1个馒头，3个鸡蛋做一份中式披萨，花钱不多，营养又好吃，当早餐真是太省事了！
今天早餐用了家里的剩馒头给两宝做了一个披萨来当早餐。其实此披萨非彼“披萨”，这个只能算是一个中式版本的披萨，对付好吃嘴的孩子来说，太省事了。食材基材都是家里现有的，随手一做，一块钱的馒头秒变豪华版的披萨饼，营养好吃还有颜值，上桌后大人小孩都抢着吃。
最早以前做过一次鸡蛋馒头饼，那时孩子就认为是披萨，这次在原有的基地上做了一下改良，省去煎馒头的时间，还添加了芝士碎，让披萨看起来更像那么一回事。
早上的早餐分享到朋友圈，动态，有好些朋友留言讨要做法，于是赶紧整理图片，将做法分享给大家。也许我这做法并不一定是更好的，但我觉得应该是比较省时的一种，不用烤箱烤，馒头丁也不单独煎，只将馒头和鸡蛋一拌，平底锅中烘烤就能搞定，将别省事儿。
配菜上我没有讲究，家里有什么就放什么，大家也不要局限一两种食材，比如我这里放了肉松，秋葵，洋葱和红椒，也可以用豌豆呀，玉米，青椒，火腿肠或培根，实在没有，啥都不加也是可以的，只要有芝士就行。不过呢，不易熟的菜要焯熟或炒熟再使用哦。
早餐如果吃馒头的话，肯定得搭配一些小菜和米粥，没时间或觉得太麻烦的话，不妨试试荷妈的这种吃法，用馒头来做一道营养又有颜值的早餐吧。一起来看看这款馒头披萨的详细做法吧！
肉松馒头披萨
【食材】：
馒头一个，鸡蛋3个，肉松小半碗，芝士碎1碗，秋葵1个，洋葱1/8个，红椒1/4个，盐和黑胡椒粉少许
【做法】：将秋葵，红椒，洋葱洗，分别切圈和切丝
馒头撕成小碎块，或是切成馒头丁，不过馒头丁的话需要煎一下，脆脆的也好吃。
将撕好的馒头碎放入大碗中，加盐，黑胡椒粉，打入鸡蛋，放1/3的芝士碎（芝士更好用刀切碎一点会更好），然后用筷子拌匀待用。
拌好的馒头如图这样，不干也不湿
接着取一个不粘平底锅，今早我换成炒锅来做的，也不影响成品。记得先将锅预热，放少许油将锅底润一遍，然后将拌好的馒头碎倒入锅里，用铲子整形一下。如果不担心油脂的摄入量的话，油可以稍微多一点，这样饼底会脆一点。
然后放一层肉松，洋葱，红椒和秋葵铺开，撒上余下的芝士碎，盖上锅盖小火烘。
直到表面的芝士全部融化即可。切记全程小火，不然底部焦了上边还没熟呢。
最后盛出，用刀切成8大块，搭配牛奶或豆浆，果蔬汁等，一份孩儿超喜欢的馒头披萨早餐就完成了。一块钱的平民馒头，在家也能变成豪华版的披萨饼，喜欢的赶紧试试吧！
荷妈小贴士：
做这款早餐饼没有馒头，面包也可以做哦，做法基本上是一样的。
蔬菜可以根据自己喜好来放，不要局限食材，不过呢，不易熟的菜要焯熟或炒熟再使用。
?重要的事情：全程小火，小火哦，不然底焦了，面上还没有熟。
图文均为本人原创，抄袭必究。我是荷妈，一个爱美食、爱分享、爱生活的两宝妈妈。感谢您的阅读和支持，更多家常美味做法，请关注“荷妈美食”！如果你喜欢我的分享，欢迎点赞、收藏、转发给更多的小伙伴。如果你有更好的做法想要分享，欢迎评论留言，一起相互学习，交流下厨心得！
另一款鸡蛋馒头饼的做法，参照下边的做法。
大家好，这里是荷妈美食，每天为大家分享接地气又美味的家庭美食。今天给大家分享一道鸡蛋饼版的水果披萨——水果披萨，喜欢就点个关注吧！
上次发了一篇用包子面皮的牛肉披萨，有宝妈留言说有没有适合小一点的宝宝吃的披萨？也有妈妈说家里孩子也喜欢吃披萨，就是不想揉面，不起发面，有没有更简单一点的披萨的做法呢？嘿嘿！还真有哦！今天就分享一款鸡蛋饼版本的水果披萨，做法简单，不揉面不发面，也不用烤箱，只需一个平底锅就能搞定，好吃又好看，营养可口。
披萨是每一个孩子都很喜欢的一道美食，我家两宝就特别喜欢，尤其是小宝，天天从KFC门前经过时，都会问里边卖披萨吗？嘴里整天嘀咕的不是牛排就是披萨，可见有多爱呢！
普通的披萨 *** 麻烦，工序繁多，又要和面，又要发面，妈妈们大多不愿去做。而且普通披萨也不适合较小的小朋友吃，于是鸡蛋饼版本的披萨应运而生。为了孩子的健康，又能得到更好的营养，我们可以在家自制一款水果鸡蛋饼披萨，好看又好吃，孩子肯定喜欢。最关键的是做法简单，还便宜实惠！
水果披萨是可以更换不同的水果，还可以经常给孩子换着口味吃，补充不同的维生素，帮助孩子健康快乐的成长！自己在家做水果披萨，成本不超过10块钱，还能根据自己孩子口味添加不同的水果，一口平底锅或是电饼铛就能完成，又快又好。一起来看看具体的 *** *** 吧。过程和小贴士部分，请仔细阅读哦，希望对你有所帮助。
水果鸡蛋披萨饼
需要的材料：鸡蛋2个，面粉100g，芝士碎或条适量，水果任意，清水一碗，糖粉20g，盐少许
做法：先将水果切丁，这里用到的水果可以是自己喜欢的水果，水果切好后用厨房纸巾吸干一下水分，或是有烤箱的先做脱水处理。
鸡蛋2个打入碗中，放少许盐和糖粉或白糖，搅拌至顺滑的蛋液
接着倒入面粉或是低筋面粉，拌匀并慢慢加入清水，搅拌至顺滑有流动性的面糊
平底锅预热刷油，倒入蛋糊液，小火烙，直到表面微微凝固的时候，就进行下一步操作
先放上一层芝士碎，再撒上水果丁，再撒上芝士碎。我家喜欢拉丝的，芝士放了好多。不喜欢或太小的小朋友，减半或不放。
接着盖上锅盖焖几分钟，直到芝士融化就可以了。记住，一定要小火，小火哦！我这让丫头帮忙看一下，结果趁我不注意时调了一下火，结果饼底有点点糊，还好发现的早，不然就没得吃。
出锅放到披萨盘上，用大刀切开，等分8块，上桌享用吧！这个鸡蛋饼做的披萨，看着就很诱人，咬一口，香香的，软软的，带着果香和奶香，好满足！上桌后，儿子欢呼：哎呀！披萨！我的更爱，妈妈好棒！为你点赞！
荷妈小贴士：
这个是2人份的大披萨，厚约5~6毫米，根据自家情况酌情增减用量。
水果可以随意搭配，可根据季节使用不同的水果，色彩丰富一点，不仅营养，对小朋友也有吸引力。
放水果时要在鸡蛋饼表面边缘开始凝固时就放入芝士和水果，小火，一定要小火焖煎，以免糊底而影响口感。
图文均为本人原创，抄袭必究。我是荷妈，一个爱美食、爱分享、爱生活的两宝妈妈。感谢您的阅读和支持，更多家常美味做法，请关注“荷妈美食”！如果你喜欢我的分享，欢迎点赞、收藏、转发给更多的小伙伴。如果你有更好的做法想要分享，欢迎评论留言，一起相互学习，交流下厨心得！
?
关于比萨的起源有一个美丽的传说，在很久很久以前，在意大利一位母亲家中只剩下一些面粉了，家里还养着一个小儿子，正为食物而发愁的时候，这时一位好心的邻居知道后，为她送来了一些番茄与乳酪，这位发愁的母亲十分高兴，于是用这些材料与面粉一起，烤制了一张饼给儿子吃，竟意外的非常美味。
发源于意大利的这种美味披萨，又称为比萨饼、匹萨、批萨、披萨，受到各国消费者的喜爱，比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱，奶酪以及其他配料，并由烤炉烤制而成。喜欢吃披萨又来不及做披萨圆面饼，用鸡蛋饼替代也是个不错的选择，大人孩子都很喜欢吃，而且做法简单、快捷，容易上手！今天宝妈就把这个8分钟快手早餐，鸡蛋饼披萨的做法分享给大家，这样做简单快捷，营养又美味，感兴趣的朋友，赶紧和宝妈一起学起来吧！
鸡蛋饼披萨的用料：
鸡蛋2个、中裕多用途麦芯粉1大勺、青椒1/5个、火腿肠1根、马苏里拉奶酪丝适量、番茄酱适量
鸡蛋饼披萨的做法：
步骤1红椒、青椒、洋葱洗净，切小丁，火腿肠切片。
步骤2盆里打入两个鸡蛋拌匀。
步骤3倒入一大勺面粉。
步骤4用蛋抽搅拌至无面粉颗粒。
步骤5不粘锅烧热，下底油。
步骤6倒入鸡蛋糊，全程小火。（倒圆一些更好看）
步骤7趁鸡蛋糊还没有凝固，铺上火腿片。
步骤8再撒上青椒丁、洋葱丁和红椒丁。
步骤9铺上马苏里拉奶酪丝。
步骤10然后盖上锅盖，闷3分钟。
步骤11奶酪融化即可出锅。
步骤12最后挤上番茄酱即可。
步骤13享用美味早餐吧！
鸡蛋饼披萨的烹饪技巧：
1.披萨料可以根据喜好自己搭配。如果要加肉，需要先烤熟或炒熟。
2.中裕多用途麦芯粉采用先进的工艺和设备，在生产过程中通过精确的比例搭配，科学的水分调节，提取麦芯精华，具有小麦原有的天然微黄色。蛋白质含量高，面筋质量好，因此尤其适合家庭蒸煮领域，让面点色、香、味完美呈现。
给你最全的 *** 的披萨饼的做法！大家都吃过披萨饼是吧？但是你都知道是怎么做的吗？大家可能觉得很好吃，其实披萨饼的做法也是非常简单的下面小编就来教大家几招吧！
鸡蛋披萨饼的做法
材料：鸡蛋2个、培根1片、奶酪1片、香葱1根、面粉、洋葱、红椒各适量。
做法：
1、培根、奶酪、洋葱、红椒分别切成细丝，香葱切末。
2、鸡蛋打散，加少许盐和面粉搅匀成蛋糊。
3、不粘锅刷薄油，再开小火，倒入全部蛋糊，铺满平锅的底部。
4、蛋糊底层稍微凝固时，铺上培根丝、红椒丝、洋葱丝，最后铺奶酪丝。
5、盖上锅盖，小火焖至奶酪溶化，且晃动锅身蛋饼自动脱离，撒香葱末出锅切块食用。
完美披萨饼的做法
材料：干发酵粉1汤匙、温水（45度）225毫升、高筋面粉275克、盐1茶匙、橄榄油2汤匙、细白砂糖2茶匙。
做法：
1、用一个小碗将发酵粉倒入温水中化开。
2、将面粉、橄榄油、白砂糖和发酵粉放进一个大碗，搅拌均匀直至结实。将面粉盖住让它发酵到2倍高度，大概30分钟左右。
3、预热烤箱到180度。
4、将面粉放到一个撒满面粉的表面上并擀成披萨饼的圆形。加上你喜欢的披萨酱和配料放进烤箱约20分钟或等披萨边金黄即可。
不用奶酪的披萨饼的做法
材料：面粉500克、（做4个的量）、牛奶1袋、鸡蛋2个、火腿肠、里脊肉、玉米粒、彩椒、盐、白糖、酵母5克、披萨酱。
做法：
1、和面：面粉、白糖、色拉油各一勺，温水、酵母和成面团，放在热乎地方发酵一小时。
2、里脊肉切成大片，用盐、料酒、鸡蛋抓匀。再放一点淀粉再抓匀，煎熟，切成小块。
3、把火腿肠切成小圆片。
4、发好的面团分成四块，拿一块面团擀成圆饼，然后放在锅里（圆饼下面倒两小勺水）
5、圆饼上面先抹一层披萨酱，撒一层蔬菜粒（根据个人口味放生菜、香菇等，要先焯下水，放凉）。
6、再把里脊肉和火腿肠片摆在上面，撒上几勺蛋奶液或是沙拉酱。
7、所有东西都放好之后开小火，15分钟就好了。
小巧牛肉披萨饼的做法
材料：法国面包、牛肉（最省事的是用牛肉馅）、奶酪、青红椒、牛油、盐、胡椒粉。
做法：
1、如果你用的是牛肉的话，先要把牛肉洗净后切碎；青红椒也要切成小碎丁；奶酪要用工具擦成细丝。
2、锅中放入牛油，然后下入牛肉碎，炒香后放入青红椒丁，加入适量盐、胡椒粉调味，取出备用。
3、将法棍切成大小一致的圆片，先铺上一层奶酪丝，再放上炒好的牛肉和青红椒丁，最后再撒上一层奶酪丝，最后放入烤箱烤至金黄色，待奶酪融化即可。
中式海鲜什锦披萨饼的做法
材料：披萨酱材料（左边的）：西红柿300克、洋葱半个、大蒜4粒、番茄沙司2汤匙、黄油50克、黑胡椒粉2小勺、盐适量、糖2汤匙、牛至叶2小勺、罗勒1小勺、披萨馅材料（右边的）：青灯笼椒1个、洋葱半个、鲜虾仁200克、冬菇8只、鸡蛋1只、芝士片16片、披萨皮材料：高筋面粉200克、低筋面粉100克、水200克、橄榄油15克、砂糖10克、干酵丹1小勺、盐1小勺、奶粉20克、马苏里芝士240克。
做法披萨酱的做法：
1、西红柿用开水烫过，去皮切小丁。
2、洋葱去衣洗净切小丁，大蒜剁成茸。
3、热锅放入黄油煮至溶化，放入洋葱、大蒜炒1分钟。
4、有洋葱、大蒜的香味出来后，加入西红柿丁，再用大火翻炒。
5、当西红柿炒出汁液后，加入糖、黑胡椒粉、牛至叶、罗勒、翻炒均匀，加盖转小火煮20分钟，煮的过程中不时打开锅盖翻炒一下，这样以免糊底。
6、煮好后此时如果水份比较多，再转大火收汁成酱，加入盐、番茄沙司翻炒均匀即可。
披萨馅做法：
青灯笼椒去核切条，洋葱切丝，冬菇用温水浸软切条，虾仁用料酒、胡椒粉、食盐拌匀，腌20分钟入味。鸡蛋打入碗里放盐打散备用，芝士片可切丝或粒。
披萨皮的做法：
1、将所有材料揉成面团，揉至面团变得十分劲道，抻开面团能形成比较薄的薄膜，把面团揉至扩展阶段即可，在26度室温下盖上保鲜膜，发酵至2倍大。
2、把发酵后的面团挤出空气，放在室温下醒发15分钟。
3、把发好的面团分成二份，再放在案板上，用手按扁，用面杖把面团擀成9寸大小园形面饼。
4、将面饼做成中间薄，四周厚的形状，烤盘涂油，把面饼放在烤盘上。
5、在面饼上用叉子叉一些小孔，防止烤时饼底鼓起。
6、在饼上涂一层橄榄油，放室温发酵20分钟。
7、用毛刷在饼皮四周扫上一层蛋液，中间扫上披萨酱。
8、放入二片芝士撕碎、50克虾仁、1/4青灯笼椒、1/4冬菇和洋葱。
9、然后再放一层芝士、剩下的洋葱、冬菇、青灯笼椒和虾仁。
10、最后放上一层芝士。
11、烤箱200度预热10分钟，将披萨放入烤箱烤20分钟、取出，在披萨上再放上一层芝士，再烤5一10分钟，待芝
士溶化后即可出炉。
香草披萨饼的做法
材料：面饼用料：面粉250g、酵母1茶匙（5g）、盐1/2茶匙（3g）、橄榄油3汤匙（45ml）、水100m、馅料用料：法香1汤匙、小葱、牛至、蒜1瓣、淡奶油180m、番茄2个（约250g）、盐1/2茶匙（3g）、白胡椒粉1/3茶匙（2g）。
做法：
面饼做法：
将所有用料放入盆中混合均匀，再和成表面光滑的面团。
把面团包裹好，放在温度相对较高的地方（如：炉灶旁），静置30分钟a左右。
将发酵好的面团擀成宽36cm、长44cm的面片，放入铺好牛油纸的烤盘中。
馅料做法：
将法香碎、小葱碎、牛至碎、蒜碎和淡奶油放入碗中混合均匀，调入盐和白胡椒粉，均匀地涂抹在擀好的面片上。
番茄洗净后，用刀将番茄切成12片，均匀整齐地码放在面片上。
烤制：
将烤盘放入预热至220度的烤箱底部烤制20分钟即可。
香蕉是在各种规模的超市中出售的水果，全年常在家里食用。它不仅味道鲜美柔软，而且还具有帮助消化和肠道的好处。通常当我们消化不良时，我们周围的人会建议吃一些香蕉来帮助消化，它的口感也十分的适合老人及孩子食用。
香蕉也有多种食用 *** 。它们可以生吃，也可以加工成一些香蕉风味。像我们常见的饮食 *** 一样，有炸香蕉，香蕉片和香蕉派。这些饮食 *** 可以使香蕉有不同的食用方式。味道。
但是今天，用香蕉制成的菜不是油炸香蕉或香蕉派，而是香蕉比萨。估计每个人都熟悉它。我们通常有奶酪比萨和榴莲比萨，但您听说过香蕉比萨。曾经吗
香蕉披萨实际上是香蕉乳蛋饼，但是它的形状类似于披萨，而且颜色漂亮，所以我们的家人称其为香蕉披萨。香蕉比萨味道鲜美可口。这是我们最喜欢的乳蛋饼。我通常可能不怎么吃香蕉，但是做完这个蛋糕后，我会吃几块。香蕉煮熟后可口，味道甜美可口。
当许多人听到比萨一词时，他们会发现很难在家做。实际上，它的 *** 很简单，它不需要准备很多配料，只需一个香蕉，两个鸡蛋，没有烤箱，一个不粘锅就可以轻松地 *** 出外观好吃的比萨。这种披萨的味道又香又软。小侄女特别喜欢吃。柔和的味道也可以作为儿童的补充食品。
【鸡蛋味香蕉香蕉糕的做法】
准备的原料：1个香蕉，3个鸡蛋，2个番茄酱
步骤1：将香蕉去皮，切成薄片，放入碗中。
步骤2：将3个鸡蛋打入碗中，搅拌均匀；
步骤3：在平底不粘锅上的小火上加热油，倒入蛋液，并在上面放香蕉片；
第四步：小火煎至凝固，煎至形成一面。
步骤5：然后小心地将蛋糕翻到另一面，将两面都炸开，然后就可以出锅了；
步骤6：冷却后，将其切成小块，放入碗中，在其上榨番茄酱，然后开始食用。
这不需要烤箱中 *** 的鸡蛋比萨，这也很诱人，这样，不喜欢香蕉的人就可以吃几块。如果您的宝宝不喜欢香蕉，可以尝试这种 *** ，让她换香蕉。味道。
提示：
1.不要将香蕉切得太细，以免在油炸时弄碎香蕉，这会影响香蕉的口味和形状
2.煎饼时，请始终保持最小火势，以防止鸡蛋燃烧
3.香蕉必须炸才能更美味
想要滋阴补血吗？这道#蛋趣体验#鸡蛋馒头披萨少不了家里剩了2个白馒头，正好还有一盒欧福全蛋液，来一个鸡蛋馒头披萨，配一碗南瓜粥，非常不错。欧福全蛋液，谷饲喂养，蛋香醇厚，即开即用，量随心动，方便快捷！用它做的披萨下层香脆可口，上层绵软香甜，还有一种吃蛋糕的感觉～
By 静姐姐家厨房
用料- 白馒头 2个
- 欧福全蛋液 1盒
- 红椒 1个
- 香葱 3根
- 蘑菇 5个
- 芝士 100克
- 白芝麻 适量
- 食用油 适量
- 食用盐 1勺
1、把白馒头切小块，红椒切碎，香葱切碎，蘑菇切碎备用
2、在欧福全蛋液里加一小勺食用盐，然后晃匀，锅里加入食用油，倒入一半全蛋液
3、在蛋液上铺上蘑菇丁，再铺上馒头丁
4、撒上红椒丁
5、再浇上剩余的全蛋液
6、小火慢煎
7、再铺上芝士碎，喜欢吃的可以多加点，盖上锅盖，小火焖5分钟左右就好了
8、最后撒上葱花和白芝麻就可以吃啦！
9、配个南瓜粥不错，香香的，也很漂亮
10、有一顾浓浓的蛋香味，下面的鸡蛋的焦香味，上面是蛋糕一样的感觉，好吃～
小贴士全程小火，需要用不粘锅，千万要注意糊锅哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
没想到剩米饭也能做披萨，底部是酥脆的锅巴，上面又香又拉丝，赞大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
解决剩米饭的 *** 除了做蛋炒饭还可以像我这样做成披萨，底部是锅巴的口感，上面又香又拉丝，有荤有素还很营养，做法非常简单，看完厨房小白也能学会，以后家里有剩米饭的就这么做吧！
【食材明细】
米饭适量，鸡胸肉1小块，鸡蛋1个，马苏里拉芝100～150克，玉米粒、胡萝卜丁、番茄酱、青椒、小番茄都是少许
以上是一个8寸披萨模具的量
【做法】
我用200克免洗胚芽米，加260克凉水煮熟。
盛出晾凉，可以提前一晚上多做点米饭，剩下的放冰箱冷藏。
鸡胸肉切大丁，加盐、生抽、少许老抽、淀粉反复抓拌至上浆后加少许油拌均匀锁住水分腌制10～20分钟。
把玉米粒胡萝卜焯水后控干水分，再放烤箱风干10～20分钟，没有风干的就用厨房纸吸干水分，准备好芝士、自制番茄酱，青椒切细条并吸干表面的水分，我准备3个小番茄，只用2个，主要是为了增加颜值，番茄含水分多，加多会影响拉丝和底部酥脆的口感，另外水分大还容易使底部米饭松散。
锅里喷少许油，倒入腌制好的鸡胸肉，翻炒至肉变色盛出晾凉。
把鸡蛋里加到米饭里，磨点黑胡椒海盐。
拌均匀。
在8寸披萨烤盘里刷点油。
把米饭倒入烤盘里。
用勺子压平整并按压紧实，注意：一定要按压紧实，这样底部抱团效果好不容易散。
准备一个大烤盘，铺上油纸，把披萨烤盘扣在油纸上。
多拍几下披萨模具，米饭就能完整掉下来。
进烤箱，上下火，放中间层，170度烤10分钟。
烤至稍微定型就可以，烤好后取出，底部要垫一个晾网，因为烤盘太烫，容易把桌子烫坏。
刷一层番茄酱。
撒一层芝士。
用筷子把鸡胸肉夹到芝士上，注意不是倒，因为炒后的鸡胸肉是带点汤汁的，用筷子夹可以避免把汤汁带到米饭上，避免影响拉丝和底部酥脆的口感。
撒上玉米粒胡萝卜，摆几根青椒丝做装饰，小番茄切成薄片摆上面更好看。
最后撒厚厚一层芝士碎，撒的厚，拉丝多，但热量高；撒的少，拉丝少，但更低脂，看自己选择。
烤箱提前预热，上下火，放中间层，190度烤15分钟，时间和温度要根据自家烤箱的火候大小稍作调整，家里烤箱的上下火可以分开调整的把下火调高10度，这样底部米饭更酥更好吃。
烤至芝士全部融化、稍变色就可以，烤好后取出，放1分钟再切成小块，每切一块就放回原处并再往里推一推，使切口继续紧挨在一起。
过一两分钟再拿起小块，就会有很多拉丝。
馅料满满，芝士香醇。
底部米饭完整不松散，口感是酥酥的，一口下去，像在吃锅巴。
【温馨小贴士】
1.如果提前一晚上没有剩米饭的，可以早晨早起现做米饭，现做的米饭一定要晾凉，如果米饭太热容易把鸡蛋烫熟，不容易混合均匀。
2.200克生重大米煮出来的米饭可以做一个8寸披萨模具，加1个鸡蛋拌均匀就行，鸡蛋如果加太多，米饭会湿答答，口感不酥了还容易散；加点黑胡椒海盐增加米饭的风味，没有黑胡椒海盐的加点盐拌均匀也很好吃。
3.米饭倒入披萨烤盘之前一定要刷油，便于脱模；米饭一定要压紧实，如果不压紧实容易散，不成型；压好后倒扣在大烤盘里是因为米饭较松散，不像披萨饼那么有支撑力，如果直接在披萨盘里烤米饭披萨，加上有很多辅料食材压着，烤好后不容易完整脱模，而放在大烤盘的油纸上烤，烤好后直接连同油纸拿起来再放盘子里，抽掉油纸就可以完整脱模，简单省事，完整有型还更好看。
4.要想拉丝多一定要注意食材水分要少，鸡肉炒后不要带汤汁，芝士要多，烤至芝士全部融化，切后再放回原处继续拼在一起，过一会再拿起，这样上面芝士和底部芝士能连接到一起，成品拉丝多且长。
5.鸡胸肉可以换成牛肉、虾肉都可以，如果换成牛肉也要先腌制再炒至变色，如果换成虾肉要加葱姜焯水并控干水分。
【炒生菜】
披萨属于高能量食物，搭配点清淡的蔬菜吃，可助消化、提高代谢，对保持体重有好处。
锅里加少许油，倒入生菜，加点盐翻炒至断生即可。
【三黑豆浆】
干稀搭配更合理，多种食材搭配一起磨成豆浆，更香更好喝还更有营养。
黑豆30克，黑米10克，熟黑芝麻8克，炒熟的薏仁米10克，亚麻籽6克，红枣4个去核，加适量水，磨成豆浆，黑芝麻要先炒至噼里啪啦响，芝麻经炒后再磨成豆浆，香醇更好喝。
【红肉橙、梨子】
水果在保证安全、卫生的前提下，连皮吃，营养保留更全面。
剩米饭别总做蛋炒饭了，试试像我这样做，既能吃到锅巴又能吃到披萨，关键是简单很省事，相信大小朋友都爱吃！
爱上美食，如何做家庭版火腿鸡蛋披萨更好吃呢？我是爱生活，爱做美食的Allie，喜欢我的朋友请关注我，感谢大家的支持！
家庭版火腿鸡蛋披萨是一道美味的主食，下面是 *** 家庭版火腿鸡蛋披萨的步骤：
材料：
- 披萨饼皮：可自制或购买现成的。
- 火腿片：适量。
- 鸡蛋：适量。
- 马苏里拉奶酪：适量。
- 番茄酱或番茄酱油：适量。
- 洋葱：适量（可选）。
- 菠菜：适量（可选）。
- 橄榄油：适量。
- 盐、胡椒粉、香草等调味料：适量。
步骤：
1. 将披萨饼皮放在烤盘上。
2. 使用勺子或刷子将番茄酱或番茄酱油均匀涂抹在披萨饼皮上。
3. 将马苏里拉奶酪撕成小块，均匀分布在披萨饼皮上。
4. 将火腿片撕成小块，均匀分布在披萨饼皮上。
5. 可根据个人口味选择加入洋葱和菠菜等蔬菜。
6. 打入适量的鸡蛋，可整颗放在披萨上或者打散均匀分布在披萨上。
7. 撒上适量的盐、胡椒粉和香草等调味料，根据个人口味调整。
8. 在披萨上滴上一些橄榄油，增加香味。
9. 将烤盘放入预热至200°C的烤箱中，烤约12-15分钟，直到披萨饼皮金黄酥脆。
10. 取出披萨，放凉片刻后即可切块食用。
搭配：
家庭版火腿鸡蛋披萨可以搭配一些其他食材，下面是一些常见的搭配：
- 蔬菜：可以加入洋葱、菠菜、青椒等，增加口感和营养。
- 酱料：可以加入蒜蓉酱、辣椒酱等，增加口味层次。
- 蘑菇类：可以加入蘑菇、香菇等，增加风味和口感。
注意事项：
1. 披萨饼皮的厚度要适中，过厚会导致烤制时间过长，过薄则容易烤焦。
2. 可根据个人口味选择加入蔬菜和调味料，调整味道。
3. 烤箱温度和时间要根据具体烤箱调整，以保证披萨烤制均匀。
4. 烤盘可事先撒些烤盘纸或用橄榄油涂抹，以防披萨粘在烤盘上。
希望以上介绍能帮助你 *** 一份美味的家庭版火腿鸡蛋披萨！
2个洋葱，3个鸡蛋，教你早餐“披萨”，不和面不发面，比吃肉还香夏天天气炎热、气压低，容易使人产生烦闷、食欲不振等症状。室内空调虽然可以暂时缓解这些症状，但是频繁地进出空调房间，忽冷忽热之中，更加重了人们头晕烦躁、胃肠功能紊乱的情形。长此以往，机体必将出现营养不良而产生疾病，因此，夏季在饮食上要特别引起注意。
炎热的夏天，相信对于上班族来说，早餐无疑是最痛苦的，刚刚起床没有胃口，再加上天气炎热，油腻的不想吃，在外面买的又不干净，吃了容易破坏肠胃。早上又不想起床。今天小董就做一个美味又健康又好看的早餐饼，好吃又好吃，增加胃口，下面一起看下具体做法吧。
【主要食材】：洋葱2个，鸡蛋3个，
【配料】：青辣椒，红辣椒，午餐肉
【调料】：食用油，盐，胡椒粉，
【具体步骤】：
1、将切好的洋葱泡入水中，浸泡一会儿，然后将洋葱切碎一些，切成小丁备用
2、再切点午餐肉，切成小丁盛入盆中，青辣椒去籽切成丁，碗中打入三个笨鸡蛋，筷子打散备用
3、在盆中放入适量的食用油，搅拌均匀，放入一勺盐调味，胡椒粉，搅拌均匀，然后倒入鸡蛋液，再分次倒入面粉，搅拌成面糊
4、电饼铛先预热，倒入油，倒入面糊，将饼摊平，按压瓷实一些，这样不会散，上面撒点黑芝麻，
5、将饼烙制定型，翻一下面，再继续烙一分钟，烙至两面金黄就可以盛出来了，再将饼切成三角块
这样一道外焦里嫩的洋葱早餐饼就做好了，看起来像披萨一样，秀色可餐，看着就有食欲。
烹饪小贴士：
1、将洋葱从中间切几刀泡入水中，这样一会儿切的时候不会辣眼睛，切洋葱一定要泡一下，要不然切的时候非常的伤心，非常痛苦
2、青辣椒去籽，并把里面的白色的筋去掉，这样就不会特别辣
3、在碗中放入适量的食用油，这样可以锁住水分，做出来的饼口感更好
大家做早餐饼有什么好的 *** 和建议呢？欢迎大家留言讨论。
我是小董，用简单的食材做出美味的菜品，为家人做好每一顿饭。如果您喜欢我的文章，记得点击“收藏”、“分享”或“关注”哟！感谢朋友们的支持。
吃不完的米饭，加上各种食材摇身一变成美味的披萨！
By 真真小食堂
用料- 剩米饭 380克
- 鸡蛋 一个
- 面粉 30克
- 番茄酱 2勺
- 马苏里拉芝士 300克
- 火腿肠 1根
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 玉米粒 1把
- 豌豆粒 1把
- 圣女果 10个
1、原材料大 ***
2、玉米粒和豌豆粒焯水煮熟，沥水备用
3、把圣女果切成薄片
4、把青红椒切丝
5、剩米饭?1个鸡蛋?30克面粉
6、用勺子拌匀
7、把米饭摊匀在烤盘上
8、用勺子把米饭团盘成圆形
9、在米饭上挤上番茄酱
10、用刷子把番茄酱刷匀
11、然后再撒上一层马苏里拉芝士
12、放上各种蔬菜
13、放上各种蔬菜
14、再放上一把马苏里拉芝士，最后整齐地码上切成薄片的圣女果
15、送入烤箱220度烘烤12分钟
16、趁热享受拉丝的快乐
17、超级美味
18、奶香四溢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
