家人们，我真的很无语。刚刚刷到一个视频，一个人在分享他截图的经历。下面有个人评论说，“做鸡的就不要出来洗白了”。我就评论了一句，“可能是身不由己吧”。结果那个人还是继续回我，“那为什么不去干其他的工作？”我就说，“可能是这种来钱快吗”。因为我觉得确实是这样，我没有别的想法。我就这样回答他了。本来这件事情就到此为止了，结果突然有个人说“好了，知道你以后会干这个了”，我真的很无语。
家人们，我觉得现在互联网太发达了，我们在家里也能被恶心到。这种人真的很无语，就像个傻子一样。我真的很生气，这种人真的很恶心。我就是这样想的，发表了自己的看法。那个人恶意揣测我，我就直接回怼他了，我就直接骂开了。我点进他的主页看了一下，也不是什么好东西。我只能说这种人真的很恶心。他看到我可能反驳他了，就把评论删了。我的评论也不见了，可能作者不想引战就删了。看到这种让你恶心的人，你就直接开骂，别忍了。这种人真的很恶心。希望世界上少一点这种人。我真的很无语，被气到不行了。就这样吧。
西红柿掐头后要注意管理，这样才能达到高产的效果。很多人不知道如何施肥才能促进果实快速膨大。以下是西红柿高产的秘诀，价值百万。
·之一，在掐头后要及时使用真细套餐药，以防病菌感染。因为此时病菌容易从顶部侵入，导致植株死亡。
·第二，掐头后，植株的营养会向下输送，导致顶端生长优势消失，营养无法集中供应果实。此时，果实和根部的养分开始回流，容易导致植株死亡。因此，要注意控制养分的回流，尤其是太粗或太瘦的植株。
·第三，在掐头时，要注意浇水和施肥的配合，特别是使用高钾肥料和钙镁翻锌。浇水时，可以使用四十个钾以上的肥料，并添加五公斤钙镁翻锌和膨果套餐。此时是果实快速生长的时期，需要及时施肥和浇水。
·第四，要注意控制施肥量，太瘦的植株不能使用高钾肥料，而应该使用平衡肥和根壕牛冲施肥。如果果实较小，但植株较壮，可以直接使用硝酸钾和膨果肥。但要注意控制用量，否则会导致果实成熟晚、色泽不鲜艳。
按照以上 *** 管理西红柿，不仅能提高坐果率，还能让果实色泽鲜艳、口感好，产量高。这个神奇的配方可以在小黄车买到，赶紧试试吧。
运动会期间孩子运动量大，来给孩子做这个既有营养又可以补充维生素的金汤柠檬鱼。
·这道菜用到的食材有鲈鱼和豆腐，除此之外还有西红柿、柠檬、海鲜菇、生姜、大葱。先来将鱼处理一下，把鱼头剁掉，接着将鱼头一分为二，放入盘中备用。
·接下来鱼骨分离，鲈鱼富含营养物质，包括大量蛋白质、人体必需的氨基酸以及维生素等营养成分，可以补肾强身并能增强抵抗力。鱼骨切成段备用，鱼骨中含有非常丰富的钙离子和铁离子，将鱼肉切成3厘米长1厘米厚的薄片。
·鱼肉切好后放入碗中加少量淀粉，抓拌均匀，再倒入少量食用油，加入食盐调味，放少量鸡粉，接着撒适量胡椒粉，再次抓拌均匀腌制备用。
·开始准备其他材料，将卤水豆腐切块装盘备用，姜块切成丝备用，西红柿切块备用，柠檬切片备用，小葱切成葱花备用。
·起锅开火锅热加入底油，摇晃铁锅使油均匀受热，油热放一小勺盐，放入鱼骨。在做鱼或者吃鱼肉时一定要小心防止扎伤。上下翻炒，晃动锅柄均匀受热，放入姜丝调味，继续翻炒防止粘锅，两面煎至金黄盛出待用。
·再次起锅烧油加入西红柿，西红柿炒至出汁，放入炸好的鱼骨，倒入适量水水完全没过食材，大火烧开。随后依次放入海鲜菇，海鲜菇具有促进消化的功效，豆腐当中钙质的含量非常丰富，还有柠檬片，柠檬片中含丰富的维生素C。
·大火煮开后调小火放入腌制好的鱼肉，将鱼肉分开分次放入避免粘黏，这样做出来的鱼汤格外鲜美。鲈鱼是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品，对肝肾不足的人有很好的补益作用。
·鱼肉放完后调大火，煮三分钟左右把汤炖成白色，加胡椒粉，翻拌均匀就可以出锅。
把做好的金汤柠檬鱼盛入提前准备好的大碗中，一大碗味道鲜美、营养丰富的金汤柠檬鱼就做好了。
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“小暑一碗汤，不用医生帮”，明日小暑，这汤补钾补钙，别错过了明日就要迎来24节气之第十一个节气---小暑， “暑”,表示炎热的意思，但又不是一年中最热的时候，故称为“小暑”，也即将进入一年中最热的三伏天，俗话说，“小暑小暑，上蒸下煮” ，小暑天气炎热，身体大量出汗，让我们流失大量水分，也带走了身体中如钾、钙等营养元素， 一定要注意及时补充，抵抗暑热。
明日小暑，天热人们出汗较多，让钾元素流失厉害， 会引起头昏昏沉沉、食欲不振、浑身无力等或多或少的中暑症状，这时餐桌上多吃些富含钾的食物，如紫菜、毛豆、番茄等高钾食材。我们都知道， 汤水具有很高的营养价值，顺应时节喝汤，越喝越健康。
今天给大家分享一道适合夏季喝的汤----番茄豆腐紫菜汤，是用紫菜、番茄、日本豆腐三种食材 *** 而成的。 紫菜是一种低热量、高蛋白质、高膳食纤维的食物，营养极其丰富，紫菜每100克钾含量高达1763毫克，是“补钾高手”。 番茄和日本豆腐也都是非常营养的食材， 花上几分钟，将三种食材煮成一锅，味道鲜美，补钙又补钾， 几块钱煮一大锅全家喝个够。 明日小暑，有钱没钱，这碗汤要多喝补钙又补钾，消暑祛湿，热天不疰夏。一起来看看这汤的具体做法吧。
【番茄豆腐紫菜汤】
原料：紫菜 1小把 日本豆腐 2根 番茄 1个 蒜 少许 葱花 少许 油盐 适量
*** ： 1. 准备好原材料； 2. 烧热锅放入少许油， 加入蒜末煸炒香； 3. 加入准备好的番茄片进锅煸炒至微微出汁； 4. 一次性加入足量的水炖煮； 5. 加入日本豆腐进锅去煮上三分钟； 6. 再加入紫菜进锅去煮； 7. 煮好后加入少许盐和胡椒粉调味； 8. 最后放入葱花即可。
9. 盛入钵中。
小贴士：1. 用少许油爆香蒜末， 再加入番茄块进锅去炒， 用油煸炒番茄更利于番茄红素的吸收； 2. 加入适量的水炖煮成汤， 加入日本豆腐进锅去煮上三分钟； 3. 将紫菜放入锅中去煮， 最后加入少许盐和胡椒粉调味，放入葱花即可。
“小暑一碗汤，不用医生帮”，明日小暑，这汤补水补钾补钙，别错过了
@太原人，来小店区王吴村喝“小店牺汤”本报讯（记者 *** ）俗语说：六月牺汤赛人参。省级非遗项目“小店牺汤”，享有“一汤香飘三千年、百味流韵并州城”的美誉。7月25日，小店区在刘家堡乡王吴村举办牺汤美食节“喝头汤”仪式，启幕为期一个月的赏味活动，市民可以来此喝牺汤、玩网红摇摇桥、赏向日葵花海、采摘西红柿等果蔬，8月初还能采摘早黑宝葡萄，畅快一夏。
“这头汤真鲜!”当日一早，家住许西社区的居民张二原和一众老友骑自行车出发，一路南行，来到了小店区王吴村，欣赏完“小店牺汤周礼再现”表演，如愿喝到了美味的“头汤”。70岁的张二原是小店牺汤的忠实爱好者，几乎每年都要来，与以往不同的是，今年他和同伴了解到更多有关小店牺汤的文化故事。
小店牺汤被誉为“并州之一羊汤”“三晋之一汤”,因其味道鲜美、营养价值高，已成为小店区的招牌饮食，深受广大人民群众喜爱。小店牺汤源于周朝“牺牲祭祖”的古 *** 俗，后在小麦收割时食用，有庆祝夏粮丰收之意，更具特点的是伏天食用，享有“伏天的牺汤赛人参”美誉，也成为越来越多太原人夏季必吃的养生食品。
近年来，王吴村立足自身实际，以“产业基础、农耕文化、饮食文化、人居文化”为依托，积极推动现代农业产业与休闲旅游文化融合发展，一年一度的羊汤文化节让越来越多的市民游客慕名而来，闻香驻足，品味特色，感受乡村生活的淳朴与美好。
新鲜的食材经过精心烹制出锅，佐以盐和胡椒粉，每一碗牺汤都喷香扑鼻，令人垂涎，具有美容养颜健脾胃的功效。当天，共有200余人品尝到了美味的“头汤”。
将港姐“三强”与10号做比较，藏在里面的“意难平”，只有观众懂2023届港姐选美，落幕了。
近日，89位佳丽，经历了两个多月的“奋战”，但最终的效果，却并不能让观众满意。
有网友直言，“港姐，在千禧年之后就已经成为历史了。”
也有人说，“明明香港不缺美女，港姐却一届不如一届”
其实，乍一看本届“三强照”，挑不出多大毛病。
相比较去年的三位，今年整体在颜值上有了“回春”，也更精致一点。
（上图是2023届，下图是2022届）
但随着一条名为“香港 *** 10号 意难平”的词条冲上热搜，这一届“港姐选美”的质量也被扒了个底儿掉。
今天，番叔就跟大家聊一聊2023年“香港 *** ”选美比赛。
1、日渐凋零的“港姐选美”与跟“AI”杠上的TVB
曾几何时，香港流行这样一句话，
对于看着港片成长的人来说，“港姐”是一个特殊的文化符号，而经历诸如李嘉欣、赵雅芝、张曼玉等一众女星的加持后，它更加的熠熠生辉。
1991年港姐决赛，四大天王与之梦幻联动，创下了44个点的收视奇迹。
“港姐”也成了无数香港女生的梦想，进而“挤破头”地报名参加。
虽然近些年“港姐”比赛“没落了”不少，但每年也至少有超过200人参加比赛。
可今年仅有89位，可以说非常的冷清了。
而这也不是报名条件苛刻，据悉，这些年港姐的参选门槛只有一条——拥有香港身份证或者护照。
却仍旧没有多少女生参加。
不仅如此，这一届的参赛女生，很多人粤语并不好，有人甚至是参选前一日才来的香港。
这也让港媒感叹，“香港是没人了吗？”
虽然参选人数不多，但节目如果能办好，一样会有不错的效果。
可惜的是，TVB没有扛住，甚至直接跟AI“杠”上了——安排了一个AI司仪。
可问题是，这个AI司仪无论从颜值，还是气质，都完全碾压参赛者啊，要知道，这是一场选美比赛。
风头被AI抢了，还比赛？
更牛的是，TVB还觉得不过瘾，直接推出了一个AI港姐，还让其与4号选手王怡然做了相似度比较。
且不说，这个神奇的81.8%相似度是怎么得出来。
就从选美女的角度来看，AI港姐完胜王怡然啊，这不是起反向作用吗？
更让人迷惑的还在后面。
除了上述操作之外，TVB还给每位参选佳丽生成了她们50年后的样子。
并让她们与未来时空的自己对话。
这是干嘛？强行上价值观吗？
关键这看似“深情的互动”，在一场选美比赛中，着实有点尴尬，就连路过的网友都表示，“无语了，2023香港 *** 在搞什么？”
坦白说，这届香港 *** 的不出彩从一开始就能看出一二。
比如：在选秀开始，现场就有主持人表示，“可能看照片有些是女神，现身就会变成外星人。”
或许这里面有调侃的意味，但在宣传阶段，就有不少网友吐槽，“网红属性太重！”
那这样的选美，到底有多少含金量呢？
2、从开始就各种“蹭”热度的佳丽与港媒的奇葩操作
港媒历来都喜欢用“翻版XX”、“小XX”来给新人造势。
这一届港姐也不例外，几乎每一个参选者都能蹭到一个名人，也是够厉害的。
比如走女团风的银发女生郭珮文，媒体称其为“银发蔡思贝”。
单论五官蔡思贝无疑更为立体，而郭珮文的脸型更贴合网红的“V”型脸。
更何况，郭珮文私下走的是甜辣风，两人压根对不上。
还有颇具御姐风的谭小白，居然被对标大美人苏淇，被港媒称为“翻版舒淇”。
老实说，谭小白的颜值与气质都很不错，她应该有自己的定位与风格。
挂上“翻版舒淇”的名头，反而让观众把她与舒淇做了对比。
最离谱的应该是中途退赛的贺怡雯。
在海选阶段，她就被媒体封为“翻版王祖贤”。
不过，照片中的两人并没有什么神似的地方，如果硬说有相像之处，那大概就是一样的粗眉毛了。
不难发现，这届港姐的热度是真不高。
除了上述几位，拿到冠军的庄子璇，也是从海选“蹭”到决赛之夜，从“翻版IU”到“嫩版蔡依林”，再到“香港有村架纯”，主打的就是一个“百变人生”。
但番叔不解，参加港姐选美的女生不是应该展现自我、张扬个性吗？
一味地去蹭别人的光环，这样的港姐还有什么意义？
所以，在这些选手中，能让网友觉得真实且有个性的反而是一位搞笑博主。
她是一位拥有40万粉丝的博主，名叫嘿莉。
用她的话说，她参加港姐选美，是为了“打破TVB传统”，这种耿直且自信的姿态，反而让观众觉得舒服。
伴随着蹭热度、参加人数急剧减少等负面，2023届的港姐选美本就缺少观众，没想到港媒还直接开启“嘲讽”模式。
比如：一位来自新加坡的26岁女生，因为相貌，直接被港媒评价为“老成”，称其“烈焰红唇镇全场”。
还有身着粉色亮片吊带长裙的女生，直接被指“从《一舞倾城》的片场跑过来”。
而这位身着花裙的姐姐更“惨”，被港媒嘲讽“应该去隔壁参加《中年好声音2》。”
然而，对于港媒的“戏谑”，网友们却不认同。
反而有人直接反击——
其实，聊到这里，我们都能发现，无论港媒是否真的有意在蹭热度，都改变不了“港姐”这个曾经光鲜亮丽的舞台日渐式微的事实。
3、回看港姐“三强”与10号，藏在里面的“意难平”只有观众懂
有一说一，作为港圈中声势浩大的选美比赛，虽然没有90年代的高光，也不至于说“丑”。
而观众给出的观点也大多是，“漂亮是漂亮，但就是有点普通”。
其实，这样的话并不矛盾。
单论颜值，这些人无疑都是突出的，但就是与我们从小到大心里的港姐冠军差太多。
比如：说冠军庄子璇，外貌清纯。
翻开她的社交平台，也都是青春气息十足，身材更是不用多说。
但她的舞台表现，并不如大家想象的那样好。
私下的风格更偏向当下的主流网红，给人的印象，就是好看但没有特点。
以至于，在港姐这样的大型比赛中，她的夺冠直接让14号陈怡名在现场“黑脸”。
更有意思的是，比赛后陈怡名还在社交平台解释了自己的行为，“我黑脸不是因为我自己，我自己早知道进不了10强。”
最后更意味深长地说了句，“因为我不满意比赛结果。”
与此同时，6号港姐胡睿涵也在社交平台更新了动态，还配了一张装有笔的袋子的图，“好能装，像你一样。”
要知道，冠军可是姓“庄”，这谐音，懂的都懂。
亚军王怡然，是香港浸会大学传理学院的学生，有着“Cute版阿Sa”的称号。
她在一众港姐中，还是比较有记忆点的，尤其在接受媒体采访时，表现得比较明媚大方，也很风趣。
不过，论起长相，虽然很好看，但却算不得惊艳。
拿下季军的王敏慈，应该是三强中人气更高的。
尤其节目中她的出场，就是妥妥的女神，披肩长发、大长腿、白皙肌肤，五官也很精致。
不过，对于她的长相，很多网友质疑她“动过脸”。
好在她的朋友发出了一张王敏慈的中学照片，才澄清此事。
当然，在长相之外，王敏慈的表现也是非常抢眼的。
比如她在音乐上也有很多拿得出手的才艺，尤其是古筝，10级水准。
舞蹈上的各种高难度也是信手拈来。
在决赛上，她的一出舞蹈表现，可以说是大放异彩，只拿到季军，着实有点小缺憾。
至于网友们口中意难平的“香港 *** 10号”陈霈錤，番叔也能理解。
她确实有点“太可惜”了。
从长相来看，她绝对是属于骨相型美女，耐看，五官也很精致。
最难得的是她的气质与涵养，今年25岁的她毕业于香港大学文学硕士，目前是一名小学教师。
学识与职业，让她蕴养出了一股亲和的气质，所以某种程度上更接近我们心中港姐冠军的形象。
但她却没能冲入三强，止步五强，让人遗憾。
说到底，还是“港姐”这档有着51年历史的选美比赛不行了。
它秉承的“智慧与美貌”渐渐成了空头支票，再加上即便当选港姐，这些人也很难走出前辈们曾经的辉煌。
更何况时代在进步，女性不再需要通过美貌来改变命运，而高颜值的女性也不需要通过“港姐”来证明自己。
如今的它，仅仅是一个女性展现自我风采的舞台，仅此而已。
而作为观众的我们，所怀念的，也是离我们渐渐远去的那个时代罢了！
（电影烂番茄编辑部：安安）#娱评大赏#
雄心天下{四}初遇曹操继续讲述我遇到的留遍此生噩梦。曹操，果然是个难缠的角色，但我决定冒险一试。如果错了，我可以找个借口推脱。刘便听闻此言，不禁感叹：曹操小时候不学好，还用栽赃手段限制他的大伯管教他，这件事你知道吗？我经常受到攻击，这也难怪。陛下听到这些传闻也很正常。
你曾经和袁绍争夺手下，对吗？刘便突然爆出了一个猛料。你本来叫夏侯，家里还有夏侯惇和夏侯渊两个表弟，对吗？刘便不等曹操开口，又继续说道：陛下的威名让我拜服。曹操听了，连忙拱手低头，心里不禁感叹这个10岁的天子真是神鬼莫测的天神。这些琐事不足以给孟德下定论，朕心里很清楚。
刘便扶起曹操的手，曹操不经意地看了一眼光武帝的雕像，从他的角度看去，光武帝此刻正慈眉善目的看着他，这让曹操相信了刘便的话。此时，小太监们端上了洗澡水和桶椅，刘便让小太监们撤掉餐桌，再倒上一桶洗澡水。
随后，他一边扒着曹操的衣服，一边说：朕有一件大事想让你去做。陛下开口，我怎能让陛下宽衣呢？刘便心想：我必须和他坦诚相见，才能让他忠诚。没关系，我的诏书是秘密的，孟德你仔细听。我说完后，曹操不再反抗，反而一脸感动。
之一件事，我想修建一所和同记下学工一样的学校，为朝廷招纳一些非氏族大家的人才。听说孟德有些文采，我想请他给学校起个名字。曹操虽然反应很快，但他已经猜到了两位老人的态度，于是他说：“弘文”这个名字很好。但学校的老师一职，我想让清来担任。当然，这个职位不是闲职，也要带兵打仗，否则就浪费国家的资源了。
刘便帮曹操脱下了有些味道的袜子，神色丝毫没有嫌弃，因为我没有任何功劳，怎么能当学校的老师呢？不过，我要说第二件事，这是一件大事，孟德要小心仔细地完成。刘便示意曹操进入浴桶，曹操不敢拒绝， *** 着身体进入了飘满花瓣的浴桶。陛下，我明白了，我一定会认真对待的。我知道你虽然是宦官出身，但你想摆脱这个身份。
现在，大将军何进想要除掉十常侍，我觉得这样做太残忍了，于是我让张让作为内应，供出其他人的罪证，好让孟德动手。刘便见自己的浴桶还没来，就在桶椅上趴着，漫不经心地说：“我知道你虽然是宦官出身，但你想让他们留下来，对吗？不过，只有人可以留下来，钱财和土地都要充公。”
曹操听了，心中一震，但他很快平静下来。他知道这是皇帝的命令，他必须执行。张让走了进来，要为刘便更衣沐浴。刘便的话被他听得真切，让他一阵感动。他说，“张让，后面的事情就有劳你和孟德了。”刘便说着，三下五除二地脱下了衣服，跳进了自己特制的浴桶中。浴桶中不仅有花瓣，还有一些养生的药材，让他感到非常舒服。张让想要为孟德洗澡，但孟德练兵辛苦了，所以两人商量着如何捉拿其他叛乱分子。洗漱完毕后，他们谈得差不多了。
孟德明天要去太庙拜见司空唐茂，希望刘便在他之前先给他带来一个好消息。莫曹操的目光闪烁，充满了感动和敬佩。他没想到少年天子不上朝，在太庙里却有着雷霆般的手段。刘便笑着对张让说：“去吧，你可以和大将军重归于好了。”刘便告诉张让，那些燕扎人的藏宝之处他也知道一些。张让听了非常感动，他从原来的躬身驼背变得趾高气扬。他和曹操一起出宫，去了西元军营。
刘便还真是没看过《无间道》，他当不了这个谜语人。刘便拿起温热的毛巾敷在自己脸上。他拿下毛巾的时候，一张稚气未脱却又倾国倾城的脸凑到了他的鼻尖。可能是因为对方的容貌，刘便不仅没有害怕，反而有了一丝沉迷。
“你是谁？”刘便问。唐姬的母后已经告诉她了。刘便因为答应了她的婚事，所以她来探望他。唐姬说着，便跪在浴桶边。“我看你和我一般大，嫁进宫里一定很辛苦吧。”刘便说着，起身让太监们过来伺候他。唐姬说：“我不辛苦。”唐姬曾经在她父亲的教导下读过一些书，她在门外听了刘便的决定，觉得他是一个神仙一样的人物，她很喜欢他。
唐姬伏在地上，脸上满是笑容。她的话语，让旁边的太监们都忍不住笑了起来。刘备虽然之前很威严，但他并没有理会小太监的笑声。他是一个明君，但他并不欺负弱小。刘便对唐姬说：“你去告诉母后，我们年纪太小了，你先住到母后宫里几年，好好为我尽孝。”刘便穿上衣服，扶起了唐姬。唐姬听了这话，眼泪掉了下来。
“陛下又不要我了。”唐姬说道。刘便说：“我初登天子位，应该以国事为重，不能因为私事而分心。”他说着，拍了拍唐姬的后背，示意她不要难过。
刘便说：“而且你还年轻，我们还有很多未来。”唐姬本来就是司空的掌上明珠，她受不了这种冷落，立刻抱住了刘便。刘便无法对这样的小美女发脾气，只能轻轻地拍着她的后背，让她尽情地哭泣。片刻后，唐基斯哭得累了，刘便这才抬起他的下巴，在他的小嘴儿上轻轻一吻，然后把他抱在怀里。我们大婚之后，我绝不会让你离开我身边。唐姬泪眼婆娑，让刘便心里一软。他说的话让唐姬心中一喜，但他并没有离开太庙，反而红着脸低着头，展现了女儿家的温柔与妩媚。
陛下，您能不能……
这几种汤好喝又有营养，春天干燥喝汤更好在春暖花开的时节，一碗香喷喷、营养美味的煲汤，可以让您忘却一天工作的劳累和烦恼，我们细数一下那些世界上著名、常见又好喝的汤都有哪些吧：
俄罗斯红菜汤，又称为“波兰汤”或“罗宋汤”，是俄罗斯传统菜肴之一，也是俄罗斯更具代表性的煲汤之一。它的名称源于其鲜红的颜色，这是由于其中添加了大量的红菜头和西红柿。
据说俄罗斯的红菜汤起源于波兰，最初是由波兰贵族传入俄罗斯的。在俄罗斯，红菜汤已经成为了一道经典的菜肴，每个家庭都有自己独特的做法。传统的红菜汤是用牛肉骨头、牛肉和各种蔬菜熬制而成，味道鲜美、营养丰富。 *** 红菜汤的原材料包括牛肉骨头、牛肉、红菜头、西红柿、土豆、胡萝卜、洋葱等。
首先将牛肉骨头和牛肉放入大锅中加水煮沸，去掉浮沫后加入洋葱、胡萝卜和土豆等蔬菜，继续煮炖数小时，直到牛肉骨头煮烂，肉质鲜嫩。然后将蔬菜和肉取出，过滤掉汤汁中的杂质，加入切碎的红菜头和西红柿，继续煮炖至红菜头和西红柿煮烂，汤汁变得鲜红。最后加入盐、黑胡椒等调味料，根据个人口味添加酸奶或酸奶油，即可食用。红菜汤在俄罗斯被视为一种高级食品，常作为正式宴会上的主菜之一。它不仅美味，还有益于健康，含有丰富的维生素和矿物质，对增强免疫力、保护心脏健康等方面都有很好的作用。因此，在俄罗斯，红菜汤是一道备受喜爱的美食，也是一道深受人们喜爱的传统菜肴。
味噌汤（Misoshiru）是日本最常见的传统汤之一，通常在日本餐厅和家庭中作为主菜或副菜。味噌汤不仅味道美味，而且有益于健康，因为味噌是发酵食品，含有丰富的维生素和益生菌，有助于增强免疫系统和肠道健康。
味噌汤的历史可以追溯到日本古代，据说最早的味噌汤由神户的渔民发明，他们把味噌和鱼肉或蔬菜煮在一起，制成了一种温暖而营养丰富的汤。味噌汤随着时间的推移逐渐流传到日本其他地区，并成为了日本人日常生活中必不可少的食品之一。味噌汤的 *** 非常简单，需要味噌酱、高汤、豆腐、海带等食材。首先将高汤煮沸，加入味噌酱搅拌均匀，然后加入豆腐、海带和其他蔬菜，继续煮熟即可。味噌汤的味道可以根据口味添加不同的配料，如蘑菇、洋葱、绿葱等。在日本，味噌汤是非常受欢迎的家庭菜肴，通常作为早餐、午餐或晚餐的一部分。不同地区的味噌汤也有所不同，如北海道的味噌汤通常加入牛肉和洋葱，而九州地区的味噌汤则会加入海鲜和辣椒。无论是哪种味道，味噌汤都是一道美味营养的汤品，让人们在寒冷的冬季感到温暖和满足。
法国是全球美食之都，拥有着众多世界著名的烹饪技术和菜肴，其中煲汤更是法国菜的代表之一。法国煲汤的历史悠久，可以追溯到中世纪，当时法国的贵族们就会烹制各种各样的煲汤。在19世纪时，法国大厨们开始将煲汤作为菜单中的重点菜肴来推广，这也导致了煲汤成为法国菜中最著名的菜肴之一。
法国的煲汤是法国料理的代表之一，有着悠久的历史和丰富的口味。最著名的法国煲汤是“洋葱汤”，被誉为“国王煲汤”。洋葱汤的历史可以追溯到中世纪，当时它是一种简单的农村食物，由当地人民在家中自制。在法国17世纪的贵族宴会上，洋葱汤开始受到赞赏，成为正式的菜肴。从那时起，洋葱汤开始在法国传播，成为全国范围内的流行菜肴。洋葱汤的 *** 过程很简单，需要用到洋葱、黄油、牛肉汤、白葡萄酒、面包和芝士。首先将洋葱切成薄片，然后在黄油中煮至软糊。接着将牛肉汤、白葡萄酒加入锅中煮沸，然后加入面包和芝士。最后将混合物用搅拌机打碎，煮沸后加盐和胡椒调味即可。
泰国的冬阴功汤在泰国菜中是非常著名的菜品，也是泰国餐厅的招牌之一。它是由椰奶、柠檬草、鱼露、姜、辣椒、香茅和其他香料制成的一种酸辣汤。这种汤的特色是酸辣适中，既有浓郁的椰香味道，又有独特的泰国香料味道。下面让我们一起来看看它的历史和 *** *** 。冬阴功汤起源于泰国中部的防城，是一道受欢迎的家庭菜肴。最初是由泰国中部的华人移民 *** 的。这些华人将自己的烹饪技巧和中国和东南亚的调味料融合在一起，创造出了这种独特的菜肴。冬阴功汤的名字来自泰语，其中“冬”是指蘑菇，“阴功”是指草药和香料的混合物。冬阴功汤是一道非常有特色的泰国菜，其独特的酸辣口感和丰富的香料味道让人无法抗拒。
老母鸡汤是中国南北地区广泛食用的一道传统汤品，它所选用的主料是一只年老的母鸡，以及适量的药材和食材熬制而成。这道汤营养丰富，味道鲜美，被誉为“补血佳品”。
据传，老母鸡汤的历史可以追溯到中国古代的汉朝时期，当时的皇家宫廷就有烹饪老母鸡汤的传统。而在民间，老母鸡汤则是被视为婆婆给媳妇的必备礼物。相传，老母鸡汤具有滋阴补血、益气健身的功效，常常被作为月子中的必备食品来食用。
*** 老母鸡汤的关键在于选料和熬制时间，需要选择年老的母鸡、枸杞、红枣、山药、当归等多种食材进行搭配。首先，将鸡剁成块状，焯水去血水，再加入其它食材，放入砂锅中慢火炖煮数小时，直到鸡肉烂熟。最后加盐调味即可。老母鸡汤作为中国传统汤品之一，历史悠久，营养价值高，备受人们的喜爱。
花红柳绿的春天到了，气温渐高，多喝汤水，滋润去燥，分享我常吃的5种营养汤，老少皆喜欢。
【裙带菜虾滑汤】
所需食材：裙带菜10克、虾滑一袋、黑胡椒粉少许、盐适量、芝麻香油适量。
具体做法：1、将裙带菜用清水泡发好，清洗干净，如果觉得太大了可以用剪刀从中间剪一剪。
2、锅中放入适量的水烧开，将虾滑剪一个小口，一点点挤到开水锅中，用筷子辅助夹断。
3、煮至虾滑漂浮至水面上，放入泡发好的裙带菜，再次煮开。
4、放入适量的黑胡椒粉和盐调味，再淋上少许的芝麻香油即可。
【鱼头豆腐汤】
所需食材：鲢鱼头、嫩豆腐、姬菇适量、生姜、香葱、料酒、盐、白糖 、食用油。
具体做法：1、将鲢鱼头清洗干净沥干水分，注意里面黑膜要清洗干净。姬菇洗净，姜葱分别洗净切好备用。
2、锅中放入适量的油加热至5成热，放入姜葱炸出香味，再放入鱼头煎炸，不要急着翻面，煎至微黄再翻面，加料酒继续煎至两面微黄即可。
3、煎至鱼头表面微黄时，加入没过鱼头的清，改大火烧开，汤水很快就变白了。
4、放入豆腐和姬菇起焖煮一会儿，煮至食材熟透，味道香浓。
5、加入适量的盐和少许的白糖调味，最后放入葱段即可出锅了。
【番茄豆腐菌菇汤】
所需食材：番茄1个、豆腐1盒、蟹味菇100克、白玉菇100克、鸡蛋2个、香菜3颗、葱白适量、生姜2片、胡椒粉适量、盐适量、轻盐酱油适量、水淀粉半碗、食用油适量。
具体做法：1、准备好所需要的食材，将蟹味菇和白玉菇的根部剪去，再用淡盐水浸泡后清洗干净，控干水分。
2、在番茄的顶端划上十字花刀，用滚开的水烫一烫就可以轻松地撕下番茄的表皮了。
3、将番茄切成小碎丁，再将鸡蛋打成鸡蛋液，姜、葱分别洗净切好。4、
4、锅中放适量的油，油热后放入姜葱 爆出香味。
5、放入番茄碎，炒出香味，小火慢炒，把番茄炒烂，有点儿像番茄酱的样子。
6、加2碗清水，再放入蟹味菇、白玉菇和豆腐，一起烧开。
7、烧开后，加入 适量的盐、胡椒粉和轻盐酱油，再淋上淀粉水，让汤汁变得浓稠一些。
8、烧开后将淋上鸡蛋液，搅一搅就成蛋花了，最后放上香菜段就可以了。
【肉末豆腐汤】
所需食材：嫩豆腐1块、牛肉1小块、香菜适量、生姜1片、料酒1勺、黑胡椒粉适量、玉米淀粉1勺、生抽1勺、盐适量、白糖少许、食用油适量。
具体做法：1、将牛肉洗净后先切片再切丝，最后用刀剁成牛肉末，豆腐切成大小合适的小方块，生姜和香菜分别洗净切好备用。
2、锅中放适量的油加热，放入姜丝和牛肉末一起翻炒均匀，加料酒去腥，加生抽上色。
3、加一大碗开水，再放入切好的豆腐块一起大火煮开。
4、调个水淀粉，将玉米淀粉加半碗清水调匀备用。
5、调好的水淀粉倒入煮开的汤水中，边倒边搅拌，再加入黑胡椒粉和盐调味。
6、咕嘟咕嘟一小会儿后汤水变得微微的浓稠，散发出浓浓的肉香味，加少许的白糖提鲜，关火放入香菜段，搅拌一下即可开吃了。
【番茄土豆汤】
所需食材：番茄1个、土豆1个、生姜1片、大蒜3瓣、香葱适量、白糖1勺、生抽1勺、盐适量、食用油适量。
具体做法：1、准备好需要的食材，将土豆去皮洗净切成小丁，番茄洗净切成片，姜、葱、蒜分别洗净切好备用。
2、锅中放适量的油加热，放入姜葱蒜炒出香味。
3、放入番茄翻炒均匀，加入一小勺盐翻炒，炒出番茄汁水，加适量的白糖提鲜，再加入1勺生抽翻炒均匀。
4、加入一大碗的清水大火烧开，煮出番茄浓浓的酸甜味。
5、再放入土豆丁烧开，煮5分钟左右，煮到土豆软绵熟透。
6、煮到汤汁变浓稠关火，加适量的盐调味，撒入精鸡和葱花拌匀即可出锅。
炎炎夏日，好呷不发胖的秘诀，全在这4道经典鱼片汤中感谢您的阅读，我是咩咩小厨，如果您有更好的意见，请在下方评论区留言，您的意见是我前进的动力。关注咩咩小厨，每天与您分享好吃健康的美食菜谱，如果您感兴趣，欢迎点赞、收藏、转发与分享。图文均为本人原创，严禁搬运、抄袭必究！
每年夏天，都是美女们和嘴馋作斗争的时候。吃吧，光解馋了，可是薄薄的衣服显露出肉嘟嘟的身材，不甘心。不吃吧，怎么能对得起天下这么多形形 *** 的美食呢？每天纠结来纠结去，是肥也没减下去，嘴也受委屈了。
优质蛋白质的来源——鱼肉
所以说，这个季节最适合姐妹们吃的就是口味多变，热量还低的食物了。还有什么比鱼肉更符合这个要求的吗？要知道100g的鱼肉，所含的脂肪也才不足2g，而且鱼肉还属于优质蛋白质，富含人体所需的各种维生素，这么好呷不发胖的食物，和炎热的夏日简直是完美适配。
今天就分享给各位4道由黑鱼片为主材制成的美味浓汤，满足你各种口味需求的同时，还可以让你保持完美身材。喜欢的朋友欢迎点赞、转发、收藏。
金汤黑鱼片
金汤黑鱼片
食材：黑鱼1条、金针菇1把、小葱2根、青红尖椒2根、蒜3瓣、姜3片、鸡蛋1个
调料：金汤肥牛调味料1袋、盐5g、白胡椒粉2g、淀粉适量、料酒适量、食用油适量、开水适量
做法：
1、将黑鱼洗净，处理干净后，切片。
2、小葱切段，蒜切片，青红尖椒切成圈儿，鸡蛋打开取蛋清。
3、在黑鱼片上放入料酒、盐、蛋清、少许淀粉，腌制10分钟。
4、起锅烧油，放入葱、姜、蒜煸香。
5、倒入金汤肥牛调料，翻炒均匀。
6、按比例倒入适量开水，再放入金针菇，煮熟。
7、放入提前腌好的鱼片，焖熟后立刻出锅。
8、盛盘后，在上面放上青红尖椒圈儿，淋上热油，即可食用。
番茄黑鱼片
番茄鱼片
食材：黑鱼片250g、金针菇1把、番茄2个、干红辣椒3个、葱姜适量、白芝麻适量
调料：番茄酱1勺、盐3g、白糖2g、料酒2汤匙、淀粉6g、胡椒粉2g、食用油适量、生粉适量、清水适量
做法：
1、将黑鱼片里放入生粉和清水，揉搓干净。
2、番茄洗净后去皮，切小块儿。
3、葱切葱花，姜切片，干红辣椒掰成小段儿。
4、鱼片洗净后，放入料酒、盐、淀粉、胡椒粉和食用油，抓拌均匀至粘稠后，腌制10分钟左右。
5、起锅烧油，放入姜片煸香。
6、放入番茄丁，翻炒至出汁。
7、再加入1大碗清水、番茄酱、盐，大火煮开后转小火再煮3分钟
8、放入金针菇烫熟后，铺在碗底。
9、再把鱼片放入汤中烫熟，约30s~1min左右，连汤带鱼片倒入碗中。
10、再放上干红辣椒段、葱花、白芝麻，淋上热油，即可食用。
苗家酸汤鱼
苗家酸汤鱼
食材：黑鱼片250g、番茄2个、木姜子20粒、金针菇1把、黄豆芽适量、葱姜蒜适量
调料：木姜子油5ml、凯里红酸汤100ml、米酸汤50ml、盐8g、料酒适量、白胡椒粉少许、鸡精少许、生粉适量、清水适量、食用油适量
做法：
1、将黑鱼片里放入生粉和清水，揉搓干净。
2、在黑鱼片里放少许盐和料酒，腌10分钟左右。
3、番茄洗净后去皮，切小块儿。
4、葱切段，蒜切片，姜切片。
5、起锅烧油，油热后放入葱段、姜片和蒜片，再倒入凯里红酸汤和米酸汤，翻炒出香味。
6、放入木姜子翻炒。
7、再放入西红柿翻炒出汁。
8、倒入清水，根据个人口味放入适量盐、再倒入木姜子油和少许白胡椒粉、鸡精。
9、大火烧开后，放入金针菇、黄豆芽和黑鱼片。
10、盖盖儿焖一会儿，等食材煮熟后，关火即可食用。
酸菜黑鱼片
酸菜黑鱼片
食材：黑鱼1条、酸菜2颗、泡椒1包、鸡蛋2个、花椒适量、红辣椒适量、姜蒜适量、香菜适量
调料：料酒5汤匙、盐4g、胡椒粉适量、白糖适量、食用油适量、淀粉少许
做法：
1、将黑鱼洗净，处理干净后，切片。
2、酸菜切成块儿。
3、蒜捣成蒜蓉，姜切成末，香菜切小段，红辣椒切成段，鸡蛋打开取蛋清。
4、在黑鱼片上放入2汤匙的料酒、盐、蛋清、少许淀粉，抓拌均匀后腌制10分钟。
5、将处理完剩下的鱼头和鱼骨头，也用同样的 *** 腌制15分钟后，起锅烧油，将鱼头和鱼骨放入锅中，煎至两面金黄色，盛出备用。
6、再次烧油，多放一些，再放入一半的姜末和蒜蓉煸香。
7、倒入酸菜和泡椒，炒出香味。
8、放入鱼头和鱼骨，倒入泡椒水，再加入大量清水，3汤匙料酒，剩下的一半姜末和蒜蓉，盖上锅盖，大火烧开后转小火炖20分钟左右。
9、揭盖儿，放盐、糖和鸡精调味儿。
10、调至均匀后，将锅里的食材全部盛出至大容器中，剩下一锅浓浓的鱼汤。
11、大火再次煮开，放入鱼片，简单用筷子打散就行，待鱼片变白后，关火倒入容器中。
12、另起锅烧油，油温7成热时，放入花椒和红辣椒，炸出香味儿，关火，淋入鱼汤锅中。
13、最后撒上香菜段，即可食用。
