贫血不是一种特殊的血液病，而是一种症候群，很多疾病的临床表现是贫血。根据病因，可将贫血分为三类：之一，继发于造血功能异常的贫血，如白血病、淋巴瘤导致的贫血；第二，营养缺乏导致的贫血，如缺铁性贫血，由于叶酸或维生素B12缺乏导致的巨幼细胞性贫血；第三，非血液病导致的贫血，如肝硬化、糖尿病、风湿免疫病等导致的贫血。
贫血不是小事。热衷节食减肥的育龄期女性、老年人特别是独居老年人、偏远或不发达地区的儿童往往是贫血的高发人群。如果出现贫血后不及时治疗，对儿童来说可能会影响生长发育；对年轻人来说可能会造成体力不足，影响正常工作；对孕妇来说可能会影响孕期健康；对老年人来说可能会发生晕厥、跌倒后造成骨折。
来源： 北京12320在聆听
贫血吃什么食物？老中医分享九种食物补血养颜，不妨了解一下你了解贫血吗？
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。临床上常以血红蛋白浓度来代替。血液病专家认为，在我国海平面地区，成年男性血红蛋白低于120g/L，成年女性非妊娠的血红蛋白低于110g/L，孕妇血红蛋白低于100g/L，就是贫血。
一般贫血分为大细胞性贫血、正常细胞性贫血和小细胞低色素性贫血，贫血的过程有极重度、重度、中度和轻度之分
贫血的危害：
女性患者：影响月经规律，若贫血严重会导致月经量减少，甚至闭经。
老年患者：如果有心血管的合并症，比如冠心病，会导致心脏供血减弱，活动后，出现心脏供血不好的表现，如胸痛、心绞痛、活动后胸闷等症状。
青少年患者：贫血会影响生长发育，导致情绪改变，出现暴躁、注意力不集中，影响正常的学习。
改善贫血，可以从饮食方面进行调理。那么，贫血的人吃什么食物补血呢？
贫血吃什么食物？老中医分享九种食物补血养颜，不妨了解一下
老年人为什么会发生贫血呢？首先，很多老年人已患有高血压、冠心病、动脉硬化症，血胆固醇、β–甘油酯增加，也有的老年人怕得高血压、冠心病而认为食用动物性食物会加重疾病，故而采取节制饮食，长年素食，甚至连鸡蛋也不敢食用，结果数年后逐渐发生了贫血，这就是营养性巨幼细胞性贫血。
其次老年人是肿瘤的高发人群，不少肿瘤可因出血而发病，也会有恶性肿瘤合并失血，时间一久就可发生缺铁性贫血。有的肿瘤患者即使没有出血，如果肿瘤转移到骨髓中，发生了骨髓纤维化或影响骨髓造血功能也可能会造成贫血。
通常，老年人的胃肠功能较弱，胃的吸收能力差，它可影响各种升血素的吸收而发生贫血。如果老年人患了肝病，肾病，结核也都会发生相应的各种贫血。
再者，某些以贫血为首发症状的血液病，例如慢性淋巴细胞白血病、骨髓纤维化、浆细胞病、骨髓增生异常综合症、急性白血病也好发于老年人。
所以，老年人的营养摄取要有科学指导。发生贫血的老年人应进一步寻找原因，进行治疗。
当体内用来制造血红蛋白的储存铁被耗尽，不能满足红细胞生成铁的需要而产生的贫血，就是缺铁性贫血。据WHO报道，目前全球有近20亿缺铁性贫血，我国是重灾区。缺铁性贫血是老年人贫血常见问题，占老年人贫血20-50%。严重影响老年人健康。
那么对于老年缺铁性贫血的中医治疗都有哪些呢？
1)补充铁剂:琥珀酸亚铁蛋白，琥珀酸铁口服液，多糖铁，蔗糖铁。
2)食物补充:含铁多的食物有蛋黄，红色瘦肉如猪肉，牛肉，羊肉，动物的内脏。
3)中医治疗:贫血中医诊断是虚劳病。辨证为气血亏虚证。气虚则有心慌，气短，乏力，食欲不振。血虚则有爪甲，粘膜苍白或面色萎黄。失眠多梦。气血不能濡养全身，头晕目眩，还容易脱发。气为血之帅，血为气之母，补血先补气，气生血自生。
严重者应当及时去当地三甲医院就诊，以免耽误病情。
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长期贫血的危害，你真的了解吗？相信很多人，对于贫血都非常的不重视。其实这种长期、慢性的贫血，对身体的影响还是很大的。长期贫血是指的是人体长时间缺乏足够的血红蛋白或红细胞，导致血液无法正常运输氧气和营养物质到身体各个组织和器官。这种情况下，身体会出现一系列的负面反应，对人们的健康产生严重影响。
一：影响身体器官的功能
长期贫血会降低人体血液中的红细胞数量，因而减少了运输氧气的能力。这将导致各个器官和组织无法得到足够的氧气供应，从而影响它们的正常功能。举例来说，大脑是身体最重要的器官之一，它需要大量的氧气来维持其高能耗状态。长期贫血会导致大脑缺氧，长期贫血的患者常常会出现注意力不集中、记忆力下降等问题。
二：影响身体机能
长期贫血会导致机体供氧能力下降。血液中的红细胞携带着氧气，将氧供给各个器官和组织。然而，贫血患者体内红细胞数量不足，无法充分供应足够的氧气，从而使机体各部分的氧气供应不足。长期下来，人会感到乏力、无精打采，甚至容易头晕、昏厥，严重影响日常生活和工作学习。
三：免疫力下降，易感染疾病
长期贫血会对免疫系统造成不良影响，使免疫细胞的生成和功能受到抑制。免疫力下降的情况下，身体的抵抗力也随之下降，容易感染疾病。尤其是对于一些慢性病患者和老年人来说，贫血会加重疾病的风险，延缓康复过程。
四：心脏负荷加重
贫血状态下，血液中的血红蛋白浓度降低，血容量减少，使心脏需要更加努力地进行泵血。长期贫血会导致心肌受损，心脏负荷加重，增加心脏疾病的风险。心脏是我们身体的重要器官，一旦受到损害，对健康造成的危害是不可估量的。
五：影响生殖系统功能
女性长期贫血会导致月经稀少、闭经等问题，并且会影响卵子的质量，增加孕期合并症的风险。男性长期贫血可能会影响 *** 生成和质量，导致不孕不育等问题。
六：影响骨骼健康
长期贫血还会对骨骼系统产生危害。首先，血液中缺乏足够的红细胞会导致骨骼矿物质无法得到正常供应，从而影响骨骼的生长和发育。其次，缺氧状态会对骨骼组织产生损害，容易导致骨质疏松、骨折等问题。因此，长期贫血的人容易出现关节疼痛、骨骼发育不良等问题。
在这里呢，吕医生呼吁大家要加强对贫血的重视，那么规律的生活作息，做到早睡早起不熬夜，养成良好的饮食习惯。一旦出现贫血，要及时就医，通过医生的治疗，来得到及时的纠正。我们一定要好好爱惜自己的身体，然后好好享受我们生活的每一天。
跟大家介绍一下我自己：吕妍，来自中国中医科学院西苑医院，血液科，副主任医师，硕士。擅长中西医结合治疗血液系统疾病：原发性血小板增多症、真性红细胞增多症、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、急性髓系白血病、免疫性血小板减少等。
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我从小身体不好，三天两头得病，发烧咳嗽就是家常便饭，时间久了，年头多了，落下个气管炎的毛病，到我上初中时还时不时犯病，在教室里一顿一顿咳嗽，打破了大家认真听课的安静，那时觉得很不好意思，影响大家听课了。
我还贫血，这和我饮食习惯不好分不开的，我常年吃素，不喜欢吃肉，所以到现在还是贫血，医生说，不吃肉就是容易得贫血，不能光吃素，要饮食多样化，均衡，不能挑食。因为贫血能引起很多症状，比如乏力，头晕，心悸，气短，还能造成抵抗力低下。我一听，我害怕了，赶紧食补加药疗。
可是光吃肉也不行，吃肉多了血脂容易高，可是不吃，也不行，还得掌握好适度，适量，不能不补，也不能高血脂。
有时就是这样，不管得了什么病，在饮食上都有矛盾的可能，在生活中也不例外，矛盾处处可见，有时容易叫人焦虑。
贫血会有哪些症状？当贫血的程度超出人体代偿机制时，即会出现临床症状，严重程度主要取决于血液携氧能力的降低情况、总血容量改变的程度及呼吸循环系统的代偿能力。可涉及多系统，主要症状有头痛、眩晕、失眠、多梦、皮肤苍白、呼吸不畅、心悸、消化不良、排尿异常等。
一、典型症状
1、皮肤黏膜及其附属器症状：皮肤黏膜苍白是贫血最常见的体征，黏膜颜色的改变较为可靠，如口腔黏膜、睑结膜、口唇和甲床。贫血的其他皮肤改变还有干枯无华，弹性及张力降低等。皮肤附属器的变化包括毛发枯细和指甲薄脆。
2、呼吸循环系统症状：贫血引起代偿性心率和呼吸加快，体力活动时尤为明显。进展迅速的贫血，心慌气促症状明显，慢性贫血时症状表现较轻。迅速发生的贫血，如急性出血或严重溶血发作，可出现与 *** 变动有关的心率增快和低血压。
3、神经肌肉系统症状：严重贫血常有头痛、头晕、耳鸣、晕厥、视觉盲点、倦怠、注意力不集中和记忆力减退等神经系统表现，可能与脑缺氧有关。肌肉无力和易疲劳是肌肉组织缺氧的结果。感觉异常是恶性贫血的常见症状，肢端麻木可见于维生素B12缺乏性巨幼细胞贫血。
4、消化系统症状：贫血患者常有食欲缺乏、恶心、腹胀、腹部不适、便秘或腹泻等消化系统症状。有些是原发 病的表现，有些是贫血的结果。舌炎和舌 *** 萎缩多见于维生素B12缺乏所致的巨幼细胞性贫血和恶性贫血，亦可见于缺铁性贫血。长期慢性溶血可合并胆道结石，异食癖是缺铁性贫血特殊的表现。
5、泌尿生殖系统症状：贫血患者因肾小球滤过和肾小管重吸收功能障碍，从而引起多尿和低比重尿，严重者可有轻度蛋白尿。溶血性贫血可能出现胆红素尿、血红蛋白尿以及含铁血黄素尿。育龄期女性患者 可出现月经周期紊乱，月经量异常或闭经，严重贫血者可出现性功能减退，贫血患者若长期接受雄激素治疗,则可出现男性特征亢进表现。
6、内分泌系统症状：长期贫血会影响甲状腺、性腺、肾上腺、胰腺的功能，会改变激素的分泌，可导致激素分泌异常。
7、生殖系统症状：长期贫血会使睾丸的生精细胞缺血、坏死，进而影响睾酮的分泌，减弱男性特征。对女性，常导致月经过多。
8、免疫系统症状：所有继发于免疫系统疾病的贫血病人，均有原发免疫系统疾病的临床表现。贫血本身也会引起免疫系统的改变，如会降低抗机体感染能力。
贫血的人都有哪些症状？红枣、红糖补血吗？导语：从学生时代至今，小编遇到了许多痴迷“补血”的女性朋友，每天吃三颗枣、经前喝一杯红糖水都是常用的“补血”手段。
其实，虽然红枣与红糖都是红色的，但是并不可以补血。那么，女性朋友该吃些什么，才可以“补血”，保持红润的气色、提升身体素质呢？下面不妨随小编一起了解下。
首先了解一下，贫血对身体带来的危害
1、损伤重要脏器：长期贫血的话，患者会出现乏力、睡眠质量差，严重的会出现头疼、脱发等症状。
2、影响生长发育：长期贫血还会让人的机体处于缺氧状态，影响发育，导致肌肉软弱无力。
3、冠脉供血不足：若合并有冠心病，心脏供血不好的情况，当出现长期贫血的时候，会增加冠脉供血不足症状的发生，患者出现胸闷、胸疼，活动以后的疼痛现象。
4、损伤胃肠道：胃肠道的消化、吸收能力减弱，导致没有食欲、味觉消失，若长期腹泻、吸收不好，会导致身体消瘦、营养不良。
5、影响月经：影响月经规律，如果贫血严重会导致月经量减少，甚至闭经。
贫血的人经常会有以下这5种症状：
1、容易疲劳。贫血患者因体内缺乏氧气，所以稍有运动就很容易出现气喘吁吁的情况，如果症状比较严重，还可伴有疲劳和倦怠等症状。
2、呼吸困难。贫血患者会有呼吸困难以及气急的症状，主要就是因高碳酸血症或者呼吸中枢低氧所引起。
3、皮肤苍白。一般贫血的患者脸部皮肤都很苍白，没有血色，并且患者的头发跟皮肤都十分干燥。
4、食欲不佳。贫血会造成患者体内的氧气不足，容易出现食欲不佳的症状。
5、吞咽困难。贫血症患者还普遍存在吞咽困难的问题。
红枣和红糖不补血吗？
红糖不补血
红糖是没有经过精炼的糖，其中所含的糖类高达 96.6% ，而包括铁在内的矿物质的含量非常少。
若想用红糖补血的话，这是十分不靠谱的一件事。喝红糖水，最多就是给能量不足的人补充必不可少的糖分。
红枣不补血
由于红枣的外表看起来与人体的血液颜色糖类，因此很多人就认为食用红枣可以补血。
但事实上，红枣里面的铁含量是非常低的，不容易被人体非常好的吸收利用，起不到到补血作用，而且吃多红枣非话，反倒所含的糖分还会使人发胖。
医生：真正补血的是这6种食物，不妨常吃点
菠菜
菠菜是超市常见的一种蔬菜，对于贫血的人来说平时可常吃些，因为菠菜里面含有大量的铁元素，常吃可以起到补血的效果。
针对缺铁性贫血的患者，吃菠菜是可以快速补血的，因为缺铁性贫血主要就是铁元素缺失，无法正常的造血。
猪肝
猪肝也是补血的好食物，猪肝里面含有丰富的血红素铁，可以和血红蛋白中的朴琳结合，之后直接被肠粘膜上的细胞吸收，所以吸收率是很高的。
黑木耳
黑木耳是很多人非常喜欢的一种的食物，含有丰富的胶质和纤维，对肠道蠕动有促进作用，且可以增加饱腹感。
其实，黑木耳的含铁量也是非常高的，女生多吃黑木耳可以达到补血的效果。
金针菜
金针菜，又称为金菜、南菜、黄花菜、萱草花、忘忧草等，含有大量的营养物质，其中含铁数量更大，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
所以，对于贫血的人来说，经常吃它可以及时的补血。
南瓜
南瓜，又叫麦瓜、番瓜、北瓜，笋瓜、倭瓜、金冬瓜，是一种常见的食物，含有丰富的植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等营养物质。
其中，所含的钴元素是构成维生素B12的的重要成分之一，能够帮助血液中的红血球正常运作；锌元素则会直接影响成熟红血球的功能；而铁质呢则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，均是补血的优良营养素。
樱桃
若存在贫血的情况，在平时还可常吃些樱桃，樱桃是日常厂家你的一种水分，其补血效果十分明显。
对于缺乏铁元素而引发贫血的人来说，若平时适当进食樱桃可以补充人体所需的铁元素，对贫血的改善有利，能够帮助防止铁元素缺乏而出现贫血症状。
结语：今天的文章内容就到这里结束了，感谢您的阅读和支持，小编每天都会分享很多关于健康的小知识，可以分享或转载给身边更多的朋友们，同时也记得关注一下小编的百家号。
别忽视！胖人也可能患上营养不良性贫血文/羊城晚报全媒体记者 刘欣宇
图/受访者提供
盲目减肥、长期素食者容易导致营养不良性贫血，殊不知，肥胖者也可能患上营养不良性贫血。
今天（8月18日）是中国贫血日，中山大学附属第三医院血液内科为关爱贫血患者在天河院区举行了义诊活动。
该院血液内科主任刘加军教授在活动现场表示，贫血不仅影响个体体能，还影响多种疾病的治疗预后，应该引起重视。
8月18日中国贫血日，中山大学附属第三医院血液科举行义诊活动
早期贫血症状“不典型”，容易被忽视
刘加军主任表示，早期贫血的症状可能不典型，往往容易被忽视，然而其危害却极大。据其介绍，对于一般人群而言，长期贫血会导致精神倦怠、注意力下降、记忆力减退、全身乏力、食欲下降等，会极大地降低工作效率及生活质量。
营养不良性贫血即造血原料（叶酸、维生素B12、铁元素等）缺乏所致贫血，与之相关的常见疾病为缺铁性贫血及巨幼细胞性贫血。其中，缺铁性贫血是最常见的贫血，约占65%-75%。
巨幼细胞贫血（megaloblastic anemia, MA）即叶酸或维生素B12缺乏或某些影响核昔酸代谢的药物导致细胞核DNA合成障碍所致的贫血。维生素B12缺乏症的患病率老年人群尤高，并随年龄而增加。
肥胖人群也会发生营养不良性贫血
与大众印象不同，肥胖人群也会发生营养不良性贫血。我们常说的肥胖常指体内脂肪含量增高，临床上常用BMI来表示，BMI值24为中国成人超重的界限，BMI值大于28为肥胖。
刘加军表示，肥胖只能说明体内脂代谢异常，不能说明体内铁代谢及叶酸、维生素B12的水平。
在临床上肥胖合并营养不良性贫血的患者亦不少见，部分肥胖患者合并有慢性胃肠道疾病的可有慢性失血及铁吸收障碍导致贫血；妊娠期的肥胖女性，因其叶酸、维生素B12需求量增加而常有摄入不足也可以出现营养不良性贫血；还有肥胖患者行胃大部切除术治疗后因内因子合成减少，维生素B12吸收减少也可以出现营养不良性贫血。
营养不良性贫血喜盯五类人
营养不良性贫血主要的发病机制为合成血红蛋白的原料减少，又分为摄入减少和丢失过多。因此对应的容易发生营养不良性贫血的人群为婴幼儿、育龄期妇女、妊娠或哺乳期妇女、老年人及手术后患者。
刘加军教授在贫血日义诊活动现场为患者答疑
刘加军强调，其中，一老一小尤其需要特别关注。尤其是3-4月大的婴幼儿，来自母体的铁已经用尽，而以乳类为主的食物中含铁较少，而婴幼儿生长发育较快，对铁的需求量较大，若不能及时补充铁，则容易发生营养不良性贫血。
而对老年人来说，一方面他们的饮食摄入量减少，饮食结构的变化，另一方面是年龄增加使得消化功能的减退，都是造成贫血的病因，同时老年人常合并有慢性疾病，慢性疾病导致铁代谢紊乱也是营养不良性贫血的原因。
盲目减肥、长期素食易缺铁
刘加军提醒，一些盲目减肥者，过分节食，动物类食物（肉、蛋、奶）摄入过少，长期素食，因动物食品铁吸收率高（可达20%），植物食品铁吸收率低（1％-7%），缺铁从而导致营养不良性贫血。
同时膳食中的维生素B12主要来源于肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类，奶及奶制品中含量较少，植物性食品中基本不含维生素B12。所以长期素食，维生素B12的来源就很少。
刘加军建议，减肥和长期素食的人群尽可能改变饮食习惯。
预防：体检指标关注血红蛋白浓度（Hb）
常规体检都会检测血常规，这时需要关注血红蛋白浓度（Hb）。
我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性 Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110 g/L，孕妇Hb<100 g/L即为贫血。
若血常规结果同时提示小细胞低色素性贫血，即红细胞的体积缩小，血红蛋白量减少：红细胞平均体积（MCV）<80fl ,红细胞平均血红蛋白量（MCH）MCH<27pg, 平均红细胞血红蛋白浓度（MCHC）<32%需怀疑缺铁性贫血；若提示大细胞性贫血，红细胞平均体积（mcv）>100fl , 平均红细胞血红蛋白浓度（MCHC）32％-35%需怀疑巨幼细胞性贫血。如果怀疑有营养不良性贫血应及时就诊，进一步检查。
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咳痰带血严重吗，出现哪些症状可能正在转重症？医生给出建议12月25日，复旦大学附属中山医院重症医学科主任钟鸣做客上海科普大讲坛，并对公众关心的新冠防疫问题进行解答。
问：最近阳性了，咳嗽痰非常多，甚至出现血丝，也有很多黄痰的症状，需要用哪些药物？
钟鸣：感染后发热、咳嗽其实都是很常见的，甚至咳嗽有些痰，如果这个痰是白色泡沫样的，这种都是正常。因为你上呼吸道有炎症会充血，当你咳嗽的时候，这种剧烈的气流会对黏膜有损伤，造成出血。充血的黏膜本身容易损伤，出现血痰、血丝，这都是正常的。
如果没有特殊情况的话，其实不需要服用什么特别的药，也没有什么特别的药。当然，如果咳得特别厉害，影响你的生活，影响你的睡眠，可以适当的用一些镇咳的药来对症处理。这只是对症处理。
但是如果出现黄痰、黄脓痰的话，可能就不太一样了。正常我们说的病毒感染，痰不会是黄浓的，它应该是白色的黏稠物。如果是黄脓痰，就意味着可能激发了细菌感染。因为当病毒感染的时候，它会让你的黏膜有损伤，可能会影响到人原有的黏膜的免疫屏障功能，这就使得因为上呼吸道可能接触到细菌，会使得细菌感染的概率增加。所以当出现黄脓痰了，证明确实发生了继发细菌感染。
如果真的是有黄脓痰的时候，建议可以去用一点抗生素。如果青霉素不过敏的话，可以用一些阿莫西林；如果青霉素过敏的话，可以用一些头孢。
问：是否有必要服用“特效药”？
钟鸣：大家都知道，我们现在有一些药物被称作“新冠特效药”，主要是小分子的抗病毒药物。它只是一个能够抑制新冠病毒复制的一种药物，吃了它之后，可能病毒的载量会更低一些，病毒更容易被我们身体清除。
但是，目前我们所有的医学的实验证据告诉我们，什么样的人需要用这些药物？是真正有变成重症倾向的这些人，要早期使用。也就是说，如果你的身体很好，你7~10天都会恢复的，完全不需要吃这个药物。真正是那些会变成重症高风险的人，这些人在早期的时候是需要吃这个药的。
问：血氧能较早反应重症倾向吗？
钟鸣：血氧的监测能更客观地反映出倾向性。现在买一个指尖血氧仪不贵，正常人呼吸空气，应该在96-97以上，低于95，读数准确的前提下，证明你肺部有问题，这时候血氧仪可以及时提醒你，可能需要到医院就诊。另外，有些老年人机能下降，反应不那么灵敏，会出现沉默性的缺氧，这是另外一个概念。老年人反应不好的时候，有变重症的倾向，不像年轻人有旺盛的机能，反应会很好。这些血氧仪也能监测出来。
问：发热时心跳很快要不要紧？
钟鸣：正常人体温上升1℃，心跳快12次。发热时心跳快是正常的，不用紧张。只要你本身没有冠心病等严重的心脏疾病，心跳快是正常现象——这说明身体正在和病毒进行搏斗。身体好的一般人群居家监测是没有问题的，去了医院，除了增加感染风险，也没有什么特殊的治疗。
问：刚刚接种第四针加强针，现在要照顾家里阳的成员，需要注意一些什么问题？
钟鸣：刚接种第四针疫苗，自己还是阴性的，这时候防护仍然需要做到位。因为刚接种完，抗体达到高浓度需要时间，这时并不能完全保护你。
问：新冠病毒喜冷不喜热，会不会有可能在冰箱当中藏匿一些病毒？该如何消毒？
钟鸣：病毒在寒冷环境中停留时间会比较长，尤其是潮湿又寒冷的环境，比如冰柜。如果你放到冰箱里的食物被病毒污染，它放到冰箱里确实可能会长时间存活，不只是两三天，有可能很长时间内都会有传染性。如果购买食物，建议在放到冰箱之前，做一些简单的消毒处理，比如用酒精喷雾把表面处理一下，这样可能会更安全一点。
问：哪些人容易转换成重症？
钟鸣：一是高龄老人，尤其是失能失智人群；二是有糖尿病、严重高血压、慢性呼吸道疾病的人群；三是肿瘤晚期病人，尤其是需要规律放化疗的人群。
那么，到底出现哪些症状可能正在转重症？
北京大学首钢医院呼吸与危重症医学科副主任医师孙培培提示，之一，出现气促，呼吸频率≥30次/分；第二，静息状态下，吸空气时，指氧饱和指数≤93%；第三，动脉血氧分压除以吸氧浓度≤300mmHg；第四，临床症状进行性加重，肺部影像学显示24～48小时内病灶明显进展大于50%。出现上述任何一种症状之一就要考虑可能正在转为重症，建议要尽快入院。
对于胸闷症状，孙培培也表示，大部分患者在感染新冠之后，气道反应比较高，有些人合并咳嗽，咳嗽之后会有气短或胸闷的症状，是比较正常的现象，也可能是因为肺脏、心脏、贫血等基础疾病造成的，也有可能是炎症进展到了肺部。
“虽然很多重症、危急重症患者都会有胸闷、气短的表现，但是出现胸闷的症状不能和危急重症或正在转向危、急重症画等号。”孙培培介绍，轻型、普通型、重型、危重型患者都可能会出现。首先，轻型患者，可能是因为心理压力或者紧张情绪造成的胸闷不适，也可能是因为感染后，出现了上呼吸道的症状，比如鼻塞、痰多、气道反应较高后引发的胸闷、气短；普通型患者因为炎症发展到了肺部，会出现胸闷、气短的现象。
此外，如果肺脏有基础疾病，出现胸闷后就要注意，尽快去医院进行检查治疗；如果患者本身没有基础疾病，但是胸闷、气短以及伴随症状在持续或者有所加重也要引起注意，但是总体来说在感染初期的3～5天甚至1周内都是可以接受的。如果在早期出现胸闷、气短的症状，可以对症服用一些相关药物，并且可以采用吸氧、休息的办法看看是否能有所缓解。
综合自人民日报、澎湃新闻、红网等
来源： 浙江在线
贫血怎么处理贫血有多种类型，其中缺铁性贫血是最常见的，它不仅可导致患者出现失眠多梦等症状，还可引起头痛等不适，如果儿童缺铁性贫血严重的，还会影响到智力发育，危害非常大，所以出现贫血应及时处理。其中有四个 *** 可改善缺铁性贫血现象。下面来给大家介绍一下。
1、合理饮食。缺铁性贫血患者平时可多吃一些含铁丰富的食物 ，同时注意维生素C的摄取，还要注意增加维生素B的摄取量，注意避免喝浓茶和咖啡，以防妨碍铁的吸收，加重贫血现象，建议要多吃新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物含维生素C，有助于食物中铁的吸收，对防治贫血有帮助。
2、食疗调理。鸡汤粥有很好的补血效果，先把鸡用清水煮熟，再取鸡汤用来煮糯米稀饭即可服食，美味又补血。
3、铁剂治疗。对于贫血比较严重的患者，可以口服药物治疗，如可选择 *** 亚铁、富马酸铁、葡萄糖酸亚铁口服液，可很快达到补铁效果。
4、药膳调理。黄豆皂矾丸：取知量的炒黄豆、煅皂矾，把它们共研为细末后再用大枣煎汤，制成丸剂服用，一天两次，可治缺铁性贫血，因为皂矾主要含 *** 亚铁。
上面就是关于贫血的处理 *** ，如果只是最常见的缺铁性贫血，一般通过生活饮食调理多可得到改善，如果贫血较严重的，则可配合一些药物来治疗，另外贫血者平时还要注意科学生活，在生活中要做到不偏食，不熬夜，适度运动，同时要保持心情舒畅，避免过于劳累，这样有利于增进机体的免疫力，且身心健康对于促进体内骨骼内的骨髓造血功能旺盛有利，可让皮肤红润，面有光泽。
