30岁一过就有了容貌焦虑，在这个看脸的时代，虽然我不靠脸吃饭，靠脑子吃饭的，但是看到镜子里的自己，皱纹慢慢爬满面部的每一个地方，真得那种焦虑无法形容，好想优雅的老去，但是皱纹实在是太显老了，3年化妆品店，12年美容院经营，今天给姐妹们分享一些抗皱的经验，喜欢的收藏一下，主要说一下，祛皱好的 *** 目前有i效？抗皱的主要成分是什么？什么护肤品好？
祛皱好的 *** 目前有i效？
1.除皱针
当下有i效的 *** 有很多，有立杆见影的，有安i全的缓慢的，如果你想快i速去掉脸上的皱纹，那就是上针，除皱针有肉du素和填充玻尿酸和嗨体这几种，肉du素的原理是，皱纹一般是皮下的组织收缩形成，肉du素可以让皮下收缩的肌肉松弛达i到除皱纹的目的，填充玻尿酸和嗨体原理就很简单，就是在有皱纹的地方填入这两个东西，填平纹就没有了，玻尿酸大家都熟悉，不再介绍，嗨体很多人没有听过，小编今天说的话呢，都是大白话，比较通俗易懂的，嗨体就是玻尿酸和氨基酸的结合，属于填充单纯玻尿酸的升级版吧。
肉du素在人体内6个月左右就会被代谢掉，虽然有du，但是剂量一般达不到中du的级别，所以不用担心，这是目前比较有i效的抗皱 *** 。玻尿酸和嗨体的话属于填充，个人不建议，因为面部的皮肤吧，建议做减法，不建议做加法，在皮下填入太多的东西，总有很少的部分是代谢不掉的，而你做填充的话，不可能只做一次，过几年皮肤吸收掉了，你还要再填，如果填几十年下来，等老了，皮肤里面可能会疙疙瘩瘩的，所以个人不建议做填充，建议做肉du，立杆见影，效果明显，不假。
2.物理除皱带
这几年新流行的日常抗皱产品，大家应该都有印象吧， 某某明i星车祸了，火灾了什么的，康复的时候脸上和身上都会穿着塑形的衣物，面部也是为了皮肤更i好的恢复，所以物理的抗皱带是有用的，长期佩戴可以让面部皮肤抵抗地球引力，让我们逐渐下垂的皮肤缓缓向上拉，建议晚上睡觉戴一整晚，小编亲测有i效哟。
3.个人习惯
有很多人晚上睡觉侧睡，法令纹直接压出深痕，就直接折着脸就睡了，那样你的法令纹怎么能不深呢？平躺睡比较好，真要侧睡，也把脸上的肉弄展了再睡，还有平时不要经常大笑，像我经常低头，颈纹就比较深，一个动作做久了皮肤有了记忆皱纹就深了，像眉间纹就是经常喜欢皱眉头导致。
4.日常用抗皱护肤品护理皮肤
化妆品发展30多年，以前的护肤品只能作用于皮肤表面，涂抹的产品到达皮下的很少，但是现在技i术是相当的发达了，早就有了透皮技i术，化妆品里加入一些透皮技i术后，护肤品的成分是可以直达皮下组织的，抗皱护肤品早就已经能满足淡纹姐妹的需要了，只要你产品用对，每天用心涂抹，小细纹是不可能有的，小编从28岁开始一直用抗皱护肤品，现在眼上的纹很少呢，几乎没有，护肤品主要一点就是要坚持使用，不会立杆见影。
抗皱的主要成分是什么？什么护肤品好？
市面上主要的抗皱成分就是以下这三种，其它的都是小众的或是单个大品牌研发的，主流的就是下边这三个：
1.维生素
又分维生素C和维生素A，化妆品发现早的抗皱成分就是维生素C，再后来有了维生素A，是维生素C基础上发现的新成分，现在市面上大多是A醇，就是维生素A的衍生品，代表产品有欧莱雅抗皱护肤套，适合40-50岁的人使用，因A醇有吸光性，所以建议晚上使用，白天不要使用效果较好。
2.玻色因
通俗的讲是一种糖蛋白混合物，可以促i进胶原蛋白的合成，让皮肤恢复弹性，主要原理就是两个方面，一是可以让真i皮层糖胺聚糖分泌，二是促i进IV胶原蛋白和VII胶原蛋白分泌，代表的产品就是赫莲娜的黑绷带，玻色因需要含量高一些才能达i到抗衰老的作用。
3.胜肽
这几年市面上有很多六胜肽、八胜肽这些成分，吹得很牛，肽说白了是组成蛋白i质的重要成分，人体所i有的活性物质都有肽有关系，肽之所以优于高蛋白，高蛋白不能直接被人体吸收，需要提取，提取多了反而不好，氨基酸也一样，虽然是人体的一部分，但是氨基酸也不能被人体直接吸收，需要与脑有结合，才能被吸收。而2023年火i爆的新成分，芋螺肽（学名精氨酸/赖氨酸多肽），被美业誉为涂抹式的肉du，2小时淡化细纹，8小时持久抚平细纹，虽然没有这么夸张吧，但是效果还是不错的，小编有在用一款美容院的芋螺肽水，耐驰奥时光水，听得人不多，但是是专i业线的牌子，小编用2个月皮肤细嫩了很多，眼周的细纹也没有了。
人老了皱纹为什么越来越多？教您几招有效恢复皮肤弹性和光泽度。前言：
吴奶奶是一名舞蹈家，年轻时十分漂亮，但随着年龄的增长，她开始对自己的外貌感到不满，特别是皮肤变得越来越松弛，还长出了很多皱纹。
吴奶奶试过各种护肤品和美容手段，但没有起到什么作用，巨大的心理落差使她很沮丧和抑郁，并且逐渐失去了做其他事情的兴趣。
吴奶奶的家人看着她情绪低落却无计可施，十分着急。有一天，吴奶奶在楼下里遇到了社区的小张，小张注意到她面容凝重，于是询问吴奶奶是否需要帮助。吴奶奶向小张诉说了自己的烦恼，小张安慰她说：“您的皱纹代表了您经历的所有岁月和经历，这些是您宝贵的财富呀！”小张劝吴奶奶继续坚持练习舞蹈，增加自信，并且鼓励她在社区的公共活动中演出。
在小张的肯定下，吴奶奶的演出大获成功，她在舞蹈中重新发现了自己的价值和快乐，也慢慢地接受了自己的外貌，并重新找回了信心。
爱美之心，人皆有之，可是岁月无情，不知不觉间，皱纹已悄悄地爬上了眉梢，令人心情厌烦的皱纹到底是怎么产生的呢？
人老了为什么会长皱纹？
皱纹是皮肤产生的一种自然变化，通常情况下内部原因主要涉及人体皮肤结构和功能等方面，具体来说，包括以下几个方面：
- 胶原蛋白流失：随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白会逐渐流失。胶原蛋白是组成皮肤主要结构蛋白质之一，它可以保持皮肤的弹性和水分含量。当胶原蛋白流失时，皮肤就会变得干燥，并出现皱纹。同时，老年人代谢率下降，皮肤细胞生长速度变慢，皮肤再生能力减弱，也会导致皮肤松弛出现皱纹。
- 弹力纤维减少：和胶原蛋白类似，皮肤中的弹力纤维也会随着年龄的增长而减少。弹力纤维可以使皮肤恢复形态并抵抗拉伸，当它们减少时，皮肤就会变得容易受损。
- 水分流失：皮肤中的天然保湿因子可以帮助保存水分，但随着年龄的增长、环境的影响和饮食习惯等原因，皮肤中的水分会逐渐流失。这样皮肤就会变得干燥，容易出现皱纹。
皱纹是随着年龄增长而出现的自然现象，但也受到一些外界因素的影响：
- 环境 *** ：空气污染等外界因素可以加速皮肤衰老和干燥，长期暴露在阳光下也会让皮肤受到紫外线的伤害，造成皮肤松弛、老化和出现皱纹。寒冷低湿度的气候或者干燥的气候可能会导致皮肤失去水分，出现干燥和皱纹。
- 吸烟：烟草中的化学物质会损伤皮肤组织并破坏胶原蛋白和弹性纤维，从而加速皮肤老化和形成皱纹。
- 长时间保持同一姿势：如脸部压力或枕头摩擦等也可能导致面部皮肤产生皱纹。
- 饮食：不良的饮食习惯，如高糖饮食、高脂饮食等，会使血糖水平升高，导致胶原蛋白的糖化，从而增加皮肤松弛和出现皱纹的风险。
- 表情肌活动：皮肤上有许多小肌肉，当我们表达某种情感时，表情发生变化，这些面部肌肉会收缩和放松，而这些反复的动作会损伤皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，造成了皮肤表面的皱褶，长期重复这些表情肌运动，就会形成较明显的皱纹。
- 重力作用：重力作用直接影响皮肤的紧致度，导致皮肤的下垂和松弛，这也是长皱纹的原因之一。当我们年龄增长时，皮肤变得更薄、更容易受到重力的影响。此外，重力还会导致面部肌肉的下垂和萎缩，特别是在颊骨、眉毛和下巴周围的区域。当这些肌肉不再支撑皮肤时，皮肤就会松弛下垂，形成皱纹。
总之，老年人皮肤松弛的原因是多方面的。因此，要减缓皮肤老化和皱纹的产生，需要采取科学合理的护肤措施和生活方式。
老年人的皱纹可以通过什么办法来预防和减轻？
- 保持皮肤水分：使用滋润的面霜或乳液保持皮肤水分，以防止皮肤干燥。多喝水也有助于保持皮肤水分，增加弹性，防止出现皱纹和干燥。
- 避免过度暴晒：老年人皮肤薄弱，容易受到紫外线的伤害，应该在户外活动时避免长时间暴露在阳光下，尤其是在中午时分要注意涂抹防晒霜并穿戴遮阳衣帽以保护皮肤，避免加速皮肤老化。
- 均衡饮食：饮食健康对皮肤健康至关重要。摄入富含维生素C、E和A以及抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果和坚果等，有助于保持皮肤健康。
- 避免大量饮酒：过量饮酒可能导致皮肤老化加速。因此，应限制饮酒量。
- 戒烟：吸烟会导致皮肤失去弹性和光泽，使皮肤更容易出现皱纹。
- 使用抗皱产品：选择含有适当成分（如维生素C、透明质酸等）的抗皱产品，并根据说明正确使用。
- 放松心情：压力和焦虑是导致皮肤问题的另一个常见原因。老年人可以尝试减轻压力，并保持积极心态，以促进皮肤健康。压力会导致肌肉张力增加：当我们感到紧张和焦虑时，我们的肌肉会变得更加紧张，这也包括面部肌肉，这些紧张的肌肉会导致脸上的表情线变深，形成皱纹。长期的压力会导致皮肤失去弹性，使其变得脆弱、干燥和松弛。
- 保持充足睡眠：睡眠是重要的修复时间，缺乏睡眠容易让皮肤出现疲劳状态和加速衰老。保证足够的睡眠时间，让身体得到充分的休息和修复，有助于改善皮肤状态。在深度睡眠期间，身体释放生长激素等重要物质，这些物质可以加速细胞再生和修护受损组织。睡眠可以提高免疫系统的效果，增强身体对病毒、细菌等外界威胁的抵抗能力。身体内的淋巴细胞也会在睡眠时增加，并且有助于清除累积的代谢产物。此外，睡眠可以减少自由基的生成和对细胞的损伤，这同时可以降低许多与衰老相关的疾病的风险，如心血管疾病和癌症等。
如果已经出现了很多皱纹，老年人也可以使用 *** 器或手动 *** 来 *** 皮肤组织，促进血液循环和胶原蛋白的生成。此外，老年人去皱 *** 中比较快速的是通过接受医疗或美容手术，如面部拉皮、注射肉毒杆菌或填充剂等来减轻皱纹。但是这些手段通常需要专业医生进行操作，并且可能存在风险和不良反应。
老年人选择护肤品时应该注意什么？
皱纹是随着年龄增长和皮肤的自然老化而出现的，因此完全去掉皱纹是不可能的。老年人选择适合自己的护肤品，如保湿、滋润等产品进行日常保养时，应该多考虑以下几个因素：
1.自身的皮肤类型：老年人的皮肤通常比年轻人更干燥，容易出现皱纹等问题。因此，应该选择适合自己皮肤类型的护肤品。
2.护肤品的成分：老年人的皮肤更脆弱，容易受到化学成分的 *** ，因此应该选择天然、温和的护肤品。另外，可以选用含有适量维生素C、E、A等成分的抗皱产品来减轻细纹和皱纹的出现。
3.护肤品的功能：老年人的皮肤需要更多的滋润、紧致和修复，可以选择具有这些功能的护肤品。
4.注意防晒：老年人的皮肤对紫外线的敏感度更高，应该选择具有防晒功能的护肤品，或者在日常生活中注意使用遮阳伞、帽子等防晒措施。
5.品牌信誉：选择知名品牌的护肤品可以保证其质量和安全性。
总之，老年人应该选择适合自己皮肤类型、成分温和、具有滋润、紧致、修复和防晒功能的护肤品，并选择信誉良好的知名品牌。同时，还应注意日常生活中的饮食、运动和心态等方面的调整，以减少皱纹的产生。
医生小结：
虽然皱纹通常是老化的自然结果，但并不是所有老年人会出现相同程度的皱纹，这取决于多种因素。
总之，老年人皮肤松弛是因为多种因素综合作用所致。为了延缓皮肤老化和松弛，老年人应该注重保持良好的生活习惯，如均衡饮食、多运动、避免过度暴晒、戒烟限酒等。需要注意的是，老年人的皮肤比年轻人更脆弱，所以在选择护肤品时应该尽量避免使用过度清洁、去角质等可能会对皮肤产生伤害的产品。老年人也应该注意定期检查皮肤问题，并咨询医生或皮肤专家的意见。
皮肤干燥？皱纹爬上脸，专家提醒秋季尤其要补水参考文献：
<1>司长河.细说面部皱纹与保健
.青春期健康,2016(16):72. <2>杨静华.面部皱纹里的健康秘密
.祝您健康,2014(12):53. <3>李想,胡君姣,李琼,张婉萍.抗衰老化妆品及其功效评价
.香料香精化妆品,2013(05):58-62. <4>张洁尘. 中国女性面部皱纹分级 *** 的建立及应用研究
.中国协和医科大学,2010. <5>薛艳丽.胶原蛋白与美容
.中国实用医药,2006(09):84.
文、图/羊城晚报全媒体记者 张华
秋风起，不少人开始感觉皮肤干燥不适。细心的人很快发现：由于皮肤干燥，眼部更先出现一条条细纹。为防止因为皮肤干燥而造成皱纹的产生，南方医科大学珠江医院整形美容科主任齐向东提醒大众，此时尤其要注意补水，不仅仅是皮肤表面的补水，更重要是注重多喝水、充足睡眠和合理运动等，从内至外滋养身体，从而减少天气干燥对皮肤的影响。
秋季天气干燥，容易出现皮肤问题
天气干燥，细纹产生
由于气候的变化直接导致皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，皮肤角质层水分减少，所以会感觉皮肤干燥、紧绷、脱皮等症状。
齐向东向记者介绍，在秋季在护肤方面尤其要注意补充水分。此时可以多喝水，少量多次补充水分，保证身体所需。另外，由于皮肤的皮脂腺分泌减少，因此不要过度洗涤、使用过烫的水清洁及暴力揉搓皮肤。需使用合适的清洁剂。因为皮肤表面是酸性的，所以不要使用偏碱性的皂基类的清洁用品，如香皂肥皂等。
“在洗澡或洗面之后，更好使用保湿剂。”齐向东说，保湿是维持和修复皮肤屏障的关键手段，皮肤屏障功能受损无法保水，所以需要外界补充并锁水，因此保湿剂质地不要太轻薄，否则锁不住水；使用频率也视皮肤情况调节，至少一天早晚两次，若有皮肤紧绷感觉则可补涂；品牌选择可信赖的大品牌，成分和作用能够保湿即可，不必再追求美白、抗皱等功效，免得里面的功效成分 *** 皮肤。
从内到外护肤更为科学
皮肤是人体中更大的一个器官，结构包括表皮、真皮和皮下组织。表皮又分五层，其中最外层是角质层，也就是我们所说的“皮肤屏障”，是保护皮肤最关键的一道屏障。
皮肤屏障虽是保护层，但也极易受到损害，特别是当下有一部分人过度护肤时，容易破坏皮肤屏障。齐向东主任指出，皮肤屏障是28天左右代谢一次，它有正常的呼吸节奏。过度去角质，比如频繁刷酸、激光治疗、用力搓澡、挤压痤疮等行为，对于皮肤屏障而言都是一种损害。
另外，饮食习惯不好、睡眠不足、缺乏运动等都可能会破坏皮肤屏障导致皮肤干燥。所以，齐向东建议秋季护肤要从内到外地滋润补水，不仅仅只注重表面功夫，还要有充足的睡眠以及合理的运动来保证皮肤的锁水功能。“有些人睡眠不足，不仅黑眼圈明显，皮肤明显也会失去光泽，显得暗沉，这也是身体缺水的一个表现。”齐向东主任说。
皮肤过于干燥可采用水光治疗
有些人由于皮肤过于干燥导致细纹产生，那么该如何挽救？
齐向东表示，此时可以采用水光针治疗。据了解，水光针即皮内注射，利用负压针在皮肤真皮层注入玻尿酸（透明质酸）、肉毒素等美容针剂，以皮肤达到水润、光亮等美容效果。
据了解，随着技术和需求的升级，目前，水光针所能添加成分，已经从传统的玻尿酸水光针，衍生出玻尿酸肉毒素水光针、玻尿酸PRP水光针等多种不同的类型，其功效也不仅仅是单一的保湿，已经能够包含多种氨基酸、维生素、辅酶等成分，在保湿嫩肤的同时，也能起到一定抗衰祛皱的作用。
然而，据央视某台记者调查报道，目前市场上充斥着大量的水货、假货水光针，流通的针剂正品率更是仅有33.3%，即每3支针剂当中，就有2支是水货、假货等非法针剂，这种现象在街边美容院里尤为严重！
齐向东主任指出，由于注射美容属于医疗美容范畴，只能在医疗机构进行，严格来说美容院进行注射美容项目是违法的。根据国家卫健委的要求，注射水光针必须要到取得《医疗机构执业许可证》的机构，由具备《医师资格证书》《医师执业证书》和《医疗美容主诊医师资格证书》的人员进行操作。
一站式告别中年油腻！这15款清洁护肤好物少不了本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：GT_7
都说男人至死是少年，过了三十岁，每个男人应该都不愿意别人感觉自己油腻，明明心还很年轻，却被扣上油腻老男人的帽子多委屈啊。
中年男士五大油腻特点：油嘴滑舌、自以为是、肥胖啤酒肚、发型乱且油、胡子拉碴满脸光、身上异味。
一个人给人感觉好不好，先天长相占了其中一部分但不是主要的，而给人感觉舒不舒服才是最重要的，男人的内在与外在都不可或缺，内在提升每个人都有自己的方式讲起来也比较复杂，不把外在捯饬下也没人愿意去接触内在吧，本文楼主就来从头发清洁、皮肤清洁保湿、面部毛发处理、身体气味改善四个方面讲一下一个普通男士的抗油经验。
MARO净爽去屑洗发水
一个发型改变颜值的案例非常多，即使没必要找昂贵的发型师，勤快点将发型收拾利索还是很容易做到的。对于男士来说，出门如果肩膀上有头皮屑或者头发气味不好一定是拒人千里的事情，保持头发的清爽无头皮屑且无异味是必须要做到的。
我用过许多各价位的洗发水，MARO摩隆这个品牌经常在站内看到，于是我选了他家这款MARO净爽去屑洗发水，用了有差不多半瓶了，感觉体验还不错。
MARO是来自日本的中高端男士洗护品牌，众所周知日本的美发行业非常的发达，各种和头发相关的产品更是层出不穷，而MARO洗发水更是在厮杀中获得日本市场的认可，位列男士洗护之一品牌，这点从产品包装就能看出，非常有质感，有点型男必备的意思。之前站内就有大佬分享自己海淘的经验和推荐，现在可以直接在京东旗舰店里购买了。
这款洗发水的主要原料选用为植物草本提取，包括黄碧树皮提取物、茶叶提取物、啤酒花提取物、枇杷提取物，靠着植物提取物天然的杀菌作用来清理头皮杂菌，减轻头皮杂菌引起的发臭和皮脂化产生的头皮屑生成。
而且还是无硅油配方，是我自己喜欢的那种透明又不太厚重的质地，每天用的话，每次不需要很多就能产生很丰富的泡沫，同时很容易冲洗。
因为里面添加了多种不同的精油成分，用它洗头冲洗完之后头皮很放松，还能感觉到微微的清凉，夏天用起来非常清爽。味道方面，我用过很贵的洗发水洗完头发后会有很重的香气，有些标榜的是“古龙香”，但是实际闻起来有点过于浓郁熏人了。而这一款使用后仅仅会带有非常清淡的天然薄荷香，不会让女生有不任何不想靠近的念头。
我的头发爱出油，这款洗发水我用了一个多月明显感觉没以前那么爱出油了，可能是里面的天然草本成分起了作用。而且头发也变得更坚韧，没那么容易掉头发了。男生秃头风险比女生要大一点，掉发少了会让人安心很多。洗完后头发很有光泽，不需要用护发素发质看起来都很健康有活力，很适合本来就嫌麻烦的我。
Goat山羊奶皂
洗澡的话我使用这款Goat山羊奶皂多一些，区别于沐浴液，这款奶皂非常强的去油能力和洗完后不滑溜的感觉我一直很喜欢，同时这款Goat山羊奶皂不同于其他香皂各种香气，使用完这个几乎没有味道。
一块就能用很久，我是四五年前囤了几十块用到还剩最后两块。
Jack Black二合一沐浴液
Jack Black这个品牌是我多年之前因为值得买的众测使用从而种草的品牌，这款二合一沐浴液也是我长期囤货的产品，平时着急出门或出差时候我会使用它代替我的洗发水和肥皂。
这款二合一沐浴液采用天然原料，添加椰子油和乳木果油，洗澡甚至洗脸都不会感觉紧绷，同时也不像一些沐浴液那样味道刺鼻，内含迷迭香、桉树和山金车成分，有种淡淡的草药味。
泡沫程度不大但清洁力我自己感觉还不错，在家使用的话我个人推荐搭配洗澡刷使用，很好冲洗，不会像一些廉价沐浴液一样有洗不干净的感觉。
UNO吾诺洁面膏
UNO吾诺洁面膏可以算是站内明星产品，我也用过大佬们推荐的贵的洁面膏，虽然说可能长期来看对皮肤会更好些，但是我还是更喜欢UNO这一款的清洁力度，洗完脸不滑溜很清爽，这个平价的洁面膏现在是常备品，基本上入手价格在十五六七块一只。
黑色款是活性炭的，我用着更好用的，感觉清洁能力也是最强的，不过由于是皂基的洗面奶，敏感肌肤的朋友需要注意。
泡沫丰富，洗完脸之后感觉整张脸都是透气的。
MARO洁面泡沫
之前推荐UNO洗面奶的时候，有兄弟提醒我皂基的洗面奶虽然清洁力强，但不可长期使用，我就比较听劝，正好也遇到活动入手了这款和洗发水同品牌的洁面泡沫。
这一款橙色包装的是水润型，添加氨基酸，洗脸后感觉面部皮肤更加轻松一些，清洁力也不错。用完这一瓶后如果有好价的话我还会回购。
Swisse 斯维诗 麦卢卡蜂蜜清洁面膜
这个清洁面膜是我在感觉自己面部毛孔黑黑的感觉洗不干净脸，问的朋友，在他推荐的几款中选择了价格更低的，面膜状态就和泥浆一样涂抹到脸上一层，然后过段时间蒸发干了洗掉即可。
本来觉得不太靠谱，用下来发现有些效果，就是挺麻烦的，买了一年了就用了两次，如若有清洁力更强的面膜，欢迎兄弟们分享。
Biore碧柔T区毛孔去黑头鼻贴
如果说那个清洁面膜使用很不方面，这款清洁鼻贴就相当容易使用了，我脸上毛孔感觉最脏的也就是鼻子区域，经常看起来毛孔黑黑的，这款去黑头鼻贴之前看了大佬的介绍决定试一试。
用了一次感觉还是有一定效果的，用的时候一定按照步骤同时定好时间，还有一款白色的清洁力度轻一些温和一些，不过我还是觉得这种强力的才爽。
搓脸油
我感觉自己在个人护理这些年更大的改变就是学会了用搓脸油，不过贵的便宜的我个人也用不出太大区别，就主要是保湿下，我选择的搓脸油就希望香味不要太重，质地清爽些。之前购买的京造这一款用着挺不错，味道很淡，不油腻。
京造那款快用完了，朋友帮忙从亚马逊买了欧莱雅锐能抗皱紧致多效霜，我感觉这一款对我来说稍微有些油，不够清爽，应该更适合皮肤干燥的兄弟。
Jack Black剃须膏
之前我经常使用洗面奶或刮胡泡，但无论是洗面奶还是刮胡泡都遮挡胡须从而看不清，只能靠经验刮胡子，这款Jack Black剃须膏比泡沫的更大好处就是不会遮挡胡须。
有软化胡须的作用，使用后不紧绷，添加石楠花和植物精油缓解剃须 *** 造成皮肤红肿，推荐敏感肌肤使用，香味为淡淡的薄荷，手动剃须党可以试试。
RUBIS奴比斯鼻孔剃毛刀
上次我推荐鼻毛蜜蜡时候，有一位兄弟建议我试试RUBIS奴比斯鼻孔剃毛刀，使用很方便，原理和手动剃须刀有点像，也挺干净的，也方便出差携带，除了价格小贵外也是不错的。
鼻毛蜜蜡
之前清理鼻毛用的是鼻毛器，直到后来在看barber shop用蜜蜡清理鼻毛，感觉好爽，抱着“找死”的精神就买来试了试，然后鼻毛器就淘汰了在，这个依旧是最彻底最爽的去鼻毛产品。
舒适达牙膏
以前牙膏基本都是超市里随便买，后来在网站跟着买了狮王和舒适达的牙膏，觉得这两款都挺好用，不过近期感觉舒适达好用一些，狮王有时候用完感觉很涩。
Oral-B 牙龈专护漱口水
有口臭可以说相当惹人嫌的，漱口水是日常如在单位或外出中午没时间或不方便刷牙时清新空气清洁口腔的，我买过许多漱口水，有些漱口水很辣嘴不好用，目前在用的这款Oral-B 牙龈专护漱口水，这一款不含酒精，不辣嘴，味道也很好闻。
坚持饭后来一小盖，长久保持口气清新还可以保护牙龈，和别人说话时别人也更远靠近听。
止汗滚珠
夏天天热容易出汗，一出汗就会有异味，虽然咱们不会像欧美人那么大的体味，但多少还是有的，要不女人老吐槽臭男士么，这款大卫杜夫冷水止汗滚珠是有一年朋友送的，早晨洗完澡用一些很清爽，味道又不会像香水那么重。
目前大卫杜夫冷水止汗滚珠这个快用完了我又买了个Deonatulle杜得乐止汗膏。
与大卫杜夫冷水止汗滚珠相比这款香味很轻，但止汗除味能力依旧很不错。
不难闻的香水
我其实很少使用香水，觉得太过于精致，不过一个男士身上有淡淡的香水香味往往会给人留下不错的之一印象，我自己对这个也不是很懂，家中的一瓶云淡风轻和一瓶大地都是朋友送的，相比较大地我在夏日更喜欢云淡风轻的那种清新温和。
老奶奶臭脚粉
去到别人家拜访或去日本餐馆经常需要换鞋，这时候如果有脚臭就跟尴尬，老奶奶臭脚粉就是除臭脚的YYDS。植物杀菌消炎配方，无毒持久抗菌。有效对抗引起脚臭的5大细菌以其强力的除菌消臭效果，将鞋子里臭味的根源，即细菌完全除去从而去除臭味。
便宜量大使用方便，有脚臭的兄弟都可以试试。
最后
作为一个山东糙老爷们儿，这是我更大努力的“精致”，像何广智说的一样，出门后可能发现自己还不如邻居家的狗精致，但这已经是我精修过的样子。在我心中只要保持整洁、精气神足、气味好，给人的印象就不会太差，也离油腻更远一些。文中都是我自己使用的产品，兄弟们如果有好用的产品欢迎留言交流。
抗皱是许多人关注的美容问题之一。尽管不可能实现完全无皱的肌肤，但一些 *** 可以帮助减少皱纹的形成并改善肌肤的弹性和光滑度。下面是一些被广泛认为是抗皱效果更好的 *** ：
1. 维持健康的生活方式：保持健康的生活方式对肌肤健康至关重要。这包括均衡饮食、充足睡眠、戒烟、限制酒精摄入量和避免暴晒等。这些措施可以提供足够的营养和抗氧化剂，减少自由基的伤害，并有助于维持皮肤的健康。
2. 使用防晒霜：紫外线是导致皮肤衰老和皱纹产生的主要原因之一。在户外活动时使用高SPF值的宽谱防晒霜，并尽量避免阳光直射。这有助于预防紫外线引起的皮肤损伤和皱纹。
3. 保持皮肤充分水分：保持皮肤充分水分可以减少干燥和皱纹的形成。使用温和的洗面奶和保湿剂，并确保充足地饮水。此外，使用含有透明质酸等保湿成分的护肤品，可以帮助皮肤保持水润和弹性。
4. 睡眠姿势：睡觉时的睡眠姿势对皮肤的抗皱效果也有一定影响。建议避免侧卧或面部贴着枕头睡觉，这样可以减少因压力和摩擦而导致的皱纹形成。
5. 规律面部肌肉锻炼：面部肌肉的锻炼可以帮助紧致皮肤并减少皱纹的出现。一些面部锻炼包括法令纹 *** 、前额 *** 和颈部锻炼等。
6. 采取抗氧化措施：抗氧化剂可以中和自由基，减轻皮肤氧化损害并改善皮肤弹性。可以通过摄入富含维生素C和E等抗氧化物质的食物，或使用肌肤护理产品中的抗氧化剂来增加身体的抗氧化能力。
7. 皮肤护理产品：选择合适的抗皱护肤产品也是抗皱的关键。富含透明质酸、胶原蛋白、维生素C等成分的产品可以有助于改善皮肤弹性和减少皱纹的产生。
需要注意的是，每个人的肤质和皮肤问题都有所不同，因此更好咨询皮肤专家以获取针对个人需求的专业建议和治疗方案。此外，早期的预防措施和护理会比治疗现有皱纹更加有效，因此在年轻阶段就开始抗皱护理是明智的选择。
合理运动抗衰老防止下垂
运动的首要目标就是防止下垂或失去肌张力。尽管有人会告诉你，这是衰老无法避免的，即使你每周锻炼好几次仍无济于事，这可能是你所做的运动不对。与其在附近公园里散步，或者是做些类似的常规性锻炼，你更需要的是一系列有益心血管健康的运动（跑步、骑自行车、游泳）以及一些阻力训练（举重）。然而，绝大多数的女性都羞于练习抗阻运动，其实这些运动都能防止下垂，且有利于提高有氧运动能力。抗阻运动与有氧运动的结合能更有效地防止下垂，所以你应该让健身教练为你制订一套合理的健身计划，这样你就知道如何锻炼才是正确的。
减掉麒麟臂
很多女性一上年纪，麒麟臂就渐渐显现了，幸运的是，如果你吃对、健身，很容易就能摆脱困扰。然而，坏消息是，如果你的整体脂肪较高，那么，重力还会让下垂继续。所以，你需要做以下工作：俯卧撑能让你拥有珍妮佛安妮斯顿的美臂，另外，你还可以做深蹲以及箭步蹲，亦或者一些高强度的有益心血管的运动，如短跑，这也有助燃烧多余的脂肪。
产后恢复
虽然产后恢复原来的身材是件困难的事，但是不要假定有了孩子之后就意味着与 *** 身材说拜拜了，尤其是平坦的小腹。小肚腩对于女人来说是个不易处理的问题，尤其是那些产后只顾照看宝宝，没空去健身运动的女人。其实不用怕，希望还是有的——在家也能健身，也能减去小肚腩。每天做一点运动可以帮助你加速新陈代谢，加快脂肪燃烧，而且每天只需花上10分钟~25分钟。试着健身或者跟着瑜伽DVD练习，还可以下载很多健身程式在你的智能手机里，你就可以边运动边照顾宝宝了。
镇痛
运动健身不利于我们的关节，但是只有你以一种激烈的步调来持续进行一项高强度运动时，才会对关节造成损害。与其在每次剧烈健身中磨损你的膝盖、你的髋关节，以及其他关节，不如在你的每周健身日程中加入一些瑜伽或普拉提的练习课程，这会让你的机体有个休息的机会。瑜伽是一项很奇妙的运动，它能帮助你提高柔韧性，很多人通过瑜伽练习来减低每日的压力。柔韧性和力量的增加有助于防止某些类型的背痛，以及其他疼痛。瑜伽等练习对减肥也很有帮助，这就是为什么要把瑜伽练习纳入健身日程的原因。
摆脱可怕的“橘皮”
“橘皮”是女性最可怕的噩梦，但是，即使是模特、运动员都会遇到这个问题，所以不要太过紧张。“橘皮”是由连接薄弱的组织造成的，这使得脂肪细胞无法穿过，从而让皮肤呈现橘子皮的样子。有很多原因可以造成这种问题或让情况更加恶化：压力、发胖、久坐、激素药物的使用以及炎症。“橘皮”通常始于臀部或大腿背部。更好的治疗 *** ，很显然，就是减少上述因素的影响。然而，由于体脂水平高会增加“橘皮”的深度，因此任何类型的运动以及健康饮食都是至关重要的。
改善皮肤弹性
你一生中所做的事，无论你几岁，都会显示在脸上。想要防止皱纹毁了容颜，你可以通过常规的脸部运动，或者甚至更好的是，通过专业人士进行的面部 *** ，来改善皮肤的弹性，激活胶原蛋白的生成。脸部也有很多肌肉，所以我们为什么只做脖子以下的运动呢？脸部运动有助于缩短这些肌肉，防止它们松弛延长而引起皮肤下垂。询问专家，寻找适合自己的运动 *** 。
保持大脑年轻
我们都知道，运动能减缓随着年龄增加造成的机体老化，但是你也应该知道，运动还能防止大脑的损害。健康的身心受益于健身运动。研究显示，灰质——形成大脑皮质的部分，能帮助我们加工信息，随年龄增加，其消耗也在增加。运动能减缓这种消耗，从而让我们能在上了年纪之后仍然聪明、机智。
保持好身材
好身材，不早衰，这些都不是一夜之间就能实现的，你需要在饮食和健身上下大功夫，如若需要，你或许还得完全改变生活方式，但是有几件事你可以尝试，它们会让你马上感觉到自己变年轻了——健康饮食、开始规律的锻炼，即使离你的长远目标还很远，但是你会马上就感到很舒服。如果你想快些得到成果，那么你就得戒掉垃圾食品、碳酸饮料等，支持精瘦肉、鱼、水果和蔬菜，喝大量的水。就是这么简单！
提高能量储备
女人上了年纪，能量水平的下降对她们的影响会更大，她们在个人生活以及职业生涯中付出得越来越多，然而可用的能量却越来越少，她们很难找到健身的动力。幸运的是，健身实际上就是让你恢复体能、战胜疲劳的更佳 *** 之一。你首先得问问自己，为什么我没有能量，为什么我会觉得这么累？大多数原因就是你常吃垃圾食品，或者没有充足的睡眠。解决这些问题，你的能量水平就会增加。再加上运动，你的能量水平将会飙升。你动得越多，获得的能量也会越多，就是这么简单。即使是散步15分钟，能量也会有小幅提升——这就是运动的功效之所在。 据新华网
抗皱纹更好的办法？哪个牌子紧致抗皱的护肤品去皱效果好？短视频时代，很多人都有容貌焦虑，好像大家都喜欢美好的事物和漂亮的人，这是天性，然而年龄越大皮肤越松弛，脸上的纹纹越多，纹纹越多，不显得越老，尤其是干性皮肤的人越容易皮肤出现皱纹，油性皮肤脸上易出痘，中性皮肤还好，敏敏皮肤就更不用说了，红红的一片，用什么都要小心一些，相比之下油性皮肤的人皮肤衰老的慢一些！今天来说一下用什么去皱纹效果好更快？哪个牌子紧致抗皱的护肤品去皱效果好？在美业多年，总算有了分享的地方，同行勿喷，喜欢请点赞！
用什么去皱纹效果好更快？
1.立杆见影
想要效果明显，立即见效的话，就要做拉皮或是填充，填充有两种，一种是填平式填充，一种是消耗式填充，填平式填充的意思很简单，就是脸上有纹的地方就是皮下的组织有凹陷，我们用一些物质，填在这个凹陷的地方，让凹陷没有，达到抗皱的效果，现在常见的三个填充物就是玻尿酸、胶原蛋白、自体脂肪这三种，其它的名字也大多是换汤不换药的衍生品，或是又加一些其它成分的升级版，比如流行的熊猫嗨体填充就是玻尿酸添加了多重氨基酸和其它特质的一个新兴产物。
胶原蛋白一般是从动物身上提取，大多是从鸡、猪、牛、驴身上提取的，好一些的是从鱼或海参身上提取的，从鱼身上提取的胶原蛋白更好吸收一些。自体脂肪从名字就知道是从自己身边的某个地方提取一些脂肪，填充在面部，一般都是从臀部或是大腿部位抽取一些，自身的脂肪天填充不容易排异，更容易被身体吸收和接受。
消耗式填充不是下针肉du素，这个原理是让皮下收缩的组织停止收缩并慢慢舒展开来，达到抗皱的效果，这属于减法，面部的话小编建议还是做减法比较好，填进去的东西，几个月后是会代谢掉，但是咱们肯定不止填一次，日积月累下来，皮肤填了太多的容易，总会有一些是代谢不掉的，等我们老了，这些不能代谢的东西就会聚集，甚至游走，这就是我们可以看到很多明星整容后，老了以后，面部疙疙瘩瘩的不平整。做减法的话，相对好一些吧，个人认为，意见供参考。
2.日积月累
这一项指的是运动抗衰，物理抗衰，运动真得可以让你保持迷人的身材与弹性好的皮肤，身边的例子比比皆是，这个不用多说了，长期运动的好处就是保持皮肤细胞的活跃性，让皮肤细胞时刻充满活力，人就像机器一样，不动就会生锈，像我们的地板一样，天天拖的地板和几个月拖一次的地板，看起来就不一样的哟，经常运动的人与得比不运动的人看上去要年轻好几岁。
物理抗衰指的是经常带提拉带，面部提拉带，抵抗地球引力，让皮肤不下垂，每天晚上睡觉带上比较好，带一个月皮肤就会有明显的向上提拉的效果。
3.日常护理
平时要多使用补水面膜，皮肤水分充足就会弹性好，用家庭美容仪是射频类的帮助更深层次的吸收，一周用2次为好，只要你过25岁，就开始用抗皱的护肤品吧，换句话说就是你用的护肤品成分里有抗皱成分好一些，这样用下来等你35岁的时候你会发现，别人都说你是二十多岁，因为我就是受益者。
哪个牌子紧致抗皱的护肤品去皱效果好？
护肤品抗皱市场上主流成分就是以下三个，其它不值得提，基本都是噱头比较多，博眼球的比较多，真真正正给帮助我们皮肤抗皱的成分也就是这三个比较能看到效果的！
1.A醇（优点见效快，缺点对皮肤不是很友好）
就是我们说的视黄醇，它的抗皱原理是维生素，可以抑制分解胶原蛋白的酶，降低胶原蛋白流失，促胶原蛋白合成，防止深色素的产生，短期内就能看到明显的效果，不太好的一点是对皮肤不是很友好，吸光，不适合白天使用，晚上使用较好，适合皮肤耐受性比较好的人，不适合敏敏肌使用。比较有代表的产品有以下这些：
2.玻色因（优点补水保湿好，缺点对含量要求稍高）
属于多糖，抗皱原理活跃粘多糖合成，增强肌肤锁水能力，促胶原蛋白再生，相对比较温和，同时可以增加皮肤的含水量，但是需要高的浓度才能看到结果，反应比较慢，需要长期使用，适合年轻的人使用，因为保湿效果好尤其适合干皮的姐妹使用。比较有代表的产品有以下这些：
3.胜肽（优点温和高渗透吸收快保湿性好，缺点目前没发现）
家族成员庞大，信号肽，载体肽，递质抑制肽，不同胜肽有不同的功能，前两年大家经常看到的六胜肽，八胜肽，这些属于信号肽，促胶原蛋白、弹性蛋白透明质酸生成，针对静态纹，再后来的三肽-1蓝酮肽，属于皮肤修复因子，主要是运输重要的微量元素，促胶原蛋白前替合成针对敏敏感肌和抗衰老的，到现在的芋螺肽属于肉du素机理抑制肌肉收缩、抚皱纹的。2023年大家都在找芋螺肽精华水，没有隐患，不像A醇对皮肤不友善，玻色因对含量要求比较高，而芋螺肽（精氨酸/赖氨酸多肽）目前没有发现不好的地方，不怕光，吸收快，抗皱顶天，比较有代表的产品有以下这些：
以上护肤品排名不分前后，都是口碑良口，姐妹们根据自己的经济情况与皮肤情况酌情甄选，喜欢我文章的给个赞鼓励一下，谢谢！
抗皱成分一览表，抗皱成分最有效的成分抗皱产品超过25岁以后，大家关注的不再是面部缺水的问题，更多关注面部会不会有细纹，因为纹就代表皮肤的衰老，老就代表不再美了，所以抗皱就成了热闹话题，尤其是30岁以后，人人都在抗皱，也就是抗衰老。
抗皱的4个核心成分：维C，A醇，玻色因，胜肽。
1、维C： 人们最早发现在的抗皱成分，效果一般，维生素C主要存在于植物的细胞壁中，是一种抗氧化剂，是人体必需的营养素之一，因为有抗氧化的作用，所以最早被加在护肤品中做抗皱产品使用。
2、A醇（也叫视黄醇）：这是自1970年就应用于护肤品中的抗衰老成分，能够在短时间内持续加速表皮深层细胞分裂，促进细胞更新，使用4天即能显著平滑肤质，是护肤界中当之无愧的元老级抗衰老成分。
3、胜肽：这几年有六胜肽、八胜肽、芋螺肽。
何谓胜肽呢?简单的说，胜肽（Peptide）是由2个以上的氨基酸所组成，而氨基酸是构成蛋 白质的主要成份由于氨基酸共有20多种，不同种类的氨基酸，依组合的个数及排列的顺序不同，即会形成不同效果的胜肽类别。六胜肽顾名思义就是六个氨基酸组成的胜肽，五胜肽就是五个胺基酸组成的胜肽，两者的组成份子不同作用的机转也可能不一样，对皮肤的作用也有所区别。
2022年最火的肽就是芋螺肽，学名叫精氨酸赖氨酸多肽，在美容界被称为涂抹式的肉毒，2小时淡化细纹，8小时持久抚平细纹的王者地位。
4、玻色因
玻色因进入皮肤会推动蛋白聚糖中的蛋白含糖量的转化可以促进肌肤胶原蛋白的再生，延缓肌肤衰老。玻色因利用细胞外基质的活动激活衰老的细胞，重新 *** 老化的细胞，促进胶原蛋白的合成。
5、乙酰六肽
类肉毒素成分，有肉毒素的功能，但没有肉毒素的毒性。阻断肌肉神经传递速度，从而抑制表情纹及细小皱纹的产生，多肽通常由10-100氨基酸分子脱水缩合而成的化合物。
6、二胜肽
二胜肽能促进胶原蛋白，弹力纤维和透明质酸增生，提高肌肤的含水量，增加皮肤厚度以及减少细纹。二胜肽也被广泛的应用在了抗衰老的护肤品中。
7、肌肽
肌肽作为一种抗氧化剂中和解除攻击我们的DNA细胞的自由基，通过抑制糖化防止蛋白质的破坏，它有助于保护皮肤的结缔组织使他们牢固，平整，纠正和防止皱纹，可以说是一种抗老利器。
8、硫辛酸
就能够对肌肤造成的保护作用越强，可以有效地去改善皮肤的纹理，也能够让肌肤的颜色变得更加的通透和富有光泽，可以减少皱纹的产生，让肌肤处于年轻化的状态。
9、胶原蛋白
胶原蛋白是抗衰老的主要成分之一，胶原蛋白经酶解后可产生活性多肽，能促进皮肤新陈代谢，补充胶原蛋白同时具有抗氧化的活性，能够起到抗皱、减缓衰老的作用。
10、麦角硫因
麦角硫因抗氧化能力是VE的6000倍。麦角硫因及其衍生物有降低甚至阻止蛋白质糖化的作用，阻止年龄相关的肌肤弹性损失，修饰及改善面部轮廓，以及阻止或改善橘皮纹出现。
抗皱成分最有效的成分抗皱产品
1.薇姿VICHY VC精华维C活性修护安瓶10ml 255米
维生素C抗皱产品，爽肤水后用的，稍微粘粘的感觉，但很快吸收了，然后直接擦了面霜和防晒霜。之一次体验，无任何刺痛感，感觉皮肤滑滑的，一整天都没有出油，很细腻的感觉。
2.欧莱雅套装复颜抗皱紧致护肤礼盒 599米
视黄醇成分抗皱的代表作，淡化细纹明显，唯一的缺点就是用久了，皮肤会干，而且尤其不能白天使用，视黄醇喜光，白天用的话会吸收太阳光，让皮肤变黑，只有晚上可以使用，小编亲试，之前以为没事，用3年这个产品，经常白天用，后来脸比身上黑了5倍不止。后来果断不用了，换了芋螺肽的产品，现在用得一直很好，皮肤也恢复正常颜色了，还变细腻了，我换的是美容院的抗皱产品耐驰奥时光水。
3.仙瑟四合一多效精华液10ml 780米
硫辛酸抗皱产品，四合一，里面还有其它的抗皱成分，吸收比较快，好用，价格稍高，能接受的姐妹可以入手。
4.优理氏 玻色因冻干粉48支 299米
这个之一次使用，想提升一下面部下垂问题，在使用之一次的时候感觉到面部有一点点红，过会就会好的，使用后皮肤很好，也易吸收，产品配置很方便，用原液水混入冻干粉，很快容解，开瓶方便，使用起来很方便。
5.白云山抗皱断纹液精华涂抹六胜肽多肽抗皱精华液 384米
6胜肽抗皱产品，这款去皱精华比大牌还好用，涂上很滋润，去皱效果也很不错。真是花最少的钱，用最精致的护肤品了！精华味道清淡好闻，易推开，滋润保湿效果确实给力，淡化细纹比较明显，感觉还挺不错的，用过后肤色都有提亮起来了
6.露得清 维A醇焕颜肌活精华30ml 399米
视黄醇抗皱产品，主要成分还有二肽，而且含量浓度比较高，抱着试试的态度，绝对好用，之一天有点微微 *** ，也可以接受，直接就每天使用了，早上起来皮肤感觉很好，感觉特别适合。
7.耐驰奥时光水 218米 （美容院品牌）
含芋螺肽（精氨酸赖氨酸多肽）的经典产品，特别清爽，吸收特别快，一般用2个星期，就明显感觉皮肤细嫩了很多，2个月的时候，面部的细纹基本都没有了。
8.PICI *** 麦角硫因双抗精华液 528米
麦角硫因抗皱产品，好用！之一次入手，感觉特别好吸收 不用拍拍拍，抹匀了就行！！我是熬夜脸熬的蜡黄！素颜脸比身上还黑，一层黄气！脸上还好多皱纹，用了一次我就感觉有些效果！皮肤亮了一些！，皱纹也淡了一些，坚持用下去我感觉效果会更好！感觉这几次买的东西都非常好用！果断好评！可以冲！！！
抗衰最有效的十大护肤品成分，以及抗衰效果测评分析抗衰是每个女性都关心的问题，一支适合自己的护肤品可以更好地帮助我们延缓衰老。而这些护肤品中，含有的成分也是至关重要的。下面介绍最有效的十大护肤品成分，同时测评分析它们的抗衰效果。
1. 维生素C
维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以促进胶原蛋白的生产，延缓肌肤衰老，有效消除黑斑、提亮肤色。使用维生素C成分的护肤品可为肌肤提供充足的营养，具有极佳的抗衰效果。
2. 小分子玻尿酸
小分子玻尿酸可以渗透到皮肤底层，增加皮肤水分，保湿效果不错。同时，它还可以 *** 成纤维细胞，增加胶原蛋白的合成。使用含小分子玻尿酸成分的护肤品能有效增加肌肤弹性和紧致度。
3. 视黄醇
视黄醇是一种具有极高抗衰效果的成分。它可以促进胶原蛋白的生产，同时也能减少细纹、皱纹和色斑。值得注意的是，使用含视黄醇的护肤品需要慎重，因为它可能会对皮肤产生 *** 性反应。
4. 胜肽
胜肽是一种能够激活肌肤细胞、促进胶原蛋白的合成的成分。它还可以有效减少皮肤松弛、细纹等衰老迹象。使用含胜肽成分的护肤品可以帮助肌肤细胞重建，提高肌肤的韧性和弹性。
5. 水解酵母
水解酵母可以修复和保护受损肌肤，同时也可以平衡肌肤的水油平衡，保持肌肤弹性。使用含水解酵母成分的护肤品能够有效增强肌肤的防御能力，并缩短愈合时间。
6. 烟酰胺
烟酰胺是一种维生素B3成分，可以促进肌肤新陈代谢、调节肌肤的油水平衡，还能有效地预防皮肤老化、减少皱纹和色斑。使用含烟酰胺成分的护肤品可以帮助肌肤加速新陈代谢，预防衰老。
7. 芦荟
芦荟是一种自然的保湿剂和抗菌成分。它可以帮助缓解皮肤炎症和过敏，同时还能够深层滋润肌肤。使用含芦荟成分的护肤品可以有效改善肤质，缓解肌肤问题。
8. 石榴酸
石榴酸是一种天然的果酸成分，可以帮助加速肌肤代谢，促进老废角质层脱落，清洁毛孔，减少黑头。同时它还能加速肌肤更新周期并调整肤色，有效延缓肌肤衰老。
9. 藏红花精华
藏红花精华是一种天然的成分，可以有效地改善肤色不均、明亮肤色，并能够减少皱纹和细纹。使用藏红花精华成分的护肤产品能够帮助肌肤保持光泽，增加弹性。
10. 蜗牛粘液
蜗牛粘液含有多种天然成分，具有很好的修复和保湿功效，同时还可以减少皮肤细纹、瑕疵和色斑。使用含蜗牛粘液成分的护肤品可以帮助改善肌肤质量，保持肌肤健康度。
综上所述，以上十种成分都有很好的抗衰效果。当然，使用含有这些成分的护肤品不能取到想要效果，还需要把日常的护肤步骤落到实处，才能更好地防衰老。
声明：需要根据不同肤质选择不同产品，切不可盲目使用，否则适得其反。不清楚自己什么肤质的，后台给我留言：测肤
如何让产品的“美白、淡斑、抗皱”效果翻倍不少小伙伴被暗黄、色斑、皱纹、肌肤松弛下垂所困扰，尝试很多产品，效果往往不尽如人意，达不到自己想要的效果。出现这种问题，除了产品自身的问题外，还和使用 *** 有一定关系。正确的使用 *** ，可以使产品效果倍增。
活性成分渗入肌肤内部，是产品发挥美白、淡斑、抗皱等功效的关键。在消费者使用产品时，促进吸收的 *** 主要有：1、借助仪器促吸收；2、产品辅助促吸收；3、其他方式。
借助仪器促吸收
目前，市场上促进产品吸收、导入的仪器很多。从作用原理划分，主要有四种：1、离子电渗技术；2、微针；3、超声波；4、电穿孔技术。
◆ 离子电渗技术
离子电渗技术：通过弱电流将带电生物活性分子（活性成分）送入皮肤。这种技术要求配方简洁，成分越少越好。目前大部分化妆品成分多，配方复杂，普通化妆品不适合这种技术，采用这种技术时，产品需要针对性研发。
◆ 微针
微针大部分消费者都应该听说过，通过纳米级微针，把角质层穿孔，护肤成分通过穿孔直接进入皮肤内部、促进吸收。微针形成的穿孔非常细小，只要不频繁使用，不会对肌肤造成伤害。
◆ 超声波
超声波能提高活性成分的渗入能力。目前，对超声波促渗透作用的机制了解比较少。猜测可能是超声波引起生物高温，机械和化学更迭的结果。超声波促吸收，需要特定频率、强度和作用时间。
◆ 电穿孔技术
利用强短电脉冲，使生物膜暂时变得可渗透，使活性成分迅速渗透通过肌肤。这种技术只是暂时在生物膜上形成穿孔，不会损伤生物膜。
目前，市场上促进吸收的仪器，作用原理基本上是这四种之一或者几种技术结合。专业大型仪器，效果相对有保证，家用仪器受到安全性、功率、操作专业性等因素影响，效果要弱很多。
产品辅助促吸收
和其他产品搭配，也可以起到促吸收的作用。其中，面膜是大家经常忽略的促吸收方式之一。面膜可以在皮肤表层形成一个相对密闭的空间，增加角质细胞的含水量，软化角质层，活性成分更容易渗透进入皮肤内部。
贴片面膜在皮肤表面停留时间短，而活性成分渗入皮肤需要的时间普遍比较长，促吸收效果相对要弱一些。并且，贴片面膜含水量高，频繁敷面膜，可能会导致皮肤过度水合，引起皮肤敏感。
相比贴片式面膜，睡眠面膜在皮肤停留一整晚，有充分时间让活性成分渗入肌肤内部。睡眠面膜所含的成膜剂，会在皮肤表层形成一层透气膜，给皮肤提供了一个相对稳定的密闭空间。在促进有效成分吸收的同时，也不会导致皮肤过度水合。
这也是为什么甄垚在研发“朗诗妮顿双萃焕采精华液”时，同时推出了“焕采精粹睡眠面膜”。“双萃焕采精华液”主要功效是美白、去黄、抗氧化和保湿，和“焕采精粹睡眠面膜”起到复配加成的作用。两者搭配使用，效果倍增。
“双萃焕采精华液”和“焕采精粹睡眠面膜”每天搭配使用，比单独使用效果要好很多。“焕采精粹睡眠面膜”可以每天使用，不用担心因为过度水合导致皮肤敏感。
其他方式
*** ，能够促进血液循环，加速代谢，也可以起到促吸收的作用。不过， *** 促吸收的作用比较弱。增加单次用量和使用频率，也可以起到加强产品效果的作用。
单位面积内接触皮肤的浓度越高，能够渗入肌肤内部的活性成分会越多，美白、淡斑、祛皱的效果就会加强。当然，单次用量不能无限制增加，皮肤吸收能力是有限度的，超过饱和度就是浪费。一般不要超过产品指导用量的一倍。
使用频率，对增加产品效果也很关键。每天早晚使用（在产品允许的情况下），可以使肌肤内部有效成分始终维持在一定浓度，持续不断作用在靶点，效果肯定要好一些。如果隔几天用一次，有效成分不能持续发挥作用，很难达到想要的效果。
综上，要想改善皮肤暗黄、色斑、皱纹、松弛下垂等皮肤问题，除了要选择适合自己的产品，还要有正确的使用 *** 。利用专业仪器、面膜等辅助 *** ，可以让产品效果倍增，充分发挥产品的功效。单次用量，使用频率，对产品效果影响也很大。
