大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于长寿之乡吃石头，中国之一长寿之乡这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、常服食天然滋补强壮 *** 可获得长寿
1、成都市百岁名老中医杨天鹏，70岁时开始服用自制的“长寿丸”，30多年从不间断。百岁时仍思维敏捷，身手灵活，还能诊病疗疾。他服食的“长寿丸”就是以枸杞子为主 *** 。
2、四川南充县文峰乡100岁的 *** 蒋氏，原是一个大胖子，60岁时生了一场病，身体开始消瘦。当地一位老中医告诉了她一个秘方：甜杏仁、芡实粉各10克左右，与鲫鱼相拌蒸熟，每天吃1〜2次。连吃了3个月，她的身体逐渐强壮起来。之后每年她都吃二三十次，身体一直很好，白发转青，面色红润，还能干轻活。
3、杏仁在古方中就曾作为抗衰老的主 *** 。现代研究表明，杏仁含有维生素B17，能促进细胞新生，有显著的抗衰老作用。芡实是健脾补肾的佳品，可以提高免疫功能。鲫鱼含丰富的蛋白质、氨基酸，又有开胃助消化作用。三味配合，相得益彰，共起健脾补肾、增强体质、延缓衰老之功效。所以 *** 老太太服后起到了健体强身、延年益寿的效果。
4、曾有调查发现，生活在喜马拉雅山深谷的洪扎族，约五六万人。他们是世界上不生病的民族，平均寿命在100岁以上。其长寿与平时将杏仁穿成串当零食吃有关。
5、据报道，生活在太平洋的斐济人，约有60万，从未有人患过癌症，就是因为他们以杏仁为主食，一日三餐，餐餐如此，因而斐济人的寿命也长。
6、四川平昌县元山乡平岗村有一位106岁的袁开兴老人，24岁时就离乡背井，去陕西太白山采 *** 。渴了喝泉水，饿了吃沙参、山 *** 、黄精，很少吃到米、面。一直到65岁才回到元山老家。由于他长期以 *** 代粮成了习惯，回家后还经常用沙参、黄精当饭吃。106岁时，耳不聋，眼不花，口齿清楚，走路爬山赛过年轻人，还能挑50斤重的水走60多里路。
7、研究发现，黄精降血脂、降血糖，防治心血管病、糖尿病的作用显著。动物实验证明黄精还能提高免疫功能，延长果蝇的寿命。
8、湖南四明山下一位姓庄的老人，年轻时因上山砍柴，从陡坡上摔下来， *** 直到第2天中午才苏醒，全身又疼又饿。他见到石头上有被太阳晒死的蚂蚁，抓起来就吃。到了第4天，不知怎的，连摔伤的两腿疼痛也减轻了许多。他认为是蚂蚁的作用。以后一上山就捕捉蚂蚁，将蚂蚁晒干，拌点盐就吃。这样日复一日，年复一年，养成了吃蚂蚁的习惯，他从未生过病，连感冒也没得过。1985年他举行百岁家宴，动情地给亲朋故旧揭示他长寿之谜说：“是小小蚂蚁使我长命百岁的呀!”
9、研究表明，蚂蚁能促使小鼠胸腺发言，增强免疫功能；促进已退化的老龄小鼠胸腺增生，起抗衰老延寿命的作用。
10、广西长寿之乡的巴马瑶族自治县盛产黄精、蛤蚧。有的百岁老人长期吃黄精、蛤蚧，身体健壮，很少生过大病。黄精、蛤蚧都有滋补强壮作用，所以不少老人服后，80岁还能过 *** ，90岁还能结婚。
二、我的家乡作文
1、我的家乡作文1
我的家乡，在云南省中部，有一片波光缥缈的湖水，犹如高原上镶嵌的一颗璀璨的明珠，这就是我们熟悉的“五百里滇池”，坐落在这美丽高原湖畔的城市就是我的家乡春城-昆明。昆明是云南省的省会城市，国家历史文化名城，国家级优秀旅游城市，地处云贵高原中部，南邻滇池，三面环山，年平均气温15度左右，夏无酷暑，冬无严寒，四季如春，常年鲜花盛开，瓜果飘香。是极负盛名的“春城”。
2、我的家乡，在云南省中部，有一片波光缥缈的湖水，犹如高原上镶嵌的一颗璀璨的明珠，这就是我们熟悉的“五百里滇池”，坐落在这美丽高原湖畔的城市就是我的家乡春城-昆明。昆明是云南省的省会城市，国家历史文化名城，国家级优秀旅游城市，地处云贵高原中部，南邻滇池，三面环山，年平均气温15度左右，夏无酷暑，冬无严寒，四季如春，常年鲜花盛开，瓜果飘香。是极负盛名的“春城”。
3、春城“天天是春天”不分季节，不分地点，放眼望去，到处都是鲜花烂漫，四季常青。到处充满着生机和温馨。最让人陶醉的是二三月间的圆通山公园，蔚蓝的天空飘荡着几朵白云，暖暖的阳光，盛开的樱花和海棠花挂满枝头，到处散发着浓浓的春意，赏花的人如潮水般涌动，欢声笑语在花间流淌，孔雀悠闲地在草地上散步，时不时开打开美丽的羽毛，做一个漂亮的“开屏”动作，引得游人纷纷驻足观望。蓝天、白云、花草、动物、游人组成了一幅和谐美丽快乐的画面。
4、每年12月到来年3月，当北国白雪皑皑之时，一群群红嘴鸥经过跋山涉水，经历千辛万苦，从遥远的西贝利亚来到了昆明，这个时候，在春城的翠湖公园、滇池湖畔便出现了一道亮丽的风景线。翘首期待这白色的精灵的人们，纷纷走出户外，来到翠湖公园，海埂公园，与他们的“老朋友”相聚。红嘴鸥们似乎也知道昆明人的友善，纷纷近距离与人们嘻嘻互闹，或一个俯冲来吃游客手里的食物，或摆出各种姿势让人们拍照。形成了一幅人与自然和谐相处的温馨画面。
5、春城还是自然景观和人文景观荟萃之地，悠久的历史，独特的地质结构，为春城留下了众多的文物古迹和风景名胜。云南陆军讲武堂、大观楼长联、黑龙潭的梅花，万溪冲的万亩梨花、金殿的茶花，以及环绕滇池的众多湿地公园……，
6、春城，美丽的城市，我可爱的家乡！
7、我的家乡是一个美丽的村庄，在村庄的入口处有一个美丽的池塘。
8、池塘中间有很多的小鱼，在天气冷的时候，农民放料给小鱼吃的时候，一大群鱼游过来，好像在比赛谁快呢！在夏天里，布满了很多荷叶，荷叶间有朵朵荷花，荷花的 *** 是 *** 的，它的花瓣是粉红色的。非常美丽，我非常喜欢它。
9、在池塘的旁边有一个小树林，树林里有一个小山坡，我有时也会到那里玩，在夏天的时候，那里的树很绿，很美丽。在里面会听到很多鸟叫。那里有很多树，有柳树、榕树，在池塘中间有一棵非常古老的水杉树，听爷爷说：“这棵树已经有100多年了。在树林里，很凉快，在夏天的时候，我和伙伴经常到那遮阴。我也很喜欢这个树林。
10、在这两个地方，我最喜欢的是树林了，因为林子可以遮阴，还有许多小鸟唱出的美丽歌声。
11、我爱我家乡的池塘，更爱我的家乡！
12、有一首歌唱到：“谁不说俺家乡好——”是的，在每个人的心目中，自己的家乡就是最美丽的。
13、我的家乡在上海，它是个国际化大都市。上海最著名的是“三多”。之一是高楼大厦多，上海环球金融中心是目前中国之一高楼，世界第二高楼，另外还有金茂大厦，东方明珠——这一幢幢雄伟的建筑，像一个个跳动的音符，把上海装扮得格外美丽。第二是人多，上海的人口密度是全中国最密集的。全中国，全世界的人都到上海来发展，你随便在哪里走，都能看见黄头发，蓝眼睛的外国人。第三是车多，用“车水马龙”来形容一点儿也不过分。
14、除了这“三多”，上海的特产也不少，如：城隍庙五香豆，梨膏糖，南翔小笼包，三黄鸡——上海还有很多手工作品，如：嘉定竹刻，上海玉雕——这独一无二的特产，吸引了许许多多的中外游客。
15、这就是我美丽的家乡——上海，我爱我的家乡!
16、我的家乡在纯梁，那里非常美丽：护纯河清澈见底，天空湛蓝深远，空气清新甜润。
17、纯梁分两个大院：北院、南院。北院有学校，同学们在学校里尽情的学习，快乐的游戏。还有游泳馆，夏天的时候，人们在游泳馆里无忧无虑的游啊游啊。路旁的一棵棵柏树是那么粗壮、结实、挺拔，就像草原的一个个哨兵一样竖立着。每当夜幕降临，马路上川流不息的汽车，灯光闪烁，像银河从天而降。南院的四大队里金碧辉煌，光彩夺目。广场四周，彩灯勾画出一幢幢高大建筑物的雄伟轮廓。草坪里，照明灯、喷泉灯、草坪灯，装点着美丽的纯梁。焕然一新的商业街，明亮的橱窗，绚丽多彩的广告，五光十色的霓虹灯，把繁华的大街装扮成了比白天更美的“不夜街”。尤其是作业大队是我最熟悉不过的了，作业大队里有篮球场，有些小孩经常在那里打篮球。还有我最喜欢的一个地方了—鱼池，鱼池里有许多鱼，有红色的、黑色的、黑白相间的……
18、我爱纯梁那美丽的景色，更爱我的家乡！
19、我的家乡在大理一个群山环绕的小山村，那里春天鲜花盛开，夏天绿树成荫，秋天鲜果飘香，冬天白雪一片，是个山清水秀，风景优美的地方。
20、每年的暑假和寒假我都会回家乡度假。暑假，门前的溪水淙淙的流着，溪里有很多小鱼小虾快活的游来游去，溪水底有许多形状各异的石头，有些大的石头下面还有螃蟹呢！每次回家乡，爸爸都会带我去抓螃蟹、小虾和小鱼。小溪的侧面有一片花丛，花丛里有各种各样的花，颜色各异，五彩缤纷，真像一片花的海洋。到了夜晚，许许多多的萤火虫的飞来飞去，像无数的路灯，给夜行的人照亮了前进的道路。树上的知了不停地鸣叫着，即使到了夜晚，也不肯休息，还在“知了知了”的叫着，仿佛在给我们唱 *** 曲呢！
21、到了寒假，梅花早已 *** ，家乡老屋旁有一片梅花林，茂密的'梅花就像一片粉红色的海洋。下雪了，世间万物都变成了白色，整个世界雪白一片，我和小伙伴们在雪地里堆雪人、打雪仗，玩得不亦乐乎。过年时，我穿上新衣，随着大人们一起去祭祖，在祖坟前点燃蜡烛、香火、纸钱，燃放 *** 爆竹，向他们致以新年的祝福，并祈求祖先保佑自己的子孙平安。晚上，所有亲人都聚在一起，吃着外婆做的香喷喷的团年饭，共同举杯庆祝，真是热闹非凡。
22、我的家乡有许多好玩的地方，这里群山环绕，树木茂盛，空气清新，夏天凉爽，是个避暑的好地方，冬天也不太冷，烧着篝火，烤着红薯和土豆，真是奇乐无穷。我爱我的家乡，我爱我的亲人和那里的一草一木，欢迎来我的家乡做客，我可以做你更好的向导，领略我的家乡的风土人情。
23、 My home town is a beautiful place. It stands beside a wide river and is rich in fish and rice.
24、 But in the old days it was a poor and backward little town. Many people had no work. They lived a hard life.
25、 In 1949 my hometown was liberated. Since then great changes h *** e taken place there. The streets h *** e been widened. Factories, schools, hospitals, cine *** s and theatres h *** e sprung up one after another. The life of the people is greatly improved.
26、 I love my hometown. All the more I love its people. They are working hard so as to *** ke it still richer and more beautiful.
27、我的家乡邵东，是鱼米之乡、蜜桔之乡，也有繁华的城市。虽然邵东不大，但我爱邵东。我爱家乡的水库。有一次，我们去岩洞玩，路过一个水库，一望无际的水面泛着碧蓝的波涛，此起彼伏。青青的山护着清清的水。水鸟们像是接到了大自然的邀请，匆匆赶到水库上方跳起舞来，真像一幅美丽的山水画。
28、我爱家乡的田野。深秋时节，满园的桔树上，挂着一个个小灯笼，走近一看，这哪里是灯笼，明明是闪闪发光的蜜桔呀！在一条条小河里，三五成群的鱼儿在嬉戏，草鱼像矜持的绅士，逍遥自在地在深水里游着；鲤鱼像淘气的孩子，比赛跳高。白天，田野里稻浪滚滚，人们在庄稼地里耕作；傍晚，人们拿着鱼竿坐在河边悠然自得地钓鱼。
29、我爱家乡的城市。幼时，城里到处都是垃圾，晴天是灰，雨天是泥，真让人难受。现在，宽阔的水泥路四通八达；一栋栋高楼大厦拔地而起，可以坐电梯到顶层；繁华的步行街和热闹的超市里，到处可见涌动的人群；中心游乐园的大树下，有一排排给人休息的长椅，长椅旁边有许多小巧的健身器材；而一个个小小的单位庭院，院子里都有花坛、亭台、粉墙，墙上爬满了爬山虎和野草闲花，更觉娇嫩依人。
30、邵东是我美丽的家乡，我爱家乡邵东。
31、我生长在日照这个美丽的小城。听妈妈说，日照因“日出初光先照”而得名，她有着悠久的历史文化，是一块旅游、度假、休养的 *** 。而“蓝天、碧海、金沙滩”则是日照最光彩夺目的亮点。
32、我们这里的大海是富有灵 *** 的，她会随着季节的变化而更换自己的着装打扮。春天，在这个到处充满生命之色的季节里，大海被染成了绿色。她对着蓝天，看到自己秀丽的装扮，欢天喜地，尽情的翻滚，尽情的欢笑。到了秋天，她便焕然一新，变成身穿蓝色长裙的窈窕淑女。海天一色，像一块宽大的蓝绸铺在游人眼前，勾起人们阵阵遐想，让游人留连忘返。大海永远将自己最美丽的一面展现给人们。
33、我们这里的大海又是宽容的。每逢夏季，四面八方的游人都来感受大海给予的凉爽、舒适。人们躺在大海的怀抱中，大海温和的轻轻抚摸着他们的身体。而当严冬降临，没有人再去关心她时，她也并不抱怨什么，依然乐观的跳着她的舞。她把自己的善良、宽容无私的献给了人们。
34、一直和大海形影不离的是那一片金色的黄金岸滩。她长达 *** 公里，沙质细腻绵软。伸出手抓起一把来，那些调皮的小沙粒就会手拉着手，从你手中滑落，让你抓不住他们。沙滩是一个大家庭，除了那些可爱的小沙粒，贝壳们也是这个家庭中的重要成员。它们是沙滩的耳朵，将美妙的声音传达给小沙粒。有时，小沙粒会跟着风儿翩翩起舞；有时，它们又会激动地和大海拥抱。
35、看着这些可爱的沙滩“小精灵”，蓝天、白云也被感染。蓝天变得更纯净了，白云也舞动起来。海天间的一切都充满了生机。它们能够洗却你心中的烦恼，给你以美的享受，使你陶醉不已。在这种美景下，谁能不为之动情呢？
36、我爱日照，更爱日照的“蓝天，碧海，金沙滩”。
37、一说我的家乡如皋，那可是拥有长寿之乡，花木之乡，教育之乡三大美誉的文化古城，它不光历史悠久，更有人杰地灵。
38、这不，自从 *** *** 以来，我们家乡如皋发生了天翻地覆的变化，人们的生活水平可谓是芝麻开花节节高。我作为新一代的如皋人带你领略一下这个美丽的古城。
39、来到大街小巷，你可能有种错觉，如皋的路怎么有点窄啊。其实不然，那是因为如皋人拥有的汽车太多了。你不难发现城市主干道一扩再扩的蛛丝马迹，还是有点满足不了车辆数量的增多，还好车辆的井然有序多少弥补了这方面的不足。再看看这边的浅水湾，东景豪庭，丽泽华庭，那边的蓝湾景天，上海新城，荷兰小镇……，一幢幢高楼如雨后春笋般冒出，你怎么也想象不出这儿曾经是一片低矮的四合小院。这边文峰大世界，五星电器，肯德基，那边大润发，以及在建的沃尔玛，共同繁荣了我们如皋人的商业。再看看一条条清澈见底的护城小河，河边绿树倒影，鸟语花香，你肯定相信认可我们如皋人的生活居住环境了。
40、逛完如皋城，我领你来我家做客，看了我家的46寸液晶电视，还有数字背投，你肯定像我一样难以理解我爸爸小时候每到晚上就呼朋唤友地挤到人家去看14寸的黑白电视，竟也看的不亦乐乎。再看我家的台式电脑和笔记本，你肯定像我一样难以理解我爸爸像我这么大的时候根本不知道电脑是何物，更别说什么互联网了；坐在我家柔软舒适的真皮沙发上，你可能和我一样见过木头沙发，但是你绝对不知道我爸爸小时候的 *** 桌和板凳了。从我们一家近年来的变化，你多少可以看到我们如皋人民生活的变化吧。
41、 *** 使我们如皋人民生活乐淘淘，但是，发展的路还长。我相信，我们如皋定会随着 *** 大潮，进一步走向繁荣美好的明天。
42、我爱我的家乡，那里不但有我童年时美好的回忆，那里还有深深刻在我脑子里的特别之处。
43、先说说家乡的特产——无指岩生姜。早春三月，生姜上市时，以它身子的白净，鲜嫩吸引顾客，把它切成片炒肉摆在餐桌上，人们对肉不屑一顾，都只顾夹姜片吃，姜片嚼在嘴里那个美味犹如身处逍遥宴，难怪它卖20元一斤还不嫌贵，拿它做姜茶畅销北美和西欧。家乡的特产还很多呢，辟如说肉麦饼，气香味美，不但我们一家爱吃，有时我爸带给杭州的朋友，朋友吃了赞不绝口，还念念不忘要爸爸回家乡时别忘了再带几个给他品尝。又辟如说家乡的土桔，不但样子俊俏，还特别可口……
44、现在人民的生活水平提高了，应此旅游业特别兴旺。我的家乡就有国家级旅游名山——方岩。上方岩虽然拾级而上很吃力，老人坐轿上去也要200多元，但平时来的人络绎不绝，到了黄金周更是拥挤非凡。方岩山上有尊佛像叫胡公，显灵得远近闻名，常常找来远如上海，北京的香客，甚至华侨也来跪拜。
45、我们国家市场经济很活跃。我的家乡就有一个闻名世界的市场叫“五金科技城”，市场上五金产品繁多，大多是家乡人自己生产，每年的五金博览会全国客商云集，甚至在日本，美国，墨西哥等国的外商也来凑热闹。
46、我的家乡值得我回忆的东西举不胜举，我怎么不爱我的家乡呢？
47、我生活在恩施的高坪镇上，是这片美丽、可爱的故土养育了我。在这儿没有外界的打扰，有的只是一片宁静；在这儿没有热闹的闹市，有的只是人们赶旭日 *** 的节奏；在这儿没有流光溢彩的街灯，有的只是闪耀的星空夜晚；在这儿没有高耸的大厦，有的只是瓦底平房。但我爱这里，因为这里没有人心的险恶，只看得见每个人真实的笑容；没有人心的冷落，只看得见每个人真诚的面容。
48、在这儿，我快乐的成长，我 *** 的生长。没有顾虑、没有烦恼，在这里尽情地欢笑。
三、漫步麻阳福寿广场
在我那如诗如画的麻阳家乡，有一个美丽无 *** 福寿广场，场面宽阔，气势恢弘，美丽壮观。它是集住宅、购物、 *** 、展销、休闲、娱乐于一体的大型广场。
如今，我每次回老家麻阳，总要漫步福寿广场，所见所闻，让人感慨，让人陶醉！
福寿广场，因麻阳悠远的福寿文化而命名。自古以来，即使朝代更迭，人们对于“福”和“寿”的执着追求也从不曾松懈过。在中国的传统文化中，“福”和“寿”是最为人们推崇的。而福寿文化在麻阳这片土地上孕育、长成，直至绚烂，历史悠久，源远流长，博大精深。
麻阳人们在追求福寿的过程中，形成的独特世界观、价值观，是麻阳民间世俗、祈盼的真实写照，展现了麻阳人们对生命的关注，对幸福的追求，构建了以幸福和长寿为主题的文化形式。
因此，麻阳苗乡素有“生态福地，长寿天堂”之称。古语有云：人生七十古来稀，而在麻阳却是：人到八十是平常事。麻阳总人口是37.5万人，人均寿命75.6岁。麻阳现有百岁老人79人，占麻阳总人口的十万分之三十二，远远超出 *** 人口组织规定的长寿地区百岁以上老人占总人口0.75万人的标准；80岁至99岁高龄老人达5430人，占麻阳总人口1.46%；60岁以上的老人有48320位，占麻阳总人口13%，这些指标均符合或超过长寿之乡的审核标准。因此，麻阳是中国唯一获得“中国长寿之乡”的少数民族自治县。
麻阳福寿文化作为一种民俗文化形式，底蕴深厚，表现形式多样，内涵丰富多彩，是中华福寿文化的瑰宝。它包括麻阳以“福寿”为主题的物质文化、社会文化、精神文化、民间文化，还有语言文化等各种社会习惯和风俗。这里的物质文化是由麻阳人们的衣食住行和手工业 *** 等物化形式组成独特的以“福寿”为主题的物质综合，如民居、服装、农耕方式等。这里的社会文化是指麻阳社会生活中的氏族、家族、宗族、村落、乡镇及各行业等民间组织。这些组织以约定俗成的方式固定下来的，以“福寿”为内容，用来维持社会关系的纽带。精神文化即人们以“民俗”为内容的民间意识形态，包括麻阳人们对“福寿”的 *** 、 *** 、伦理、道德、文学艺术。语言文化是人们在社会生活中维持人际关系的媒介。
为了促进经济发展，麻阳县委、县 *** 清楚地看到，麻阳在区位和工农业上没有明显优势，但这里山清水秀，人居条件优越，长寿老人众多，福寿文化底蕴深厚。他们认为，要加速麻阳经济发展，必须突出自身特色，大力弘扬福寿文化，以引起国内外的关注。因此，他们开了锦江福寿酒、锦江寿桃等一批福寿食品的同时，还开发了中国福寿城、寿星长廊，成功举办了“首届中国﹒麻阳福寿文化节”、“福寿文化节” *** 会和“中国﹒麻阳福寿文化论坛”，吸引众多客商来麻阳投资。为了让福寿文化形成声势，影响深远，他们还运用多种形式，开展宣传活动。如创作“福寿颂”歌曲，建立大型福寿宣传牌，用 *** *** 福寿碑刻等。
建设福寿广场，就是大力弘扬福寿文化、打造福寿产业、倡导福寿生活，推进经济社会的和谐发展之一。
福寿广场，西起步行街，清一色的民族风情建筑，一律两层楼房，仿古味道浓厚，朱桩红门，飞檐翘首，白天在步行街游走，好像踏上了时空隧道，回到了几个世纪的某个盛世年代。晚上步行街的民俗特色小店，在霓虹的映衬下更显得风味浓郁，明亮的门面装潢，反衬出晶莹的光芒，夜行的人们犹如游走在水晶宫一般。
走进福寿广场，映入眼帘的便是那宽阔恢宏的广场。无论是晨曦初现的早上，还是华灯初放的傍晚，都会看到广场上人山人海，热闹非凡。
每天，不论大人、小孩，还是老人，都不约而同地来到广场上。一些中年妇女开始在广场跳舞，优美动听的民族歌曲吸引着越来越多的人群加入其中。跳舞的人围在广场 *** ，成为整个福寿广场最亮丽的风景。
来到福寿广场上的人，以老年人居多，当然，也不乏年轻人和小朋友。只见有的老年人在散步，有的在聊天，有的带着小孙子放风筝，好不自在！一些青年人和小孩子们则三五成群地在 *** 耍嬉戏，一幅和谐的景象。
白天，人们手拉着手，悠闲地在广场上散步，勾勒出一道美丽的风景线。人们在散步时，不仅锻炼了身体，还可以饱览锦江的滚滚波涛和两岸的美丽风景。
在广场上，还有一些老年人悠闲地坐在长廊里休息，有的在小亭子里俯瞰，有的在健身器械上做着各种健身动作，有的在西溪桥边留影，有的坐在草坪上聊天、摆龙门阵，说说笑话，谈谈新闻，身在其中，笑声不绝。
在广场上，最开心的就是小朋友们了。他们有的骑童车，有的玩碰碰车，有的玩滑板，有的玩溜冰，有的玩跳绳。还有的在玩淘气堡，玩得不亦乐乎。
瞧！在广场上，还有小朋友在打陀螺。现在的陀螺，不是我们小时候自制的木陀螺，而是金属制成的高科技陀螺，旋转起来五光十色，像朵盛开的一朵鲜花。
广场上，有的小朋友在追逐打闹，观之如痴如醉。还有小朋友在放风筝，天上的风筝五颜六色，有小燕子，有金鱼，有关羽，有刘备，还有哆啦A梦……像一块巨型的花布，在广场上空飞翔，五花八门，好不壮观。
广场的 *** ，可谓是孩子们的天堂。一个个旱冰手像梭子鱼一样，飞也似地在人群中穿梭；偶有五六七岁的新手，左三个右四个，颤颤巍巍，企鹅般地挪着，就更有趣了。
一眼望去，广场东边防洪大堤上的锦江阁，一派古建筑遗风，有滕王阁之韵味，虽不曾有王孙贵族的题咏，但其独特的民族风格更显出一份博雅中的纯美；虽有岳阳楼之风范，无欧阳的美文来承托，但其独特的建筑品位却不失一派人文气息。
广场南边的西溪桥，石敦红柱，花窗绿瓦，飞檐翘角，多层而上，气势宏伟，桥内廊刻浮雕，画龙绘凤，镂金错彩，金碧辉煌，人物花草，秀丽玲珑，蔚为壮观，民族风味十足。
西溪桥的另一头，是一栋3 2多层的水岸明珠几栋具有现代气息的高楼大厦在锦江河畔崛起。它高高挺拔的身姿，宛如一个十七八岁的少年， *** 世界的每一个角落，夜幕也难以掩饰它的那份傲慢。
再瞧瞧，在广场的树林和草地上，一群白发苍苍的老年人，穿着白色的衣服，站在两棵粗壮而茂密的棕树下，聚精会神地打着太极拳。他们的头上渗出了一颗颗汗珠，在阳光的照耀下，显得金灿灿的，但全然不顾，依然伴着优美的音乐，有节奏地舒展全身，好一群老当益壮的老人！
健身器械上更是热闹非凡，好像一个大型的露天健身房，一个个汗流浃背地做着各种运动。
一天早上，我来到广场散步，见到许多老年人在练 *** ，有的在爬双杠，有的在跑步机上练跑步，有的在起坐板上练仰卧起坐，有的在健身车上练骑车，还有的在广场上悠闲地打着羽毛球，不时还有几个妇女夹杂在孩子堆中一本正经地练着双人舞，让人眼花缭乱。
广场优美的环境，也是青年人谈情说爱和男女朋友偶遇的好地方。事实也是如此，亭台边、楼台下、灯台旁，江河边，柳树下，山石上，都有成双成对的身影，越是隐蔽和不为人常去的地方，越是他们更好的空间。他们的出现和存在，也为福寿广场增加了一分 *** 和甜蜜。
一天上午，我与一位转业回乡的战友来到福寿广场散步。虽然是初冬季节，但太阳照在大地上暖洋洋的，使人格外惬意。
我们走进广场，隐隐约约听到树林里传来阵阵优美的歌声。这歌声就像一块磁铁，把我们吸引到广场的南边一角。
啊，这儿真热闹！原来是一群老年人在唱歌呢！
只见树林下、草坪上、堤坝边，几个五六十岁的中老年男女，右手拿 *** 麦克风话筒，左手适时地做着动作，一边唱，一边舞。地上放着几只音响，有独唱的，有对唱的；有唱山歌的，有唱情歌的，有唱花灯的，有唱花鼓的，还有唱 *** 歌曲的，显得十分投入，十分开心。
听得出歌词是自编自唱的，出口成章：
在他们身边，有许多老年人围观和驻足欣赏。有坐在小板凳上的，有坐在石头上的，有坐在草地上的，还有双手交叉在胸前，悠闲地站着的。瞧他们听得多认真，时而议论纷纷，时而哈哈大笑，多么自在。
悦耳的音乐，婉转的歌喉，扣人心弦，沁人心脾，令人振奋，令人陶醉。
一首歌毕，观众致以热烈的掌声回报。
我打听观众得知，这些喜爱唱歌的老人，都是附近农村进城养老的农民和民间艺人，以附近的谷达坡农民居多。他们年龄都在花甲上下，也有少数古稀老人。他们在人生中，有过快乐的童年，有过 *** 燃烧的青年，经历过太多的坎坷和折腾。他们以坚定的信念和顽强的意志，从艰苦和磨难中奋勇向前，为投身农村富裕、祖国富强而拼搏，为社会主义建设和 *** *** 做出了贡献。
他们进城休养后， *** 在一起唱歌，成了他们生命中的一部分。唱歌，使他们找到了兴趣相投、爱好相近的朋友，聚在一起以唱歌排解寂寞，以唱歌养生，增进身体健康，净化心灵，以唱歌回忆当年的情景，使他们越活越年轻，越活越幸福。
说起麻阳山歌，有其独特的风格一点。通常以情歌为主，当然也有反映劳动场面的山歌。如挖茶山歌、生产劳动山歌、修水利打夯山歌。如：
国家富强人民兴。但麻阳山歌一般以唱情歌居多。每到阳春三月或重阳九秋，山间田野里，随时随地都可以听到青年男女引吭高歌，优雅悦耳，情意绵绵。麻阳山歌，有独唱感情的，也有合唱同乐的；有对唱抒情的，也有互唱相恋的。其歌词内容，一般是因时、因地、因人而宜，自编自唱，出口成章，一唱一合，意气洋洋。
情歌以“恋”为核心，一般为互唱、互赞、互念、互恋、互怨、互劝、互送等类别，表达青年男女对美好爱情的渴望和期盼，对忠贞不渝爱情幸福生活的向往。但山歌，尤其是情歌，只能在山上野外唱，禁上在家里唱，忌家人旁听。
在广场上走了一圈，觉得还真的不错。广场中有几处花坛，植满了奇花异草，有几棵不知名的花草， *** 着五颜六色的花儿，给广场增添了一 *** 彩与生机。
广场中的苗族阿妹采茶醉春雕塑和苗族小伙吹芦笙的雕塑，栩栩如生，活灵活现，生动形象。
然而，广场中最显眼的要算那两个刻在两块硕大石碑上的“福”“寿”字。它不仅象征着麻阳的“福寿”文化和“中国长寿之乡”，而且，祈愿麻阳人们福寿双全，幸福、平安、吉祥、如意，健康长寿，意义深刻。
广场上，还种植了不少树木花卉，品种挺多。据说有些是从外面移栽来的，想必花了不少钱。以前听人说建这个广场投资了几百万，我曾感到惊讶。今天一看，确实需要那么多钱。
寒冬过后，迎春花首先通告：“春天来了”。接着，是柳絮泄露了春天的美丽；夏天树木葱郁，阳光经过树叶筛选，缕缕凉风吹过，清凉无比。
漫步在广场中，仔细欣赏这些美景，别有一番风韵。瞧，小径旁的小草，绿得可爱，毛绒绒的，就像绿色的地毯。一阵微风吹来，小草伸开双臂，扭动腰肢，翩翩起舞，仿佛在欢迎我这个游子归来！各种花儿也不甘示弱，它们争奇斗艳，竞相 *** 。一簇簇万年红，犹如一团燃烧的火焰，近看又像一个个小火把。旁边的喇叭花也打扮得漂漂亮亮，穿着各色的盛装，红的似火，粉的如霞，白的像雪，黄的赛金……它们仿佛在举办一场盛大的唢呐音乐会！“哇！什么花这么香？”“是桂花。”我四处张望，只见不远处一树洁白的桂花正冲我笑呢！
广场上还有婀娜多姿的柳树和高大挺拔的樟树，它们像少女，像士兵，为广场增添了一道亮丽的风景。
我更爱福寿广场的秋天，这时，金色的落叶铺满林间小路，漫步其间，总觉得是在步入铺着地毯的宫殿。冬天，童话般的雪花飘落，在 *** 间铺张开来，使整个广场呈现出一派北国风光……所有的美景只对你说一句话：“苗乡欢迎您！”
广场上，还有一些鹅卵石铺成的小路，有几位老人在那儿来回走路。这在大城市的公园和广场上屡见不鲜，是用来 *** 脚板的。福寿广场有好几处鹅卵石和石子铺成的小路。我见到几个老人和中年妇女手提着鞋，光着脚丫在鹅卵石上走来走去。有的疾步如飞，有的小心翼翼，步履蹒跚。
小时候，因为农村贫穷，家里没钱买鞋穿，上山砍柴、挖山、种地，只有打赤脚，从而练就了一双铁脚板。我自认为，光脚走鹅卵石小路，应该不成问题。于是，我脱下鞋袜，光着脚刚踩到鹅卵石，脚板就像 *** 一样钻心的疼痛，别说走路，就连脚步都不敢迈了，只好穿上鞋袜，蹓之大吉。
广场的东北部，可谓人山人海，宽阔的广场也几乎被挤得水泄不通。卖冰棍的小贩正吃力地围着人群，卖着雪糕，阵阵吆喝声此起彼伏；还有一些商贩会抓住商机，每晚都把儿童玩具小车开到了广场上来。开着各式玩具车的小孩们撞在一起，笑得前仰后合，小手乱拍。
同这些商人比起来，西南角落里一对残疾的外地夫妇就非常让人同情，且值得赞扬：他们是贵州人，虽然残疾，生活贫困，但他们不甘沦为乞丐，仅凭当地 *** 门的一张证明，一套简单的音响设备，靠夫妇俩人的歌喉“潇洒”走四方；你听，那嘹亮的歌声，伤感的旋律，真挚的感情打动了在场的所有人，定格成了今晚广场一道特别的风景。在场的人都为他们自强不息的精神所感动，纷纷伸出援助之手，慷慨解囊；而那对夫妇也连连点头表示感谢，并动情地用一首首甜美的歌曲回报大家。那歌声就像磁铁一样，把人们深深地吸引住了，久久不肯离去。
广场不仅景色优美，场地开阔，而且夜生活也十分丰富，正是你的夜生活里有了如此多的花絮，丰富多彩的内容，才给市民送来了一个个凉爽的夏夜！
夜幕降临，广场上灯火辉煌，各式各样的灯尽显风采：六盏高大的“群星荟萃灯”把广场照得如同白昼，壮观不已。“月牙灯”、“荷叶灯”五彩缤纷，令人置身于仙境，还有许多叫不出名的灯……五光十色的灯映照着五彩缤纷的花，五彩缤纷的花映衬着五光十色的灯。我们置身于灯的世界，花的海洋，宛如走进了一幅连绵不绝的画卷，真是“人在画中游，画在景中走”啊！
站在福寿广场东边的锦江河堤岸，柳树依依，河风习习，顿感凉爽惬意！在似长城上的堤坝上漫步，一边是锦江河水的缕缕丝语，一边是广场里各种树枝的摇曳风姿，夜色正愈来愈美。
此刻，广场又呈现出另一番美景。伴着音乐，人们开始跳起了欢快的舞蹈，那优美的舞姿引来了不少人观看。广场中心的空地上，有上百人的女人，在展现广场健美舞，年龄都在三四十岁到五六十岁，也许是全身运动。
瞧！她们展示出曲线分明的身段，令人迷恋。音乐响起，或悠远，或明快，或 *** ，或激荡，她们会情不自禁地随同音乐节奏，踮起脚，扭起腰，轻晃着臂手，波澜起伏，悠然若醉。她们脚步的挪移带动着手臂的摇摆，像跳跃的琴键，和谐的节奏中富有柔媚的弹 *** ，不失稳健不失自信，只要舞动起来，她们就像是一只快乐的天鹅，舒展着平日拘谨的身肢，尽情地舞动，尽情地享受舒展带来的愉悦。
爱跳舞的女人，心永远保持着年轻，身段永远保持着丰腴苗条。芭蕾舞，跳出女人的高贵典雅；古典舞，跳出女人的淡定从容；现代舞，跳出女人的浪漫飞扬；民族舞，跳出女人的婀娜风韵。
她们懂得着意妆扮自己。春有春的妩媚装，夏有夏的飘逸款，秋有秋的紫罗兰，冬有冬的梦幻色。一年四季在她们的身上变换着四季不同的鲜妍花开，长袖纱裙妆点了她们丰富多姿的生活，舞蹈妆点了她们年轻浪漫风情的心态。她们懂得，舞蹈是放飞心灵的风筝，只有舞动起来，女人才更美丽。沉迷 *** 的女人，是跳不出轻盈的舞姿来；爱舞蹈的女人，走在路上也能展示一种别样的风韵美。
我们平常所提及的女人气质，风姿、韵味、魅力，包括身段、形象，自然美和艺术美的感染力，其实舞蹈是一种最直接展示 *** 肢体美的艺术。
在福寿广场跳舞的女人，无需自家先生作陪，她们有 *** 飞翔的蓝天，有尽情舞动的月池；爱跳舞的女人，舞出她们生命的灵动，舞出她们健美丰腴的身段，舞出她们青春和美丽！
再往前走，便到广场人最多的地方了。抬头北望，你便看到广场边上矗立着一个特大电子屏幕，通常里面都放些 *** 之类的红 *** ，借此丰富了大众的夜生活。环顾四周，人生百态尽显其中：有的盘腿打坐，聚精会神地看着 *** ；有的一家子骑坐在摩托车上，现出惬意的神态看着；更有一些东一簇西一堆随意坐着、站着、趴着、躺着的……千姿百态，令人目不暇接。当 *** 播到精彩时刻，全场顿时鸦雀无声，头一动不动，千百道目光都齐刷刷地集中到屏幕上。
除了放 *** 外，广场正北边的露天大舞台上，还时不时的举办各种文艺活动，每到这时，广场上便摩肩接踵，项背相望了。他们有的是全家齐出动，有的是结伴而来，更多的是“散兵游勇”。就拿今年庆祝“七﹒一”活动来说吧，不仅主持人的说辞精彩，更有军民表演的多彩节目，有歌舞、独唱、独奏；而来自各个居民区的老太太们，竟穿起了光鲜亮丽的衣服，扭起了现代舞，给晚会掀起了一个 *** ；英武干练的 *** 战士，也给麻阳市民表演了一套南拳北腿，一个又一个漂亮的动作，吸引了众人的眼球，博得人们阵阵喝彩。
初夏的一天上午，在 *** 台上，一群穿着鲜艳的女人们正拿着绸子制成的粉红色扇子，伴着优美的音乐翩翩起舞。她们舞步轻盈，腰枝招展，一个个意气风发，好像回到了少女时代。只见女子们时而抬腕时而低眉，时而轻舒云手，手中的红色扇子忽起忽落，忽合忽开，与绿树相映，像是跳动的音符，好不漂亮！我听着宛转悠扬的音乐，还有扇子不时发出整齐的“ *** ”声，不由感叹道：“真是整齐划一，其乐融融，一片和谐景象！”心想，这种融洽气氛，不正是冰冷的钢筋水泥构成的城市所必需的吗？
一曲结束后，我问一位女子：“你们跳的是扇子舞吧？”
“是的，扇子舞能促进血液循环，增强心肺功能，增加关节的灵活 *** 和柔韧 *** 。”
“而且这扇子舞还是我们国家的传统文化呢！”
站旁边一位老妇人 *** 话道：“别看我们都六七十岁了，可精气神一点儿也不比年轻人差，我们还准备参加县里举办的庆祝新中国成立60周年老年人舞蹈大赛呢！”这位老妇人说着，丝毫没有掩饰心中骄傲的心情。
音乐声又起了，她们又沉浸的欢快的舞蹈中。是啊，随着物质生活水平的提高，人们精神文化生活也更加丰富了。像扇子舞，既锻炼身体，又能弘扬民族文化，还能增进人与人之间的感情。如今扇子舞，已成为舞蹈的一道最亮丽的风景线。
一天，我漫步在广场的东北方向，见到不远处竖立着六根大柱子，听说是“文化柱子”，柱子上刻着麻阳的历史文化。
为了看个究竟，我来到广场东北边的 *** 台上，只见台上六根硕大的圆形白色 *** 柱上，雕有盘瓠崇拜龙犬、葫芦、蝙蝠、蝴蝶等图画，巧妙的与天、地、日、月、祥云相结合，精心设计、雕刻细腻，美丽壮观。
再瞧瞧，福寿广场防洪堤下的锦江外滩。上方是儿童乐园，下首有序陈列着各种小吃摊点。夜晚，这里灯火明媚，上方孩子们欢呼不断，下首大人们吃喝连天。跳着舞蹈的老人，草坪 *** 追我赶的孩子，柳絮下牵手的恋人……
当你玩累了，可以在这里品尝特色小吃：嗦螺，麻辣汤，狗肉火锅，麻阳鹅，兰村活鱼， *** 岛烧烤。
而锦江在外滩的灯辉里，奔腾不息，喧闹着翻出粼粼波光，如满河星斗，凝是人间银河。
我站在锦江大桥上俯瞰锦江两岸，那是一幅最美丽的山水画卷。锦江河水平静的像一面镜子缓缓流向远方，宛如一位温柔慈爱的母亲，哺育着家乡的人们！
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