男人要有自己的空间，喝喝茶听听音乐，释放压力

音乐是另一种令人沉浸其中的方式，可以帮助男人们释放压力。音乐有着神奇的力量，可以改善情绪，缓解焦虑，甚至改善睡眠质量。不同类型的音乐可以产生不同的情感和效果。一些人喜欢听轻柔的古典音乐，以放松身心，而另一些人则更倾向于摇滚或流行音乐，以释放内心的情感。在自己的空间里，男人们可以尽情享受他们最喜爱的音乐，跟随音乐的节奏，让自己完全沉浸在音乐的世界中。这种音乐之旅可以帮助他们忘记一切烦恼，重新充实精神。

而这个自己的空间不仅仅是享受茶和音乐的地方，还可以是一个思考和反思的场所。在这个安静的角落里，男人们可以独自思考生活的方向，审视自己的目标和价值观。他们可以反思过去的经历，汲取教训，为未来做出更明智的决策。这个空间也可以是一个创造性的场所，让男人们发挥自己的想象力，追求各种兴趣爱好，无论是绘画、写作、木工还是其他手工艺。这不仅可以帮助他们释放压力，还可以让他们感到满足和成就。

在这个自己的空间里，男人们也可以独自锻炼身体，保持健康。体育锻炼不仅有助于减轻压力，还有助于维持身体健康和提高自信心。无论是去健身房、跑步、瑜伽还是其他形式的锻炼，都可以让男人们在锻炼中找到平衡和力量。身体的健康和心理的平衡是相互关联的，因此，拥有一个属于自己的锻炼空间也是非常重要的。

最后，这个自己的空间还可以是一个与自己内在对话的地方。男人们可以用写作的方式表达自己的思想和情感，记录生活中的点滴，或者只是简单地写下自己的感受和想法。这种写作过程可以帮助他们更好地理解自己，处理情感，解决问题。写作也可以成为一个自我成长的工具，帮助男人们不断进步和改善自己。

总之，男人们需要拥有自己的空间，这个空间可以是一个喝茶、听音乐、思考、锻炼和写作的场所。在这个空间里，他们可以释放压力，找到内心的平衡，追求自己的兴趣和 *** 。这个自己的空间不仅有助于个人的成长和幸福，也有助于他们更好地履行社会和家庭的责任。因此，让我们珍视这个属于自己的角落，让自己在喧嚣的世界中找到一份宁静和满足。

一杯红枣养肾茶，益肾涩精增时长

一杯红枣养肾茶，益肾涩精增时长，还不点赞收藏好，我不相信你不想要这么实用的内容。当你被时间问题所困扰，想要进入到加时赛，但是却总是难以控制，此时你一定想要一个实用的方子来改善自己的功能问题。

看看自己平时还是否出现心慌心悸、五心烦热、失眠多梦、遗精滑精等问题，如果这些症状你都有，那么你可能是心肾不交了。

从中医理论上来看，这是因为身体肾阴亏虚，肾水不能上泛濡养心神，引起心火偏亢所引发的问题。

而今天介绍的这个方子就能很好的改善这个问题，取红枣、枸杞、莲子这三味中药，大枣性温，能够补中益气、养血安神；枸杞味甘性平，入肝肾经，能够滋补肝肾、益精血、补肝血；而莲子性平味甘，入脾、肾、心经，具有益肾固精、滋阴降火、交通心肾的功效。这三味药搭配在一起，就能够益肾涩精，补气安神，帮助男人自由掌控时间。

当然功能问题较为复杂，如果你还不能很好的辨清自己的证型，找到专业医生才能解决难题。

茶，是成功男人的加油站

茶，这个古老而神奇的饮品，不仅仅是一种饮料，更是一种生活的态度和修养。无论是在古代还是现代，茶一直被认为是一种高雅的品味和精神追求。尤其对于现代的成功男人来说，茶更是一种不可或缺的存在，扮演着加油站的角色，给予他们力量和智慧。

首先，茶能够帮助男人保持充沛的精力和专注力。在快节奏的生活中，成功男人们往往要应对繁忙的工作和各种挑战，需要保持高度的集中力和持久的体力。而茶中的茶叶多酚和 *** 等成分能够提神醒脑，增强注意力和记忆力，让男人们在工作中保持清醒和高效。

其次，茶有助于缓解男人的压力和焦虑。成功男人们常常面临着巨大的压力和挑战，长时间的紧张工作容易导致身心疲惫和焦虑。而茶叶中含有丰富的氨基酸和芳香物质，可以促进人体内的神经递质分泌，使人放松和舒缓压力。喝上一杯温暖的茶水，让成功男人们在繁忙的生活中找到短暂的宁静和放松。

此外，茶还有助于男人保持良好的身体和健康。成功男人们通常工作忙碌，时间紧张，容易忽略自己的身体健康。而茶叶中的抗氧化物质和维生素等成分能够清除人体内的自由基，抗衰老和预防疾病，增强免疫力和抵抗力。喝上一杯优质的茶，让男人们在成功的同时也能保持健康和活力。

最后，茶还是男人交流和社交的桥梁。茶文化源远流长，喝茶成为了许多男人们共同的兴趣爱好。品茶不仅仅是享受茶的味道，更是一种与朋友分享心得和交流思想的方式。成功男人们可以通过茶会或茶道活动结识志同道合的人，扩展人脉和建立关系，从而有更多机会获得新的机遇和挑战。

综上所述，茶对于成功男人来说不仅仅是一种饮品，更是一种加油站。茶能帮助男人们保持充沛的精力，缓解压力和焦虑，保持良好的身体和健康，同时也成为男人们交流和社交的桥梁。因此，无论身处何地，成功男人们都应该给自己泡一杯茶，让茶成为他们成功路上的加油站。

#菊花决明子茶#男人女人#情感

发生亲密关系时开灯还是关灯？

发生亲密关系的时候你们说是开灯还是关灯？男人和女人在这一点上是有差别和差异的。男人我猜猜应该是喜欢开灯为什么？因为感官比较强烈，他们更喜欢开灯，喜欢眼睛看到的耳朵听到的、身体触碰到的，所以这种感觉会让他们更加的难忘，更加的可以回味。

你们猜猜女人是喜欢开灯还是关灯？但是男人有一点一定要注意了。有些男人会有口臭，在靠近你的时候你就可以闻到他嘴巴里面的口臭味了。女人对气味都是非常敏感的，这样会让他们瞬间就没有了兴致。而且这一到关键时刻还总是在被窝里放屁。

如果经常的感觉到肚子里边有气，经常的爱放屁、口干、口苦、口臭，后背还很油腻、粉刺、大尿黄起沫、头发爱出油、眼睛干涩、心情也总是很烦躁。

如果有这些情况的出现，今天我来告诉你一个实用的小 *** 。护肝明目，喝蒲公英菊花决明子茶，独立包装冲泡更便捷。这里边有决明子、金银花、菊花、蒲公英、牛黄栀子、枸杞，只需要加入开水冲泡五分钟就可以饮用了。现在还有活动二十九块九一包，买两包送一包到手，就是三大包，有需要的家人们一定要回去试一试，链接给你放在视频左下角了。

大户赛为何被称为“男人茶”？

勐库十八寨，寨寨出好茶！

今天，揽千山男士茶小编要给大家介绍的是西半山的——大户赛。

大户赛位于勐库镇西边，距勐库傎镇 *** 所在地20.0公里，到镇上的道路为土路，交通不方便。

大户赛海拔1900米，年平均温度25℃，年均降水量2000.0毫米，主要农作物有水稻、玉米、茶叶等。

经过揽千山男士茶小编之前的介绍，相信大家已经很清楚，这样的环境对于茶树生长的优势。

高山云雾出好茶，终年云雾笼罩，雨量充沛，气候适宜，极利于大叶种茶树的生长，良好的生态造就了品质优异的茶叶。

而海拔高，交通不便，则意味着落后和原始，这也就保障了大户赛茶叶的原本茶味。

在这里，揽千山男士茶 为中国男士专研要给大家提醒一下，大户赛位于勐库西半山。

西半山的茶清香，条索清晰，芽尖肥厚多毫，叶片壮实完整，滋味柔顺，醇厚浓郁，茶气较足，回甘生津迅速，喉部非常舒服，尾韵足，耐冲泡，水浸出物丰富。

相比于东半山而言，西半山披洒着较多的夕阳，茶叶较东半山也更为阴柔。

所以，揽千山男士茶为中国男士专研笃定，大户赛必然具有西半山茶的特点：条索肥壮、白毫微显、色泽较深，香味类似于花果香、茶气较足，杯底留香久。

大户赛新茶汤色浅，近青黄色；转换后的茶汤色金黄透亮，富有光泽，茶汤入口很柔，苦涩微显，化开速度很快，生津快且明显，回甘伴随而来。

但是，大户赛却并没有西半山茶的阴柔，这一点是让揽千山男士茶小编非常意外的。

因为大户寨普洱茶口感偏苦，喉韵深长、香高性烈、味酽气足、茶汤黄亮、回甘持久、生津强烈，充分彰显了临沧茶的阳刚之美，有人称大户赛为“男人茶”。

你们觉得呢？大户赛的茶可以称为男人茶吗？欢迎大家来评论区和揽千山男士茶小编交流讨论。

男人只喝水 VS 只喝茶，哪个更健康？

#挑战30天在头条写日记#

长期喝茶的男人，40岁像20岁

到底是不是真的？

如果两个男人

小吕，二十岁开始，每天只喝茶

小隋，二十岁开始，每天只喝水

等他们四十岁时

会有什么区别呢？

二十年后

结局一

长期喝茶的小吕收获了“长寿体质”

而小隋……小隋呢？呜呜呜呜……

这是喝茶的之一个好处

——有助于增强免疫力

《内科医学年鉴》对50万人

进行了11年的跟踪调查

发现每天喝2杯红茶的人

全因死亡风险下降9%~13%

茶叶中含有丰富的多酚类化合物

茶多酚具有抗炎的作用

并且能增强人体免疫力

抗击各种细菌和病毒感染

从而有助于预防感染性疾病的发生

此外，茶叶中还含有一些

有益的微量元素

如锌、硒等

也有助于增强免疫力

结局二

长期喝茶的小吕患上了“痛风”

而小隋体检各项指标正常

这是喝茶的之一个坏处

——引发“痛风”

茶叶中含有 ***

长期过量饮用茶叶

可能会导致 *** 中毒的症状

如失眠、头痛、心悸、腹泻等

此外，过量饮用茶叶

还可能会增加尿酸含量

导致痛风的发生

结局三

长期喝茶的小吕体检正常

而小隋检查出心血管疾病

这是喝茶的第二个好处

——预防心血管疾病

《国际流行病学杂志》指出

每天喝五杯以上绿茶的人

心血管死亡风险会下降20%

茶叶中含有丰富的茶多酚

和儿茶素等多种抗氧化物质

这些物质能够抑制血管内皮细胞损伤

降低血液中的胆固醇

和三酸甘油脂等脂质物质的含量

从而减少心血管疾病的风险

一些研究还表明

经常饮用茶叶还可以

减少高血压和中风的发生

结局四

长期喝茶的小吕被查出肾结石

而小隋仅有轻度的血脂偏高

这是喝茶的第二个坏处

——引发肾脏疾病

茶叶中的 *** 和茶碱等成分

会 *** 肾脏排泄尿液，使身体失水

长期不适当地饮用茶叶而不喝水

会导致肾脏负担过重

增加患上肾脏疾病的风险

此外，一些茶叶可能会被

施加农药等化学物质

长期过量饮用这些茶叶

也会对肾脏健康造成不良影响

结局五

长期喝茶的小吕被人夸年轻

而小隋被人夸有一口白牙

适量饮茶，确实可以延缓衰老

这是因为茶叶中的多酚类物质

具有抗氧化作用

可以减缓细胞老化

和预防慢性疾病的发生

并且还可以促进新陈代谢

有助于消耗身体脂肪和减肥

一定程度上避免中年发福

同时，茶还能促进

神经系统的兴奋和代谢

从而有助于缓解压力和改善情绪

降低焦虑和抑郁症状

提高身体的抗压能力

通过茶提神醒脑，缓解疲劳

增加注意力和专注力

能让整个人看上去更有精气神

从而有一种“年轻气盛”感

而长期喝水不饮茶的人

不会拥有一口茶渍牙齿

相对牙齿会更加白皙

这是因为茶叶中含有

色素和酸性物质

长期过量饮用茶叶

会导致牙齿变黄或变褐色

出现茶渍现象

并且茶叶中的酸性物质

还可能会损伤牙釉质

引起牙齿敏感

因此，相较之下

长期喝水的人，口齿更好

至于说喝茶助消化

确实有一定的道理

但其实喝水也是可以助消化的

甚至对于一些肠胃不好的人而言

喝茶可能会更伤胃

多喝水反而是更好的选择

并且有些人喝茶

会引发失眠、心悸等问题

这些人就更不适宜长期饮茶了

但即使是能喝茶的人

也不建议只喝茶不喝水

因为长期喝浓茶

可能会引发身体脱水

甚至会出现“茶醉”的情况

茶醉可能比酒醉更危险

因此，提醒大家

千万不要过量饮茶

更不要空腹喝茶

最后，究竟只喝茶和只喝水

哪个更健康

高端君认为

水是人体所必须的

只喝水的人

只要保证不缺水，不过量

不出现脱水或水中毒

那么就可谓是“无功无过”

但只喝茶，不喝水

对身体是一定存在伤害的

只有适度饮茶

并补充人体所需的足够水分

男人一天1700ml（除饮食水分外）

女人一天1500ml（除饮食水分外）

才能让茶为我们的健康

添砖加瓦，锦上添花

最后，茶不是药

出现任何疾病都需要遵医嘱治疗

不可盲目靠茶治病

以免耽误治疗时机

较高端人类

只研究那些你感兴趣的事

本期完

男人40岁后，不要太节俭，多饮4种“软黄金”，告别油腻显年轻

我们常说“男人40一枝花”，40岁是男人一生中最年富力强的时期，家庭稳定，事业有成，精力旺盛。但人生犹如抛物线，度过巅峰期，就要迎来下坡路。不可否认，很多男性过了40岁会出现身体和心理的双重变化。

人到中年，肩膀上“上有老、下有小”的压力逐渐加码。加上新陈代谢降低，身体容易发福。不知不觉被贴上“油腻大叔”的标签，整个人缺乏阳刚之气，身体素质自然不如年轻的时候。

男人是家里的“顶梁柱”，无论如何养好身体是关键。建议大家过了40岁，生活别太节俭，多饮4种“软黄金”，告别油腻显年轻。

1.平阳黄汤

男人若想保持年轻，不妨多喝茶，既可修身又可养性，还能帮助身体排出多余杂质。首先要给大家分享的“软黄金”就是平阳黄汤，它出自浙江温州平阳县，这里自古就是产茶圣地。出产的“平阳黄汤”位列六大茶之一。

作为传统名茶，它因干茶嫩黄，汤色杏黄，俗称“黄叶黄汤”而扬名。最重要的是比起普通茶叶它含有更丰富的茶多酚类物质，对肌肤滋养和身体养护都可起到积极作用。但缺点就是产量不高，非常珍贵，若遇见了您不妨尝尝。

2.枸杞茶

俗语讲“进入中年不得已，保温杯里装枸杞”，虽是调侃的话，但注重身体养护总没错。中年以后的男性确实要常与枸杞相伴，别看它颗粒不大，却是阻挡岁月的佳品。

泡茶的枸杞品质非常重要，这款来自“枸杞之乡”宁夏的华中医红枸杞值得一试。它选用天然成熟的枸杞，经过自然晾晒后制成，颗颗饱满，大小均匀，没有任何人工添加，长期饮用更稳妥。

取少许红枸杞注入60度左右的热水，水温不可过高，避免烫坏枸杞中的营养物质。泡好的枸杞茶颜色清澈透亮，入口满是香甜之气，让人久久回味，爱不释口。

3.桑葚茶

桑葚向来有“黑色黄金”的美名，可谓是男人的“加油站”，含有多种对人体有益的营养成分。经常食用能够强身健体，让男性更有“男人味”。只是桑葚季节性太强，家里不妨囤点桑葚茶，一年四季都可以喝，方便又实惠。

桑葚茶作为果茶的一种，冲泡简单，用95度以上的开水倒入桑葚中。闷泡三分钟后，晾凉就能直接饮用，还可加入适量冰糖或者枸杞丰富口味。

4.青驰菊花茶

大多数男性体质偏热，对清热的菊花茶总是有天然的好感。作为老少皆宜的凉茶之一，它口感温润，凉而不寒，日常作为口粮茶饮用正合适。菊花种类纷繁，产于河南开封的青驰菊却格外出彩。

植物生长需要因地制宜，开封岳家湖土壤肥沃，气候适宜。此地培育出的青驰菊花瓣紧密饱满，颜色艳丽，香味清新淡雅，口感绝佳，而且富含多种益于身体滋养的成分。怪不得北宋时期能作为“贡品”，专供皇亲贵族饮用。

此外，青驰菊从栽培、打顶、采摘到晾晒等均采用人工手动完成。一方面不破坏菊花特有的鲜甜感，防止营养成分流失，另一方面也是为了保持花朵的完整性，这也是青驰菊颜值高味道好的“秘诀”。

完成忙碌的工作后取一两朵青驰菊，注入沸水，待花瓣缓缓舒展，菊香四散开来，茶色清澈透亮。晾凉后浅饮一口，蕴藏的菊香在舌尖迸发，身体的疲惫感一扫而空，为身体带来满满的能量。

男人虽是家里的“主心骨”，但并不是超人，同样会衰老，会劳累。提醒大家平日多喝茶少喝酒，保持良好的体态，顺便减轻油腻感，缓解为家庭和工作奔波的疲劳。

让男生体力充沛，状态拉满，就选这款养生茶！#康恩贝汉威...

康恩贝汉威养生茶状态拉满。

每次给男朋友买礼物，是不是让你感到头疼？那康恩贝汉威养生茶绝对是你的不二之选。它不仅口感出众，更富含丰富的营养成分，绝对是男生必备的好茶。

这款养生茶选用了多种天然植物配方，包括清清茶、黑黑茶、须须茶，真材实料看得见，让人喝着更加安心。

我的男友最近熬夜加班，整个人看起来特别疲惫，甚至有些软绵绵的。幸好有康恩贝汉威养生茶，让他每天都能神清气爽、面色红润。不仅如此，他做饭的时间也变长了，这让我非常开心。每一个茶包都是独立包装，方便冲泡。这几款茶的茶香非常浓郁，坚持饮用对身体也有很多好处，能够让男生保持充沛的体力。送男生礼物，康恩贝汉威养生茶绝对不会出错。

高校男生赤膊摆摊卖手打柠檬茶？推荐3种柠檬茶做法，夏天更配！

#头条家时光#

5月25日，江南都市报《蜂鸟Video》报道，近日四川成都一高校男生校园摆摊卖手打柠檬茶，男生赤膊上阵摊位人气爆棚，对此网友感慨：你们是懂流量密码的。

事情发生在四川西南航空职业学院，视频显示，几名男生上身穿着黑色围裙，赤膊上阵 *** 柠檬茶，引得不少人围观拍照。

当人们谈到茶时，通常会想到绿茶或红茶。但是，柠檬茶也是一种非常健康的饮料。

改善消化：柠檬的酸味有助于 *** 胃液分泌，促进消化。同时，柠檬中的柠檬酸还可以帮助减少消化不良和便秘。

补充维生素C：柠檬富含维生素C，这种抗氧化剂对身体有很多益处。它可以加强免疫系统，预防感冒和其他疾病，并有助于保持皮肤健康。

促进水分摄入：柠檬茶非常适合代替高热量的甜饮料。饮用柠檬茶可以让你在热天里保持水分摄入，而无需担心热量过高。

帮助控制体重：柠檬茶中的柠檬酸可以帮助减轻体重。此外，柠檬茶能够提供满足感，使你更加容易控制饮食。

总之，柠檬茶是一种非常健康的饮料，它可以带来许多好处。如果你还没有尝试过柠檬茶，那么现在就可以去品尝一下这个美味的饮料了！

港式柠檬茶

夏天到了，总想喝点冰冰的酸酸甜甜的，柠檬茶，简单快捷又好喝，秒杀维他柠檬茶的自制港式柠檬茶！！
重点是，做法 超 级 简 单 ！！！！

用料

做法

• 准备好材料，柠檬用盐搓洗外皮，再用清水冲洗干净

• 擦干水分后切片去籽备用

• 水+冰糖+红茶包，大火煮开转小火煮5分钟

• 捞出茶包，壶中放入柠檬片

• 再加入红茶，放入冰箱冷藏后口感更佳，冰冰凉凉超解暑

泰绿柠檬茶

清爽又好喝，自制夏季饮品，冰冰凉凉，酸酸甜甜、好喝又巨解腻，不加蔗糖，减脂的也可以喝哦！

用料

做法

首标绿茶两勺，6.700ML水煮开即关火（这个绿茶最标准）

茶叶浸泡5分钟，过滤茶渣后冷却

一杯半个柠檬，加入柠檬片、四五片薄荷叶、冰块进行捶打

加入代糖，或者果糖，蜂蜜都可以

兑入茶汤，充分搅拌即可

颜色翠绿翠绿的特别好看，这种天气来一杯简直了

百香果青桔柠檬茶

据说是范爷推荐的美白秘籍 柠檬，平时也会泡水喝，加上香甜浓郁的百香果要喝上一大杯才满足呢。

用料

做法

所有食材用盐水浸泡清洗干净

百香果对半切开用勺子挖到大碗中

青桔对半切开，去籽，再切一半

柠檬切片去籽每片切四份

全部加入百香果碗中，加入200克冰糖200克蜂蜜，搅拌均匀

放入冰箱冷藏2-3小时，让冰糖完全融化

分装小盒中，放入冷冻

冷冻好了，随用随取特别方便。

崛起的无糖东方树叶，装满了中年男人对健康和生活的妥协

曾经史上最难喝的饮料，现在却成为了中国首富搂钱的金耙子，东方树叶这款被全网朝的饮料，让沉默的中年男人给彻底买爆了吗？农夫山泉在前两天发布了中报，只有东方树叶和茶派的茶饮分布贡献了接近53亿的营收，增长60%，就连果汁分布都没有干过它备受女性推崇的NFC果汁只让果汁分布带来了17个亿的收入，增长32%。看呆了我们编辑部的移众小伙伴，带来这种恐怖业绩的就是曾经让大家嗤之以鼻孔的东方树叶。有第三方数据统计上，过去12个月里边，东方树叶同比增长百分之一百一十四，增速超过即饮茶行业整体增速九倍以上。东方书液连同茶派贡献了整个饮茶市场超过六成的增量。

有评论说，它既没有先泡茶沸腾的香气，又没有糖精能够弥补味蕾的空缺。平庸到唯有难喝两个字来形容的东方树叶，凭什么能有这么炸裂的业绩？当我百思不得其解的时候。还是我们办公室的一位老大哥点醒了我，在追求 *** 的人心里满是缺点的饮料反过来讲，恰恰戳中了追求寡淡的心。他告诉我，这东西被尊称为中年男人的营养液，满屏装的都是中年男人对生活和健康的妥协。

毕竟那些爱喝可乐的男孩子们不得不承认，随着年龄的增长，身体已经容不得糖分肆意践踏，体检报告中逐渐偏离正常者的血糖指标代谢变慢导致越来越肥胖的身体都在告诫着我们，即便是再不舍，也要跟含糖饮料说再见了。

可是曾经已经被甜味挑逗的味蕾已经不再适应寡淡的饮用水，对健康妥协的中年男人们只能转头投入茶界的怀抱，但是泡茶又实在是太麻烦了，能选择东方树叶的人，奶茶基本上也都是口粮茶，产品质量那叫一个参差不齐，一个袋子里的清单，普洱泡出来可能不是所了就是色了，比开个盲盒还 *** 。更难受的是，工作中喝茶，恨不得水还没烧开就要被领导叫去开会，等回来一看，开水已经成。

汁水想再喝还得重新来，结果刚泡好的茶还没喝上一口，又被其他的事打断了，来来 *** 都喝不上一口热茶，那能怎么办呢？赚钱吧，凡事不由自己啊。无糖饮料，随取随喝，标准生产，永远一个味儿，没有惊喜也不会踩雷，价格适中，大瓶更实惠。当这些特点融合在一起，我悟了，这不就是打工人的梦中行茶吗？他不适合又有钱又有闲的富家公子，也不适合追求 *** 的多巴胺信众，这适合忙碌之中抽空安抚自己的灵魂。当你看到一个人端着一瓶900毫升的东方树叶侃侃而谈的时候，或许会有一些恍惚，因为这个画面像极了几十年前端着搪瓷缸子的打工人。有些事情变了，但有些事情好像永远都没有变。

标签： 生茶 种养 男生 适合 哪些