女生来大姨妈痛经到底有多痛？医学上把疼痛分为12级，如果被人用力挥棒球棍打，这是属于七级，那么痛经就是八级，可以痛到立地打滚，不管是躺着坐着还是蹲着，都缓解不了疼痛，对于有痛经经历的女性来说，简直生无可恋。
“多喝热水”能解决吗？
痛经按病因可分两种
之一种是原发性痛经，它是指生殖器官的无器质性疾病，主要由于子宫内膜分泌的前列腺素量偏多，造成子宫的不规则的收缩或者是过度的收缩，导致局部缺血、缺氧引起的疼痛。
第二种是继发性痛经(PD)，它是伴有生殖器的器质性的疾病，临床上多见于盆腔炎、子宫肌腺症、子宫内膜异位症等。这需要专业医生进行检查，找到病灶，才能对症下药。
为什么有的人痛经有的人没有？
如上，导致痛经的原因特别多，而有的女性会痛经有的女性又不会，这可能跟女性的先天体质以及子宫的位置，同时还和女性的疾病有关系。
而很多女性之所以不痛经就是因为子宫是属于前位，同时宫颈管又比较通畅，来月经的时候月经血排出就比较顺利，所以这类女性就不会有明显的痛经现象。
1 红糖水补血，还能缓解大姨妈痛？
假
在网上经常看到各种宣传，说红糖营养价值高，还有健脾养胃，活血化瘀，缓解痛经等作用。
那么红糖水有这个功效伐？
首先让我们了解下红糖的营养成分，红糖是未经提炼的粗糖，以甘蔗为原料，经提汁、澄清、煮炼，整个加工过程中不加入除石灰外任何化学试剂及食品添加剂，完全保留甘蔗原有风味和营养物质。
红糖与白砂糖营养成分对比（每100g） | ||
营养成分 | 红糖 | 白砂糖 |
能量/kcal | 389 | 400 |
蛋白质/g | 0.7 | 0 |
脂肪/g | 0 | 0 |
碳水化合物/g | 96.6 | 99.9 |
铁/mg | 2.2 | 0.6 |
_ | ||
每100g红糖能量389kcal，含铁量为2.2mg，相当于110g的粳米，这对于保持身材的女性要望而却步了，而且红糖中的铁属于非血红素铁，吸收率较低，不超过10%。
一般在月经期，我们鼓励女性多吃一些含铁丰富的食物。比如一般动物性食物中铁的含量和吸收率均较高，是铁的良好来源，主要为动物肝脏、动物全血、畜禽肉类。
喝完红糖水，的确是感觉痛经有所缓解啊！？
这也只是因为红糖水是热的，其实就跟我们用暖水袋，热敷肚子的效果是一样的，此时喝一杯热白开，也是可以的，还不长肉，何乐而不为呢？
2 牛奶会加剧痛经？
假
低钙水平会导致子宫肌肉收缩增加，子宫血流减少后会引起疼痛。
钙的摄入可以有效地减少原发性痛经的严重程度和减少止痛剂的使用频率。
奶和奶制品是钙的更好食物来源，含钙丰富，一杯250ml的牛奶含钙量约为268mg，且吸收率高，所以痛经期完全可以喝上一杯温热的牛奶。
对于一些乳糖不耐受的女性，可以选择市面上的无乳糖牛奶，或者酸奶放置常温后饮用也是一个不错的选择。
3 月经期多吃枣能增加血量？
假
红枣是好东西，含有蛋白质、糖和多种微量元素，的确也有不少保健功能。但是它不能增加内膜面积、不会影响内膜脱落、不增加血流速度、子宫收缩力和凝血功能也影响不了。
所以，红枣吃多少，对月经没有什么影响。
4 姨妈期不能运动？容易痛经？
假
低强度运动，如瑜伽，太极拳，普拉提和伸展运动等，能减轻姨妈期疼痛强度，并减少其持续时间。
因为通过适当运动可以缓解压力，改善情绪，所以还是鼓励女性们能定期有规律的进行锻炼，但是一些高强度运动，如快跑、燃脂操，阻力训练等，在经期还是不建议的哦！
5 止痛药会上瘾？
很多女生经期宁愿疼到打滚冒冷汗，也不吃止痛药？因为担心“止痛药会有依赖会上瘾”？
其实药物成瘾是一种慢性、复发性、使用者不顾后果持续服药的行为，医学上有统一的诊断标准。简单来说多数的止痛药一般都不会产生药物依赖。而且月经通常剧烈疼痛都在前2-3天，并不需要大量服用止痛药，很难成瘾。
肯定会有姑娘疑惑为什么每次吃了止痛药就不痛，不吃就痛呢？这是因为你本身的病因未消除，和药物成瘾无关。所以疼的时候别忍着，放心来一片止痛药吧！不过有胃溃疡和哮喘的女性需要谨慎服用。
营养师暖心食谱
这个量是2-3人食用的
主要食材：番茄200g，胡萝卜100g，牛肉250g
*** *** ：
1）将牛肉切块洗净并沥干水分，放入冷水锅中，再放入生姜料酒煮沸，撇去浮沫，倒掉汤汁捞出牛肉，用热的流动水冲去杂质。
2）番茄胡萝卜洗净切块、番茄去皮备用。
3）锅中倒入油（10g）大火加热，依次放入胡萝卜、番茄及牛肉块进行煸炒，倒入可以没过锅中食材的热水，调入生抽，盐及冰糖，大火煮沸后转小火煮2小时。
营养贴士
1、该食谱可提供能量415kkcal，碳水化合物17.3g，蛋白质53.2g，脂肪16.3g。
2、牛肉属于优质高蛋白食物，含铁较丰富且容易吸收。
3、胡萝卜及番茄都是富含维生素C的食物，,能帮助铁的吸收，而番茄的酸甜口感也能促进食欲。
有男盆友/老公的赶紧让他们学起来吧~~
没有的姐妹们自己也可以！
农田“撒”红糖，营养防病解药害，农药、化肥都省了，效果太好了没错，说的就是咱们日常食用的红糖，它能补充我们人体所需要的能量和多种营养成分之外，用在农作物上也会起到意想不到的作用呢，我们就来看看吧。
1.营养：红糖里富含葡萄糖、氨基酸和维生素，而且还含有植物生长所需要的铁、锌、锰和铬等多种微量元素。这些养分物质都可以直接被农作物叶片吸收利用，尤其是在农作物苗期和冬季大棚里栽培的农作物上，喷施后补充营养的效果很显著。
2.防病：在农作物开花结果期，喷施适宜浓度的红糖尿素溶液，可以明显提高作物叶片光合效能，促进叶片增厚增绿，这在一定程度上又能提高作物的抗病效果，特别是在蔬菜上，能显著降低霜霉病和病毒病的发病概率。
3.解药害：如果农作物不小心发生药害，咱们可以试着用红糖+芸苔素喷施受药害作物叶面，一般能起到很好的解除药害的作用，促进植株快速恢复正常生长。
4.增产：在农作物生长中后期，叶面喷施红糖+磷酸二氢钾溶液，可以快速补充作物后期生长发育所需的各种养分，这可以有效预防和防治农作物后期早衰，进而起到增产提质的作用。
在实际生产中具体该如何使用呢？
我们以一些农作物举例说明。
1.比如防治瓜类霜霉病，可在病害发生之前，每亩瓜田用100克红糖+50克磷酸二氢钾，然后兑水三十公斤，对瓜类全株进行均匀喷雾，这样可以对瓜类霜霉病起到很好的预防效果。
2.比如防治西红柿、辣椒等农作物的病毒病，可以在农作物开花结果之前使用，具体 *** 是：每亩农作物用130克左右红糖+70克左右尿素，兑水三十公斤，对作物全株进行均匀喷雾，即可有效预防病毒病的发生。
3.再比如油菜、棉花和花生等农作物，在开花坐果期，每亩使用100克红糖+25克左右硼酸，然后兑水三十公斤，搅拌均匀，对作物全株进行均匀喷雾，可明显提高作物的坐果率，还可有效减少作物的落花落果。
4.如在小麦、玉米、花生和大豆等大田作物发生药害后，每亩使用150克左右红糖+15克的0.01%芸苔素粉剂，然后兑水三十公斤，对作物叶片进行均匀喷雾，每周喷施一次，连续进行二至三次，可使发生药害的农作物快速回复生长。不过此法也不是万能的，在一些受除草剂药害严重的农作物上，一般是无药可解的，即使这个配方改善效果也很有限。
5.在小麦和水稻等作物灌浆阶段，可以用150克左右的红糖+80克左右的磷酸二氢钾，兑水三十公斤搅匀后，对农田进行均匀喷雾，每周一次，连续二至三次，可显著改善作物生长活力，防治植株早衰，增加粒重，进而能提升作物的产量和品质，一般增产幅度在13%左右。
实用技术，如有需要赶紧收藏+转发吧。对农田“撒”红糖，你有什么看法呢？
区分直男和暖男的金标准就是，你痛经时他给你端的是什么水。红糖水就是暖男、热水就是直男、凉白开就是直男癌晚期。大家自行对号入座~
不过，今天我可要为那些直男朋友们评评理了。喝热水怎么了？你以为红糖水真的治痛经么？
先了解一下红糖的加工流程
红糖的原料其实就是甘蔗，工厂会先将甘蔗切碎碾压，去掉中间的细菌、杂质、泥土。得到的汁液呢，我们在小火熬制，逐渐升高糖汁的浓度。
慢慢地糖汁就变成了糖块。这就是红糖的加工流程喽，四不四非常简单~
所以，甘蔗里面有啥，红糖里面就有啥。红糖里面含有的蔗糖含量高达95%，其余则是铁、锰、锌、铬等微量元素。所以喝多了还会发胖。
搞了半天，“男神水”不过就是一杯糖水嘛~我们继续往下分析。
再来了解一下痛经的原因
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，我们90%的女生痛经都是原发性痛经。
原发性痛经的原因主要是月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高。而止痛药的作用正是抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，防止过强的子宫收缩和痉挛，从而减轻痛经。治疗药物的有效率能达到80%，常用的药物可以选择布洛芬，双氯芬酸。
红糖水里面没有半点抑制前列腺素分泌的物质，所以它确实治不了痛经。那为什么有的妹子喝完以后确实会感觉疼痛缓解了呢？其实热服可以促进血液循环，在一定程度上缓解痛经，热热的红糖水有很大可能利用了这一功效，从而达到缓解痛经的效果。
红糖水可以补水、补糖、补热量，就是不能止痛，下次女朋友姨妈痛，备好止痛片可比红糖水管用多了。
葡萄糖、红糖、食醋、小苏打，增产防病效果好，你用过哪一种葡萄糖、红糖、食醋、小苏打，对我们每一个人来说都不陌生，都是经常食用的物品，各自都含有不同的营养成分，但很少有人能够知道，这些不仅是日常生活中不可缺少的食品和添加剂，还是种植业经常用到的东西，尤其是用在种植蔬菜上，效果真是奇妙，既能预防和防治病虫害，还能和肥料一样，促进作物生长和增加产量，安全环保又实惠，效果妙不可言。
葡萄糖
葡萄糖是从玉米中提炼出来的一种速溶糖，是人体能量和植物细胞能量的主要物质，进入植物细胞内，就转化成植物生长所需要的能量。
葡萄糖在农业上主要用于种植和养殖，用在瓜果蔬菜上，可使秧苗长得粗壮，叶片变大，长势速度快，花蕾肥大，和其他肥料配合喷施叶面，增产20％以上，糖度提高10％。
1、在瓜果蔬菜定苗期，用40克葡萄糖+15克尿素，兑水30斤，对蔬菜叶面进行喷施，可促进秧苗长势粗壮茂盛。
2、在开花坐果期，用50克葡萄糖+30克磷酸二氢钾+15克尿素，兑水30斤，可使果实膨大，产量显著提高，如同时添加15克流体硼，可以预防落花落果，促其多开花多结果。
红糖
红糖是从甘蔗中提炼出来的一种粗糖，含有甘醇酸、葡萄糖、果糖、叶酸、维他命、抗氧化物质、氨基酸、纤维素等成分，人经常喝一点红糖水，有补血、驱寒、暖胃的作用，植物用上红糖同样也有提升地温、预防病害、和促进生长的作用，而且红糖还是微生物繁殖不可缺少的物质，在发酵生物菌肥、生物菌剂、生根、壮苗等方面有着独特的作用。
1、在蔬菜开花之前和结果期，红糖50克+20克尿素+30克磷酸二氢钾，兑水30斤，均匀喷施全株叶片，在增加养分的同时，还能很好的预防和防治西瓜、黄瓜等蔬菜上的霜霉病。
2、红糖1斤+酵母50克，用30度温水化开，放置24小时，然后兑水300-500斤，再加入0.2％磷酸二氢钾，用来灌根或冲施，可以起到很好的生根壮苗效果。
3、红糖+磷酸二氢钾，尤其在早春和冬季，对提高地温、促根生根效果特别明显。
食醋
食醋是日常生活中最常见的调味品，使用粮食作物酿造而成，里面含有丰富的有机酸、氨基酸、维生素、糖分、钙、磷等物质，不仅是营养丰富的调味品，还是用途广泛的植物叶面肥，而且食醋中的醋酸是一种很好的杀菌消毒物质。
1、在蔬菜生长期，用500倍米醋溶液，每隔10天左右喷施一次，既可预防病虫害，又可以促进长势和增加产量。据试验验证，用于大白菜、黄瓜、西红柿、韭菜等蔬菜，增产达10％-32％，而且还能使蔬菜耐储存，不易腐烂。
2、米醋30克+磷酸二氢钾30克+红糖40克，兑水30斤，10天左右喷施蔬菜叶面一次，既能预防多种病害，还能增加产量，改善口感。
小苏打
小苏打是一种食品添加剂，虽然里面没有营养成分，但遇到水后就会产生释出二氧化碳，二氧化碳可使作物生长非常重要的物质，目前在大棚中使用的气肥就是二氧化碳，他能促进作物生长，增加产量，提高坐果率。而且小苏打属于碱性，对于霜霉病、白粉病等一些在酸性条件下滋生的病害，有很好的防治作用，既能防病，又能增产，还安全环保。
1、小苏打是碱性物品，在使用时一般单独使用，在蔬菜的整个生长期，每隔7-10天喷一次500倍的小苏打溶液，不仅能预防病害和个别虫害，还能使产量提高10％-30％以上。尤其是用在西瓜、甜瓜、黄瓜等瓜类蔬菜上，增产效果十分显著。
2、现在大多数土壤由于长期使用化肥，导致土壤严重酸性化，这个时候我们可以用1000倍的小苏打溶液喷洒枝叶和地面，既能增加蔬菜的光合作用，让其合成更多的养分，又能改善土壤平衡，还能预防病虫害，一举多得，且经济实惠又实用。
以上 *** 都是在种植蔬菜中经常用到的 *** ，经济实惠，没有任何危害，增产又增收。
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红糖到底多神奇？合理使用增产量，壮苗壮根病害少说到红糖，有的地区的朋友可能会立马想到他们那的特产就是红糖，或者是红糖为主要原材料之一的食品，比如红糖饼、红糖麻花等。而关于红糖大部分女性朋友想到的可能就是红糖姜茶，其实红糖在农业生产上也有很多功效，下面咱们一起来看看。
一、主要作用
1.补充营养
红糖中含有大量的葡萄糖、氨基酸、维生素和铁、锌、锰、铬等多种微量元素，这些营养都能直接被作物的叶片吸收，特别是在苗期和冬季棚室栽培中，喷施效果尤其显著。
2.防治病害
在作物开花结果期，喷施红糖+尿素溶液，能显著提高叶片的光合作用，使叶片更厚实，能显著提高作物的抗病性，尤其对霜霉病、病毒病等病害效果显著。
3.解除药害
在作物发生药害后，可喷施红糖+芸苔素内酯溶液，能快速解除药害，使植株恢复生长。
4.提高产量
在作物生长发育中后期，喷施红糖+磷酸二氢钾溶液，能补充作物生长发育所需的几乎所有营养物质，防治植株早衰，增产十分显著。
二、使用 ***
1.防治黄瓜、甜瓜、西瓜等作物上的霜霉病，可在霜霉病发生前，每亩用红糖（100克）+磷酸二氢钾（50克），兑水30公斤，均匀喷施全株叶片，能较好的预防霜霉病的发生。
3.在油菜、棉花、花生等作物开花坐果期使用，每亩每次用红糖（100克）+硼酸（20～30克），兑水30公斤，彻底融化后，对全株均匀喷雾，可提高坐果率，防止落花落果现象的发生。
4.在小麦、玉米、花生、大豆等作物发生药害后，每亩用红糖（150克）+0.01%芸苔素内酯可溶粉剂（15克），兑水30公斤，对全株均匀喷雾，每7天喷一次，连喷2～3次，可使发生药害的植株快速恢复生长。
5.在小麦、水稻等作物灌浆期，用红糖（150克）+磷酸二氢钾（80克），兑水30公斤对全田均匀喷雾，每7天喷一次，连喷2～3次，可防止植株早衰，籽粒饱满，千粒重增加，显著提高产量，一般增产10%～15%。
综上就是红糖在农作物生长上的一些应用以及功效，大家可以根据自身实际进行选择和参考，其实生活中很多东西都对农业生产有一定的帮助。
红糖加磷酸二氢钾
红糖兑磷酸二氢钾可以有效的提高蔬菜的转色，特别是西红柿，50克红糖配上25克磷酸二氢钾，兑在30斤的喷雾器里，可以使西红柿转色更好，而且糖分合成的更多，这样整体西红柿的口感都有一个提升。
红糖配酵母
其实这是一个老生常谈的配方，而且非常实用。五斤红糖配半斤酵母，凉水化开以后静置一天冲施。冬季大棚效果非常好，可以有效的促进根系的生长，还能够缓解酸性过高的土壤。使用都会用，那么大家想知道原理是什么吗？其实原理很简单，首先的就是冲施会提高地温，然后红糖给酵母供给养分，酵母产生有益菌群，缓解土壤酸化问题。
红糖加尿素
红糖是糖，被吸收之后就会提高产量，而且红糖中还有氨基酸以及各类微量元素，壮苗绿叶。红糖加尿素的话，是可以有效的防治霜霉病的，还会有明显的增产效果。
红糖会使真菌类病害更严重，像灰霉病等真菌类的病害要注意不能加红糖，避免病害更严重。
不当使用某些激素造成药害后，可以用红糖救治。例如，番茄、黄瓜上使用2，4-D或防落素不当，造成叶片皱缩，可用1%红糖液（阴天可适当加大浓度）喷施，每天1次，2-3次后植株恢复生机。
农作物上巧用红糖效果好，但要注意用量浓度和 ***不论种植瓜果蔬菜和花卉苗木，还是种植大田粮食作物和果树，在农作物生长过程中，除了做好田间各类常规化的管理以外，咱们农民朋友多学一点、多掌握一点农业种植上的小技巧，往往能够让咱们大家在作物种植上带来一些意外的好效果。
比如说今天农技小背篓给大家分享的红糖复配使用 *** ，如果大家能够把它巧学巧用，它不仅能够帮助农作物更好的生长发育，也能够帮助农作物实现增产增收，同时它能够在促进作物出苗长根、促进作物开花结果、缓解作物药害危害、减少作物病害、减轻作物低温冻害等方面发挥出十分不错的效果。
好了，废话不多说，下面农技小背篓就带大家进入到正题。
一、为什么红糖对农作物的生长发育有帮助作用？
红糖使用在作物上能够起到快速增加营养补给、促进作物更好生长发育的作用。
除了氨基酸以外，红糖中还含有其他多种能够被作物吸收利用且对作物生长发育十分有益的营养物质，比如说蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、维生素，再比如说铁、锌、锰等营养成分，而这些养分都是各类农作物生长发育不可或缺的物质，我们通过在作物上使用红糖，就能为作物起到增补养分、促进生长发育的效果，比如说增强作物健壮长势、促进叶片浓绿肥厚、促进根系吸收养分，比如说促进作物开花结果、促进果实上色增甜、促进穗粒饱实灌浆、增加花卉色泽亮度等。
尤其是红糖中含有比较丰富的氨基酸和葡萄糖等营养元素对作物的生长是大有好处的。以红糖中的氨基酸为例。氨基酸是作物生长发育不可或缺的养分物质，也是作物体内形成蛋白质的重要成分。氨基酸和作物的亲和力很好，它既能被作物的根/茎/叶等器官组织快速吸收利用，氨基酸强大的络合作用能够促进作物对各种大/中/微量元素的更快、更多、更好的吸收与运输。除此之外，氨基酸也算是一种植物营养调节剂吧，它对于提高作物生长活性、吸收能力、抗逆能力以及增强作物新陈代谢与光合作用能力等方面都有非常好的帮助作用。
所以，我们在作物上使用红糖就相当于给作物补充了一定量的氨基酸，作物获得了更多的氨基酸供应量就能长到更好！
二、红糖用到农作物上能够起到哪些作用？具体又该如何使用呢
为了节约大家的阅读时间，农技小背篓在此给大家简单总结性地说一下，大家简单了解即可。红糖用在农作物上的功效主要体现在以下几点——
之一，为作物增补多种生长所必须的养分，增强作物的长势。
比如说在种植以绿叶为主的蔬菜和花卉苗木时，可以使用0.3-0.5％浓度的红糖溶液搭配上0.5％浓度的尿素水、0.3％的磷酸二氢钾一起喷施1-2，喷施到叶片上后能够让蔬菜的叶片更加浓绿肥大，或者在作物生长的中后期使用这个配方进行喷施，既可以增强作物的长势，还可以预防作物出现脱肥早衰的现象。
第二，促进作物更快更好的生长根系，提高作物移栽定植的成活率和缩短缓苗期。
比如说在我们移栽定植各类瓜果蔬菜和花卉苗木时，可以按照5斤红糖+10斤清水+0.5斤酵母发酵后1-2天后进行蘸根，或在瓜果蔬菜苗移栽定植后结合浇缓苗水进行随水冲施，或者在作物移栽定植后使用0.3％红糖水+0.3％磷酸二氢钾进行叶面喷施1-2次。当然了，如果你家种植地的土壤有比较严重的土传病害，那么我们在定植蔬菜时更好在随水冲浇红糖水溶液时加入适量的磷酸二氢钾+哈茨木霉菌或枯草芽孢杆菌这类对土壤病菌有抑 *** 用的菌剂或菌粉。
第三，促进作物更好地开花结果与膨大果实、籽粒增重，提高作物的整体产量和品质。
比如说我们在种植一些开花结果的瓜果蔬菜，或者在种植一些孕穗灌浆的大田作物时，我们可以这些作物开花结果期和饱粒灌浆期时可以每亩使用100克红糖+80克磷酸二氢钾+50斤清水一起喷施1-2次，这对于提高开花坐果率、促进果实膨大与籽粒灌浆、促进果实上色增甜、增加籽粒饱实度与千粒重等都有比较不错的增产优收效果。
第四，增强作物的抗病/抗逆能力，减少作物上的病害发生率。
比如在各类农作物开花结果期容易发生霜霉病、病毒病的时期，或者在作物发生霜霉病、病毒以前，我们可以按照每亩80-100克红糖+50-60克磷酸二氢钾+50-60斤清水的配方进行整株喷施。
第五，加速缓解作物上的药物和冻害，促进作物尽快恢复正常长势。
比如说，咱们农民朋友在喷打农药时（如激素、杀菌剂、杀虫剂、除草剂）或者使用药液蘸花时不小心造成作物发生了药害，或者是作物在冬季遭遇了低温冻害，此时我们可以使用0.5％浓度的红糖水搭配0.3％浓度的磷酸二氢钾和0.01％的芸苔素内酯一起喷施叶面2-3，一般每隔7天左右喷施1次，即可有效缓解作物上的受害情况、促使受害作物尽快恢复长势。
第六，提高作物的开花坐果率，减少作物落花落果问题的发生。
比如说，我们种植的各类农作物在进入到开花结果期时，此时我们可以按照每亩100克红糖+20-25克四水八硼酸钠+50公斤清水的配方用量对作物进行叶面喷施。
第七，促进种子发芽出苗，提高作物出苗的整齐健壮度。
比如说，我们在进行蔬菜种子播种育苗前，可以使用浓度为0.5-1％的红糖水溶液连续浸种4-6个小时后再进行播种。
三、农作物上使用红糖水溶液时要注意预防虫害
很多害虫对甜味很敏感，一些农民朋友担心在田间作物上使用红糖后容易吸引来害虫。其实这个比较好解决，一方面咱们大家尽量避免虫害比较严重的越夏和早秋季节使用红糖水溶液，另一方面在往田间作物上使用的红糖时一定不可用量过大或浓度过高，大部分情况下，每亩地使用红糖的用量掌握在50-100克左右即可，使用红糖水溶液的浓度掌握在0.3-0.5％左右即可。
除此之外，大家在作物上喷洒或在田间冲浇红糖水的时候，只要在稀释红糖水溶液的时候在里面加入少量的杀虫剂药物（比如说噻虫嗪、吡虫啉等），即可有效的解决红糖诱虫的问题。
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红糖可以代替肥料？看看专业揭秘的真相，红糖用不好危害可不小朋友们，大家好，这里是“小马哥聊农业”。最近网上把红糖都吹神了，说是可以当肥料用，甚至说可以预防病虫害，还有的说可以增产，而且效果有多好多好，那么红糖真有这样的效果吗？真相又是什么样子的？今天咱们这篇文章可能会得罪一些人。因为咱们要揭秘一下，红糖到底能不能用作肥料，能不能预防病虫害或者增产。如果红糖用不好，危害可不小。
一、当今网上关于红糖的谣言
咱们很多农民朋友也都见过，现在网上有那么一批三农领域的个别主播，也看不见他们讲什么真正的农业技术，而总是看见他们说一些小技巧、小妙招。就因为这些所谓的小技巧、小妙招能带来流量，能博眼球，这些人就不顾后果，直接开讲。
这些所谓的小技巧、小妙招里就包括大吹红糖的妙用，把红糖直接当肥料用，这的确是误农啊。这些人，因为无知所以无畏，因为无畏所以无底线。你们坐在办公室里不过抄抄文章，而且断章取义，可是你们下过几次地？打过几次药？这样胡乱地指导，假如说影响了农户庄稼的产量，或者说招致其它的种植户的损失，你们于心何忍？难道会心安理得？
咱们先看看，目前网上关于红糖使用夸大效果的说法，大致有这样几个：1、一斤红糖可以代替两袋化肥；2、打药时加入红糖，能预防病虫害；3、红糖能直接当叶面肥；4、打药时加入红糖，可以防冻害、防落叶，增品质，提产量……这些说法真是让人啼笑皆非，哭笑不得。如果红糖真有这么神奇的效果，那么那些肥料厂、农药厂是不是都要倒闭了？
二、揭秘：红糖直接使用能增产，这是个骗局
首先，咱们来看红糖的组成。所谓红糖，既然是糖，就肯定有很多糖类物质，比如说蔗糖、葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质；另外，还含有很多微量元素，如钙、铁、锌、锰、铬以及其它矿物质等；除此之外，红糖还含有电解质、维他命、氨基酸、纤维素等物质。
如果单从这些营养物质来看，它确实起到肥料或者叶面肥的一些作用，但是，请注意，红糖的这些营养不能被作物直接吸收。
红糖直接喷施或者冲施，是不能被作物直接吸收利用的。要想被作物直接吸收，红糖必须要变成单糖，这个转变过程就是发酵。红糖在发酵之前含有很多多糖，如果直接喷施或冲施，不但不会被作物吸收利用、预防病虫害，而且会增加病虫害的危害。
多糖在喷施或冲施之后，由于有糖分的引诱，就会有很多微生物前来分解，而这些微生物里面，当然会有一些有益菌，但是肯定也会有不少有害菌，也就是病菌。如果这些病菌在糖分物质上寄生下去，就有可能会导致作物产生病害。
还有，就是在日常生活中，如果咱们把糖类放在地上，就会引来一些小虫子。同样的道理，如果咱们直接用来喷施或者冲施，假如叶面上或作物根系糖分过多，那么也会引来一些虫子来吸食，这样就会加重害虫的危害。
然后咱们再看吸收率。咱就那3个15的复合肥来说，总含量45%，就算是80斤的复合肥，其氮磷钾的含量也有36斤。再说叶面肥，叶面肥可以直接吸收，而且利用率高。这都是众所周知的事。这些能是红糖比得了的吗？红糖属于大分子物质，即使遇水或者见光也不能分解成小分子物质。1公斤也就是1千克红糖当中，能被作物吸收的氨基酸以及各种矿质元素加在一起也超不过10克，所以说红糖能代替化肥、肥料、叶面肥纯粹是无稽之谈。
综上所述，咱们就知道了，如果直接喷施或者冲施红糖，不但没好处，而且还有很多坏处。用红糖，首先是成本贵，如果是自己种点蔬菜还可以，如果是包地大户呢，这个成本能接受得了吗？而且，还会招致一些病虫害的侵袭。所以说，红糖直接用于喷施或冲施本身就是个伪命题，弄不好，就会给作物带来危害。
三、红糖的正确使用 ***
是不是红糖就不可以在农业上使用了？当然也不是，但必须经过发酵，而且这个发酵过程时间并不短。比如说，咱们可以用红糖、花生油渣、清水、橘子皮来进行发酵。这4种材料的比例是2：5：1：10，把这些物质碾碎或切碎，装入塑料瓶子或者水桶中，并搅拌均匀。然后再盖上一层保护膜并盖好盖子，然后等待发酵。这个发酵时间一般需要2-3个月，即便是在温度比较高的夏天，一般也需要1个月左右的时间。
在南方，也有用微生物有益菌来发酵的，能让红糖更容易被吸收，效果还是不错的。如果发酵得好，而且能控制好用量，红糖用在农业上，比如说喷施、灌根，也有很多益处。在这个前提下，红糖确实能够提高作物的抗性以及免疫力，增加农作物对营养元素的吸收量，有增产提质的作用。
也有农民朋友问，我就在院里种一点蔬菜，或者就有几分地，也不可以用红糖喷吗？如果是这个情况，也要控制好用量，一般一喷雾器最多用30克也就够了，如果再用多了，就会引发病虫害，得不偿失。如果是包地大户或者大面积种植，干脆就别用了，效果没传说中那么好，而且这个成本并不低。好了，今天咱们就说到这里，感谢大家关注“小马哥聊农业”。
红糖，又名赤砂糖、紫砂糖、黑砂糖、黄糖、砂糖。它与白砂糖、冰糖均为禾本科植物甘蔗的茎中液汁经精制而成的晶体。红糖由于没有经过高度精炼，不仅保留了更多的营养成分，闻起来也更香一些。
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、暖中止痛、活血化瘀的作用，还具有治肝气郁结、利肠通便、缓肝明目的功效。清代医家黄宫绣所著《本草求真》记载：“赤砂糖，经火煅炼，性转为温，色变为赤，故能行血化瘀，是以产妇血晕，多有用此……”
红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用，有益气补血、散寒活血、化瘀生津、暖胃健脾的功效，气血运行通畅，上达于面部，肤色自然变得红润而有光泽。
红糖的“更佳搭档”
红糖+姜
红糖姜水是生活中常见的饮品。风寒感冒或是月经期间，喝一杯红糖姜水，能起到 一定的养生效果。
功效：
防治风寒感冒
姜可解表散寒，如果受了风寒，喝一杯热腾腾的红糖姜水，几分钟即可微微出汗，使邪气得以疏散。
缓解手脚冰凉
红糖和姜均性温，每天早晨喝一碗，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。
改善痛经
红糖活血化瘀，能使经血通畅，改善疼痛。
红糖+山楂
山楂有降血脂、帮助消化等功能，但由于山楂本身较酸，食用时要注意不要空腹吃，量不要太大。
功效：
缓解咽喉不适
感冒的人很容易咽喉发炎，红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。
预防动脉硬化
红糖加山楂熬成粥能有效降低身体中的胆固醇含量，对预防冬季多发的动脉硬化有好处。
红糖+桂圆
桂圆性温味甘，可益心脾，补气血，具有滋养补益作用，适用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、眩晕等。受寒腹痛、月经来时易感冒的人也可用桂圆红糖水祛寒。
红糖+枸杞
红糖能补中缓肝，活血化瘀，对于产后恶露不行、虚羸血痢有很好的效果。
枸杞可以滋肾明目、养肝，是常见的药食两用佳品。
枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素，都是眼睛的必需品。
枸杞与红糖同食还可以改善肝血不足、视力下降等毛病。
推荐甜汤
红枣木耳汤
材料：黑木耳50克，红枣10个，红糖100克。
做法：煎服，每日两次。
功效：有消除黑眼圈的作用。
红枣菊花粥
材料：红枣50克，黑米100克，菊花15克，适量红糖。
做法：红枣、黑米、菊花一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖拌匀即可。
功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效。常食之可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
红糖豆汤
材料：赤小豆30克，丹参12克，红糖适量。
做法：水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤。
功效：坚持一段时间，可使肤色滋润。
红糖党参赤小豆汤
材料：党参30克，赤小豆30克，丹参15克，红糖适量。
做法：水煎取汁，加入红糖。
功效：可使肤色滋润。
滋润茶
材料：绿茶2克，红糖30克。
做法：沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用，每日一剂。
功效：会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会恢复光泽。
除此之外，红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，使人面色红润，有精神；用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极的作用；红糖泡人参，则有调理气息，改善低血压的作用。
吉林日报社出品
策划：姜忠孝
作者：庄庄
编辑：刘颖
红糖补血？蜂蜜养生？有没有一种可能，它们都只是糖而已一句话概括：红糖、黑糖，还有蜂蜜，哪一个更有保健功效，答案竟然是，会随着你的情绪而改变。
黑糖一定比红糖更好吗？
哪种植物的蜂蜜，更优秀？
以上这两个问题，仁者见仁，未必有标准的答案，但这不影响人们认为，红/黑糖和蜂蜜，会对健康会产生积极的影响，也就是大家口中的养生保健。
但是，如果我告诉你，红/黑糖和蜂蜜的主要成分都是糖，压根谈不上有什么保健功效，你会怎么看。
红糖、黑糖，都是糖，而且不会补铁补血。
根据我国的相关规定，含糖量达到90%以上的红糖，属于一级，在85%以上的属于二级。也就是说，市面上的红糖，品质越高，含糖量也就越高，杂质含量也就越低，红糖就是糖。
那黑糖呢？只是熬制时间比红糖更久而已，颜色变得更深而已。事实上，无论是白砂糖、红糖、黑糖，还是冰糖，都是糖，营养成分上的差异非常之小。
当然，有种说法是，红糖的保健功效来自于其中的“神秘成分”（杂质）。
这样的说法，真的靠谱吗？每100g红糖中，约含有2.2mg铁、147mg钙，以一杯放了两勺红糖（约20g）的红糖水为例，提供的铁和钙仅有0.22mg和29mg。
要知道，成年女性每天铁的建议摄入量为20mg，成年人每天钙的建议摄入量更是高达800mg。指望用红糖来补充营养物质，不仅低效，一杯20g的红糖水，就有80大卡的热量，相当于一两半左右的米饭。
采自不同花的蜂蜜，区别远不像花朵那么大。
蜂蜜的主要成分也是糖，果糖和葡萄糖，再加上少量的蔗糖，这些占到蜂蜜的80%以上，水份会占百分之十几，其他成分总共不到1%。
商家会依据植物种类的不同，把蜂蜜进行区分，比如槐花蜜、玫瑰蜜、桂花蜜、龙眼蜜等等…
不同的蜜蜂、不同的养殖状况，确实会让蜂蜜的色泽、黏度等有所不同，不同的植物种类，也确实会带来不一样的风味物质。但是，它在营养成分上并没有本质差异。
当然，比红糖/黑糖要强上一点的是，在关于蜂蜜保健作用的科学研究中，有零星的研究显示“可能有用”。
红糖与蜂蜜的正确吃法，先理性再感性。
所以，这些主要由糖构成的风味食品，就没有价值了吗？还真不是这样。无论我们是为了“养生”，还是风味，最终满足的都是情绪的需求和价值。
情感需求也是需求，情绪价值也是价值，有时候为了满足情感需求，我们甚至可以让渡一些其它利益。
知道红糖只是糖，但仍然会在特殊时期，给女朋友做一杯红糖姜水，确实多吃进了多余的糖分，但收获的好情绪更为珍贵。要知道现代的饮食体系虽然不缺少热量，但是现代的生活仍然需要幸福感。
这时候，先理性后感性的处事 *** ，就非常管用。清楚红/黑糖和蜂蜜属于糖，放在饮食中则是添加糖，在一天中所有的添加糖的总量更好不要超过25g，之后就可以随你喜欢了。
当然，有人会说，红/黑糖和蜂蜜其中，说不定有什么特殊的物质，只不过尚未被发现罢了。这样极度的神秘主义认知，本质上是在赌极小概率的事件，就像我们没法通过博彩实现财富自由一样，神秘的特殊物质，永远不会带来健康。以上。
夏天，少吃雪糕和冷饮，多喝五红汤，每天喝1次，消暑祛湿气色好夏天，少吃雪糕和冷饮，多喝五红汤，每天喝1次，消暑祛湿气色好
夏天气温高，身体容易出汗，但大家都讨厌出汗的感觉吧，浑身黏糊糊的，还有一股汗味，所以大多数人都用吹风扇、吹空调、吃冷饮等方式来降温，让自己不出汗。
其实，出汗对身体有好处，可以排出体内的湿气，而一旦身体不出汗，这些湿气就会在体内积累，影响我们的健康，比如容易引起肥胖，还会影响脾胃，导致胃口不好。所以进入夏天后，要及时赶走体内的湿气。
如何祛湿气？当然是吃呀。很多食物都有祛湿气的功效，比如红豆、薏米等，今天和大家介绍一道甜汤，祛湿效果非常好，也是每年夏天我家必做的，家人都很爱喝。
这道甜汤叫做“五红汤”，它是用5种红色食材做成的，除了可以祛湿气，还有补气养血、调肤养颜的作用，非常适合女性朋友饮用。
在我们这儿，孕妇和产妇都要喝五红汤，对身体非常好，喝起来香甜可口，老少皆宜。
俗话说“药补不如食补”，今天我就和大家分享一下“五红汤”的做法，夏天到了，少喝奶茶、少吃雪糕，多喝一些自制的五红汤，营养又滋补，每天气色好，精力充沛，每天喝1次，消暑又祛湿，身体更健康。
【消暑甜品——五红汤】
准备红小豆、红皮花生、红枣、红枸杞、红糖各适量。
1、红豆和红小豆不一样，红小豆的药用效果更好。红豆是圆的，而红小豆是细长的，一定要注意。红小豆祛湿效果非常好，含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、磷等营养。
2、红豆、红皮花生用清水淘洗干净，再放入水中，浸泡2小时左右，让它们吸收一些水分，也不用泡得特别软。红枣洗干净，从中间切开，去除枣核。
3、枸杞用清水浸泡10分钟，清洗干净后沥干水分。
4、准备一口锅，炒锅、电饭锅、砂锅都可以，倒入适量清水，烧开后倒入红小豆、红皮花生米、红枣，小火煮30分钟。
5、加入红枸杞、红糖，搅拌均匀后继续煮10分钟即可，五红汤就做好了。如果用电饭锅来做，选煮粥模式，还剩10分钟时加入糖和枸杞就行了。
五红汤的做法特别简单，但作用却非常大，食材都是很常见的，几块钱一斤，一次煮一大锅，够全家人吃一天，比稀饭好吃，而且更营养。红小豆、花生属于杂粮，可以代替米饭、馒头，还有减肥瘦身的作用，感兴趣的朋友快试试吧。
【技巧总结】
夏天出汗，会流失大量的水分和矿物质，就容易出现疲倦，四肢无力，还没什么胃口，就可以多喝点五红汤。
五红汤的5样食材，红小豆、红皮花生含有丰富的蛋白质、矿物质、碳水化合物，而红枣、枸杞含有多种维生素，红糖提供足够的碳水化合物，喝一碗五红汤，就能让身体得到很好的补充，能量满满。
做法虽然简单，但要注意下面这3点，更好喝，效果也更好。
1、要用红小豆，不用红豆。红小豆也叫赤小豆，通常用作药用。
2、红糖的营养价值很高，对身体有很多好处，但也不宜放太多，太甜了对牙齿不好，可以先少放一些，煮好了尝尝，觉得不甜再加，不要一次性放太多。
3、五红汤更好趁温热的时候喝，不要冷藏。
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