅和商户。
北商研究院特约专家、北京商业经济学会常务副会长赖阳向北京商报记者表示，在疫情期间，疫情防控工作也尤为重要，企业的确存在一定的压力， *** 在宣传、支持、引导的同时，应给予一个较长的过渡期。
向这些含有一级致癌物的食物说不，管好嘴，才是成年人更大的自律身边的癌症患者越来越年轻化了，专家指出癌症的年轻化与其不良的生活工作习惯密切相关。当今社会节奏加快，年轻人工作及生活当中压力过大、熬夜过多、饮食不规律、日常锻炼过少等不良生活习惯。长时间睡眠不足，精神压力过大、不良情绪等可能引起人体神经内分泌系统紊乱，导致身体免疫力下降，为癌细胞的产生提供了滋养的温床，年轻人容易得癌症的原因，其中一条最难辞就，就是年轻人的口味越来越重口化，没有忌嘴，常言道病从口入，现在食道癌，胃癌的比例升高，恰恰证明了这一点。
年轻人的饮食习惯多为重麻重辣的川菜，火锅，麻辣香锅和烧烤这些重口味的食品，这些食物虽然口味好，但是往往存在致癌物质为我们的健康埋下隐患，今天我就带大家好好了解一下，世界卫生组织确认的一级致癌物——苯并芘是1级致癌物。世界卫生组织早已将这种苯并芘列为一级致癌物，明确对人体具有一定的致癌作用，确实也会导致自身细胞出现突变的情况，影响自身的健康。同时也会通过母体经胎盘来影响下一代，所以像这种含有苯并芘的食物也是尽早避开，什么食物里面含有这种物质呢？下边大家一起来看看，让我们尽量避免这些食物！
1、烧烤里的烤肉，烟熏制品，烤肉和烟熏制品的食物在烤制过程中需要用到木炭，而油脂滴落在炭火上就会产生一定的苯并芘，这样就会进入体内增加致癌的风险，在烤制过程中油烟中的一些有害物质，也会通过呼吸道进入体内，危害个人健康，所以也是建议尽量少吃。吃烤焦的食物也容易患癌，因为食物中的四氨酸在烤焦之后就会产生致癌的物质。像吃烧烤这种食物虽然能够吃，也是要注重控制好温度，如果过焦的食物其实也会对身体造成损伤。烟熏制品就更要忌嘴了。2、油炸类食物年轻人都喜欢油炸类的食物，吃起来香香脆脆的，非常美味，不过这种食物可能对身体有害，因为在经过高温烹饪的情况下也会产生苯芘。3、炒菜油烟，我们在平时炒菜的时候都会发现像一些食用油加热到一定温度之后就会出现油烟的情况，多数人会选择打开油烟机来缓解。当食用油加热到270℃的时候就会产生苯并芘这样也会增加致癌的风险，所以在生活中一定要注意，炒菜的温度不易过高，导致油烟太多引起致癌物质的产生和吸入。
除了苯并芘，1，黄曲霉素也早已被世界卫生组织列为一级致癌物，一般储存在一些发霉变质的食物当中，即使说将发霉的部位切掉，肉眼看不到的地方也是含有一定的霉菌。很容易就会进入体内， *** 细胞病变，增加癌变的风险，危害个人健康，所以在生活中，像这种发霉变质的食物还是尽早扔掉，不要为了节约把身体搞垮就得不偿失了！2，亚硝酸盐致癌也很严重。腌制品中比如火腿肠，罐头，咸鱼腊肉中的亚硝酸盐的含量都是很多的致癌性也是比较强的，进入体内，就会转化为亚硝胺，增加患癌的几率，所以像一些腌制类的食物，也是尽量能少吃就少吃，避免癌细胞产生，影响自身健康。口味重的食物含盐量都是很高的，高油高盐的食物本就不健康，更何况产生的致癌物质的危害就不言而喻了。
成年人最基本的自律就是对自己身体健康的负责，切不可贪一时口腹之欲，把身体搞垮，饮食清淡才是身体健康之本！
收录于合集 #癌症
2个
下一篇做饭这3个坏习惯一定要改，小心癌症找上门！
真正的“垃圾食品”公布，泡面未上榜，看看你吃对了吗？1958年，安藤百福成功发明出世界第1款“鸡汤方便面”，自此开始，方便面正式闯入人们的生活中，方便面更大的特点是 *** 方便，食用简单，只需要将热水倒入碗中，泡3~5分钟，即可得到一碗美味丰盛的面汤。
有人觉得，方便面属于垃圾食品，因为方便面在 *** 的过程中需要经历油炸这道工序，油炸后的面饼，大大增加了油脂的含量，吃一包方便面的热量相当于正常成年人一天对食物热量的摄取，长期吃方便面会导致身体发胖，也会诱发各种慢性疾病。
如此方便快捷的方便面已被列入垃圾食品的排行榜单，其实，真正的垃圾食品并非方便面，而是以下几种，不妨看看，其中有几种你喜欢的，若占三条以上，请尽早撤下桌。
真正的“垃圾食品”公布，泡面未上榜，看看你吃对了吗？
01
辣条
辣条深受孩子的欢迎，因为价格廉价，口感独特的原因，还一度被评为最美味的零食之一，其实辣条，才是真正的垃圾食品，辣条在 *** 的过程中，商家为了提升口感，会在辣条中添加大量对身体有害的防腐剂和食品添加剂。
长期吃辣条，不止卫生得不到保障，还会加重肝脏排毒解毒的负担，辣条的面饼经过长期储存后早已腐烂变质，由于添加大量色素香精的原因，人们根本无法闻到腐烂的气味，长期吃辣条会影响肠胃消化运行能力，加重胃病的发生诱发便秘和身体上火的问题。
很多人因为长期吃辣条的原因，导致身体患癌，为了健康考虑请少吃辣条，特别是正在长身体的孩子，一定要严厉杜绝吃辣条，不要拿健康开玩笑。
02
罐头
罐头类的食品也是很多人的更爱，超市的货架上，琳琅满目地摆放着各式各样的罐头，水果罐头、肉罐头、海鲜罐头，无论是哪种罐头产品，其中都添加了大量的防腐剂和食品添加剂，能使罐头食品长期保存。
*** 罐头所使用的原材料往往是腐烂变质的食物，营养价值已全部流失，还会生成较多对身体有害的物质，吃罐头会导致机体钠离子和糖分摄入过多，影响肝脏和肾脏的健康。
03
果冻
果冻类的食品是小孩子的更爱， *** 弹弹的果冻，好玩又好吃，果冻也是公认的垃圾食品之一，果冻在 *** 时添加了大量的防腐剂，有些不法商家为了提升果冻的口感，还会放入较多的食用胶。
经常吃果冻会影响脾胃正常功能，降低食欲，导致身高发育不良，营养摄入不足。
04
火锅丸子
火锅是秋冬季节更受欢迎的美食 *** 方式之一，吃火锅一定离不开火锅丸子，无论是麻辣烫、火锅、麻辣香锅还是各种烤串炸串中，都离不开火锅丸子的身影。
撒尿牛丸、鱼丸、鱼豆腐、蟹柳棒、糯米丸子、鱼饼等，吃起来美味可口，实则 *** 时添加了大量的食用胶和食品添加剂，全部都是人工合成的食物，并非真正的肉，长期吃火锅丸子会增加肝脏的负担，也会诱发心脑血管疾病。
05
臭豆腐干
类似榴莲、臭豆腐、螺蛳粉这种气味独特的美食，总能吸引众多口味独特的人，臭豆腐干是湖南长沙独有的特色美食，口感独特，虽然闻起来臭，吃起来却异常的香甜。
市面上售卖的速食臭豆腐干，为了提升口感，会添加大量食品添加剂，经过长期储存和发酵后，还会产生大量的甲钴和亚硝酸盐。
长期进食这类臭豆腐干，会加重肝脏的损伤几率，影响肠胃健康。
06
烤肠
秋冬季节街边总会出现许多卖烤红薯和烤肠的小摊，多数人看到香喷喷的烤肠，总是把持不住，会特地跑到街对岸买一根烤肠来吃，最近一段时间又流行“给女朋友买十根烤肠”。
看似甜蜜的举动，其实是在害自己的女朋友，市面上所售的烤肠并非真正的肉，而是添加肉和注胶肉，经过碳烤后，面还会产生大量二氧化碳和较多致癌物。
长期吃烤肠会增加肠胃的负担，也会导致体内毒素垃圾堆积过多，影响健康。
07
麦丽素
麦丽素是一种巧克力制品的美食，内部有奶油夹心，因为独特的口感吸引众多人的关注，麦丽素虽然好吃，但市面上所售的大量麦粒素，却都是假冒伪劣商家生产的。
这类麦丽素更大的特点是价格便宜，因为全部使用代脂可可的原因，不易消化和吸收，会长时间储存在身体内，导致机体血糖升高，影响健康。
以上7种才是真正被列入垃圾食品排行榜当中的食物，屏幕前的你喜欢吃几种呢？不妨将你喜欢吃的食物留在下方评论区，看看谁吃的垃圾食品最多。
#健康有知识#
这4种伤害皮肤的食物，有很多人都喜欢吃，你要努力戒掉了爱美之心人皆有之，尤其对于女性而言，从来都是把“美容护肤”当首任，可你知道吗？就是因为你平时的无心之举，很可能成为伤害皮肤的利刃。
尤其这4种伤害皮肤的食物，有很多人都喜欢吃，你要努力戒掉了。
甜食：对于身体健康而言，甜食也被称为“甜蜜的负担”，尤其许多人喜欢用甜食来解压。的确，人在高压状态下，总想要吃点甜的抗压。在相关的研究中也都发现，甜食可 *** 大脑中枢神经，使其分泌较多的多巴胺，使人感到兴奋。
但对于爱美的女性而言，若长期且大量的进食甜食，只会增加机体负担，如糖尿病、肥胖、减肥、心脑血管疾病等等。
对于皮肤而言，还会让皮肤变得粗糙、过于松弛，加重痤疮。
油炸类食物：油炸食品是如何毁坏皮肤的？你可能不清楚，尤其机体在过量油炸食物下，生成对机体不利的反式脂肪酸，它不仅是危害心脑血管的帮凶，还会影响机体内分泌水平，促使胶原蛋白氧化，增加皮肤暗沉、皱纹、干燥等现象。
世界卫生组织旗下的国际癌症研究机构，还把油炸食物中的丙烯酰胺，列为是2A类致癌物，也就是很可能增加机体罹患癌症的风险。
加工肉制品：该食物深受人们的喜爱，在日常生活中很难被取代，任何餐饮中都可能有它们，如火腿肠、肉丸子、腊肠、腊肉等等，如典型的麻辣烫、麻辣香锅等等。
许多女性喜欢吃，可加工肉制品同样会致癌，如其中的亚硝酸盐被食用到肚子后，一旦生成亚硝胺，便会变成诱发癌症的致癌物，增加相关的患癌风险。其中大量的食盐，还会使体内的水分流失，导致皮肤粗糙、暗沉、长色斑、水肿等。
过多的碳水：对于喜欢 *** 细主食的人，由于机体摄入过多的碳水化合物，极易 *** 机体内的血糖水平升高，增加痤疮以及诱发其他皮肤炎症的出现。
当然，并非一口主食都不吃，就不会伤害皮肤。对身体健康而言，碳水化合物主要的任务是帮助机体供给能量，同样是必不可缺的食材，最需要的是限制量，每餐以一个拳头大小为主即可。
以上都是大家需要注意的食物，不建议大家常吃或一次性过量食用，少吃为宜最健康。
麻辣香锅，美食诱惑下的健康隐患天气渐渐冷了，有两种美食恐怕很多人都爱，那就是火锅和麻辣香锅。尤其是麻辣香，其具有的麻、辣、干、香等特点非常独特，属于川渝风味。小编也好这口，可是每次外出就餐大口朵颐后第二天代价是嘴唇起了好大一个泡，一晚上喝水不停。出现这种反应肯定是身体抵抗的结果，麻辣香锅好吃，我们也要了解口福下的健康问题。
高油高咸
我们平时吃的麻辣香锅，所有的主料、辅料都要事先炒制，为增加香味，很多还要油炸，我们看到的麻辣香锅几乎是油泡菜，而且麻辣香锅的锅底一般用是辣酱或者辣火锅底料炒制的，其中的含钠量可想而知，不仅口味重咸，对健康也造成不良影响，祸首就是香、麻、辣过瘾的汤头。
高热量
麻辣锅的汤底通常是由大骨熬成，再加入辣油、植物油和鸡油，还有冰糖和辣豆瓣酱，以增加麻辣和香醇的口感，这些都是高热量高油脂的食材，大约每毫升麻辣锅汤就有1大卡热量，加上油豆腐、鸭血、油条等，1顿约吃进3000大卡，相当10碗饭热量，稳坐火锅类热量王。
首先是麻辣锅中有些食材无敌吸油，例如冻豆腐、油条、排骨酥、鸭血等，透过汤底热量吸收入口，冻豆腐3小盘量，油条2根，就早已超过成年女性平日3餐1600大卡摄取总量。另外一些容易被误认为蔬菜的根茎类要特别注意，如玉米、芋头、山药等，虽然都含有很多纤维，但热量也不低，尤其是经过油炸后热量更是加倍。5两玉米约4块，或是3两芋头，就相当一碗饭280大卡热量，因此建议可多吃些空心菜、大白菜，以1份为量，当成主食来吃，增加饱足感，减少肥胖机会。
麻辣香锅中的肉类脂肪，肉类属高油脂，有些本身的脂肪、热量就很高，如猪、牛、羊肉，其中羊肉含脂肪量更高，更低为猪肉，平均1两的雪花猪肉就有100大卡，3小片就相当1碗饭热量，而羊肉1两就有近200大卡。
麻辣香锅中的加工食品如冷冻鱼饺、燕饺、蛋饺类为增加口感， *** 时加肥肉、糖，和同分量的瘦肉片相比，饺类会吃进更多饱和性脂肪，易造成血脂、胆固醇、三酸甘油脂偏高，摄取过量，增加高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风机率。另牛肚、大肠头、牛腰子等内脏类，胆固醇都高得惊人。
了解了香锅的做法，就不难发现它的健康隐患，所以还是那句话，超级爱吃的人，建议少量吃点满足口欲即可。美味虽好，适可而止！健康才是之一位的！
一个混装烂果和塑料袋的垃圾桶，引来了大罚单。昨天，丰台大成路附近一超市因违反《北京市生活垃圾管理条例》(以下简称“条例”)，被市城管执法局立案调查，并将面临3000元以上3万元以下罚款。新“条例”实施以来，全市城管执法部门已检查各类宾馆、饭店餐饮行业、机关事业单位、楼宇物业、商场超市、居住小区1.5万余家(个)，对其中存在问题的2450家单位予以批评教育、警告和责令改正。
“你好！我们是市城管执法局的，这是我们的执法证，要检查一下咱们的垃圾分类情况。”昨日9时许，市城管执法局执法队走进丰台区大成路翠微大厦及物美超市大成路店，对超市、餐饮企业等进行执法检查。
5月4日，城管执法部门曾在翠微大厦大成路店检查中发现该商场海底捞火锅店、盒马鲜生超市、风光老灶麻辣香锅店存在生活垃圾混投混放等问题。昨天，执法部门对上次检查的问题进行复查。城管队员在后厨和垃圾处理区域检查中发现，三家店都已经按照城管执法部门前期提出的整改要求予以改正，配备了四类垃圾桶，并按照标准分类投放生活垃圾。
执法人员在对物美超市大成路店检查时发现，在卖场入口的水果车旁放着一个敞口垃圾桶，草莓和塑料袋等混扔在一起。在称重台旁的垃圾桶中同样存在混装混放问题。市城管执法局执法总队七分队分队长张震当场指出，卖场垃圾桶设置不规范。烂果是厨余垃圾，塑料袋是其他垃圾，“应该分开设置，你只有一个桶肯定容易混装混放。”
据了解，属地城管执法部门前期曾到该超市多次进行“条例”和生活垃圾分类相关要求的宣传告知。针对该超市未按规定设置生活垃圾分类收集容器的问题，市城管执法局执法总队当场开具了责令改正通知书和谈话通知书。该超市将被立案调查，并面临3000元以上3万元以下罚款。
市城管执法局相关负责人介绍，在开展垃圾分类检查中发现，目前存在的主要问题为未指定专人负责指导、监督垃圾分类工作，未按规定设置并管护生活垃圾分类收集容器，未将生活垃圾分类投入相应标识的收集容器、生活垃圾分类管理责任人混装混运。
5月11日起，城管执法部门重点对前期已履行告知、警告、责令整改等执法程序，对依然存在违法行为的单位进行处罚。据了解，综合执法将采用教育劝阻、书面警告与执法处罚相结合的方式，分阶段、分步骤推进，现阶段将以宣传告知、教育整改为主。对拒不履行分类义务、拒不落实分类措施、拒不整改、屡教屡犯、阻挠执法的单位和个人，将采取处罚、曝光和信用惩戒、联合惩戒等手段。
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垃圾分类不规范
海淀已处罚4起
本报讯(记者 金可)海淀城管自5月1日起开展为期3个月的生活垃圾分类集中强化执法季行动。截至目前，共批评教育262起，责令整改155起，对未按要求执行生活垃圾分类的单位共立案6起，已完成处罚4起。昨日，海淀区城管通报垃圾分类执法情况，并发布具体案例。
■案例一
5月3日下午，海淀区城管执法局直属队在检查中发现，司机凌某驾驶的一辆装有建筑垃圾的货车，并未取得准运证件。经查，该车辆装载人济山庄小区居民装修建筑垃圾，运往石景山区三号桥附近消纳场消纳。执法人员立即责令凌某停止无准运证件运输，并对凌某处1000元罚款。
而北京惠民仁济物业管理有限公司作为人济山庄小区生活垃圾分类管理责任人未办理渣土消纳许可证，对该物业公司处罚2000元。
城管执法人员介绍，物业公司作为生活垃圾分类管理责任人，应依法办理渣土消纳许可。
■案例二
5月6日晚间，马连洼街道执法队在圆明园西路肖家河桥西北角巡查中发现一辆垃圾运输车外观污损、未密闭运输。经核实，这辆天津牌照的垃圾运输车属于北京宏润顺诚保洁服务公司。该车辆作业人员一没有在规定时间作业，二没分类运输不同种类的生活垃圾。根据“条例”，执法人员现场责令其限期改正，并处10000元罚款。
■案例三
5月7日，海淀城管执法局北下关街道执法队，在执法检查中发现，大慧寺7号院北京城建物业有限责任公司，存在未将生活垃圾分别投入相应标识的收集容器的违法行为。执法人员现场责令立即改正，处以1000元罚款。
■案例四
5月9日，海淀城管执法局上地街道执法队，在执法检查中发现，上地六街康得大厦底商熊猫范(餐馆)，存在未将生活垃圾分别投入相应标识的收集容器的违法行为。执法人员现场责令立即改正，处以1000元罚款。
此外，还有大慧寺7号院北京翔泰物业管理有限公司，存在未按规定设置生活垃圾分类收集容器的违法行为，现已立案；北京文宇俊霖保洁服务有限公司存在未按规定交运、处理建筑垃圾的违法行为，现已立案。
双井发布垃圾分类“工具书”
本报讯(记者 朱松梅)本市强制推行垃圾分类后，居民、单位、商场具体该怎么做？朝阳区双井街道日前发布了各环节操作指南，它如同一本细致的工具书，指导辖区主体全面落实新规。
双井街道相关负责人介绍，目前，双井正全面推动社会单位的强制分类，规范餐饮单位分类工作，培养居民养成分类习惯。力争生活垃圾分类的参与率达到80%、正确投放率达到90%、宣传率达到100%。
在居民区，双井构建了党建引领、培训引导、规范运行、示范带动、指导检查五个环节，并按照小区类型和居民参与率，将垃圾桶站分为基本型、标准型、便捷型和智能型四种。就拿参与率较高的百子园社区为例，其安装的智能垃圾桶可自动进行垃圾称重和积分，居民凭积分换生活用品。
辖区餐饮企业则要与有资质的公司签署收运合同，设置垃圾分类公告牌，制定相关工作方案、管理台账和清运记录，并在操作间内安装控油、控水设备。
“为了推动垃圾分类成为新时尚，双井地区的卡通形象‘井宝’，最近也来了一次变装秀。”双井街道相关负责人说，“井宝”的帽子、衣服纹饰、勋章、鞋子都带有垃圾分类的元素。就拿衬衫图案来说，四个颜色分别代表着四种不同的垃圾桶。
延庆“三街一镇”推行可回收物正规收运
回收车周末进社区收废品
本报讯(记者 王天淇 通讯员 刘文彬)“阿姨，咱们现场有价格公示牌，每一样可回收物什么价儿您直接就能看到，现场就给您称重结钱，价格透明，您也方便。”刚刚过去的周末，在延庆区川北西社区，一辆可回收物收运车停在了便民回收站点旁，北京华京源再生资源回收有限公司的工作人员小郭正给居民介绍收运流程。在社区工作人员的带动下，不少居民都拿出了日常积攒的硬纸箱、塑料瓶、废旧衣物等各类可回收物。
记者了解到，延庆区的再生资源回收市场商户众多，但缺乏科学规范的管理，且大部分回收商户只收购具有较高价值的可回收物，对于废玻璃、废塑料膜、旧木料、废复合包装等价值较低的可回收物则随意丢弃，造成了再生资源的浪费和环境污染，源头垃圾减量效果不明显。
自5月1日起，新版《北京市生活垃圾管理条例》正式施行，延庆区城管委联系了专业开展再生资源回收业务的北京华京源再生资源回收有限公司，正式启动延庆区的可回收物正规收运工作。目前，已在香水园、百泉、儒林街道和延庆镇开展可回收物回收试点工作，专门收运居民家中的各类可回收物。通过每周收运一次、现场结算、封闭装车的形式，直接将居民家中的可回收物一站式“清零”，实现了垃圾源头减量，提高了再生资源的利用率。记者了解到，这项措施自5月6日启动，截至5月8日，三天时间就累计回收各类可回收物约4吨。
“工作人员都是统一身着绿色T恤，使用公平秤，明码标价，可以当场交付现金，也可以累计积分，积分可以换取生活物品。”延庆区城管委垃圾渣土管理办公室主任王姣告诉记者，目前，延庆区参与再生资源回收的车辆共有10辆，暂时先在香水园、百泉、儒林街道和延庆镇这“三街一镇”开展试点，通过社区或村庄提前 *** 预约，公司每周定时定点将可回收物收集车直接开到小区或村庄内，为居民服务。
王姣表示，延庆区将根据“三街一镇”试点回收情况，开通手机APP预约，逐步在18个街乡镇推广和全覆盖，居民用手机就可以预约“卖废品”，再生资源回收行业将由买卖型向服务型转变，真正实现再生资源回收与生活垃圾分类“两网融合”，源头减量、分拣运输、处理利用各环节全过程衔接和有效融合。（中国发展网综合北京日报 北京晚报）
讲真的，比“买不起”更绝望的是“穿不上”树丫儿最近发现，在某宝上买衣服的退换率越来越高了。直到公司体检，体重给了本丫赤果果的答案。
对不起！你胖了！
讲真的，比“买不起”更绝望的是“穿不上”。
说起来长胖的问题，树丫儿很喜欢的一位真性情的流量女星——郑爽。前阵子，半夜发文，说最近胖了10斤。但是此胖非彼胖。
“
试问一个身高168cm，原来体重只有40kg，BMI才14.2（正常值18.5），徘徊在营养不良边缘的大瘦子，胖了10斤应该是喜闻乐见的事儿吧。只能说演艺圈的 *** 姐们真的都太拼了。
夏天已经过去一半了，依然还有很多不放弃的同学在和脂肪死磕，总之树丫儿我的减肥计划已经被众多的美食淹没了，不知道有多少姑娘已经向我看齐了。
不过，身边也有顿顿轻食，餐餐沙拉的精致女孩，依然坚守阵地，女人自律起来超可怕。
但是！问题来了，树丫儿要泼一盆大大的冷水了，光靠沙拉和果蔬汁来维持身材，真的靠谱嘛？答案是否定的，而且很不建议大家为了减肥，每日饮食只有蔬菜水果这么单一，为什么？
树丫儿和你们声明一点，本身这个世界没有什么食物是吃了一定会胖，或者一定会瘦的。
体重稳定健康地下降，主要还是热量赤字，低升糖，富营养所导致，什么意思呢？和你一个个说明。
能量赤字就是食物进入你身体中变成的热量，是被你消耗了，而不是被你存储了，通过运动或者少吃，随便你。
低升糖就是要避开那些空热量的食物，像是薯片，蛋糕之类的，吃下去让你迅速血糖飙升，好吃但对身体无益，随后血糖也会快速下降，不管饱；
因此，健康的膳食搭配就很重要，除了能让血糖稳定，也能提供“富营养”，即你身体所需要的一切，不至于让你挨饿，或者伤害健康。
以上这个逻辑才是减肥的王牌。所以迷恋任何特定的食物意义不大，想要减肥，你要关注的是你如何尽可能摄入到位的营养，同时调动你身体，不要让热量变成脂肪储存起来，这样，管住嘴迈开腿，就又要被当作重点敲敲黑板了，只要量控制好，营养均衡，并不需要单一的进食水果蔬菜。
另外，树丫儿要说，单一的饮食结构对身体本身并不好，一开始你的胃口会非常容易失控，比如不耐饿，一份沙拉下去，2-3个小时就出现出明显的饥饿感，想吃更多的东西；再来就是你的味觉会产生抗拒心理，疯狂迷恋烧烤、蛋糕、麻辣香锅这些垃圾食品，让你在减肥期间每一秒都很痛苦。
即使你确实毅力惊人坚持下来了，但身体还是会无声地 *** ，你会发现掉发变得严重起来，气色也不好，整个人有气无力，这就是营养不良的前奏，加上有些女生的肠胃比较脆弱，硬扛的代价就是最后出现慢性的胃病。
一句话，猛吃沙拉和果汁来减肥，只会有2种结局：一不小心吃更多垃圾食品或者变得很虚弱。
所以这时候，会有小仙女会问了。。。那我受那么多的苦到底是为了什么？？
树丫儿绝对不是一个抛出问题不解决的人！减肥减脂，吃当然要注意，除了合理搭配饮食以外，到底还有哪些有效的法子成功瘦身？
慢着！！
在介绍 *** 之前还是要正儿八经的聊一聊
到底什么样的人需要减肥？
不知道各位仙女们看了标准
膝盖中箭了吗？
没关系~
*** 给你们妥妥滴安排上了！
健康睡眠
减肥需要保持充足的精力，睡眠质量显得尤为重要。个成年人的正常睡眠时间应保持在每天八个小时左右，以晚上十点前入睡、早上六点后起床最为理想。
健康饮食
在饮食方面，除了我前文提到的不合理饮食雷区。应选择低脂肪、高蛋白并且富含维生素和膳食纤维的食物。早餐应清淡要合理饮食可吃些豆制品、蛋类、蔬菜水果、坚果等；午餐应以补充能量为主，选择高纤的主食类、蔬菜、肉食相搭配晚饭可以尝试吃一些沙拉或是坚果等。
健康运动
运动的更佳时机是饭后半个小时，这样既不会给肠胃带来负担，还能提高减肥效率，可以饭后运动饭后运动能促进人体生成抑制食欲的激素，这些激素会抑制人们产生饥饿感，能使你在两餐之间不会感觉到饿。
健康医美
手术类
吸脂手术应该是我们最常见的了。其实吸脂的目标不在于瘦身，而在于体型的雕塑，也就是想瘦哪里就瘦哪里，所以这也是很多妹子吸脂后，发现腿细了，或胳膊细了但是体重并没有减少特别多的原因。
无创仪器类
酷塑冷冻溶脂：冷冻溶脂是利用脂肪不耐冷的原理，透过约4℃~5℃的低温治疗器，使得脂肌质细胞自然地死亡，再与身体自然的新城代谢一起，安全地排出体外。这样，在完全不需要借助外力的情况下，一次治疗过后，治疗部位就能减少22%的脂肪。
热立塑：超声波溶脂，原理就是利用高强度聚焦超音波(HIFU)系统所使用的超音波能量，将超音波转化为热能，将脂肪细胞加热到56-70度，将脂肪颗粒溶解代谢掉，俗称“瘦身超声刀”。
优立塑：利用聚焦超声波，但它通过超声波共振，选择性的破坏脂肪细胞，换句话说，热立塑是热死脂肪细胞，而优立塑则是震碎脂肪细胞。
针剂类
溶脂针，目前没有任何一种溶脂针通过国家安全认证，也就是说，现行市面上所有的溶脂针都不是正品，大多为走私货、或者假冒伪劣。
一颜半语
以上就是树丫儿分享的减肥方案
中心点：健康
树丫儿希望
身体棒棒
身材棒棒的你
喜欢的衣服都买得起
买得起的都穿得上
穿得上的必个性、大方、得体
你跌跌撞撞
终将成为美好的自己
这段时间在家吃够了养生餐，是不是开始怀念这些垃圾食品了！
农大门口大妈的烤冷面
凉皮儿吃黄了好几家了，??????每次回沈阳都要回学校吃一批
抚顺麻辣拌，看我们回去记得老板还给的料很足??????
东北的烧烤真的太好吃了，北京好吃的烧烤太少了！就得吃出大排档的感觉可能才香
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这个兴隆拌鸡架，怎么都吃不够啊！麻油糖一个都不能少，美味
兴隆的酸辣粉
无名缘米粉
车站没牌子的老太太小串儿
西单天下晓富酸辣粉
考虹鳟鱼
风光老灶的麻辣香锅
江边城外的怪味儿烤鱼
大学食堂，本该是“安全干净、物美价廉”的地方，
但也有一些学校，食堂成为了“盈利场所”。
3月17日，#学生自带秤复称食堂麻辣香锅被拒# 冲上热搜，引发网友热议。
近日，吉林长春。
一学生自带电子秤复称学校食堂食物，被一商家拒绝。
对此，学校工作人员介绍，每个学期都会自带一瓶水，在商家不知情的情况下复称一下重量，基本上都是在小数点之后的精确度了。看到视频后之一时间了解了事情，当时这名学生来到档口时，正值饭点，后面还有不少学生排队，商家怕耽误时间故拒绝复称。但称的重量是没有问题的，商家确实态度不好，也已经跟他们沟通过了。
但是，尽管学校这样回复，网友多数并不买账。大家认为，不让秤明显心虚，不然这功夫早就秤八百遍了。
“00”后企图“整顿食堂”
无独有偶，2023年3月15日，在江西南昌，有网友发视频爆料称一高校食堂的一家麻辣烫称重有问题，学生自带秤称重跟商家的秤误差最少20g。
视频中，女学生问麻辣烫的工作人员，“阿姨这不对吧？”
工作人员回答道：“怎么不对了？”
但是该学生用自己的秤称重，发现误差至少有20g。
15日，食堂宋店长针对此事回应，发现问题后马上整改了，第二天就把秤换了。“按理来说秤是没有问题的，塑料的碗有10g到20g的误差，现在换了一个固定的碗来称重。”
对此，网友纷纷表示，“商家觉得一般不会有人出门带称的”，“学生好骗吗？”
今年2月份，重庆有一所中学被曝出学生的饭菜价格很高，但是菜量却很少。
据了解，这所学校的学生餐是13元一份，但是里面除了米饭，还有两个糯米丸，土豆片，和少量的青菜，甚至就连零食锅巴，也进入了饭菜的行列。
2月7日，视频发布者告诉极目新闻记者，他是重庆市巫溪县巫溪中学的学生，发布的视频内容是2月6日中午学校食堂的午餐。
他介绍，今年以来，学校食堂的学生餐一直很差，2月6日中午的这顿尤其差，于是他就发布视频曝光此事。
该学生认为，这份午餐完全不值13元的价格，分量太少，蔬菜少，肉更没几块，味道也很一般。
他还表示，学校上学期每天早晨都有领导和保安在校门口检查学生书包，防止学生携带熟食、方便面之类的食物进学校，一旦发现，就会没收并丢弃。
学校也不允许学生从家里带饭，只能吃学校食堂的饭菜。
2月8日，重庆市巫溪县教委工作人员告诉极目新闻记者，他们已经关注到此事，将马上组织人员到学校进行调查核实。
武汉高校食堂的“神操作”不断，让全国网友艳羡不已
“食”乃大学生活保障之首，武汉高校食堂的“神操作”不断，让全国网友艳羡不已。
分量足，都只是基本操作。
并且外面有的，食堂必须有！华中师范大学推出奇门“炖”甲，海蟹“鲜”生。
中国地质大学食堂曾亏本推15元小龙虾，大的8到9只，小的9到10只
每天能卖20斤，只是为了丰富一下食堂的品种，让学生吃得更快乐。
为了让同学们吃得舒心，武汉科技大学每年冬天，举行“沁湖捕鱼节”，将养了一整年的鱼捞起来，数万吨“生态养殖”的鲜鱼，被送往食堂烹饪成“全鱼宴”，学生可凭餐票免费吃鱼。
学校食堂，应该成为让学生放心、安心、舒心的港湾，
希望，未来会有越来越多的食堂像这些学校一样，为学生提供有温度有情怀的餐饮服务。
编辑：王冰姿 实习编辑 朱佳欣 国馨允
来源：极目新闻；九派新闻；白鹿视频；都市时报；新浪微博；网友评论等
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女生“戒不掉”的4种垃圾食品，很多人吃过，排名之一的毋庸置疑每个孩子心中都有一颗美的种子，他们对美的感受和体验是在大自然和社会文化生活中萌发的，食物是生活的一部分，那么，注重美食的颜值吧，这道美食不会让他成为艺术家，但是从小有一颗爱美的心，发现美的眼睛，崇尚美的生活方式不是更重要吗？美食是吃货不断追求的目标，将吃进行到底是我们的口号！但吃货们是否盘点过有哪些美食是可以让你吃了还想吃念念不忘的呢？其实很多的人也都明白，有一些食物都是属于垃圾食品的，吃了之后对身体非常的不好，但是即便是正在减肥也都是戒都戒不掉的，重要是味道非常的好吃，今天我要给大家分享的，就是女生戒不掉的垃圾食品，你觉得哪一个应该排在之一呢？一起来看一下吧。
第1名奶茶。相信有很多的人都非常喜欢喝奶茶，而且现在大街小巷的一些饮品店里面卖的最火的就是奶茶了，而且奶茶的口味也有很多种里面可以加珍珠，椰果，红豆爆爆珠等等这类的食物让人真的是没有办法抵抗的，有的时候即便是排很长时间的队也要买一杯。
第2名麻辣烫。很多的人也都知道，其实麻辣烫的味道非常的好吃，再加上现在麻辣烫里面的食材也都是丰富多彩的病，不再像是以前那样很单一的了，所以身边有很多的朋友，每当问到他们吃什么的时候都会选择去吃麻辣烫。
第3名炸鸡。相信很多的人经常会到肯德基和麦当劳里面吃东西，那里面的食材大多也都是油炸的，尤其是里面的炸鸡和炸鸡腿是更受欢迎的。也是因为去年开始有一部电视剧来自星星的你里面的主人公，他就非常喜欢吃炸鸡，而且配着啤酒，所以到了现在有很多的炸鸡店也都是有这样的宣传。
排在最后一名的就是麻辣香锅，说到麻辣香锅，我们首先想到的就是四川了，因为四川人他们吃的食物也都是以麻辣为主的，而且点一份麻辣香锅再配上一碗白米饭，味道真的是非常爽的，而且这种口味也是可以自己随意挑选的，总而言之这种食物可以称得上是重口味儿了，不知道你喜不喜欢吃麻辣香锅呢？
以上这4种食物也都是女生们非常喜欢的，而且也是戒不掉的食物还被公认为是垃圾食品。知道你最戒不掉哪一种食物呢，排名之一的奶茶不知道你有没有任何的疑问呢，欢迎留言一起和我来分享。
