激素是身体中非常重要的一种物质，只有维持激素水平的稳定，才能够保证内分泌协调维持我们平时正常的工作和生活。
身体当中激素的种类非常多，比如肾上腺素甲状腺激素，生长激素性激素等等，性激素包括雌性激素和雄性激素。
女性更容易出现激素紊乱的情况
如果身体当中某种激素一段时间内处于明显增多或减少的状态，那么很有可能会影响到自身的健康状况也会造成内分泌紊乱，但相对而言女性朋友更容易出现内分泌紊乱的情况。
之所以会如此，是因为女性的身体结构相对比较特殊，在性激素的分配方面，女性的身体主要受到雌激素的主导。
但是女性平时的一些生理形式都可能会导致雌激素处于波动的状态，比如月经，分娩等等。
当处于这些阶段的时候，体内雌激素波动很有可能会造成总体的激素水平发生紊乱，长期以往也可能会影响到自身的健康状况，加重身体的负担。
为何进入中年雌激素会降低？
一些女性朋友听说进入中年之后雌激素会降低，其实无论男女进入中年之后，身体当中的性激素都会降低。
之所以会如此，主要是因为身体激素受到某些因素的影响，比如体内营养物质充足更能够维持激素的分泌。
可是上了岁数之后，身体当中的营养物质流失，所以激素分泌不足就可能会出现降低的情况，为了避免雌激素过低而影响到身体的状况，很多女性朋友在日常生活中也会积极进行滋补。
有的女性为了达到预期的滋补效果，会通过服用保健品的方式进行滋补，可是保健品当中的人造激素可能会伤害身体，所以想要补充雌激素，不妨考虑食补。
女人到中年，雌激素流失过快，5种食物能滋补，让你显年轻
- 黑芝麻
黑芝麻虽然个头不大，但是其中所含有的营养物质却是非常丰富的，黑芝麻当中有一种非常重要的成分叫作维生素E。
这是一种非常不错的抗氧化剂，能够起到美容养颜的效果，同时还能够避免女性雌激素流失过快。
- 黑豆
黑豆当中含有丰富的异黄酮类成分，这种物质与人体雌激素不太一样，但是结构是类似的。
所以女性朋友进入中年之后，如果担心雌激素流失过快的话，也可以适量吃点黑豆，或许能够达到预期的滋补效果，减轻身体的负担，避免雌激素流失过快。
- 其他豆制品
像是豆腐，豆浆，豆皮，腐竹，豆干等等都属于豆制品，这些食物是由大豆以及其他豆类经过浸泡研磨加工 *** 而成的。
豆制品当中几乎都含有丰富的大豆异黄酮，这些物质被身体所吸收，利用之后能够起到调节内分泌的作用，避免雌激素流失过快。
- 葛根粉
越来越多的人加入到了养生的行业当中，很多非常注重养生的人认为葛根就是一种养生价值较高的食材。葛根不但能够起到养生的效果，对于条件女性雌激素也有一定的帮助。
所以女性朋友如果不想雌激素流失过快的话，可以适量用葛根粉来冲水喝，或许能够达到一定的滋补效果。
- 百合
百合不只是一种可供观赏的花卉，同时在养生方面所发挥的效果也是非常不错的，百合当中含有丰富的维生素以及其他的营养物质，能够达到预期的滋补效果。
女性朋友进入中年之后，如果雌激素流失过快的话，也可以适量吃点百合，或许能够维持体内雌激素的平衡，起到延缓衰老的作用。
雌激素流失会导致骨质疏松？
造成骨质疏松的原因跟骨密度下降和骨量流失有关，这类患者往往会伴随骨骼脆弱，骨骼呈现蜂窝状，很容易骨折等情况。
一些女性朋友听说，如果雌激素流失过快的话，可能会造成骨质疏松的状况。
钙质是组成骨骼的重要元素之一，身体当中的钙元素与雌激素是有一定关联的，也就是说体内雌激素充足，钙质也是非常充足的，如果雌激素有所流失的话，那么钙质也会流失过快。
所以女性朋友进入中年之后，如果雌激素流失过快而没有及时进行滋补的话，那么就可能会造成钙元素流失并且出现骨质疏松的情况。
所以也希望大家能够正确看待这件事情，女性朋友在积极补钙的同时也应该适当补充雌激素，或许更能够缓解和改善骨质疏松的问题。
综上所述，雌激素是女性体内非常重要的一种激素，维持体内雌激素充足对于呵护女性身体健康，维持女性身体的功能都是至关重要的，所以也希望大家能够正确看待这件事情，对此你还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论。
体内雌性激素偏低？3个原因，女性请“对号入座”雌性激素是女性激素，能促进性器官成熟，维持第二性征，同时维持正常的生育能力。当雌性激素偏低时易诱发多种疾病，比如骨质疏松、女性不孕或习惯性流产等，到底是什么引起的雌性激素低？
引起女性雌性激素低的原因有哪些？
1、不良的饮食习惯
很多女性追求身材骨感美会通过节食的方式减肥，不规律的饮食结构会导致雌激素偏低，引起月经失调，子宫变小，甚至导致闭经、骨质疏松以及更年期提前。
2、患有某些疾病
当女性患有卵巢疾病、糖尿病、内分泌功能失调或月经不调时可引起雌性激素过低。只要积极治疗疾病，能提升雌激素水平。
3、受到年龄的影响
一般女性55岁开始进入更年期，身体各个器官功能衰退，卵巢也是如此。雌激素是由卵巢和胎盘所分泌，当卵巢功能衰退时势必会影响雌性激素。
雌性激素低如何来补充？
1、选择蜂王浆
蜂王浆中含有少量雌激素，能弥补雌激素不足。中医认为新鲜蜂王浆具有扶正固本功效，含有丰富微量元素、氨基酸及维生素能满足身体对营养物质需求，同时能协调分泌，平衡身体，改善睡眠质量，增强体质。可直接把蜂王浆拌入蜂蜜中 *** 成口服液喝，尽量直接吞服蜂王浆，防止破坏其活性物质。
2、多吃豆制品
大豆或豆制品中含有的异黄酮，其结构和雌性激素相似，能双向调节雌激素。可把大豆 *** 成新鲜豆浆喝，豆浆中含有酚羟基，能和体内自由基发生化学反应，降低自由基，对生物大分子带来损伤，可抗癌防癌。
3、合理使用药物
若通过食物不能补充雌激素的话，可在医生指导下合理使用药物来补充，但一定严格按照医生嘱咐用药，切不可过量，以免增加患上乳腺癌和心脑血管疾病几率。
温馨提示
除了通过食物补充雌激素外，也要调理好心态，减少不必要的压力。多吃含维生素D食物，因为维生素D能保护血液循环，可从鱼类和牛奶中获取，能调节雌性激素平衡。坚持做深呼吸扩胸运动或跑步，能改善雌性激素偏低所引起的各种症状。需及时找出引起雌激素偏低的原因，若是疾病引起的要积极治疗。
雌激素不足的女人，通常会有6大表现，怎样才能调理回来？都说女人是水做的，要说水的源头，大姨觉得那肯定是雌激素。毕竟，没有了雌激素，咱们女人可就真的“老”了。
所以很多女性朋友就想着通过各种手段，比如吃燕窝、含雌激素的保健品等来补充身体的雌激素，以期望能延缓衰老、保持青春美丽。但，大姨得告诉你们一个残酷的真相：盲目补充雌激素，小心促进“癌生长”。
这是怎么回事呢？且听大姨一一道来。
正常情况下，女人不缺雌激素
自打我们进入青春期后，卵巢就正式开启“工作模式”。源源不断地产出雌激素，促进 *** 发育，让月经正常来潮。
同时，皮肤细腻、肤白貌美、骨骼、神经生长等等，也都离不开它的作用。此外，雌激素还有一个优点：比较稳定。
只要卵巢是健康的，也没有其他相关疾病、健康问题，雌激素的分泌就会稳定进行，并维持我们的女性特征、促进身体健康。
换句话说，正常情况下女性的身体并不会缺乏雌激素。
雌激素在女性的体内，是处于动态平衡中的，虽然会因为偶尔熬夜、饮食等因素出现波动，但身体很快会调节过来。
额外补充的雌激素，也不会“锦上添花”
很多人觉得，雌激素对女人这么重要，即便正常情况下不会缺，那多补充点，是不是就能多多益善，实现“逆生长”呢？
想法是很美好的，但是，老话也说了“过犹不及”，若是补充了过多的雌激素，身体调节不了，不仅不能实现延缓衰老、保持年轻的愿望。而且身体还会出现问题，子宫肌瘤、乳腺增生、月经失调等就会找上门。甚至还会增加乳腺癌、子宫内膜癌的发病概率。
从“逆生长”变成“癌生长”这肯定不是你们想要的吧
所以，那些宣传能延缓衰老、保养卵巢的保健品，千万别吃！万一违规添加了“雌激素”，成分和剂量不明，很不安全！
真正需要补充雌激素的只有这几类人
当身体缺乏雌激素时，会发出一些“预警”，比如：
- 月经不规律，量突然变少，甚至不来月经、不孕。
- 两个月内莫名胖了5斤以上
- 皮肤突然变粗糙，长出黄褐斑
- *** 干涩、 *** 降低
就要警惕，是不是出现雌激素不足了。此时就需要去正规医院妇科检查，医生会通过一系列的激素检查，来综合判断你的雌激素水平。然后，根据你的具体情况，开具口服或外用的雌激素药物。如补佳乐、芬吗通、安今益、克龄蒙等。
放心，这些药物的主要成分时天然雌激素和人体 *** 素的作用接近，并且是根据每个人的适应症合理、正确使用的。在起到补充雌激素作用的同时，并不会有什么副作用。
对处在绝经期的女性来说，若出现潮热、烦躁、失眠、骨质疏松等症状，严重影响正常生活、身体健康了，也可以在医生的指导下合理补充雌激素。
总而言之，正常情况下，我们身体里的雌激素都在稳定、持续、足量地发挥着作用，没有必要刻意补充它，更不要盲目服用含有雌激素的保健品。
身体状态不正常的话，去医院检查、确诊，服用医生开具的、正规的雌激素药物，才是正确选择。
最后，大姨有话说
其实，对于健康女性来说，想要让雌激素维持在正常水平内，做好两点就够了：保证规律作息与健康饮食。
这也是让身体健康的不二法宝，也没有什么捷径可走，关键就在于坚持。
另外，女性想要维持雌激素的稳定，那不妨可以适当多吃些大豆类或大豆制品类的食物，如豆浆、豆腐等。因为它们富含大豆异黄酮，这是一种植物雌激素，对人体雌激素有双向调节作用。
也就是说，当人体雌激素不足时，大豆异黄酮能稍微起到雌激素的作用；当人体雌激素过多时，它又能抑制雌激素的分泌。
所以，对于女性来说，每天吃点大豆制品是很有利于健康的~
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每个人都想拥有不老的年龄，不过这似乎是不可能的，特别对于女性朋友来说对于衰老是特别的关注，每当早上起来照镜子的时候她们都会仔细的看下自己的脸蛋是不是又增加了皱纹，并且一旦发现自己变老了她们就会不惜任何代价使用各种化妆品来遮盖自己的老态，其实对于人体变老无非是体内的雌激素减少所致的，所以我们可以间接的从增加人体激素上来达到减缓衰老的程度。
能增肌人体雌激素的4种常见食物
1、大豆
大家都知道缺啥补啥，既然导致人体过早衰老的原因是由于体内雌激素减少所致，所以我们就可以通过补雌激素来提高身体内的雌激素，大豆异黄酮里面则含有一种丰富的雌激素，并且这种激素和我们人体的雌激素非常相像，所以我们也可以完全通过食用大豆异黄酮来提高自身的雌激素。
2、豆浆
豆浆一直都是我们大家早餐的首选食物，不仅是因为它的做法省事，而且豆浆里还蕴藏了很多丰富的营养物质，有蛋白质和植物的雌激素，所以经常食用豆浆的话可以让我们的皮肤更加的细腻，并且这种雌激素同样也可以起到缓解衰老的效果，所以经常在早上喝一杯豆浆是非常有必要的，不过大家在喝豆浆的时候一定要喝煮熟的豆浆，更不要喝凉的豆浆，否则会不利于身体的消化。
3、豆腐
与前两者相比豆腐同样也是豆制品的一族，它是由我们比较熟悉的大豆做成的，大家都知道大豆里含有很多天然和雌激素，所以用它 *** 的豆腐同样也含有很多雌激素，因此对于那些处于40岁左右边缘的女性朋友可以多吃些豆腐来调节体内的激素平衡。
4、当归
当归大多数都会在中药中体现，并且它对补气血有非常显著的效果，但是当归除了补气血外还可以调节人们体内的内分泌，从而也会间接的 *** 到体内激素的分泌，对雌激素的分泌也会有不错的效果。
雌激素的多少对我们人体老化的快慢是非常重要的，通常情况下当我们感觉皮肤变干出现皱纹的时候很有可能是体内雌激素在减少，所以此时我们就要通过食用特定的食物来补充我们体内的雌激素，从而来缓解人体的衰老。
对于女性来说，想要保持身体健康状态，提高卵巢功能是关键。卵巢功能保持正常，身体有足够的雌性激素分泌出来，这样雌性激素分泌旺盛，维持了正常的生理功能，女性身体衰老速度变得缓慢，月经也会比较规律，这是雌性激素分泌旺盛可以带来的好处。
生活中，有部分女性因为不良生活习惯影响加速卵巢衰老，有可能会让雌性激素分泌量明显减少。那么，有这种情况出现，有哪些好的 *** 能够及时改善呢？
1、饮食调节
女性如果发现自己的身体雌性激素分泌量明显减少，可以通过饮食调节的方式进行改善，从饮食中获取人体需要的一些营养物质，这是让雌性激素分泌旺盛的有效 *** ，一些抗氧化物质可以对抗卵巢衰老，让卵巢保持年轻和健康，才能够雌性激素尽快分泌出来。
另外，含有维生素、花青素的食物都可以适当多吃，女性还可以适当补充外源雌激素，一些含有雌性激素的食物也可以多吃，这样女性才可以保持卵巢功能正常，越活越年轻。
2、控制好情绪
女性雌性激素分泌量减少，想要让雌性激素保持稳定状态，最重要的就是注意情绪合理控制，很多女性就是因为不良情绪持续干扰才导致雌性激素分泌量明显减少的。很多女性莫名的出现负面情绪，总是焦虑、紧张或者生气，在这些不良情绪影响之下会导致内分泌功能紊乱，让女性身体受到影响，雌性激素分泌量就会减少。
因此，想要补充雌激素，让自己越活越年轻，最重要的就是保持良好的心态，用乐观积极的态度面对生活，这样情绪保持稳定，身体维持健康才能够越活越年轻。
3、健康运动
如果女性体内的雌性激素分泌量明显减少了，平时应该适当运动，通过这种方式保持内分泌水平稳定，效果也比较明显。很多女性内分泌失调，因此会有雌激素分泌量不足现象，而通过多运动身体这种方式来促进健康，也可以收获明显的好处。
运动一段时间之后不仅抵抗力提高，还可以对抗衰老，很多重要器官功能增强，才能够发挥正常的生理作用，这样有足够的雌性激素分泌出来，女性可以越活越年轻。因此在保持身体健康，补充雌性激素的过程中应该坚持一些科学有效的运动，这样才能让自己保持年轻状态。#医联媒体超能团##清风计划#
女人雌激素低？别愁！常做“4多3少2戒”，养好卵巢，不提前绝经研究表明，女性身体内有300多个地方需要雌性激素，这些地方主要分布在子宫、盆腔、卵巢、膀胱和大脑。我们的雌性激素主要作用范围非常广，但出现了雌激素不足，会造成子宫萎缩、卵巢提前衰老、皮肤变差、骨质疏松等症状发生。这样容易导致女人提前衰老。那么我们该如何预防提前绝经，保养好卵巢呢？
女性雌激素低容易导致卵巢早衰，常做“4多3少2戒”，养好卵巢，绝经不提前。
一、4多是哪4多呢？
1、多吃枸杞：大家只认为枸杞对男人有效，是补肾的佳品。其实，对女人来说是常用的防衰老食物。由于其营养物质丰富，在我们日常生活中常用来煮粥，泡水喝、泡酒等。对于上班族而言，用枸杞子泡水是简单而又实用的方式。如果女人常吃枸杞子，可以预防雌激素过少，可以延缓衰老，防止绝经提前。
2、多吃葛根：葛根具有“人参”的功效，它含有丰富的异黄酮、大豆甙元、葛根素等20多种黄酮类物质，所含的黄酮类物质高达22%，具有平衡体内雌激素的作用，防止雌性激素过少，防止提前绝经，延缓衰老。
3、多吃维生素B的食物：维生素B6、维生素B12具有安神的作用，具有调节女性的情绪，避免女性烦躁不安的不良情绪。稳定与良好的情绪是雌激素正常分泌的必要前提。女人平常多吃全麦面包、玉米饼等含有丰富的维生素B的物质。
4、多吃豆类食物：豆类食物中富有的异黄酮和硼，它们具有促进雌激素的分泌。研究显示，女人每天摄入40毫克左右的异黄酮，就能防止雌激素的减少。如果女人平时多吃大豆、豆腐等食物，就可以满足人体需求。同时也可以多吃苹果、葡萄等水果。
二、3少是哪3少呢？
1、少吃酒精和咖啡：酒精、咖啡中含有的物质会 *** 肾上腺分泌过多的应激激素，这种激素会干扰女性的内分泌系统，降低女性的免疫力，长期食用，会减少女性雌性激素的分泌，导致女性提前衰老。
2、少吃冷饮：很多女人对各种冷饮、冰棒、沙拉都是非常的喜欢。而这些寒凉食物容易造成子宫和卵巢受寒，导致局部血液循环降低，出现气滞血瘀体质，造成宫寒，不利于雌激素的分泌。
3、少吃红肉：牛肉、猪肉含有丰富的动物蛋白，是人体很好的蛋白质来源。由于，红肉能促进睾酮的分泌。而睾酮是雄性激素的一种。这样就会导致女人体内的睾酮水平高，从而影响雌激素的分泌。
三、2戒是哪2戒呢？
1、戒熬夜：女性长期熬夜会导致体内的内分泌系统出现紊乱，导致人体机能下降，从而影响人体正常的运转。长期昼夜颠倒，会在严重透支女人的健康，这样会导致雌性激素不足，导致女性卵巢衰老，从而导致女性提前衰老。
2、戒盲目减肥：很多女性为了达到快速减肥的目的，一般是采用少吃或者不吃来达到。而我们的减肥是一个综合作用的过程，盲目节食或是长时间不吃，会导致体内的蛋白质摄入不足，导致人体营养不足，从而影响了女性的雌性激素的分泌，导致卵巢功能下降，甚至会引发闭经。
都知道女性身体内的一些器官都是需要雌激素来供应的，当身体的雌激素过高或者过低时都容易出现一些疾病，尤其是以下这几种疾病，这几种疾病的发生大多数是和雌激素有关系，女性朋友要格外的注意，另外女性朋友还要知道，当身体激素旺盛的时候会发生一些表现，而这些表现就是证明身体不会缺乏雌激素。
哪些疾病的发生和雌激素有关系？
一、乳腺增生
当女性身体内的雌激素过多时会导致身体黄体素分泌减少，从而引起乳腺增生，雌激素增多会对乳腺组织造成一定的 *** ，进而引发乳腺增生，乳腺增生发生的时候会让女性总是感觉到 *** 疼痛，尤其是月经来临前后。
二、各种泌尿系统疾病
雌激素对于女性生殖器官上的细胞发育也是很重要的，而大多数女性因为身体雌激素的下降而让尿道黏膜萎缩以及其他部位出现松弛，就会跟着发生各种泌尿系统疾病。
三、子宫肌瘤
子宫肌瘤是依附在雌激素生长的一种肿瘤，大多数是在育龄期的女性身上见到，当身体雌激素过高时，子宫肌瘤就会跟着发生。
身体雌激素旺盛有哪些表现？
一、月经正常
女性月经的正常说明卵巢分泌以及子宫内膜都比较正常，而女性每个月月经正常的主要原因也是受到雌激素的影响，如果女性身体内的雌激素旺盛，月经也就会比较有规律并且稳定，如果出现雌激素不足的现象时就会让卵巢分泌的量不足，从而出现月经不调等现象。
二、皮肤光滑
女性的身体内雌激素充足内分泌功能也会正常，在这种情况下子宫和卵巢都会比较健康，也就会让皮肤中的毒素被有效排出体外，让皮肤看起来格外光滑润泽，但是随着年龄的增长，女性身体内的雌激素水平会越来越少，就会让身体的卵巢功能下降，从而让皮肤出现问题。
三、睡眠质量好
当女性身体内的雌激素分泌正常或者旺盛时，身体的内分泌就会跟着稳定，这个时候睡眠质量就不会受到影响，有研究调查大多数女性在出现失眠多梦的时候都存在着雌激素不足的现象，所以如果真觉得特别质量比较好，就说明身体的雌激素比较足够。
由此可见，女性身体的雌激素起着很大的作用，而在生活中有一些女性在发现自己身体雌激素不足的时候自己盲目服用一些雌激素药物，却不知道随便服用雌激素是会带来危害的。广东省妇幼保健院妇科主任医师夏建红曾接受采访表示，对于一些缺乏雌激素的女性如果盲目补充雌激素，会导致一些不良反应的发生，所以不要随意服用口服雌激素，如果在需要的情况下，就要通过专门的医生进行评估判断后再给出相关的治疗方案。另外正在服用雌激素的一些女性要注意定期做身体检查，看激素药物是否会导致身体的代谢发生异常或者损害，同时还要观察技术药物治疗所带来的效果。
总的来说，女性身体内的雌激素如果正常就不会出现一系列问题，但雌激素过多也是不利于身体的，因此不要认为自己身体的雌激素越多越好，只有适当的保持在一个范围内，才能避免自己出现一些问题。
通常，通过抽血检测到的雌激素是雌二醇，是人体内雌激素最主要的活性成分。育龄期女性的雌二醇的值并不是一成不变，会随着卵巢周期的变化而变化。不管哪个时期，如果?检查?血?液? ，如果雌二醇水平低于110 pmol/L（30 pg/mL），则会出现潮热出汗等血管舒缩症状，如果雌二醇水平长期低于70 pmol/L（20 pg/mL），就会出现骨量丢失等问题。
病理性的因素?有?：
①精神紧张、过度运动、节食或者厌食症及其他饮食障碍。②下丘脑及垂体的肿瘤或垂体梗死等。③卵巢性雌激素水平低下：围绝经期、早发性卵巢功能不全、卵巢早衰，包括医源性的如恶性肿瘤后的放化疗引起的卵巢功能衰退，以及卵巢发育的异常。④其他系统疾病：如慢性肾病等导致的雌激素水平下降等。 ⑤医源性因素，子宫内膜异位症的GnRHa治疗过程中，会出现雌激素水平的下降。
通常生理性的雌激素水平较低、没有什么症状一般无需处理，也不用额外补充。
补充雌激素是用来治病的，健康人群真的不用。更不要自己用药、买保健品。很多让你看起来皮肤细腻、光彩夺人的保健品，往往添加了激素，未遵医嘱不恰当使用，不仅可能增加乳腺增生等异常风险，甚至与子宫内膜癌、乳腺癌等肿瘤发生有关。如果你真的因为雌激素低出现症状，也要之一时间咨询医生，是需要用药还是改变生活方式，由医生来判断。
但是，对于围绝经期的女性来说，建议在“窗口期”尽早进行激素补充，早补充早受益！因为绝经后雌激素水平低，更容易骨代谢失常引起骨质疏松，心脑血管疾病的发病率也会明显上升，激素补充是为了改善症状，预防骨量丢失、心血管疾病等并发症。
本文作者：吕雅素。内容来源：北京朝阳医院 。
雌激素是由卵巢分泌的，能促进女性器官的发育、月经形成、排卵。雌激素偏低的女性，月经就会紊乱，出现排卵异常，不利于受孕，不光影响女性怀孕，雌激素偏低还会影响女性健康。所以出现雌激素偏低的女性一定要引起重视，建议及时到医院查明原因在医生的指导下用药。
雌激素低下可能出现以下症状：
一、月经不调
雌激素可促进子宫内膜发育，增生变厚，如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，或者不规律，甚至闭经。
二、不孕症
雌激素不仅促进子宫内膜增生变厚，也使子宫肌层变厚，血运增加，并使子宫收缩力增强，增加子宫平滑肌对催产素的敏感性。雌激素对卵泡的发育是必需的，并有助于卵巢积储胆固醇为受孕做准备。如果雌激素低下会影响女性受孕。
三、更年期综合症
潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕，有的病人潮热以夜间为主，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动紊乱。
四、骨质疏松，腰酸背痛
雌激素可促进肌肉蛋白质合成，加强骨中钙盐沉着，如果血液中雌激素水平大幅度降低会造成骨丢失。伴随卵巢功能减退，女性在35岁左右骨代谢即开始出现负平衡，导致骨质疏松，尤其是女性在绝经期，骨骼会变轻、变脆，容易骨折;身高缩短、驼背，出现腰酸背痛的症状。
五、皮肤干燥、暗黄粗糙，皱纹黄褐斑
雌激素有促进肾小管对钠和水重吸收，保钠保水作用。当雌激素底下，保钠保水作用减弱，引起皮肤干燥、晦暗、缺乏光彩，细小的皱纹也变得更加明显。
六、心理、神经功能表现异常
女性因为雌激素低而出现月经稀少、绝经，并影响大脑记忆系统而出现记忆力减退，心理会变得焦虑、烦躁、易怒、易哭、疲乏，产生悲观情绪、抑郁、烦闷，久而久之，出现个性与行为的改变，如多疑、唠叨、恐惧、急躁、感情不稳定等。
七、心血管疾病
由于雌激素分泌减少，影响血脂代谢，对心血管有保护作用的高密度脂蛋白减少，而不利于健康的低密度脂蛋白升高，动脉硬化、冠心病的发生率随之升高。
八、性困扰
雌激素 *** *** 上皮分化、角化并合成大量糖原，糖原分解生成乳酸，可增强 *** 抗菌能力。雌激素低下影响 *** ， *** 干燥， *** 疼痛，并且加大 *** 炎的患病风险。
九、肥胖
雌激素在人体中参与糖、脂肪的代谢。雌激素分泌减少，易导致未被分解的脂肪堆积而造成肥胖。
雌激素低如何调理？
一、饮食调理：食疗对补充雌激素有一定的作用，但无法替代治疗性药物。注意选择食物，也能从中获得既天然又安全的植物雌激素。植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别作为大豆生长过程中产生的一类次级代谢产物，它具有生物活性，与人类雌激素的生物功能和结构相似。而木脂素主要存在于扁豆、谷类、小麦和黑米以及茴香、葵花籽、洋葱等食物中。另外多食用富含Ω-3脂肪酸的坚果，能改善焦虑症状，舒解身心压力，以及富含硒和锌的食物，如牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、芝麻等和富含维生素D的食物，如蛋黄、瘦肉、鱼肝油、牛奶、奶酪，也有助于协调雌激素分泌。
二、用药调理：雌激素低可以通过服用药物来治疗，适宜的药物剂量和服药疗程非常重要。由于雌激素可能会引起恶心呕吐、肥胖、癌症等副作用，应详细询问病史，进行一系列实验室检查后，在医生指导下用药。
（1）西药治疗：
天然雌激素：倍美力（结合雌激素），补佳乐（戊酸雌二醇）。
合成雌激素：炔雌醇，尼尔雌醇。
复方制剂（含有雌孕激素）：克龄蒙，倍美盈，倍美安。
雌、孕、雄激素活性制剂：替勃龙。
（2）中成药治疗：
1.毓麟珠：主治妇人气血俱虚，经脉不调，或断续，或带浊，或腹痛，或腰酸，或饮食不甘，瘦弱不孕。
2.全鹿丸：全鹿丸，补肾填精，益气培元。用于老年阳虚，腰膝酸软，畏寒肢冷，肾虚尿频，妇女血亏。
3.女宝：主治调经止血，温宫止带，逐瘀生新。用于月经不调，行经腰腹疼痛，四肢无力，带下，产后腹痛。
雌激素是女性体内非常重要的存在，一旦出现雌激素不足的现象，就很容易出现骨质疏松、流产等症状，对女性的身心健康会造成较大的影响。很多女性出现雌激素不足的现象时，总是不太能理解，不知道自己为何会激素失衡，不妨一起来看看雌激素不足的诱因究竟有哪些？雌激素过低，和女性不良的习惯有很大的关系。现在是一个以瘦为美的时代，多数女性都是追求越瘦越好，为了快速达到减肥的效果，多数人会选择节食的方式来减肥。虽然节食能够让人在短时间内瘦下来，但是却会给身体带来伤害，不仅会影响肠胃的健康，还会导致月经失调、子宫变小，雌激素越来越低。只有改善不良的习惯，才能让激素水平渐渐恢复正常。现在很多女性都有内分泌失调的情况，若是没有及时改善，则会影响激素的分泌，继而导致雌激素含量较低。女性本身患有卵巢疾病、糖尿病等等也会影响激素水平，只有积极的治疗疾病，才能慢慢的补充雌激素。女性一旦发现自己有雌激素不足的情况，则需要多加注意，及时的进行补充，才能将激素维持在平衡的状态。用药物补充雌激素是最为快捷的一种方式，女性发现自己激素异常之后，可以通过中药进行调理。中药的副作用较小，可以为人体补充气血、促进激素平衡，不仅能消除雌激素不足带来的不良影响，还可以改善体质，将身体调理到一个比较好的状态。想要补充充足的雌激素，女性需控制好自己的情绪。总是生气、抑郁、焦虑，只会不断的损耗雌激素，还很容易诱发一些疾病。学会去做情绪的主人，无论遇到什么事情，都以一个平常心去面对，保持愉悦的心情，可以让激素恢复正常。通过食物来补充雌激素是比较好的方式，正所谓民以食为天，合理的饮食，不仅能饱腹，还能补充雌激素。日常饮食中可以多吃大豆或者是豆制品，这些食物当中含有丰富的异黄酮，由于结构和雌激素相类似，所以能够起到很好的补充雌激素的作用。早上起床后可以喝一杯豆浆，豆浆具有降低自由基的作用，不但能补充缺少的激素，还有着防癌抗癌的效果，对人体健康是有利的。或者是多进食一些乳制品，当中含有丰富的营养价值，摄入之后可以 *** 激素分泌，有助于保养卵巢，保持女性的年轻态。雌激素不足的情况下，女性一定不能太“懒”，很多女性平时忙于工作和带孩子，完全没有自己私人的空间，更加没有时间去运动，长期不运动只会加快卵巢衰老的速度，也不利于激素的分泌。不管平时有多忙，都应该抽出时间来运动，只有多锻炼，才能提高身体的抵抗力和免疫力，才能增强体质，加快雌激素的分泌。导致雌激素不足的诱因有很多，女性必须避开这些不利因素，才能保持激素的稳定。雌激素不足的情况下，可通过药物调理，也可以通过饮食、运动等方式进行补充，只有补充充足的激素，才能保护卵巢、子宫的健康，继而降低患病的几率。
