不知不觉中，公园道路上的鸡蛋花已经花满枝头了。
摄于2023年6月8日
对的，花满枝头，用来形容鸡蛋花绝对不错。
你看它的花如伸出的手送给你清香而美丽的花，像是向你打招呼“你好！”
摄于2023年6月4日
它如盖的绿叶，枝繁叶茂，摭挡炎炎夏日。
摄于2023年6月8日
但谁能想到，它也是经过一个冬天的涅槃重生，才得以脱胎换骨的。
自去年冬起，随着花的渐渐凋谢，它的叶子也随风一片片的枯落，直到一叶不剩，留下光秃秃枝干，迎接寒风、冷雨。经过几个月雨水的浸淫，生着浅绿的青苔，让人以为这枯枝，难以复活。
摄于2022年12月28日
或者其形状各样的枝杆，有人会当作盆景欣赏，但我还是爱那绿树成荫的样子，积极而活泼。
摄于2023年2月28日
经过一个冬天的煎熬，在稍暖的春天，迫不及待的尖尖嫩芽便从枝顶探出头来，悄悄的呼吸着春的气息，抖了抖身，从沉睡中渐渐的清醒过来。这样，你的枝头，他的枝头全都生出了嫩绿的新芽。
摄于2023年3月28日
摄于2023年3月28日
在你不注意的时候，花的苞芽也同时冒了出来，到今天二个多月的时间，你看，是不是像一个大大的伞盖，为人们摭住熏热的太阳，给人以清凉，枝顶的花也欣然而放，夏日的和风夹着淡淡的清香，飘入你的鼻腔，是不是会不自觉的一声：”嗯！好香呀！“
摄于2023年6月4日
摄于2023年6月8日
很多植物都有着很高的医用价值，它们作为有名的中药材，在日常生活中很常见，家里养一盆，既养人又可以养身心。
金银花
金银花美丽的外表下，还有一个全植株都是中药的用途。金银花是我国有名的中药材，平时泡着茶喝，可以清热解毒，夏天喝金银花茶也不容易中暑。另外，感冒的时候也可以当药服用金银花，可以帮助身体很快痊愈。
鸡蛋花
别看鸡蛋花是夹竹桃科的一种，却和夹竹桃充满毒性的植株截然相反，它的花朵和茎秆表皮都是很好的重要，对预防中暑很有帮助。
紫苏
喜欢做饭的朋友应该会经常使用紫苏做成的香料，而且紫苏叶也是可以直接食用的，很多烤肉店都会提供紫苏叶，和肉一起吃很解腻，它的芳香也会对胃起到一定的保护作用。
薄荷
薄荷的味道清香，对改善口臭有一定的作用。另外，薄荷在炎热的天气起到的解暑作用非常大，即使不入药，简单的食用也是有效的。
龙葵
龙葵也有清热解毒的功能，服用龙葵也可以帮助身体提高免疫力。但龙葵也只是起到辅助的作用，要真的想提高免疫力还是要靠锻炼身体。
蒲公英
蒲公英的根部味道非常苦，但小编还是在冬天坚持隔几天喝一次蒲公英茶。冬天是感冒的高发期，很多人在感冒的时候都喝过蒲公英颗粒，就是因为它有治疗感冒的效果。
桔梗
桔梗的花朵色泽鲜艳，花瓣呈五角星的形状，很适合养在家观赏。除此之外，桔梗还可以入药，古书中说到桔梗可以化痰止咳。
玉簪花
别看玉簪花的外形优雅、文静，但用药却有着显著的反应，不仅可以对烫伤有一定的舒缓作用，对体内的很多细菌都有抑 *** 用。
丁香花
很多网上把丁香花的药用价值吹的天花乱坠，但其实丁香花只是一味普通的中药材。平时多喝丁香花泡的茶，可以帮助口气清新，胃里也会觉得暖暖的。
鱼腥草
小编最开始认识鱼腥草还是朋友送的化妆品里，因为鱼腥草有着抗菌的作用，可以缓解皮肤的敏感，除此之外，很多疾病也会用鱼腥草的成分来帮助治疗。
这10种适合在家里养的“中药”，你家里有几种呢？
鸡蛋花的花语鸡蛋花的花语是孕育希望、复活、新生，在巴厘岛，它的花语则是平凡的爱。鸡蛋花的花蕾很像鸡蛋，而鸡蛋是可以孕育出新生命的，因此它的花语为孕育希望、新生，可以送给事业处于低谷期的朋友。
鸡蛋花的颜色并不是很鲜艳，淡淡的颜色简约但是又不失美丽，就像努力生活的人们，虽然看着十分平淡，但对于生活也是充满希望的。由于它的花朵并不张扬，看着比较淡雅，因此也有低调含蓄的意思，可以送给身边为人处事比较低调的人。
*以上图片均来自广东家汇家居饰品有限公司
鸡蛋花，朴实淡雅，清新迷人鸡蛋花的花语
充满希望、美好、幸福和满足
在春天的花海中，盛开着一朵朵绚丽多彩的鸡蛋花，
它们如同珍珠般的花朵，点缀着大地的绿意。
而其中一种花朵，特别引人注目，那就是鸡蛋花。
鸡蛋花，你是春天的使者，
你的存在为这个季节增添了生机。
你的花朵饱满而鲜艳，
如同一颗颗宝贝躲藏在绿叶之间。
你的花瓣柔软而细腻，
如同羽毛轻轻拂过人们的心间。
你的花香馥郁而清新，
让人们陶醉在花海之中。
鸡蛋花，你是希望的象征，
你的存在给人们带来了美好。
你的花语是爱与温暖，
你的美丽给人们带来了幸福。
你的花朵虽小却充满力量，
你的细腻之处蕴含无限的温情。
在寂静和孤独之中，你是一束光，
让人们重新找回希望的方向。
鸡蛋花，你的生命如同短暂的花火，
在春天的日子里绽放灿烂。
但你的美丽却能永远留在人们心中，
你是花园中最可爱的明星。
我用诗歌来赞美你的美丽，
用文字来表达对你的敬仰。
鸡蛋花，你将永远留在我的心中，
你的花朵给我带来了无尽的喜悦。
在春天的花海中，盛开着一朵朵绚丽多彩的鸡蛋花，
它们如同珍珠般的花朵，点缀着大地的绿意。
而其中一种花朵，特别引人注目，那就是鸡蛋花。
鸡蛋花，你是春天的使者，
你的存在为这个季节增添了生机。
你的花朵饱满而鲜艳，
如同一颗颗宝贝躲藏在绿叶之间。
你的花瓣柔软而细腻，
如同羽毛轻轻拂过人们的心间。
你的花香馥郁而清新，
让人们陶醉在花海之中。
鸡蛋花，你是希望的象征，
你的存在给人们带来了美好。
你的花语是爱与温暖，
你的美丽给人们带来了幸福。
你的花朵虽小却充满力量，
你的细腻之处蕴含无限的温情。
在寂静和孤独之中，你是一束光，
让人们重新找回希望的方向。
鸡蛋花，你的生命如同短暂的花火，
在春天的日子里绽放灿烂。
但你的美丽却能永远留在人们心中，
你是花园中最可爱的明星。
我用诗歌来赞美你的美丽，
用文字来表达对你的敬仰。
鸡蛋花，你将永远留在我的心中，
你的花朵给我带来了无尽的喜悦。
漂亮的鸡蛋花，秀丽端庄，楚楚动人
一，红鸡蛋花的植物学特点
1，名称和分类地位
红鸡蛋花是正式中名，这个名称出自《广州植物志》，在《中国植物志》中确定为正式中名；其学名为Plumeria rudra Linn.，是在1753年正式命名发表的；在植物分类学中属于夹竹桃科鸡蛋花亚科鸡蛋花属落叶小乔木。
2，分布和生长环境
红鸡蛋花原产南美洲，广泛种植于亚洲热带和亚热带地区；我国南方引种栽培，常见于公园、庭园、植物园中。它喜欢光照充足的环境，不耐寒冷，耐热，喜生于微酸性土壤，通常采用扦插繁殖。
3，外形特点
一是为落叶小乔木，高可达5米，小枝粗壮，带肉质，无毛，具有丰富乳汁。
二是单叶互生，叶片大型，有长柄，羽状脉，形状为长圆状倒披针形，长14-30公分，表面深绿色，背面浅绿色。
三是聚伞花序顶生，苞片通常大形，开花前脱落；花萼小，5裂；花冠漏斗状，深红色，裂片5个，雄蕊5个，花丝短，3-9月开花；
蓇葖果双生，长圆形，长20公分左右，浅绿色，种子长圆形，扁平，7-12月结果，但栽培者极少结果。
二，红鸡蛋花的主要用途
之一，红鸡蛋花是落叶树种，树冠扩展，枝叶青绿色，花朵鲜红色，树形美观，是一种很好的园林绿化植物。
第二，红鸡蛋花的花瓣可食用，其花瓣比较厚，纤维细腻，口感爽滑似南瓜花，是一种很好的食材。
第三，它的花朵具有药用价值，在夏秋季采摘盛开的花朵，晒干后开入药，其功效与鸡蛋花相同。
另外红鸡蛋花具有文化价值，在宗教文化和民间习俗中说法很多。
鸡蛋这么吃！很多人还不知道鸡蛋，几乎包含了人体所需的全部营养，被誉为“理想的营养库”。
除了能够为人体补充营养，最近的一项研究表明，常吃鸡蛋还有助于预防心脑血管疾病！
鸡蛋有“两好”
近日，北京大学流行病学与卫生统计学系的研究人员使用靶向核磁共振的技术检测了4000多名参与者血浆样本中225种代谢物，发现——适度的鸡蛋摄入，或许能够通过增加血液中心脏健康代谢物的数量，从而降低心血管疾病的风险！
鸡蛋能升高好胆固醇
鸡蛋摄入与高密度脂蛋白（好胆固醇）的浓度呈现正相关。
这些高密度脂蛋白水平的提高，有助于清除血管中的胆固醇，改善胆固醇代谢特性，从而对心血管有保护作用。
鸡蛋能促进肝脏对坏胆固醇的代谢
鸡蛋摄入量与载脂蛋白A1指标呈正相关。而载脂蛋白A1可以使外周的胆固醇运送到肝脏进行代谢，从而有助于降低坏胆固醇的水平。
简单来说，研究人员通过实验数据推测鸡蛋的摄入能改变机体代谢，进而降低心血管疾病的风险。
鸡蛋怎么吃最健康？
控量：每周食用3～6个
鸡蛋有益，却不是吃得越多越好。
中国医学科学院阜外医院的一项研究结果显示：每周食用3～6个鸡蛋更有利于健康，罹患心血管疾病的风险也较低。
*** ：水煮更佳
煮鸡蛋是简单又健康的鸡蛋吃法，不需要额外加油、盐，既好消化又好吸收。
煮鸡蛋一定要冷水下锅，待水开后再转小火煮5～6分钟左右关火，然后焖个3～4分钟左右，即可食用。
进食：蛋黄不要丢
生活中，有些人只吃蛋白不吃蛋黄，认为蛋黄中胆固醇含量高，对身体不好。
现代研究显示，鸡蛋黄富含卵磷脂、钙、磷、铁以及多种维生素等，有促生长发育、镇静等作用。
中医理论则认为，蛋白性微寒，蛋黄性温，蛋黄、蛋白合食性平，共补气血，助力健康。
夏季常备“鸡蛋养胃汤”
夏季人们常吃冷饮、吹冷气，脾胃最易受到影响。
针对这种情况，推荐一款 *** 简单且调理脾胃效果良好的养胃汤——面疙瘩鸡蛋花汤。
材料：面粉、水适量，鸡蛋一个。
做法：在汤锅内添净水一碗（约300ml），中火煮开。煮水期间，另取面粉两小勺，加水搅拌成糊。待水煮开，把面糊缓缓倒入开水中，并不停搅拌，最后取一枚鲜鸡蛋打入面汤中打圈搅开。待蛋花成形，养胃汤即成。
图文：健康时报、养生中国
转录编辑：赵若楠
每日一膳 | 鸡蛋花可做汤肴？还可清肠胃湿热，解烦躁不安，怎能错过？~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
