你知道，一个人连续30天只吃麦当劳，身体会发生怎样的变化吗？
连续30天吃麦当劳，脸上会出现什么呢？吃麦当劳无疑是我们小时候最开心的事情，但是不得不承认，麦当劳也是导致肥胖重要因素之一。
美国纪录片导演摩根就在《大号的我》中，向人展示了如果只吃麦当劳会带来的变化。简单来讲就是一个作死少年不断跟麦当劳死磕的故事。
他在进行这个实验之前，先检查了身体，确保身体状态良好。又找来了三个医生，一位营养师和一位运动师，来帮助自己完成日常监测。
会玩还是摩根会玩，他为自己定了一些趣味的规定。当店员问你要大号套餐还是超大号套餐时，一定要选择超大号，并且每日三餐包括饮用水都需要是麦当劳店中的。
开始的之一天，摩根点了一个蛋堡套餐来庆祝实验的开始，午餐吃了一个巨无霸套餐。一天结束，摩根表示毫无压力，
第二天早上，摩根被迫点了超大号的双层至尊芝士汉堡。在一份顶三份的威力下，摩根刚吃完就吐了。有点啪啪打脸。
摩根因为饮食过量，胃部开始出现不适。本以为这种情况得持续几天，然而第四天摩根的身体就开始适应这种饮食习惯。就算超大号套餐也不在话下，当然体重增长也不在话下，短短五天涨了六斤。
第九天，摩根的情绪发生变化。即使是很顺利的一天，也会感到莫名的压抑。人也变得频繁饥饿。
到了第17天，摩根开始变得虚弱，萎靡，没什么精神，甚至不能和女朋友完成生命的大和谐，活脱脱变了一个人。医生告诉摩根不能再继续下去了，然而这位作死的少年却要坚持到底。
摩根只吃麦当劳挑战进入到第十八天时，摩根开始出现剧烈的头痛。医生对其进行检查之后发现，他头痛是因为其高血压和高血糖所导致。
此时摩根身体内胆固醇升高，还有了脂肪肝。肝脏问题造成了他浑身乏力，精神不足，甚至不能完成生命的大和谐。
但是在第十九天，摩根发现了自己身上不可思议的变化。之前吃麦当劳是压抑的，但是现在吃麦当劳会让自己的心情变好，脸上也会出现笑容。
医生表示，这是因为摩根的身体完全适应了麦当劳，并且开始上瘾了。
麦当劳所做的食物都是大块的肉排还有高热量的乳酪，以及甜甜的汽水。这些食物中含有非常容易让人上瘾的糖分以及 *** 。要不然我们为什么会叫可乐为快乐水呢？因为它真的会让人快乐啊！
在连续吃麦当劳的第21天，摩根突然在半夜惊醒。呼吸困难、身体燥热和心率不齐，他只能在客厅中走路才能正常呼吸。
天亮之后，摩根来到了医院。医生表示，这时他身体的各项指标都在严重超标。如果再不干预，就会引起高尿酸血症，从而引起痛风或者肾结石。所以医生劝摩根停下来，并服用药物。
但是这个一生要强的美国男人，却决心要挑战到底。情况都这么严重了，还能有多严重呢？对此管哥也很好奇，让我们接下来继续往下看。
30天只吃曼当劳挑战的摩根在第27天时，稍微走几步楼梯都会感到力不从心。到了最后一天，摩根与家人和朋友们共同结束这项实验之后，发现摩根长胖了22.5斤。身体的脂肪肝和胆固醇含量直接飙升了65个点。冠状动脉性心脏病的发病率增加了一倍。
脸上也不再是笑容，而是变得抑郁消沉，焦躁不安，浑身没有力气更不要说做些令人羞羞的事情。
除此之外，摩根也因为对麦当劳上瘾，不吃麦当劳就会头疼。
漂亮国这位一生要强的男人，用生命向人们展示了，只吃麦当劳是真的不行。
而麦当劳等快餐却是漂亮国人每天的必备食物。平均超过四分之一的人每天都会吃快餐，再加上超厚实的高热量酱料。
漂亮国也成为世界之一肥胖大国，在漂亮国中没有最胖只有更胖。全国60%的人都是肥胖的。每年有超过40万人的死因与过度肥胖有关。
当然美国最常用的 *** 就是 *** ，所以也有不少人，起诉麦当劳有害。
但是麦当劳的态度也是相当强硬，“我也没说它好，大家也都知道它对身体不好。这些食品的危害性都是宇宙常识了，你还吃，跟老子有什么关系！”
这场诉讼也是麦当劳胜利了，法官认为没法证明麦当劳能导致身体病痛。
快餐导致肥胖这是我们都知道的事情。但是最主要的原因，还是来源于自己不够自律。因为减过肥的小伙伴都知道，麦当劳中的一些食物还是很好的减脂餐，比如麦香鱼汉堡等。当然想要健康，还得从自己做饭开始。
麦当劳是不是你最喜欢的快餐呢？欢迎大家在评论区留言评论，更多精彩内容请到管哥主页观看，我们下期再见！
最惨淡圣诞？美国“一树难求”，英国超市工人圣诞前夕 ***翼果科技，亚马逊广告合作伙伴，Shopify官方合作伙伴
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美国“一树难求”
据美媒体报道：今年由于通货膨胀和运输危机，圣诞树的价格飙升，美国民众今年恐怕是“一树难求”了。美国圣诞树种植业在2021年整体下降了40%。大部分美国商家直呼“圣诞节生意要惨淡收场了”。
一些美国商家表示礼品店里能挑选的圣诞节商品愈加有限，建议消费者们尽快购买好一些冷杉等受欢迎的品种。由此来看今年圣诞节美国民众不能再像以往一样想要啥有啥了。
由于美国的供应链紧张，港口上堆积非常多的集装箱，货物在港口停留时间过长。为缓解供应链压力，拜登要求工人7*24小时运营，却没有得到有效解决。
据了解，已有不少商品的价格大幅度上涨。美国制造商纷纷提高了定价，比如说通用汽车公司，通用电气公司等，麦当劳上调菜单价格，迪士尼提高了门票价格，这次的圣诞节恐怕是美国民众过的最贵的一次节日。
英国超市工人圣诞前夕 ***
英国连锁超市乐购配送中心的工人将会在圣诞节前夕举行 *** ，可能会影响到产品供应问题。联合工会表示位于爱尔兰贝尔法斯特和安特里姆的仓库和卡车司机，英格兰南部的迪科特和英格兰北部的唐卡斯特正在采取 *** 行动， *** 超市提出的4%的加薪。
贝尔法斯特和安特里姆的工人将在12月16日进行 *** ，而迪科特和唐卡斯特从12月20日起 *** 五天。目前英国零售商在努力应对国际供应链的延误，但工人 *** 则会加峻延误。
英国同美国一样面临供应短缺，节日折扣大幅度减少，物价全面上涨。今年的圣诞怕是过得有点“贵”。
历史上有哪两件事听起来不在同一个年代，实际上却同时发生的？1、公元前259年，秦始皇出生，三年之后，大秦帝国的掘墓人汉高祖刘邦也出生在沛丰邑中阳里。而与他争天下的项羽，却比他小了二十多岁。
2、 *** 与李世民，他们竟然生活在同一个时期。 *** 的出生要早于李世民，但是唐朝的出现却要早于 *** 国家的建立。
*** 发动圣战的时候，李世民也在征战沙场。穆汗穆德在 *** 是一个先知。提起他，总会让人感觉到那种神秘，悠久的历史气息，很多人都觉得那个时候李世民还没有出生呢，怎么可能在征战沙场呢？但是，大家如果去查阅资料的话，李世民出生于公元599年。 *** 出生于公元569年。
他们出生的年代差了有三十年左右吧。在公元626年。李世民成功的登基为皇帝，成为唐朝的第二任皇帝。他在登基后的第二年将年号改为贞观，开创了大唐盛世， *** 一直等到他四十岁的时候才迎来转折。在公元622年走出麦地那，在那里建立了 *** 政权。
3、公元1162年的时候，南宋的开国皇帝宋高宗赵构宣布将皇位禅让给自己的儿子（养子），使宋朝的皇位再次回到宋太祖一系。而自己则当了太上皇。就在这同一年，日后横扫欧亚的一代天骄，成吉思汗在蒙古草原上出生了。（赵昚（1127年11月27日－1194年6月28日），初名伯琮，后改名瑗，赐名玮，字元永，秀州（今浙江嘉兴）人，宋太祖赵匡胤七世孙、宋高宗赵构养子。南宋第二位皇帝、宋朝第十一位皇帝（1162年7月20日－1189年2月18日在位））
4、2016年，浙江小百花越剧团编排了这么一出戏，叫《寇流兰与杜丽娘》，很多人疑惑，“寇流兰”明明是莎士比亚笔下的人物，而杜丽娘则是汤显祖笔下的人物，这二人怎么会搅和到一起去呢？
汤显祖与莎士比亚都是死于1616年，2016年是他们逝世400周年的纪念日。是不是觉得挺惊奇的？两位戏剧大师，在相同的年代，不同的空间里，都死在了同一年。
5、唐伯虎和米开朗琪罗。这两个人听名字就完全不像一个时代的人，但事实是他们俩只差了五岁。唐寅（1470年3月6日－1524年1月7日），米开朗基罗·博那罗蒂（Michelangelo Buonarroti，1475年3月6日—1564年2月18日）。
6、美国的哈佛大学成立于1639年，当时中国还是明朝的崇祯12年，1636年清太宗皇太极将国号改为大清，那一年也是大清崇德元年。虽然哈佛大学早期只研究人文和神学，但是在18世纪上半叶，哈佛还开设了天文、物理以及化学等课程。而同时期的康熙皇帝虽然也喜欢数学和科学，但是从未想过将这些知识普及给百姓。
7、著名的物理学家艾萨克·牛顿（1643年1月4日—1727年3月31日）出生于1643年，在那一年，满清铁骑还没有进入山海关，清朝的康熙皇帝也是11年之后才出生的，而康熙驾崩五年之后，牛顿才去世了。
8、在1602年的时候，被誉为海上马车夫的荷兰人，成立了历史上之一家证券交易所，而荷兰的东印度公司也发行了世上之一支股票。同一时期的大明王朝回光返照，耗尽全国之力打赢了万历朝鲜战争，这也让明朝的日子越来越不好过。
9、芝加哥小熊队是美国职棒大联盟的一支球队，1908年他们成为史上之一支连庄世界冠军的球队，此后的100年中他们再也没有得到任何冠军头衔。14年后在之一次世界大战中战败的奥斯曼帝国解体消失，随后土耳其建国，这意味着小熊队上一次拿冠军竟然比土耳其建国还要早。
10、在1928年的时候，东北地区易帜，南京的国民 *** 完成了形式上面的大一统，同年时间，美国迪士尼的经典漫画形象米老鼠也诞生了。
11、说到麦当劳，大多数人都会把它和二战后的美国联系在一起。的确麦当劳是在二战后才开始起火起来的，但是1940年5月15日它的创始人理查德·麦克唐纳和莫里斯·马克唐纳两兄弟在加利福尼亚州的圣贝纳迪诺创立了之一家麦当劳餐厅。而就在五天之后，之一批囚犯才抵达抵达奥斯维辛集中营。
12、在1946年的时候，历史上之一台电子计算机，在美国的宾夕法尼亚大学诞生。而我国当时在前一年刚刚赢得了抗日战争，随后拉开了内战的帷幕。
13、日本游戏剧透任天堂成立于1889年9月23日，最初只是生产手工扑克。你可能不会意识到这家后来创造了马里奥等经典角色的公司竟然和伦敦传奇连环杀手开膛手杰克处在同一个时代。虽然当时所有的谋杀案都集中在1888年，但是知道1889年9月，伦敦的市民仍然觉得开膛手杰克仍然在各处活跃作案，就在任天堂成立的前几周，人们发现了一具被杰克杀害的女子的尸体。
14、法国最后一次使用断头台时电影《星球大战》正式上映（1977年）
1977年9月10日，一个名叫Djandoubi的“皮条客杀手”，因为虐待和谋杀了一名21岁的女子而被处以断头台斩首的惩罚。这是法国最后一次使用断头台，1981年时任法国总统的弗朗索瓦·密特朗废除了这种做法。正如大家所想的那样，在那一年当法国人用断头台时，世界各地的孩子正在排队看《星球大战》，它的上映日期在美国是1977年5月25日，在英国是1977年12月27日。
15、瑞士女性有投票权的同一年美国正在月球上开越野车（1971年）
瑞士的妇女直到1971年才拥有投票权，主要原因在于瑞士需要全民投票才能修改宪法，而当时只有男性才拥有投票权。1907年在芬兰成为之一个授予女性投票权的欧洲国家，几十年后瑞士的妇女才取得了这项权力。而直到1920年8月，美国女性才获得完全的选举权，这一权利被载入美国宪法的第19修正案。谈到美国：1971年，瑞士妇女在争取投票权时，美国已经使用“ 月球车 ”在月球上探索了。考虑到瑞士在21世纪的迅猛发展，你不得不感到吃惊。
16、1975年，微软公司成立时，西班牙仍处在法西斯统治之下
当保罗艾伦和比尔盖茨在1975年4月创立微软公司的时候，西班牙仍处在法西斯弗朗西斯科·佛朗哥的统治下。与德国和意大利不同，西班牙在二战之后并没有经历清算法西斯的过程，所以这个奇葩的政权一直存在了很久。
17、当广岛和长崎被 *** 轰炸时，飞机的发明人奥维尔·莱特仍然活着（1945）
奥维尔·莱特和他的兄弟威尔伯一直都被大众认为是飞机的发明者，准确的说固定翼动力飞行器的发明者。1945年当美国的飞机在广岛和长崎投放 *** 时，奥维尔仍然活着，这真让人震惊不已。他的兄弟威尔伯在1912年死于伤寒，而奥维尔活了很长的时间。在后来接受记者采访时，他对于轰炸机在二战中造成的破坏感到悲伤：“虽然我对于发明飞机这件事不感到后悔，但是当它们被用来给人类造成破坏时，没有人能比我更痛心。”
18、 *** 发明的同年泰坦尼克号沉没（1912）
泰坦尼克号沉没的那一年，德国的科学家首次合成了MDMA（3-4亚甲基二氧基甲基 *** ），俗称为 *** 、 *** ——本来可能用作食欲抑制剂（减肥药）。德国默克制药厂在第二年获得这项药品的专利，然而药厂并没有将其正式投产，也从未正式进入过药物市场。
19、牛津大学比阿兹特克帝国的成立前还早数百年（1428年）
历史学家一直认为1428年才是阿兹特克帝国成立的元年，100年后其势力才逐渐扩展到墨西哥谷地带。而根据牛津大学的网站显示，“牛津大学在1096年就以某种教学形式存在，并从1167年开始迅速发展，因为当时亨利二世禁止英国学生上巴黎大学。”
作者：夜雪
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来源：知乎
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市场研究能帮助企业确定细分市场及用户群体，也会有效地找到核心用户，通过有情感的营销手段使用户为企业带来利润，也让企业更受青睐
一切营销从市场研究开始
大家要注意所有的营销都是从R开始，大家觉得R（research）是什么？如果你要去到一个新的国家，想要进入这个国家推广产品，那么就必须要做市场研究，而不是仅仅说我们的设备，所以说任何一个营销都是从市场研究开始。
研究中可能你会发现，把这个家具推到美国市场是不受欢迎，或者说哪一个目标群体会喜欢这样的家具。
一旦你从研究当中了解到这个市场有很多的细分，或者说是细分定位，那么就知道我们想要服务于哪个群体。你需要找到这样的群体---之前没有被服务的，或者说服务不足的群体。
你会从研究当中知道，目标群体是你最容易以盈利的方式来满足这个群体，我们叫STP，P代表的是定位，所以说当你发现了目标群体之后，你选择要成为最昂贵的公司，还是要成为可选择类别最多的公司。
你的定位所确定了目标群体，那么随后你要定义四P，四P我们也要叫做营销的矩阵。市场规划必须要能够回答以下的问题：比如说产品（product）、价格（price）、地点（place）和促销（promote）。
现在这方面有很多的研究，推荐一本书《四A》，这是一本新书，书中说到规划的不同语言，如你的目标群体是否是可承受的，它们有这个钱吗，能支付吗，你不要把目标定位在没有办法支付你产品的公司。还有一A是指目标群体是否可接触的。第三个A是否是它们可接受的，你可以走向这个群体，但有可能是他觉得你的产品不可接受。最后一个A就是是否有足够的意识，所以这四个意识就是可承受性、可接近性、可接受性和足够性。我觉得四A不是要替代四P，而应该是四P的前提条件。
接下来，四P又进入到实施阶段。
你可能会有一个很好的计划，但是你却执行失败，销售人员说的话不对，或者你有一个价值主张，但是他们什么都做，他们愿意撒谎来赢得客户，有悖于你们确立起来的价值主张。
如果实施得当的话，最后是控制，会获得我们的反馈。如果说我们的产品销售不好的话，哪个环节出了问题，是因为实施阶段出了问题，还是价格定的太高了。
四P出了问题，或者你的目标定位错了，或者你的研究做的不对，整个营销的 *** 论是很清楚的。在我们CIB，大家可能会有各种想法，这三个单词代表什么。客户是老板，如果说你的驱动力量是这样的理念，客户是老大，我觉得就是有非常好的基础。
营销是一切
几千年就存在营销这个概念，一百年前现代营销开始了。
营销最早从经济学家创造的，但这些经济学家他想要谈论不是我们想象当中的模式，而是实际的一个市场供应链条。
有意思的是，销售部门需要另外一个专业团队的帮助，需要一群人帮助他们做研究。还要有人帮助我们要进行广告创意，对公司销售的产品和理念进行正确的描述。
之前这些部门都不存在，只有销售部门。过了一段时间以后，情况变成这样，这些就实现了营销部门的产生，我们称为负责营销的副总裁，后来把他命名为首席营销官。这是非常重要的改变，我们有首席财务官、首席信息官、首席制造官，这个首席或者是总经理，被其他人接受为他是执行的总管，这是对首席的理解。现在越来越多的公司重视发展它们的品牌。
之一方面企业营销需要市场细分专家，比如说一个细分的市场怎么样让年轻人接受。还要有不同分销渠道的管理者，有很多的渠道，比如有购物中心、连锁店，你怎么样进入这些渠道。
第二方面需要定价专家，我们看到的就是现在的营销部门可能要包含这样的一些功能。回到之前的问题，营销是否会成为公司一个重要的部门，谁决定它的重要性，是由CEO首席执行官。到底公司对营销的重视与否，由CEO来决定，CEO不是一个营销人，他可能是一个工程师，也可能是一个律师，也可以是一个财务专家。我想说有的公司他的领导人，CEO更好描述成“一P”的CEO，不管其他的“P”，只管推销、促销。
我不会要成为这样公司的一份子，因为那样只是做推销。我希望能够参与到这个公司，就必须能够对这个产品的定位和设计有所重视。我希望这个公司的人能够告诉我这个产品定价、地点和定位，还有促销有什么样的计划。
STP也是必要的，CEO希望有人告诉他哪个细分市场是最重要的，针对这个市场我们怎么来定位。为什么这里增加另外一种CEO呢？他能够更好的塑造营销，宝洁有这样一个人，我们把他称之为MECEO。
比如宝洁公司基本做的是执行“营销就是一切”，这没有什么错的。应该说客户才是一切，营销是为了理解客户。
第三方面，营销机构肯定要管理品牌。
第四方面，需要新的技术。公司员工要掌握这些新技术，比如说大数据、数据挖掘、市场分析技巧、分层的技巧、因素分析技巧等等。
我们认为，这些最新的技术包括产品的分析信息，从跟客户相关的数据里面把它建立成一个表格。这一列是消费者，另外一列是对消费者不同的标签。这个就是预测的技术，使你们估计到某一个人非常有可能，或者不可能买你们的某一种产品。
第五，要评价一下，这个是比较难的工作，对于企业的品牌还有产品来说，有一些产品和技术昨天可能还不错，但是将来会失败会失去市场。它们在市场上会死亡的，我们想把这个责任放到营销部门，希望营销部门来对产品设置绿灯、红灯、黄灯评估；黄颜色表明对这个产品不太了解，绿灯就是说我们对这个产品将来要进一步加强投入做开发。
第六，对于市场营销的发展来说，我们要进行评估，做ROMI（营销投资回报）。对于这些做营销的人来说，他们对这点非常关心，也做了很多的努力。
有时候对一些销售来说，很难评估这些广告带来的实际销售的提升，比如你们两个人给我们做了哪些，我们需要相应的表格能评估一下不同的渠道。首席营销官和首席财务官在这点上观点是不一样的。
企业买些新的产品、新技术、新机器，需要讲这个投资的回报是多少？类似，做营销也要讲回报。
首席营销官必须要努力做这6个方面。企业的CEO都没有多少的耐心，他们给一些预算，希望有一个明确的结果。对营销来说是一个长期的过程，所以在早期就要给CEO看到一些效果，做到6点中的几点即可。
其次我们要看一下企业的相关信息与分析，有很多的经销商、分销商都做相关的软件，他们会做很多的工程，很多的公式给你，这也是一种建模的 *** 来预测你的销售。
还有很多软件来帮助你们做一些活动，你们的产品流程涉及到营销的过程，在航空业他们可以预测这一次飞机提前五天、提前三天这个飞机有多少个乘客。如果说万一提前三天你发现飞机上坐满人怎么办？
主要的 *** 就是价格，你要给你们的 *** 商说，可以提供一个更低的价格，请他们的家人一起去旅行，价格会更好，你们不仅买机票，还可以订旅馆，把价格下降一点。如果说飞机明天起飞，而且人快坐满了，这时候你怎么改价格，你不会降价，反而会升价，因为有些人临时来不了，这样你的定价过程非常动态，整个的营销它是一个非常复杂的过程，有很多的服务，有很多网上的服务。
宝洁35%营销预算用于社交媒体
传统媒体是在左侧的，新媒体是在右侧，比如包括网站、邮件、网上的广告、 *** 直播、视频直播等等。
我经常给一些企业提建议。我说，你们从一些非常好的学校雇一些年轻人，都是对数字技术非常熟练的人。比如说先给他们10%的预算，相当于传统营销10%的预算，让他们去试着用一下进行更好的造势，如果好的话再增加10%的预算，让他们来发展，让他们来验证什么有效、什么无效。
宝洁已经从10%到15%的预算，现在已经是25%到35%的预算用于社交媒体。大家知道宝洁的广告预算是最多的，而且是传统的广告。25%到35%品牌的运算现在是用于互联网了，我觉得未来可能会涨到50%。
在现在这样一个营销新世界当中，现在的问题是营销人是否已经对数字世界做好了准备？
IBM有个研究表明，26%的CMO在跟踪博客，42%的CMO在跟踪第三方的评论，48%的CMO在跟踪客户的点评。
如果我是运营官的话，可能我会看的是社交媒体上如何来谈论我们的。我觉得三到四个事情是有可能的。
首先，如果在社交媒体上对我们公司没有任何谈论的话，没有人提到我的车，这既好也不好。最糟糕的是在社交媒体上对我们的谈论全部是负面的，我要知道他们谈什么，要对于他们这个观点进行纠正。
更好的是讨论的都是积极方面的，我觉得更好的是大家爱我们的产品、爱我们的品牌，这当然是理想的。你是否有去监控在社交媒体上的谈论，有没有去组织规划社交媒体上的谈论？所以你可以知道他们在谈论什么，以及是如何谈论的等等。
我们现在所面临的很大压力就是来显示营销能发挥什么样的作用。63%的CMO都相信在2015年之前对营销业绩会有更好的衡量标准，但是有44%觉得已经准备好了来实施这样的衡量标准。如果我们不知道怎么做的话，不知道 *** 方式的话，是会让我们很着急的。
营销进入新时代：企业要从人们情感中获利
目前，通用电气要求这些采购人员来提高他们的在线购买，他们说至少10亿的开销应该是拍卖网站上，还有逆向、反向的拍卖。不要花那么多时间浪费在销售人员身上，要进行在线采购来减少交易成本。
比如说一个汽车公司，通常会用某个供应商公司去生产座椅，有些供应商帮生产刹车片，所以可以通过互联网把顶级供应商联系起来。不需要 *** 或者是面对面交易过程。
不需要进行10分钟的面对面阐述来说服客户购买产品，从公司的角度来说这也是一个节约。我们面临这样的一个转变，这是整个历史的转变阶段。
五十到六十年代更多是以产品管理为中心，以产品为核心；八十年代是客户管理的这些阶段，以客户为中心。然后我们又进入了一个品牌管理的阶段，凯文·凯勒是顶级的品牌构建者，他有本书叫做《战略品牌管理》。现在的阶段就是价值管理阶段，什么是营销3.0？我们可以把它做为一个指南，这是我们所经历的营销阶段。
营销3.0首先是吸引用户的思想，然后是吸引用户的情感，精神上的吸引。并不仅仅是简单意义上的生产和销售，能够把用户的思维、心灵和精神能够联系起来。到第二阶段我们要帮助人们，让他们意识到什么是预期，理解他们的预期，然后他们回过来买我们的产品。
随后进入到第三个阶段，用户希望建立同感、共鸣，我们用的词叫可持续性，你是不是一个可持续性的公司。核心就是是不是有带来不同，能不能给人们的生活带来不同，所以我们把它设定为三个阶段。
随后的营销4.0是什么？我想象这是比精神更高的一个境界。
这个公司会做立体营销，在一些细分市场称为领导者。在这给大家传达的信息是能否满足于以产品为中心、以利润为驱动，或者以客户为导向，以人为价值。还是说你们公司是以价值为驱动，以环境为导向，更多的来重视人的福利、福祉和幸福。
企业要从人们的情感中获利，比如说亚马逊、苹果、百思买，有一些人总会喜欢这些出名的公司。这些公司跟很多人分享、做了一些很好的工作，使公司受到人们的喜爱，被人们所青睐，同时公司从青睐中能获利。
上述企业都有一些共同点：
首先，这些企业是以利益相关者为指标，比如一个企业要盈利，首先要给投资者带来利润。
其次，企业的这些高级经理薪水都很高。有的人说一年只要拿一美元就行了，就特别开心。实际上，他们拿的薪水是非常高的。薪水非常高的时候，他们才会非常喜欢，他们对这个企业非常的喜爱。
第三，非常的公开，他们的员工很容易和高层进行沟通。对好的企业来说，他们把老总的邮件地址发给每一个人，每个人都可以给老总发邮件。尽管他们不喜欢你的想法，但是他们还会感谢你，他们愿意和你见面交流，他们会谈论你的观点。因此，他们可以很容易跟高层领导进行沟通。
其次，这些企业给雇员的报酬非常好，也能得到更好的培训，并且员工流失率很低。他们雇的这些人都是非常有热情的人，这些热情的人愿意和其他人沟通交流。有的人是一个科学家，不愿意和别人交流，但是这个科学家是非常好的科学家。对雇员来说他们愿意和别人交流，他们把供应商做为他们更好的合作伙伴，一起进行合作，愿意提高供应商的生产力和质量。
有的企业愿意有这样的文化，当然不一定文化要一致，但是有的企业比较友善，有的企业创新能力非常高，但是每一个公司都要有自己的文化。
最后，他们营销的成本比竞争对手的营销成本要低，这些企业被人们所喜爱，你也许会认为他们在营销上花了很多的钱，花钱购买了人们的喜爱，其实不是。他们在这方面花的钱很少的，他们的客户帮他们在做市场营销，他们的客户在进行口碑的流传。这些客户说，这是我的企业，如果这些客户帮你做广告，你实际上都不用花钱的。
从以上的观点来看，新的资本主义是什么样？一般叫做“有责任感的资本主义”。我认为有良心的资本主义，是非常关注普通人，是利益相关者驱动的。
履行企业社会责任也是一种营销
在企业社会责任进行投资是有原因的。
首先使你们的企业和其他企业区分看来是有差异化。使你们公司在面临日常工作的时候，你们跟其他的企业不一样。我们可能知道有很多的人都到你们公司来，请给我们一些钱来救穷人、救小孩。
不仅看你们的企业，还要看世界周围发生了什么。有好的意愿帮助他们去应付这些问题，比如说麦当劳，麦当劳是一个不错的企业，大家需要快餐、需要便宜的食品，需要好吃的食品，但是如果你吃的太多会变胖，没有人就这一点去攻击麦当劳，因为麦当劳在这一点做了很多工作。
这就可以说使你们的产品更好，要选择合适的供应商，你们的供应商应该对社会、对环境是友好的。比如沃尔玛公司，沃尔玛公司有非常大的供应商群体。他们用卡车运各种各样的商品，他们有非常大的车队。比如有的车很费油，就有一个目标让自己的车队变得更有效。
宝洁也在做这方面工作，宝洁告诉供应商说如果你们太浪费的话，是不会让你们做我们的供应商的。
我们公司会做什么呢？我们公众福利的事业会是什么呢？有49%的公司有这样的事业，他们为慈善事业又做了什么样的贡献？我觉得这个是行之有效的方式。
我的预测，我们现在的业务是在不断的改变，也就是我们客户的需求在不断改变。所以有一些传统的东西不得不放弃，所以我们说这是颠覆的，所以你不要被颠覆，不要保持不变。
作者 / 任娅斐
来源 / 盒饭财经（ID：daxiongfan）
今天，是快手1.6万员工回归双休日的之一天。
有人欢喜，有人忧。
“我都计划好了，吃饭、逛街、蹦迪，一样不能少。”小茵刚刚入职快手不到一年，却恰好赶上了快手施行以及取消大小周的两次调整。
“你问我这两次前后的心情如何？公司要决定大小周，拒绝有用么？我就是一个打工人，只能接受加班啊。”小茵告诉盒饭财经，她的心情如同做了一趟过山车，从愤怒、煎熬、到无奈、接受，到现在终于觉得要回归正常。
与小茵雀跃的心情不同，凉生更多的是担忧。28岁的凉生，去年在西安首付买了一套房子，每月5000的房贷压力，让他不敢喘一口气，但快手施行的大小周，反倒让他的压力得到减缓。“周末加班大多是培训、内部分享，工作量相对轻松，还能拿双倍工资，我何乐而不为呢。”
6月25日下午，快手突然宣布自7月1日起取消大小周，员工按需加班，公司按照相关规定向员工支付加班工资。快手内部又将大小周称为“聚焦日”,今年1月开始试运行，还不到半年。
而在快手之外，互联网大厂中，腾讯算是之一个打破加班规则的公司。
本月初，脉脉上一则腾讯旗下光子工作室群加班管理机制的通知引起围观。通知显示：团队严格遵守“周三健康日”晚6点下班的作息要求，并且周三以外的工作日，下班时间不得超过晚上9点；全面双休，严禁周末两天连续加班；如有特殊需求，需提前发邮件报备，经由领导审批。这则通知，生效时间是6月14日，而腾讯的员工已经证实。
然而中国互联网大厂“苦加班久矣”，这一原本正常回归双休的决定，反倒没有迎来一片欢呼声，凉生的担忧并非孤例。
6月17日，在字节跳动举行的一场CEO面对面活动上，内部调研近一周的关于“字节要不要取消大小周”的问题原本有望得到解决。但结果却出乎意料，1/3支持取消，1/3不支持取消，还有1/3弃权。
微博、知乎、脉脉上对于大小周、996、007等加班文化的辩论更是激烈。这不禁让人产生疑问：为什么大家嘴上很抗拒，身体却自愿加班？取消大小周，甚至996，打工人们到底在担心什么？
01 干嘛跟钱过不去？
“现在哪家互联网公司不加班？我来快手才半年，早就习惯了。”
和大多数进厂的打工人一样，凉生在面试时也被问到过抗压能力，以及是否愿意加班的问题，但他当时没多想，觉得只要能进去，加班不是问题。
凉生称，早在投简历时他就已经做好了心理准备，用更多工作量换更高的工资。而即便没有大小周，他每天加班的时间也是超过2、3个小时，凌晨下班几乎成为常态，对于加班严重的文化，他并不赞同，但在日复一日的消磨中，却做到了坦然接受。
“我要还房贷，还有每月3500的租金，吃、喝都需要花钱吧，哪有那么多时间抱怨，现实很残酷的，你必须挣钱。”
“而且真的取消大小周就能获得正常的休息时间吗？”在凉生看来，互联网大厂的加班从未轻松过，在工作量不变、人手不够的情况下，取消大小周并不能提高效率，如果工作真的多到做不完，一样要带回家做。
凉生称，现实情况可能是“周末在家抱着电脑处理一堆事情，又没有加班费，活儿还照干。”
反对取消大小周的还有来自字节跳动的君阳，他告诉盒饭财经，“入职时明明offer谈的都是月收入XX，来到公司后被HR生生拆出了房补（住在公司附近）、电脑租金、加班费。没了这些，工资根本没什么优势。”
君阳称，在公司的两年多来，他很少有晚于晚上9：30之前下班的经历，遇到大项目或者项目倒排期，晚上加班到12点也是常有的事。上次有一个字节的实习生因为零点睡了不能相应其他同事的工作，本来是挺正常的一件事，但竟然传遍了整个公司，还登上了热搜，“实习生一战成名，何况我们这些老员工，更不敢掉以轻心了”。长时间的加班对身体的透支是一部分，但导致人精疲力尽的，是处在这种环境中的压力，不但要如期交付项目，还要在紧张的排期中保证线上不出问题。
大小周固然不好，但也是互联网人高收入的来源。在现在实行大小周的情况下，君阳大周（双休）可以回武汉，小周（单休）加班一天，而且周末加班相对比较轻松，工作强度远没有正常工作日来的紧张 *** 。同时，这一天的生活费、打车费都由公司报销，还有两千左右的加班费。“所以，为何不愿意取消，道理很简单，加班一天的收入在四位数以上，一个月加班两三天，就能挣到小1万，谁会跟钱过不去呢？”
君阳的担忧是，以字节的节奏，他认为公司不会因为取消大小周而因此放慢整个公司前进的速度，部门每个月定的KPI也不会因此减少，该干的工作一样得干。如果说工作量不减少，只是压缩到了工作日五天内，反而这五天特别累，周末的加班费还没有了，“这样我们其实就是全员降薪了”。
可见，吐槽归吐槽，真到动刀动枪时，一部分互联网人是用脚投票，收入才是现实。而且身处其中的多数人是不相信，取消大小周、强制下班，真的可以让他们减压。
02 不想被公司“白嫖”
年轻人从来不是拒绝加班，是拒绝不给加班费的加班。
接受采访的多位反对取消大小周的互联网大厂员工对盒饭财经表示，理由无非有两个：一个是，周末加班工资翻倍，取消大小周意味着每年少挣22天X2的工资，因为大小周的加班工资是写进劳动合同里的。这种劳动合同会写明周末需要加班16个工时，按照个人平均工资支付节假日两倍加班费。
如果以月薪3W来算，单天工资30000/21.75（月法定工作日数）=1379元，2天加班工资就是1379×2（天）×2（倍）=5517元。这个金额基本上可以在北京5环以内，租个不错的主卧了。
而对于一些薪酬更高的员工来说，周末加班的收入，一年可能超过10万。是否选择加班，在打工人可供决策的范围里，金钱成了尤为重要的一个原因。
互联网大厂最新应届生薪资一览
据后浪研究所报道，在offershow上，有人曾爆料互联网大厂最新应届生薪资。在表中，sp代表更高级的offer，优质生源优先推荐，ssp则代表更高级的生源。
如果数据来源属实，大多数互联网大厂的技术岗应届生，起薪都在14000元左右，一年能够拿到15或16薪，年薪平均在20万左右，sp能拿到30万，ssp普遍能拿到40万年薪。拼多多开出的年薪更高，最普通的技术岗都在40万以上。另外再算上涨薪速度，入职三年就能够凑齐首付，六年全款买房，达到其他行业十年才能达到的高度。
但在这些高薪的技术岗位之外呢？加班也能获得如此之高的收入么？
员工拿着两倍工资，完成的是两到三个人的工作量，看似获得了远高于行业平均水平的薪酬，但如果计算时薪，事实上并不划算。
假如一名员工月薪 15000 元，每天工作 12 个小时，大小周的加班状态下一个月工作24天，如果公司正常发放加班工资，一个月折合17759元，时薪是60元。而据智联 *** 发布的《2019年互联网产业人才发展报告》调研数据显示，事实上互联网产业整体平均薪酬在9296元，其中， *** 游戏的平均薪酬更高，为10054元/月。而从时薪来看，45.2%的互联网公司时薪都在20-50 元，36% 的互联网人时薪甚至在 20 元以下，仅有18.8%的互联网人时薪在50-100元。
作为对比，截至到2020年，在星巴克 *** 的时薪是17.5元，麦当劳的普通员工时薪是 17 元。
第二个理由是，即使全面取消大小周，他们担忧工作量并不减少，加班就无法避免，本来是有加班工资，现在反倒被公司“白嫖”。
王茜向盒饭财经吐槽，“如果你的工作量没变， KPI 和 Deadline 也没变，你就不可能做到双休。公司多以结果导向为目标，更在意你的目标有没有完成，是否有结果。有些公司虽然严格执行双休，但是工作量没减、加班还要审批。如果你工作没完成，想要加班，老板会有一万个理由拒绝，认为你效率不高。但如果你选择躺平，换来的又是业绩不达标、任务完不成，开会总结的时候，死的还不是你自己。”
薛兆丰解读996
除了担心工资少了，被公司白嫖了，还有人时刻盯着身边的同事，他都行，我不行，这怎么行？要是同事仍然加班、坚持内卷呢？
大多数的工作都涉及到团队配合，当遇到跨部门协作时，在时间、效率上都需要配合上下游业务部门。当固有的工作模式（晚上和周末加班）和沟通方式（24 小时 on call）已经形成了一种惯性，即使取消996、大小周，但工作习惯并不能轻易改变。为了不影响整体工作进度，大部分人还是要相互内卷。
高薪背后，加班、过劳、挤压个人时间是年轻人要付出的代价。但与代价所对等的，多数人不是反对996、大小周，而是反对996、大小周，钱没给够。
“只要钱给够，007都是享受。”凉生调侃到。
03 速度≠效率
为什么原本崇尚自由、平等，追寻梦想的互联网行业，变成了过劳重灾区？
2019年8月，社会科学文献出版社出版了一本《加班：互联网企业的工作压力机制及变迁》的图书，作者是北京建筑大学文法学院社会工作系系副主任梁萌，她通过对易万公司的详尽调研，回答了这个重要问题。
国内的互联网公司已经出现了代际分化，2012年是一个分界线。之一代老牌大厂崛起于2000年前后的PC时代，包括百度、阿里和腾讯。第二代互联网大厂崛起于移动互联网时代，代表是字节跳动、美团、滴滴、拼多多等。从它们开始，互联网公司进入小步快跑模式，产品在最短时间内上线，抢占市场，再快速迭代。
一切的关键就在于速度。
“迭代是在往前滚的，如果耽误了一天可能下一个迭代就会耽误事情……你请一天病假可能这件事情就转不好，因为只有你负责。每个人都是在快跑，小步快跑，所以压力会更大一些。”
刘擎教授反对996
百度、腾讯们也曾置身于极度高压的状态下，华为、58同城等公司曾因推行狼性文化、奋斗者协议、自愿无偿加班等工作制度，一度引发舆论 *** ，但并没有掀起很大的水花。如今，与新一批的互联网公司相比，他们反倒成了相对不那么苛刻的企业。
阿里的内部论坛，可供员工及时反映问题，不满意直接贴上去，有人会来处理；腾讯则一直有午休的传统，中午一点到两点，办公区会关灯，大家可以休息一会儿，996、大小周的舆论骤起，并非从他们这里引起热议。
真正让996、大小周这些名词走红，并与打工人、社畜、奋斗逼、内卷等相互绑定，一起成为互联网热词，进而在更多公司推行的，是字节跳动。
自2012年成立起，字节跳动就一直保持着大小周的工作传统，对于一家处在高速发展、竞争激烈的公司来说，大小周贡献了重要的动能，它保证了字节跳动的组织能力和快速行动能力。
2018 年， 短视频大战打响，一向佛系的快手，甚至硬生生被抖音从双休逼成了大小周，但互联网企业很会造新词，快手称其为“聚焦日”，当时快手人力负责人刘峰称，这一决定是“为了让前中后台配合更加紧密”。
卷，简直太卷了。
这还不止，2019 年， 在线教育如火如荼，甚至逼得作业帮、猿辅导的辅导老师们凌晨还在和家长们聊续费。
但相较于去年生猛的社区团购，这才是小巫见大巫。“和去买菜的同事聊了下，他们最长的持续工作时间达到30H，比007还恐怖，基本睁眼就工作，闭眼睡觉”
“多多买菜太恐怖了，从11月开始到现在50天了，都没有休息过一天，早上11点上班，下班时间平均都是凌晨3-4点，还有到第二天早上的情况。”脉脉平台上的留言，大同小异地提着一点：生鲜行业，加班加点连轴转是常态。
这才不到一年，提倡996是福报的互联网大厂，就开始反思甚至取消加班文化了？
有业内人士表示，背后的原因很复杂，一方面可能是受到舆论的影响，年轻人过劳严重已经引起监管重视，另一方面，互联网大厂突然发现加班已经无法带来生产力的提升了，因为加班根本解决不了发展上的瓶颈，同时还会带来更高的加班成本和员工抱怨，互联网公司很快将会从劳动密集型阶段走向拼创意密集型的阶段了。
进餐厅拒绝戴口罩，无理还打人，法国五人被关押据周六Béziers检方消息，五名年轻人在埃罗省（Hérault）Agde的一家麦当劳餐厅因殴打店长和店员而被关押，他们施暴的原因是
据周六Béziers检方消息，五名年轻人在埃罗省（Hérault）Agde的一家麦当劳餐厅因殴打店长和店员而被关押，他们施暴的原因是没戴口罩进店遭到了拒绝......
这五名男子年龄都在十八九岁，当时他们一伙共有十人，住在巴黎大区，来Agde度假，上周二晚上，他们来到一家麦当劳餐厅，两名店员提醒他们戴口罩，他们非但不听，反而对着店长和店员拳打脚踢。
据《自由南方报》（Le Midi Libre）消息，两名受害者受伤后经诊断需疗伤5五天。他们所有人都已被逮捕并拘留，其中五人被认为是主要参与者，四人对受害者施暴，另一人负责在现场拍摄。
这五人于本周一接受Béziers轻罪法庭的审判，他们当中的三人还有其他犯罪记录，等待受审。
华人街翻译：长乐未央2015，新闻来源：《leparisien》，转载请注明出处没戴口罩进店遭到了拒绝......
这五名男子年龄都在十八九岁，当时他们一伙共有十人，住在巴黎大区，来Agde度假，上周二晚上，他们来到一家麦当劳餐厅，两名店员提醒他们戴口罩，他们非但不听，反而对着店长和店员拳打脚踢。
据《自由南方报》（Le Midi Libre）消息，两名受害者受伤后经诊断需疗伤5五天。他们所有人都已被逮捕并拘留，其中五人被认为是主要参与者，四人对受害者施暴，另一人负责在现场拍摄。
这五人于本周一接受Béziers轻罪法庭的审判，他们当中的三人还有其他犯罪记录，等待受审。
华人街翻译：长乐未央2015，新闻来源：《leparisien》，转载请注明出处
深夜十点，北京各大互联网企业的下班高峰才刚开始？带您实地探访▲夜里11点之后，百度科技园仍有人在加班。
“师傅，您在哪个门？”下楼前，马科（化名）用手机预约了一辆网约车，当他走出公司总部大门时发现，门前已云集了大量网约车。
这是深夜10点，和马科一样，同事们陆续奔向回家的网约车。马科是互联网企业的软件工程师，这是他每天最正常的下班时间。
现状
“没有打卡制度 也没有严格上下班时间”
一件足球服、一条短裤、一个电脑包，虽然也年近三十，马科还是保持着学生时代的穿搭风格，唯一的区别是，足球服是正版的，花了近700块钱。
“我们这行，没有不加班的，但是考虑到收入比较高，大家也就忍了。”
从入行到现在，马科换了几家公司，加班和对应的加班福利都类似。“基本都一样，大多数是弹性工作制，不打卡，只规定工作时长，也就没有严格的上下班时间。公司不会强制要求加班，但是活干不完，谁也不会下班。当然，为了广大程序员能安心加班，像免费晚餐或餐补、打车报销或车补等等一定都是有的。”
2017年夏天，腾讯公司曾公开回应了关于其加班文化的传言。腾讯在官方微信公众号中大方表态，公司绝大多数部门没有“打卡”制度，同时也不鼓励加班，但是业务繁重是真的。晚上8点，会提供东来顺、麦当劳、稻香等餐饮服务，10点以后打车报销。
“互联网公司的企业文化就是这样，你不加班，同事加班，领导就看在眼里，这直接关系到评级、收入。而且，我们的工作也特殊，写代码有连续性，不能随意中断。”
“回家干什么呢，我连邻居都没见过几次”
马科的家离公司不远，只有5公里，他单身，和另外两个同事合租了一套三居室。“他们今天更晚，我就不等他们了。”回到家，马科的习惯是玩两把游戏，在深夜12点前入睡。每周五天，天天如此。
他说自己没什么社交，更没有谈恋爱，甚至有点享受单身状态，除了性格使然，工作太累也是一部分原因，“平时已经很累了，周末的时间想完全留给自己，打打球、看看电影。再找女朋友，实在没精力。”
现场
跑夜班的网约车司机，是马科最熟悉的陌生人。记者发现，这并非个案，在深夜，“趴”在互联网公司门前，等着IT工程师们回家的人，正是这些夜班司机。
01
京东总部
坐标：亦庄
上周四晚10点20分
等候车辆：超过100辆
“最远家住昌平”
地处亦庄东区的京东总部，是唯一位于北京东南方向的互联网公司总部，而且周边没有其他大公司，所以一到深夜，就被网约车挤得水泄不通。记者发现，这里趴活的网约车，超过了100辆，京东门前的经海路双方向，都停满了车。为了维持秩序，京东的保安甚至在路面指挥起了交通。
司机小潘说，附近的网约车，几乎每晚都汇集于此。“这大楼里，两万人呢，下班都挺晚的，而且人家打车报销，有地铁也不会坐。”
正说着话，小潘的 *** 响了，是约车的程序员。跟附近几个司机打完招呼，他就准备出发，“这单是去海淀的，京东以前在海淀办过公，所以很多员工还住那边，我拉过最远的是去昌平。”
02
阿里巴巴
北京总部
坐标：望京
上周四晚11点10分
等候车辆：约20辆
“打车软件后台结账”
位于望京的阿里巴巴总部，在2016年才刚启用，高155.65米，从五环上，就能清楚地看见大厦灯火通明。
记者到这里的时间超过了夜里11点，“码农”们三三两两从大厦里走出，等候网约车。在此趴活的司机老冯透露，“加班的，打车都报销，而且不用自己结账，后台就跟我们结了。你别说，虽然下班晚吧，但人家福利确实好。”
03
腾讯
坐标：知春路
上周五晚10点35分
等候车辆：约20辆
“听说这儿活多路又远”
腾讯在北京的办公地点比较分散，其中，知春路的希格玛大厦最为知名，早年间就入选过网评“北京加班大厦”前三。在上周五深夜，大厦依然热闹，停车场不断有出租车、网约车进进出出。一位“的姐”坐在车里听广播，手机正运行着打车软件，她告诉记者：“我是头一次来这儿，就是听人家说，一到晚上尽是活儿，而且路还都不近呢。”
04
百度大厦
坐标：上地十街
上周五晚11点15分
等候车辆：约50辆
“有些公司直接和网约车平台合作”
从知春路到上地十街的路上，虽然越来越远离城市中心区，但是车流却一点没减少，到了百度大厦门前，给记者一种来到机场候机楼的错觉。大厦灯火辉煌，出租车在门前一字排开。
▲百度门前的出租车
司机马师傅说，他几乎每天晚上都会来此趴活：“一般晚上9点多钟是之一个下班高峰，半夜11点是第二个，最晚的我拉过夜里12点半的。”马师傅透露，这些打车的年轻人打车都要票报销，但也不是每个公司的员工都打出租车。“有一回在另一个互联网公司拉了一个姑娘，人家委婉地告诉我，别再去那里趴活了，拉不着活。因为公司老板跟网约车平台有合作，只报销网约车，不报销出租车。”
05
新浪 网易
百度科技园
坐标：西北旺东路
上周五晚11点50分
等候车辆：约50辆
“最晚拉过三四点下班的”
西北旺东路附近集中了新浪总部、网易大厦和百度科技园，另还有在建中的腾讯北京总部。
司机赵师傅说，只要在附近，不管多晚，他都会过来看看，“看灯呗，有灯亮，就一定有人，可以等一会儿。有时候等半小时，有时候一个小时，但是活儿都是大活儿，值得。”
已经接近周五夜里12点，很快就要跨入周末，但透过窗户玻璃，依然能看到这几座大厦内人影晃动。“嗨，在北京，都不容易，加班啊，是常事儿，我最晚拉过一个四点多钟下班的，天都快亮了。”
说法
互联网公司加班 成纠纷焦点
北京市海淀区劳动人事争议仲裁院办公室主任孙维一告诉记者，与互联网公司加班相关的劳动仲裁在该区经常发生。
2017年的一个案例中，张某离职后因加班时长与原公司发生纠纷，但因是弹性工作制，且张某的考勤时间显示与应工作时间基本持平，最终仲裁对张某关于加班工资的请求没有支持。
另一起2014年的案例中，刘某离职后因工资标准、加班时长与原公司纠纷。最终仲裁，支持了刘某请求的工资标准，但是对加班时长还是采用了原公司提供的数据。
北京市国汉律师事务所杨晓波律师提醒广大互联网从业者，平时注意收集加班证据，有助于一旦发生纠纷，在新《劳动法》框架下保证自己的权益。
杨晓波曾 *** 过一个案例，劳资双方就考勤、加班等问题上演“智斗”。一位工程师被裁员后，要求公司支付待通知金、补偿金、补贴、奖金、加班工资等等，谈崩后对簿公堂。仲裁时，工程师发现公司提供的考勤记录可能有“猫腻”，所以就借用同事账号登录，发现了公司修改考勤制度的证据，并提请法院委托鉴定机构对公司考勤设备、原始数据进行司法鉴定。最终鉴定，企业确实修改了相关原始数据，不但需要承担违法解除劳动合同的赔偿金，还要支付加班工资。
文字 | 北京晚报记者孙毅
图片 | 孙毅 北晚新视觉
编辑 | 孟紫薇
在快节奏的时代，人们似乎热衷于快餐的便捷和美味，但他的高热量也成为导致肥胖的元凶。
在我们小的时候，每次路过麦当劳或者肯德基餐厅都会幻想：如果每天都吃麦当劳多好啊，但你有没有想过，如果真的每天都吃汉堡、薯条，会发生什么呢？
麦当劳作为全球大型跨国连锁餐厅，于1955年创立于美国，在世界上大约拥有3万间分店。美国人民认为，他们的肥胖问题和麦当劳有直接关系，因为麦当劳遍布全国各地，加油站、超市里、火车上、商场中，都是麦当劳的身影，而有四分之一的美国人每天都会光顾一次快餐店，肥胖成为美国人“可预防性”死亡的最主要原因之一，为了证实两者之间的联系，小伙决定“以身试法”！
这一个月里除了麦当劳，小伙决定不再吃别的食物，大家可以想一下，一个月之后到底会发生什么？除了可想而知的变胖，小伙还会发生哪些变化？让我们一起走进这部纪录片看一下。
小伙名叫摩根，是一名纪录片导演，为了让大家看到快餐的危害，他决定做一个人体实验，通过观察自身一个月里发生的变化，来搞清楚麦当劳会不会给他的身体带来不良影响！
但小伙也清楚，这样的行为无异于自残啊，所以他雇了三位医生，实时监测他的身体，以免发生什么危险，在开始实验之前，他的女朋友特地为他做了一顿素食大餐，并说他肯定坚持一周之后就放弃了。
刚开始小伙很享受这种生活，他觉得自己在过梦中的生活，实现了麦当劳自由，脸上也洋溢着幸福的笑容。
第二天他又来到麦当劳餐厅，点了一份大份的套餐，刚开始他吃的爽歪歪，10分钟之后他却感觉自己胃里很难受，好像有什么东西在蠕动，半小时之后，他开始打嗝，最后终于忍不住吐了一地。
在连续吃了五天之后，他开始了自己之一次称重，在五天的时间里，他体重从84千克涨到了88.5千克，足足沉了9斤。
在第七天他开始出现胸闷，同伴也告诉他，他的身上散发出难闻的气味。
到了第十天，摩根感觉心情低落，莫名其妙就是有些不开心，他觉得自己陷入了死循环，每次吃完之后，很快就会饿，而下一次就吃地更多。
第12天，他迎来了第二次称重，92千克，比最开始沉了16斤，经过体检，医生发现，他的血压过高，胆固醇也飙升，医生怀疑他的肝脏出现了一些问题，可能是脂肪肝，医生建议他马上停止实验。
在第21天，摩根从睡梦中惊醒，他感觉自己胸闷、心率不齐，他试图起身走走缓解这种症状，但是作用不大，第二天他再次来到医院，医生告诉他他的尿酸值也在升高，这有可能引发痛风和肾结石，医生叮嘱他如果感到不适一定要叫救护车！
在第30天，摩根在麦当劳餐厅举行了派对，并继续大吃一通，在30天的实验当中他一共摄入26斤的糖分，吃了10斤的脂肪，在30天中，他的体重从84公斤涨到了95公斤，胖了22斤，体脂率也从11%涨到了18%，各项疾病发作的几率也比之前增加了一倍。
医生们都说一开始并没有想到后果会如此严重，在这部纪录片播出之后，麦当劳也取消了超大份套餐的售卖，摩根也在纪录片结束的一年零三个月中，减掉了他一个月长出来的肥肉。
这部纪录片无疑为我们的生活敲响了警钟，虽然我们不会选择连续一个月吃麦当劳，但是过于频繁的食用，仍然会影响我们的健康。
你最长连续吃了多长时间的汉堡呢？吃完之后你的身体有什么变化吗？快在评论区留言吧！
麦当劳香菜新地上架后消费者纷纷打卡，快餐巨头“整活儿”有多绝“麦当劳新地今天出了，中午我给大家伙‘炫’一个。”白领小朱在微信群里说道。从油泼辣子新地到香菜新地，从麦当劳到肯德基，快餐巨头新品话题度越来越足，不断勾起年轻人“尝鲜”“打卡”的欲望。
据了解，2月21日至25日，麦当劳推出限时新品香菜新地，有网友表示“爱吃香菜和不爱吃香菜的都沉默了”。21日下午1点左右，北京市西城区一家麦当劳门店内不少人仍在排队取餐，其中有不少人仅打包了一份香菜新地。
麦当劳门店
据官方介绍，香菜新地为奶浆冰激凌搭配青柠酱，再点缀香菜叶碎。该商品仅售卖五天，领取优惠券后售价为6.6元/个。
麦当劳香菜新地实物图
对于这个新口味，网友评论两极分化。小朱吃完后在微信群里点评道“很清新，我很喜欢，回味像黄瓜味的薯片”，还有网友表示“希望以后还能吃到，而不是限时的”。
喜欢香菜新地的网友评论截图
不过，也有网友表示“很失望”“香菜就一点点”“和香菜毫无关系”“应该叫青柠味新地”。
不喜欢香菜新地的网友评论截图
还有不少网友脑洞大开，评论道：“葱姜蒜口味的可以安排上了吗”“下一次该轮到臭豆腐登场了吧”“花椒味应该也可以提上日程了吧”……
网友评论截图
实际上，除了香菜味冰激凌外，近几年麦当劳不时发布的新品都能引发关注。去年麦当劳最受争议的新品当属1月推出的肉夹馍，彼时，有网友称，广告图片里是满满的肉，但实物里的肉“薄得像一层酱”。
网友晒图
去年，麦当劳中国宣布推出限时创异菜单，首期的油泼辣子新地被网友点评“可以申请分装冰激凌和辣子分装吗”“只要我的新品够迷惑，就没有人骂肉夹馍了”“会拉肚子，谢（泻）邀（药）”。
随后的创异菜单又推出过脏脏年糕麦旋风、小炒和牛堡、麻婆和牛堡、黄金脆皮芝士通心粉等。有网友评论称“高情商：创异菜单；低情商：黑暗料理”。
麦当劳创异菜单宣传图截图
实际上，肯德基推新品的力度丝毫不输麦当劳，不过其似乎更专注于本土化餐品，比如螺蛳粉、老北京炸酱面等。现在其小程序在售的新品包括港式烧味脆皮大鸡腿饭、北京炸酱面两件套、秘汁全鸡等。
肯德基商品页截图
而麦当劳的本土化菜单上则出现了大盘鸡风味麦辣鸡腿汉堡、西域风情四件套。
麦当劳商品页截图
细数麦当劳、肯德基推出的新品，有不少口碑销量双赢的，比如肯德基冲绳海盐冰激凌、肯德基猫山王榴莲爆浆蛋挞、麦当劳樱花冰激凌等。
官方宣传图截图
对于快餐巨头不断推新品的原因，有业内人士分析认为，这源于焦虑。不可否认，低糖低脂的健康饮食观念正在成为主流，不少中式或西式快餐品牌崛起，肯德基和麦当劳在消费者心中的角色也发生了变化。肯德基和麦当劳像是两个停不下来的中年人，在竞争激烈的餐饮行业中试图保住自己的“一亩三分地”。
那么，这些快餐巨头推出的新品你吃过几款，最喜欢和最“踩雷”的又是什么？（艾玛）
我在上海做“团长”2022年4月11日，上海新增本土新冠肺炎确诊病例994例，无症状感染者22348例。多轮封控措施之下，大部分上海居民遵循非必要不外出的原则，不出小区、不下楼、不能出家门。
线下出不了门，线上电商平台抢不到菜，“社区团购”成了不少居住在上海的人获得物资的重要方式。一些小区居民业主群内，担任社区团购负责人的“团长”不断涌现，他们联系货源，选品，沟通物流，群接龙收付款，联动志愿者发放物资，为居民团购蔬菜、牛奶、肉类等物资。艰难时刻，过去在钢筋水泥建筑里互不相识的邻里，也守望相助。
2022年4月9日，弗里达收到了社区团购的88元蔬菜包套餐。受访者供图
重新找回消失的“附近”
讲述人：弗里达，时尚编辑，上海长宁区
我居住在上海长宁区万航渡路的一个小区，被封控管理五天后，我买的2桶鲜牛奶即将过期，冰箱里的鸡蛋和蔬菜正一点点变少。像很多人一样，我每天苏醒后之一件事就是打开手机软件抢菜。但有时因“已约满”无法下单，有时终于点进去下单页面，发现我所在的区域不支持配送。最后，我只能把所有的希望寄托在社区自发的团购上。
我所在的小区共有三栋低层楼房，因为老年人较多，社区群组内只有40余人。很多团购至少要50份-200份起送，社区群里人数太少没办法开团。我们只能在群组里进行一些简单的“以物换物”，比如我用半袋白糖跟邻居女孩换了两个芒果和一瓶巧克力牛奶。感觉舌头已经忘记水果是什么味道时，我终于吃上了一口“金贵”的水果。
但这毕竟不是长久之计。为了凑够团购起送份额，无计可施之下，我在搬来这个社区4个多月后之一次鼓起勇气敲响同层另一户邻居的大门，询问他们是否需要买菜。邻居是一位60岁左右的阿姨，起初她以为我是送物资的志愿者，有些雀跃地对我说，“我缺牛奶和鸡蛋”。解释了一番后，阿姨才明白意思，加入了群组。
挨个敲门把同层的邻居们都拉入群后，我开始在群里动员大家去拉各自的邻居入群。经过大家一天的努力，4月7日，小区群里的人数达到了256人。
团购终于可以进行了。考虑到群里没办法熟练掌握智能手机的老年人，之一个开团购的团长没有使用协作文档，而是选择原始的“微信接龙”的方式，整理大家需要的蔬菜包套餐和数量。随后，又有团长发起了鸡蛋团和面包团。
主食和蔬菜都开团后，我想到或许大家和我一样已经太久没尝到水果的滋味，便行动起来。群里不断有人自发地找一些团购渠道，分享水果店店主的联系方式，搜集信息联系了一些店主后，我找到了一个比较大的供应商，店主承诺会联系小货车配送，保证最晚4月9日下午两点前送达水果套餐，得到确定的信息后，我作为“团长”发起了水果团。
商家只提供一种套餐，包括10斤左右的苹果、耙耙柑、沃柑和奶香核桃，总共129元，还算合理。因为已经开团好几次，大家已经慢慢熟悉了“群接龙”小程序，在备注中会写清楚自己的门牌号，购买的套餐类型和数量。但即使如此，统计信息仍然是一个耗时又琐碎的工作。
我手写了一份表格，记录了大家的 *** 和购买数量。除了翻看大家的聊天记录和整理团购信息，我还要不停地回复群里的消息，“水果什么时候发？”“套餐里有什么东西？”收款后，我还不得不进行持续不断的信用保证，证明自己不是骗子。“货源靠谱吗？”“什么时候能收到”，诸如这样的问题我每天要回复很多次，一天要给供货商打十几个 *** ，再三确认水果的分量、价格，配送时间。感觉自己不仅做了销售的工作，还 *** *** 。
弗里达为37份水果套餐手画的表格。受访者供图
4月9日是个“丰收”的日子，我收到了4月7日蔬菜团首次团购的88元蔬菜包：包括一把油菜、一把小葱、一个白菜、两根油麦菜，两个洋葱，菜花和两根芹菜。也收到了居委会发放的物资，有牛排，西葫芦，牛奶，面条，三个丑橘，一袋西红柿，吃饭问题终于解决。
但我发起的团购却“夭折”了，下单后供货商反馈找不到可以送货的司机，等待了4天后还未发货。大家也不想再继续等下去，我只好点开34份下单居民的微信，逐一退款。
发放和接收物资也是另一件难事。因为不允许聚集和接触，货物到达小区门房后，我们要在群里接龙，依次取货上楼再在群里留言，一个一个地下楼取。有好心的居民会把同一栋楼的物资拿到楼下，甚至会帮老人拿到门口。
居委会发放物资的时间是晚上10点，有邻居在群里说对面邻居的物资迟迟没有人取。因为物资里有冷冻的牛排，怕第二天食物不新鲜，我们建议她先把食物拿回自己家先冷冻起来。等她第二天再给邻居时，我们才发现那一户住着一位独居老人，他的爱人生病在医院住院，老人耳背，没有听到前一晚邻居的敲门声。
女孩发来的图片里老人穿着厚马甲，围着粉色碎花围裙，佝偻着身子，脸上褶皱重重，让人看着心碎。我突然想到当我们年轻些的人在群里买菜团购时，这位老人因为不能熟练使用手机无法参与，他或许每天需要吃药，面临着断药的风险，我想到就像他一样年老的我的亲人，几乎想哭。
回想这些天的经历，我没想到自己会因为疫情封控这样的原因重新找回消失的“附近”。2021年12月，我从北京搬到上海，租住在这个小区。小区里老年人居多，印象里他们总三三两两地坐在向阳处，像长在楼下的南方植物一样让人陌生。我不知道该怎么和他们建立联系，居住4个多月了，我好像从未了解过这个社区，没有结识住在我附近的人们，也从未和他们建立过真实的连接。4月10日，我发送了一条朋友圈，“从食源充足到焦虑买菜，确实民以食为天”，新认识的邻居们纷纷点赞，那个时候我觉得自己确实获得了什么，哪怕是以这种“惨烈”的方式。
我作为推动者建立的这个社区群组，也在持续地提醒着我他们是一群具体的人。4月9日凌晨1点左右，小区里有居民家人突发癫痫在群里求助。我和群里还没有睡觉的人开始帮助她给居委会打 *** 。居委会 *** 打不通，我们只能求助警察，警察那边也要求提供居委会的就诊通行证明。时间一点点流逝，我们心急如焚，不停地打求助 *** 。还好最后有人联系到了门卫，这才开了一张紧急出入证明。群里的另一个大哥主动提出开车送病人去长宁同仁医院。直到病人到了医院我们才安下心来。
已经快凌晨3点了，我在群里发了一条“好人有好报”的消息，这才心有余悸地睡去。第二天醒来，我发现群里跟了十几条文字，都是同样的：“好人有好报”。
为了拉群，我到电梯间张贴告示
讲述人：李波，证券公司实习生，上海浦东新区某快捷酒店
我所在的酒店不属于任何社区和街道。今年3月，读大四的我向学校申请休学半年，从澳大利亚回国，到浦东的一家证券公司实习。没想到，刚到这家酒店住上半个月，上海的疫情便暴发了。
几十名前台、保洁和后勤人员维持着酒店的运转。我和另外一百三十多位房客封闭在这里。我不认识酒店里任何一个房客，后来才知道有一部分人是从外地来出差的，还有几个是本地人，赶上家里装修住在外面。前天，我发现有人跟我在同一家公司实习。
封控后，酒店附近的肯德基、麦当劳和其他餐馆都关门且不再提供外卖服务。此前，我只是听说这里要被封锁两天，只准备了水果和零食，很快就被消耗完了。而从三月下旬开始，酒店每天早上将馒头、粥和小菜放到每位房客的门口，除此之外不提供其他食物。
4月2日，一位同在上海实习的朋友得知我吃不上饭后，推荐给我一个做自热米饭的商家。我满脑子想着团购米饭、泡面和牛奶，找前台服务人员反复沟通过四五次，问是否能在前台放置一张团购群二维码，对方委婉拒绝。
那时，我不认识任何一位房客。所有人的房间都紧闭着，大家只会在洗衣服或者买咖啡时下楼。我从行李箱里找到一沓便利贴，手写“酒店自救，拉群团购”，附上我的微信ID。早晨，是保洁阿姨打扫的时间，我绕过这个时间点，在下午三点出发张贴。我在自己所住的六层的三个电梯间内外两侧贴了六张便利贴。
电梯间贴着李波手写的便利贴。受访者供图
那两天回到房间以后，一小时之内能有五六人添加我的微信。添加完几个房客后，我拉了一个团购群。之后，陆续又有四十多人添加了我的微信。
从团购群组建之初，我便提议团购米饭和泡面。4月5日，我组织了一次团购：自热米饭按箱计算，分三种口味，89元一箱；泡面六桶算作一份，每份52.9元。两天后，共有53人私信我登记信息。我把参与团购的人名字标记为房间号和钱款数，收完一个人的钱就往Excel表格里填写一项，标记好他购买的口味和数量。
三天后，老板把自热米饭用胶带捆起来亲自送货上门。我还收到了母亲发来的微信，她像往常一样询问我日常。我没提团购的事。
米饭 *** 前，我已经连续在app抢了六天菜。每天八点半开始，我迅速点击页面上的水果、蔬菜、蛋糕、酸奶……失败了三次，成功了三次。但在付款的时候，我发现购物车里的水果和蔬菜都显示售罄，我只能买到奶油蛋糕和酸奶。
后来，团购群里有人提议大家一起联系店家，团购面包和炸鸡，当天 *** 。我还试过点外卖充饥，平均一天点四次，成功一次。大多数时间，我总接到平台 *** 的 *** ，对方告诉我两小时之后没有骑手接单，订单已被取消。最终，我吃到了炸土豆、火烧、麻辣烫，还有一份标价200元的酸菜鱼。菜品里只有十来片肉，我意犹未尽地嚼完蘑菇和黄瓜，给商家打了个差评。
为了安抚群友，我总往群里发送猫咪表情包，希望毛孩子能治愈大家。大多数群友也都在维持愉悦的气氛。一位东北大哥每天早上发送短视频。镜头里，他身穿红衣红鞋，头戴红帽，在楼顶天台上练习登山跑。看着他伸展四肢，肌肉发力，我也生出在房间里锻炼的冲动。
4月10日，我们突然收到消息：酒店被 *** 征用了。那天下午，我被转移到浦东机场附近的一家快捷酒店，每天能够吃到两份20元的自费盒饭。这意味着我再也不用团购和抢菜了。此前几天，我总在夜里做梦，梦见自己搬进新家，转头一看，竟是一大片绿油油的菜地。
我盘活了一整个小区的物资
讲述人：钱大暖，互联网公司高管，上海徐汇区
我是徐汇区一个老小区的团长，服务近二百人。五年前，我从北京到上海工作，在这里租了间一居室，从没和邻居打过交道。做团长之后，团购群的人加我微信，问我是不是总在院子跳绳，我说不是，自己不工作的时候通常宅在家里。我的微信没备注性别为女，可能因为我比较能干，大家以为我是小伙子。
4月1日，我所在的小区正式进入封控状态。起初我并未成为志愿者。后来，牛奶喝完了，我在业主群发起牛奶团购。我觉得自己能做点什么来改变物资紧缺的情况，而不是被动等待别人的帮助。渐渐地，我成为了整个小区的团长，负责日常物资的采买。此外，小区里几位有医学背景的居民报名成为志愿者，一些腿脚灵便的老人家也协助他们做消杀和分发，加在一起有十余人。
小区里的秩序没有乱过。几乎每隔几天，都有货车把物资配送到小区门口。消杀一小时后，志愿者以栋为单位把物资分配下去，再逐门分发。我的任务是对接货源，盘活需求，再用一套表格管理好团购的每个环节。我曾在媒体、品牌外贸和广告公司工作，现在一家互联网公司做高管，这些技能早已谙熟于心。
我找到了三种供货渠道：供应链人脉、街道官方推荐货源和团长群里的商家分享。此外，我还跟另外一个朋友组建了上海团长微信群，做供货资源分享，目前约有三百个团长在群里互助。
作为团长，最难的是对接物流。一次，配送牛奶的司机在晚上12点半给我打 *** ，叫我找人取货。我睡着了，没有接到 *** 。第二天回拨的时候，对方告诉我不确定下次什么时候会送过来。一些专门做面包的企业在物流上也不太熟练，总是要晚上一两天。最差的情况是，在配送途中，菜品不知为何烂掉了。我曾在群里看到其他团长遇到这种情况，原本团购成功的小区只能等待下一批货。
每当配送失败或者延迟，团长群里就会有人崩溃：“我们小区都是一帮老头老太太，嗷嗷待哺，这怎么可以？”刚开始做团长时，也有居民在群里指责我找的渠道不靠谱，总是延期。他们不了解具体情况，我也没空解释。
我没觉得做团长有多高尚，因为在病毒面前，大家都是一个绳上的蚂蚱。我们都希望上海早日解封，生活恢复正常，这一共识让以团购为形式的物资保障顺利地进行下去。此外，我和志愿者也会维持群内氛围，建议大家不要讨论负能量的东西，不要和其他小区攀比物资。
我几乎把所有精力都放在了团购上。一次团购周期三到五天，从发货到配送，我需要时刻在线盯着电脑。我加了二十来个供货群，牛奶、面包、蔬菜、五花肉……整个小区的口粮都依赖线上交易。迄今为止，我一共跟进了七波团购，用excel表格登记好每份团购背后的门牌号和采买数量。
朋友们听说我当团长了，都开玩笑说想跟我住到一个小区。其实我想说，如果可以的话，我也想依赖一下别人。受疫情影响，我所在的互联网公司业务走低，我的工作剩下每周开一次周会。余下的时间，我几乎都用来跟进团购，围绕着时间表打仗，像同时打了三份工一样令人疲惫。自从封控以来，我几乎没睡过安稳觉。
最能安慰我的是送菜师傅拍下的送菜图片。开始配送后，每位团长收到物资后都会拍张照片发到群里。我曾经看到一箱一箱的牛奶堆在车上，随后被卸下，码放在黄浦区某个小区的门口。这样的画面带给我希望，我心想，你们黄浦区收到了，那我们徐汇区也快了。
2022年4月9日，钱大暖组织居民团购的水果 *** 。受访者供图
团长日记：等待鲜奶
讲述人：克拉，教育行业从业者，上海徐汇区
4月5日，是我被隔离的第6天。我在家里刷朋友圈里的关于“上海疫情”信息的时候，看到巴黎贝甜的团购海报，尝试着拨通了海报上的 *** ，没想到几次都没有打通，我几乎是立刻就认识到，浦西的团购通道可能已经非常拥挤了。而我此时真的很想喝鲜奶。
于是我找到了可以团购牛奶的供货商 *** ，供货商告诉我，团购一千块起送。我在我们小区刚刚建立没几天的居民信息群里发了一个群接龙，很快，19个人就团到了1800元的东西。就这样我成为了“小区之一位自发组织物资团购的团长”。
当天，供货商就把我拉到了一个专门对接小区团长的群，我看到群里不停地在进人，很快地，群里的团长人数就达到了180人。在群里，供货商跟我们讲，会陆续发货。但我们小区因为要的品类比较多暂时配不齐，不过在4月8日他们仓库还会收到一批新的补货，所以最晚也会在三天内把所有的物资送达到我们手上。
克拉所在的小区之一次送的物资。受访者供图
我开始每天等待我的团购牛奶。
4月6日，供货商发在群里的配送安排中没有我的小区。
4月7日，供货商发在群里的配送安排中没有我的小区。
4月8日，供货商发在群里的配送安排中再次没有我的小区。供货商被我们逼问得没办法了，开了一个语音会议给我们解释情况。 *** 一接起来，供货商一直在道歉，他解释，为什么说好的最晚8日能发完货，现在又发不了了？原因就是浦西突然间团购都开始进行了，运力特别紧张，而这些供货商的冷链车又是第三方协调的。他说现在车特别难找，原来他以为自己有30辆车去运转，但实际上没有这么多，所以8日送不来，让我们再等一天一定送来。所有人都很清楚，他尽力了。
4月9日凌晨，供货商又在群里更新了当天的派送安排，我仍然没找到我们小区，我又去找供货商，他说，不只是车，可用的司机也是一天比一天少。当天晚一点的时候，供货商又把最早下单的小区团长，一共13个人拉到了一个加急的小群里，还拉了司机师傅进来，让司机师傅看单排单，司机师傅说9日的单子排不过来了，10日一定送行不行？然后供货商就艾特我们说，“大家好，已经协调了一切资源，10日保证送到。”
4月9日傍晚，供货商在群里更新了第二天派送安排，我还是没找到我们小区。这次再问供货商的时候，他已经不能告诉我送达的期限了。他说他沟通了很多人，但是运力就是紧张，不然你们小区的团购就算做取消了，如果到了你们也可以选择退单，或者收货都可以。我理解他的意思是“可以给你们送，但什么时候送到我不保证”。但比起等待，我们更不愿意取消团购。
4月10日凌晨，又有不死心的团长私信了供货商询问情况，供货商说，人手不够来不及分拣了，只能整箱整箱地订，现在改20箱起送了。我看见消息的时候已经凌晨一点了，但也赶着去找供货商先把20箱的订单下了。这一次，他说11日一定给我们发到。下完单，我才去我们小区消息群里开“快团团”，到10日中午拼到了数量。我想等这批物资到了，我就要退出社区团购。
克拉的朋友圈截图。受访者供图
4月11日，冷链车还是没有来到我们小区，我还是我们小区牛奶品类的团长。
4月12日下午4：30，我终于等到了我的鲜奶。
新京报记者 石润乔 徐雪飞 杨柳
编辑 陈晓舒 校对 付春愔
