家乡的味道，臭豆子是要用干麦秸焐出粘稠丝晒干而成的
By 潘哚哚啦
用料- 青椒 1个
- 臭干酱豆子 1小碗
- 蒜瓣 3瓣
- 姜 4片
- 葱蒜 3根
- 食用油 适量
1、取一小碗干臭酱豆冲洗后，加入水泡发一晚，水要没过豆子
2、泡发好的豆子去水，准备好姜片、葱蒜小段、蒜片，青椒小块
3、热锅里放油，加入姜葱蒜青椒翻炒，放入臭豆子继续翻炒
4、倒入清水，翻炒几分钟即可出锅（这个豆子是有咸味的，可根据自己口味加盐或者不加）
5、炒臭干酱豆子就做好了
青椒的营养功效1.缓解疲劳
青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失。
2.解热、镇痛
辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。
3.增加食欲、帮助消化
维生素P还能强健毛细血管，预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促进食欲，帮助消化。
4.净化血液
青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。
青椒的饮食禁忌眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食；同时有火热病症或阴虚火旺、高血压、肺结核病的人慎食。
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鸡蛋酱学会这样做超下饭，做一锅5天不用炒菜，拌饭拌面蘸菜真香对于东北人来说，一碗鲜香美味的鸡蛋酱，简直是“yyds”；
可以蘸着吃，可以拌饭，可以拌面，可以夹馒头，一年四季的餐桌上，都可以把鸡蛋酱端上桌，平常吃油条或烙饼的时候，刷上一层鸡蛋酱，大快朵颐，毫无压力。
除了吃面食以外，黄瓜、萝卜、鲜菜、香菜、干豆腐，都能搭配鸡蛋酱一起吃，尤其用豆皮卷起来，外软里脆，鲜香可口。
*** 鸡蛋酱，首选东北大酱，吃法甚至影响到了内蒙地区，大小饭店都会 *** ，咸香是它的特色，同时还带有一丝辣味，闻着就有很浓的油酱气，让人食欲大开。
鸡蛋酱对于东北人来说，就像一碗“唤醒沉睡人”的药剂，一口下肚，人顿时就精神起来了，就是这么一小碟鸡蛋酱，能勾起人的无限乡愁，让人狼吞虎咽，欲罢不能。
鸡蛋酱
食材：鸡蛋、青椒、葱花、清水、植物油
调味：黄豆酱、豆瓣酱、生抽、老抽
1、准备4个鸡蛋，打入碗中，用筷子搅拌成鸡蛋液，起锅烧油，油比平时炒菜要多一些，油温八成热的时候，倒入鸡蛋液，然后用勺子迅速搅散，翻炒均匀，炒碎炒熟。
2、简单调一个料汁，碗中加入3勺黄豆酱，1勺豆瓣酱，半勺生抽、小半勺老抽、4勺清水、半勺白糖，用筷子搅拌均匀，直接倒在鸡蛋中，咸味可以自行掌握，喜欢重口味吃辣的，可以再多放点辣椒。
3、接着倒入青椒和葱花，一直翻炒，炒至青椒断生以后，大火收汁就可以了，看着汤汁黏稠就可以关火了，其它调味品都不用放，翻炒均匀，即可装盘。
4、按照这个方式做的鸡蛋酱，看着就很有食欲，当然，鸡蛋酱的做法有很多种，每一家的做法各不相同，但细节相差无几，重点的是味道，一定要咸香美味，微辣，油酱气要足，吃着不能腻，能搭配大部分主食。
5、蒸上一锅米饭，待米饭温热之际，装入碗中，舀入两大勺鸡蛋酱，翻拌均匀，酱汁的颜色会迅速渗透米粒，油酱气也会弥漫开来，多搅拌几下，就可以准备开吃了。
6 、老公含泪吃了两大碗，就连平常挑食的孩子，都能大快朵颐，毫无压力， 直言：“太好吃了”，在咀嚼吞咽时，那股香气适中存留，能带来不断下沉的舒适感。
技巧总结
1、炒鸡蛋的时候，油温一定要热，八成热更好，这种情况下，倒入搅散的鸡蛋，能迅速炒香成型。
2、调味的过程中，更好放入东北黄豆酱，炒4个鸡蛋，一般都是放2-3勺，根据鸡蛋的不同，可以进行适量的增减。
3、其它的调味品中都有盐分，所有食盐就不用单独放了，白糖一定别忘了放半勺， 白糖能提鲜，增加鲜美味。
*** 鸡蛋酱就两个字，秘诀就是“油多”，先把鸡蛋炸出来，再倒入黄豆酱翻炒，放适量的调味品，翻炒几分钟，即可出锅，非常的简单，一道很受欢迎的农家小炒。
这道酱烧鲫鱼，怎么做都好吃我们一家三口都爱吃鲫鱼，红烧鲫鱼，酱焖鲫鱼，鲫鱼豆腐汤，鲫鱼干。虽然我经常被细小的刺给扎到，但我依然爱它千百遍。
By Hxj0102
用料- 鲫鱼 3条
- 蒜 4瓣
- 大葱 1棵
- 葱伴侣黄豆酱 2勺
- 生姜 1小块
- 蒜瓣 4个
- 红糖 适量
- 料酒 1大勺
- 干辣椒 2个
- 味达美臻品特级生抽 少许
1、食材先准备好，鲫鱼买过来就已经清理干净了
2、把鲫鱼清洗干净，去掉尾，鳍，在背上改刀花
3、锅里放油烧热，放入蒜姜炒香
4、加入鲫鱼，一勺红糖
5、加入料酒，少许老抽，干辣椒烧一分钟
6、加入适量开水，两勺盐
7、两勺黄豆酱，盖盖焖烧5分钟
8、放入大葱，再烧2分钟
9、起锅前加入味达美臻品特级生抽
10、盛盘喽
11、成品图
小贴士用葱伴侣黄豆酱烧的鲫鱼味道浓郁香醇。 烧的时间久一点更入味，味道更好。 烧鱼时用红糖，多加点料酒可以更好地除腥。
鲫鱼的营养功效1.增强抗病能力
肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
2.通乳汁
自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品，吃卿鱼可以让产妇乳汁充盈。
3.明目益智
鲫鱼子能补肝养目，鲫鱼胆有健脑益智的作用。
4.美容抗皱
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用，尤其对压力，睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
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想吃黄豆酱不用买，教你3种秘制做法，香辣过瘾，夹馍拌饭都好吃对于吃饭口味重的人来说，无论吃米饭，还是吃面条，更好有一碟小菜，可以是腌黄瓜，可以是腌鸡蛋，还可以是老干妈，口味越重，吃得越香，就拿我个人来说，家中常备自制辣酱，比买的还要好吃， *** 的过程没有添加剂，香辣开胃，绝对是下饭利器，放久了不容易变质，左邻右舍分一些，都说太好吃了，主要用料有黄豆、辣椒，可以炒菜时放点提味，也可以直接夹馍、卷饼、拌饭、拌面条，入口鲜香味美，香辣过瘾。
如果你在家不会做饭，那就更要学习一下了，卷饼、卷馒头、下饭、吃面条都用得上，掌握配方，吃嘛嘛香，新手一看就会，总共有3种做法，都是宝贵的经验总结，废话不多说，下面请看具体操作。
一、秘制黄豆酱
1、准备500克黄豆，提前泡发泡软，锅内倒入清水，水量没过黄豆，加一小勺食用碱面，可加速把黄豆煮得软烂，煮的过程中，捞去多余的浮沫。
2、准备2斤红辣椒，根据自己的喜好来，把辣椒切成小段，再准备八角、香叶、桂皮、姜丝，这个图只作示范，实际数量要多。
3、把锅擦干净，不要有水分，这个时候黄豆也煮好了，用手一捏就软烂，把黄豆和大料放入锅内，倒入500毫升的食用油，如果家中有条件，用花生油更香。
4、用铲子不停地翻炒，小火煮上30分钟，时间到了，黄豆表面已经焦黄，加入300毫升甜面酱，口味选择咸味，20克的食用盐，继续用铲子翻炒，加快频率，防止粘锅底。
5、把黄豆中的水分全部熬出，只剩下油即可，全程大约2个小时，具体请根据自己的情况，关火撒入一把白芝麻，要选择熟的，口味更醇香。
6、把芝麻翻拌均匀即可，直接出锅食用，香辣开胃，吃着特别香，剩下的还可装入罐子中，用保鲜膜封口，放通风阴凉处，可保存6个月之久。
二、黄豆酱
1、黄豆提前泡软，控干多余的水分，我是晚上泡好，第二天早晨做的，把黄豆放入锅中，加入适量的清水，再加入八角，葱段，姜片和香叶，1勺盐，大火煮开转中火，煮20分钟。
2、切一下配菜，小米辣切成圈，然后剁成碎末，再来一些青椒，同样的做法，两大勺白芝麻（熟）。
3、炸一些葱油，锅内烧油，等油热以后，下入洋葱，香菜和花椒粒，开中小火炸至变软，颜色变黄，把食材捞出来，只留下底油。
4、煮好的黄豆，挑出里面的大料，控干水分，下入葱油中翻炒，直到表面发黄，水分炒干。
5、倒入切好的蒜末和姜末，继续翻炒出香味，光闻着就很香了。
6、加入1勺郫县豆瓣酱，2勺甜面酱，继续翻炒，让黄豆裹满酱汁，并且均匀的上色。
7、倒入剁碎的青红椒，2勺白芝麻（熟），继续翻炒，要把辣椒里的水分炒干。
8、根据个人的口味，加入1勺盐，1勺白糖，转成小火，把调料炒至融化。
9、等待均匀入味后，淋入20克高度白酒，可以提升黄豆酱的保质期，方便储存。
10、好吃的黄豆酱就做好了，香辣入味，口感软绵，开胃又下饭。
11、一次吃不完的，可装入密封罐中，冷藏起来，没有胃口的时候，来上几勺，实在过瘾。
三、黄豆酱
1、准备2斤黄豆，清洗干净，装入碗中，在水中浸泡一晚上。
2、锅中烧水，放入黄豆，加一勺食盐，入下底部，大火煮开转小火，继续煮20分钟，捞出控水。
3、准备500克瘦肉，稍微带点肥也没关系，切成小丁，加1勺、食盐、2勺生抽、1勺料酒、1勺玉米淀粉，搅拌均匀，腌制20分钟。
4、准备一些辅料，有姜片、香菜、葱段、八角和花椒粒，准备一把青线椒，切成小圈备用。
5、锅内多倒一些油，等油温5成热，放入葱段、香菜、姜片和大料，小火慢慢加热，炸出里面的香味，等到蔬菜干枯焦黄，全部捞出扔掉。
6、油多可以盛出来一些，下入腌好的肉沫，用木铲搅拌，快速滑铲。
7、等肉沫变色后，加入葱姜，继续翻炒出香味。
8、加一勺郫县豆瓣酱，翻炒出红油，再加一勺剁椒，继续翻炒。
9、倒入控干水分的黄豆，加半勺生抽，半勺酱油，继续翻炒均匀。
10、想要保存的更久，那就把水分炒干，加入切好的青辣椒，半勺盐调味，爱吃辣的，再加两勺辣椒面，翻炒5分钟。
11、最后一步，撒上一把白芝麻，搅拌均匀，关火出锅。
12、一道美味的黄豆辣椒酱 *** 完毕，色香味俱全，看着就流口水，夹馒头、伴饭、伴面条，吃嘛嘛香，喜欢你也来试试，建议收藏一下。
吃一次就上瘾的#东古家味美食#黄豆酱炖猪手禁止抄袭，我是食味菜谱，热爱美食，每日更新家常菜和面食的做法，关注我每天学习做菜，总会给你惊喜。
黄豆酱与猪手简直就是绝配。
By 清幽梅花2
用料- 大猪手 半只
- 东古黄豆酱 2大勺
- 东古上等蚝油 1勺
- 八角 少许
- 东古淡盐一品鲜酱油 1勺
- 姜蒜 适量
- 冰糖 少许
- 桂皮 少许
- 香叶 少许
- 花椒 少许
1、准备好所有的材料。
2、把东古系列的产品按分量倒入碗中搅拌均匀调成酱汁。
3、猪手砍件焯水备用。
4、铁铸锅放油把香料香煸。
5、加入焯水的猪手，倒入调配好的酱汁。
6、把猪手焯至两面金黄。
7、加入没过的猪手的清水，炖煮收汁即可。
8、酱香美味。
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东北大酱（黄豆酱）的吃法有哪些黄豆酱，在东北俗称大酱。大酱是东北人日常美食，好多人都喜欢吃，甚至每天都离不开。
大酱的主要原材料是黄豆。那么黄豆有哪些营养成分呢？
据资料介绍:黄豆的营养价值最丰富，素有"豆中之王"之称，被人们叫做"植物肉"、"绿色的乳牛"。含有低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等成分，干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。
古人是不知道黄豆有哪些成分的，把黄豆 *** 成大酱，是在长期的生活实践中发明出来的，延续了几千年。我们现在吃的大酱，也基本上延续了传统做法。
据说大酱有开胃、健脑、软化血管等功效。
大酱作为美食，可以怎么吃呢？
蔬菜蘸酱。东北人喜欢吃生蔬菜，蔬菜蘸酱是最基本的吃法。比如，大葱蘸酱，萝卜蘸酱，黄瓜蘸酱，也就是说，能生吃的，或者熟吃的蔬菜都可以蘸酱。这种吃法简单，既能保留蔬菜的新鲜感，又能品味到酱香味。在东北人的餐桌上，一般作为配菜。
腌制咸菜。东北人有喜欢吃咸菜的习惯。在乡村几乎家家户户都要腌制咸菜。用大酱腌制的咸菜，具有酱香味。比如，芥菜，萝卜，豆角等。这样的咸菜，俗称“红咸菜”，因为经过大酱腌制，颜色会染成大酱色。
大酱炒菜。有的蔬菜用大酱炒，会生成特殊的味道。如酱茄子，尖椒炒酱，只要喜欢，任何蔬菜都可以加点酱来炒。
大酱拌菜。这也是简单的吃法。把洗净加工好的青菜，浇上大酱搅拌，味道可口鲜美。比如大家常说的，小葱拌豆腐。也可以拌干菜。
大酱炖鱼。酱焖鱼是一道家常做法，好多人喜欢酱香味，做鱼的时候，就用大酱做佐料。比如酱焖鲫鱼就是一道名菜。
大酱酱肉。酱牛肉，酱猪蹄，酱骨头等，都少不了大酱。
大酱还可以做成肉酱，辣椒酱，鸡蛋酱，茄子酱。
在民间，利用大酱做成的美食举不胜举。吃法也是千奇百怪的。比如用大酱打菜包。
总之，大酱是民间常备的美食，无论是在家庭，在饭店，都少不了大酱这个特殊的调味品。
对于大酱的吃法，还有哪些呢？你又是怎么食用大酱的？
不能错过的懒人拌面！鸡蛋豆角豆瓣酱是什么神仙组合？我终于放假啦 ( ????? )回到家里之一件事就是要给大家教一教我平时经常吃的一款拌面 ！因为他实在是太好吃 ！太简单啦！ 新手小白都能轻轻松松做出的美餐！ 灵感是从我妈妈那偷来的 我小时候她经常做。豆角，鸡蛋 ，豆瓣酱神秘组合 ，简单却美味，快学起来！
By 是饿饿的大学生呀
用料- 黄豆酱 一人一勺
- 豆角 一个人5~7根
- 鸡蛋 一人一个
- 面条 提前放碗里平时食量的3/ 4
1、首先要分煮面条和炒酱两个步骤 。 面条的量可以提前放在碗中 ，大致是平时食量的3 /4就可以了 。 如果是一个人做饭只有一个灶台的话，建议先煮面 ，等面条煮熟之后 ，放入凉白开中，再去做酱。 如果你家有两个灶台 ，那么就可以先把面条煮上 ，稍后同时做酱啦！ 价格的话 ，我买了一块钱的生面条，吃了一半。面条煮好之后 放在凉水里面 ，酱也炒好之后再把冷却面条的水过滤掉 ，这样吃起来更好。
2、我做自己的饭 一人份的话， 一个鸡蛋，五根豆角。
3、豆角切的越扁越好吃哦。我尝试过很多类型 比如云豆角，长豆角，短的豆角，都很好吃，只要切的窄窄的，味道都非常不错 ！做法也都是一模一样的 。
4、起锅加入少量食用油，中火 ，转一转锅让油覆盖的面积更大 。
5、加入切好的豆角进行翻炒，直到里面掉出来的豆角子逐渐变得焦黄，豆角的肉呢也开始变得透明 就基本上快熟啦 。如果把握不准有没有熟的话， 就观察颜色变化，当它逐渐变得翠绿就是快熟了 ，或者是你尝一个嘛
6、之后加入鸡蛋液，它们会裹在一起，你就需要把它们都抖散开，翻炒，直到鸡蛋已经不再流动 ，并且开始微微的发黄 。
7、加入一勺豆瓣酱，加入少量的水 ，这里是必须要加水的 因为如果只加酱，酱会糊锅底，不太好拌匀，加入少量的水让我们的酱有一些汤汁，拌面条的时候也会更方便入味。基本上一分钟就可以停火了 。
8、先加豆角后加鸡蛋，这可以让蛋液裹在豆角上， 这个口感非常的奇妙 ，味道也是刚刚好 。
9、我一个人的量刚刚好 ，这个组合 真是太棒啦 你们学会了吗 ？看着简单，它的美味可不简单哦 ！
小贴士面条过凉水会更爽滑。 一定注意是先放豆角，后鸡蛋，最后酱哦！ 全程用时十分钟左右，超级简单。 厨房新手也可以做到的 ！一定要试试看！
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做了十年的酸菜炒焖荷包肾豆，这做法才叫香蓉漂思念家乡味，每次回家坐客车，6-8个小时的车程，中途总会在一个服务区休息吃午饭，很喜欢点这款酸菜肾豆，哪怕自己晕车，吃了之后路上也稍微舒服些。
By 一五五微胖
用料- 肾豆 120克
- 酸菜 300克
- 干辣椒 2个
- 葱伴侣辣味黄豆酱 半汤勺
1、干豆子泡发至少12小时以上，中途可以换水冲洗一下。夏天记得放冰箱。 酸菜切丝，干辣椒切段
2、锅里烧水，水开煮豆子直到豆子切开没有白色内心的了。差不多我中火煮了35-40分钟。捞出沥干，用厨房纸擦干表面多余水分
3、煎炒至豆子皮些微皱起来，就可以了
4、煎炒至豆子皮些微皱起来，就可以了
5、倒入酸菜丝翻炒均匀
6、加入0.5汤勺的葱伴侣辣味黄豆酱和干辣椒段翻炒
7、加入没过豆子的水，大火煮开以后转小火煮15分钟
8、酸香微辣，尤其下饭。
小贴士1…豆子可以用芸豆，红芸豆，这类比较大的豆子更好吃。 2-泡发豆子一定要4-5个小时后换水 3-酸菜可以买老母水酸菜味道更香。
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超级下饭，香的你心服口服牛肉的第N种做法，跟外面买的不同，但有自己独特的风味
By YouNingMum
用料- 牛腱子 1斤
- 八角 2个
- 香叶 3片
- 花椒 适量
- 桂皮 1小块
- 孜然 适量
- 洋葱 半个
- 姜片 5片
- 大蒜 6瓣
- 料酒 2勺
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 耗油 1勺
- 冰糖 3颗
- 盐 1勺
- 鸡精 1勺
- 黄豆酱 1大勺
- 水 500ML
1、牛腱子肉提前用冷水浸泡半小时泡出血水
2、把所有食材入电压力锅
3、加入三颗冰糖
4、加2勺生抽，1勺老抽，2勺料酒，1勺耗油
5、加1勺盐，适量鸡精
6、加500ML清水
7、盖上盖子30分钟，煮好后让牛肉在汤里浸泡2小时
8、也可以煮个鸡蛋
9、剥皮放在牛肉一起浸泡就是卤蛋了
10、成品
11、特地做了面条来配，超丰富
小贴士可以选择家用的高压锅来做，会更软烂入味，如果用高压锅需要多加点水
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把啤酒倒入黄豆里，出锅秒变美食，做一次吃一整个冬天，太香了大家好，把啤酒倒进黄豆中，出锅就能变成一道很多人都没吃过的美食，酱香浓郁，香辣又下饭，特别适合冬天食用。
说到黄豆的话，相信很多朋友的之一反应就是豆浆，将黄豆 *** 成豆浆，这是大部分朋友都喜欢的黄豆美食，除此之外，黄豆还可以 *** 成豆腐、黄豆粉、豆豉、豆花等等，不知道各位朋友，你们更喜欢对黄豆怎么 *** 呢？
这不，今天去上街的时候，看见小贩卖的黄豆还挺不错，于是我便买了两斤黄豆带回家中，打算做上一道以前我奶奶教给我的黄豆新吃法，只需准备上一罐啤酒，在冬天多做上一些，还能随时吃随时取。
【黄豆酱】
*** 食材：黄豆、啤酒、生姜、大蒜、香菜、八角、桂皮、花椒、香叶、青椒、小米椒、洋葱、甜面酱、白芝麻、高度白酒
*** 步骤：
1、准备500克的黄豆倒进大碗中，往里加入适量的清水，下手清洗一下，洗去黄豆表面的灰尘和杂质，如果有坏的，记得要及时挑选出来。
2、黄豆清洗干净后，再往里面加上一些清水，水量要没过黄豆表面大概一两厘米左右，然后将其放到冰箱中冷藏浸泡一个晚上。
3、黄豆浸泡好之后，再用二次清水淘洗一遍，沥干水分后，往里倒入一点啤酒没过黄豆泡上十分钟，这样黄豆吃起来有一股淡淡的麦香味。
4、在这个时间里，准备一把香菜清洗干净，再切成长段，准备半个洋葱，将其切成洋葱丝，切好和香菜装在一起，再来上少许大蒜和生姜，切成小片待用。
5、接着再准备上两个八角，一小块桂皮，一小把花椒，几片香叶，然后另准备几个青线椒，切成小圈，几个小米辣切成小圈。
6、下面要把青红椒倒进绞肉机当中，启动开关，搅打成辣椒碎，装入盘中待用，然后起锅，往里倒入350毫升的食用油。
7、不用等油热，直接将准备好的生姜大蒜、洋葱香菜，以及花椒八角等香料倒进锅中，先开中火慢慢炒制，大概炸至十分钟，炸到香料颜色变深时，用漏勺把残渣捞出来。
8、接着把泡过的黄豆倒进锅里面，把其水分炸干，过程中要用铲子不停地翻动，防止糊锅，大概炸个十分钟，炸到黄豆外面有一层硬壳时即可。
9、然后将搅好的辣椒碎加入到黄豆中，继续小火翻炒，把香味给充分炒出来，接着往里加入三勺的甜面酱，用铲子不停地翻炒。
10、继续炒到锅中呈水油分离的状态时，再往里加入一大勺白芝麻增香，翻炒均匀后，关火，让辣酱在锅里面自然放凉。
11、黄豆晾凉以后，准备一个无水无油的瓶子，然后往里倒上一点高度白酒，盖上盖子，下手晃动几下，把里面消毒一遍。
12、消过毒的白酒将其倒掉后，就可以把晾凉的黄豆辣酱装到瓶子中去，把瓶子装满之后，再盖上一层保鲜膜，用盖子密封起来。
13、做好的黄豆辣酱，更好将其放到冰箱里边冷藏保存，就算吃上半年都不会坏掉，在食用时，用勺子舀上几勺，用来拌面条，或者是下粥做蘸料都是特别美味的。
以上就是给大家分享的黄豆新做法，喜欢吃黄豆的朋友们，可以试一试这个做法哦，一次多做上一些，就能吃上一整个冬天，下粥下饭下馒头，都是比较合适的哦。
