金针菇汤是一道美味的汤品,其味道清淡,口感鲜美,营养丰富,具有清热解毒、润肺止咳等功效。下面是一份简单易学的金针菇汤食谱。
1. 金针菇200克
2. 鸡肉或瘦肉150克
3. 姜片适量
4. 盐适量
5. 食用油适量
1. 准备好金针菇,洗净后切去菇蒂,备用。
2. 准备好鸡肉或瘦肉,切成小块。姜片切成细丝备用。
3. 热锅凉油,加入姜丝煸炒出香味。
4. 加入鸡肉或瘦肉,煸炒变色。
5. 加入清水,待水开后撇去浮沫。
6. 加入金针菇,煮金针菇熟透。
7. 加入适量盐调味即可。
1. 煮汤的时间不宜太长,以免汤汁浑浊。
2. 可根据个人口味加入适量调料,如鸡精、胡椒粉等。
3. 鸡肉或瘦肉可根据个人喜好自由选择。
4. 建议用煤气灶炖制,效果更佳。
金针菇汤是一道营养丰富,味道鲜美的汤品, *** 简单易学,适合家庭日常食用。希望大家尝试 *** ,享受美味。
金针菇是一种营养丰富、口感鲜美的食材,常被用来烹制汤品。下面介绍一份简单易学的金针菇汤食谱,让你在家也能轻松享受美味汤品。
1.金针菇 200克
2.鸡肉 200克
3.姜片 5片
4.葱段 2根
5.盐 适量
6.清水 适量
1.将鸡肉切块,放入开水中焯水变色,捞出沥干备用。
2.将金针菇掰成小朵,洗净备用。
3.姜片切成薄片,葱切成段。
4.将一锅清水烧开,放入鸡肉、姜片、葱段,小火煮30分钟左右,取出鸡肉备用。
5.将金针菇放入汤中,焯烫1分钟左右,加入盐调味即可。
1.鸡肉可以用鸡骨、鸡翅等代替,口感更佳。
2.焯烫金针菇的时间不宜过长,以免失去口感和营养。
3.如果想要口感更加鲜美,可以加入适量的鲜味调料。
金针菇汤是一道简单易学的汤品,不仅口感鲜美,而且营养丰富。适当食用金针菇汤可以增加人体的免疫力,促进身体健康。希望大家在家中可以尝试 *** 这道美味汤品,享受健康美食。