糖尿病人在日常的饮食的确需要格外的注意，既不能摄入过量的糖，对含油脂成分的食物也要格外谨慎。经常需要特别注意一些高热量高糖的食物，尤其是生活中常见的零食。
大多数零食含有大量的脂肪以及糖分，所以不光是糖尿病患者自己，大多数人都会觉得得了糖尿病之后不能够吃零食。
而很多时候人一嘴馋就会控制不住自己，吃完以后又产生很强的负罪感，其实没必要这样。糖尿病人并不是完全需要杜绝零食，下面这几种情况下是可以适当吃一些的。
糖尿病人在什么条件下能够吃零食？
糖尿病人要想吃零食，首先需要血糖稳定。所谓血糖稳定就是血糖持续两三个月在正常范围内，这时候有选择地适量吃一些零食基本不会让血糖在短时间内出现大的波动。
其次，要将零食的热量计算在总热量中，避免热量摄入超标。
糖尿病人的零食该怎么选择？
首先如果是加工食品，要保证添加的糖含量尽可能地少。现在市面上很多针对糖尿病人的粗粮饼干一般采用代糖，如阿斯巴甜、安赛蜜等，代糖也能提供甜味，加一点点就可以做出很甜的口味，少了这部分添加的糖所以比普通饼干的升糖速度要慢一些。
大家也可以自己用燕麦粉和荞麦粉自制饼干，这样做出来的饼干能把控添加成分，更健康。不过粗粮饼干也不能任意吃还要注意计算好热量，保证当日总热量不要超标。
此外，苏打饼干对糖尿病患者来说也是不错的零食。但苏打饼干与馒头相比，加入了食盐和油，能量很高。常规苏打饼干，16片约含570千卡能量，所以糖尿病患者要注意每次别超4片。
如果吃面包的话，建议糖尿病患者选择黑麦面包或全麦面包，而且不要添加糖霜和奶油、火腿等成分。与摄入白面包相比，黑麦面包或由酸面种发酵的全麦面包更有利于控制餐后血糖。
最后，水果也需要适当吃一些，水果中含有的果糖在代谢时不需要胰岛素参加，而水果中还含有大量的维生素、纤维素和矿物质。
选择一些含糖量比较低的水果对糖尿病患者的身体是有好处的，如火龙果、苹果等。但像西瓜、葡萄、哈密瓜等含糖量高的水果更好少吃。
各位朋友，你家里有糖尿病患者吗？你还知道哪些糖尿病人的饮食禁忌吗？
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6种宵夜食物，孕妇尽量别吃！改成8样营养、低热量小点心你以为孕妇有名正言顺“胖”的权利？错！怀孕后能摄取的热量与孕前相距不大，若不小心吃太多，不仅日后不好生，也会对母体造成负担，尤其这6种食物，晚上宵夜不要碰，饿了可改成这8样健康点心，让你孕期更顺利。
孕中后期只须增加300卡热量
自从怀孕后，晚上肚子好饿，不知不觉越吃越多，可以吗？亲爱的孕妈，虽然肚子里孕育一个小宝贝，但绝对不能摄取太多的热量！怀孕初期的建议热量跟孕前一样，不须要改变；而中后期开始，每日可增加300大卡热量，所以可以在早餐、午餐、晚餐后多摄取一道100大卡的点心。而宵夜是指与前一餐间隔1个小时的晚餐后点心，约等于100大卡的热量，比正餐的量少一点。
三餐吃得够，宵夜不一定要吃
实际上，如果白天三餐吃得足、热量够，宵夜不一定要吃，但若三餐摄食量不多，睡前有点饿，或习惯性不太吃正餐，孕妈可吃一点宵夜没关系。然而，若是日间进食已很多，又接续吃过多宵夜，可能会导致孕妈体重过重、胎儿太大，生产时不好生。孕妈怀孕初期体重增加1至2公斤、中期5公斤、后期5至6公斤即可，若增加幅度能保持在这个范围内，孕期饮食可继续正常吃。
晚上想吃宵夜，6种食物不要碰
当然，晚上容易肚子饿，是多数孕妈常面临的难题，宵夜更好吃天然、烹调简单的食物，以免对母体和胎儿造成负担。
种类1：油炸类，盐酥鸡
油炸类食物热量高、营养价值低，尽量不要吃。
种类2：零食类，洋芋片
洋芋片属于油炸类食物，如果真的很想吃零食，选择苏打饼干相对较健康，但不要挑太咸的口味，因为怀孕中后期吃得太重口味、太咸，水份积在体内，容易引起水肿。
种类3：精致糖类，凤梨酥
甜食如凤梨酥，十分不建议孕妈食用，因为精致糖类食物对血糖的波动较大，会使血糖快速上升，如果孕妇本身血糖控制较不好，可能有引起妊娠糖尿病的风险。
若真的想吃甜食当宵夜，可选择不加奶油、较不甜的清蛋糕，并搭配一杯牛奶。而奶油多、热量高的甜食便不适合孕妇。
种类4：含糖饮料，珍珠奶茶
含高糖、反式脂肪的珍珠奶茶，孕期应少喝。
种类5：腌制品食物
孕妈中后期容易水肿，腌制品食物的口味较重、较咸，吃多更容易造成水肿的状况。
种类6： *** 饮品
晚上别喝含 *** 的饮品，除了会让孕妈睡不着外，也会让宝宝在妈妈肚子里受到 *** ，容易躁动不安。
8样填胃小点心，健康不发胖
孕妈在三孕期可吃哪些对母体有好处、胎儿有帮助的宵夜小点心呢？
牛奶（1杯）
喝牛奶能补充钙质，可加入麦片一起吃，具纤维质能增加饱足感。孕妈缺钙，可能有半夜抽筋问题，钙质能帮助入睡、缓和神经紧张。
豆浆和牛奶含丰富蛋白质，能有饱足感，也富含卵磷脂，有助于胎儿神经系统和脑部发育。
优酪乳、酸奶（1杯）
优酪乳与酸奶可补充钙质，怀孕中后期有便秘问题，也能帮助排便顺畅。
水果（1份）
水果一份为柳橙1颗、猕猴桃1颗、小苹果1颗、大苹果0.5颗、葡萄8颗等。如果孕妈体重增加超过预期，但又感到饥饿，宵夜可考虑吃大番茄，因大番茄热量较低算蔬菜；或是青菜类，如烫青菜、菇类、海带等，并注意不要太咸、别沾太多酱，也不要喝卤味和火锅的汤汁，否则身体易水肿。
综合坚果（1至2汤匙）
综合坚果含维生素E、抗氧化物，以及身体所需矿物质。
茶叶蛋、水煮蛋（1颗）
怀孕期间须要多摄取的营养素为碘、叶酸和铁，碘的部分可吃海带类；叶酸部分，深绿色蔬菜、豆制品、瘦肉都可摄取；而补充铁的部分，可多吃深绿色蔬菜、全谷类、蛋黄。晚上肚子饿的时候，宵夜可吃一颗茶叶蛋或水煮蛋，热量约75卡。
小米粥、糙米粥（1碗）
小米粥和糙米粥是全谷类食物，可补充铁。
五谷杂粮面包（1个）
宵夜可吃一片五谷杂粮吐司或面包，不但有饱足感，同时能摄取铁和纤维质，可补充身体所需营养素。
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“嗑”奶茶上瘾？这种可千万别碰，是 ***最近
“嗑奶茶上瘾综合症”话题
登上微博热搜榜单
且不说具体该是“嗑”还是“磕”
（旧时或粤语中，作动词时或可通用？）
反正这话题一出
着实引发了网友广泛热议
有网友称
“别人是水做的，而我是奶茶做的”
还有网友表示
“嗑奶茶的人基本与瘾君子一样，
喝了之一口整个人生就走上了岔路，
每次被生活锤得透不过气，
就直奔奶茶店回血”
大家的言语之中
满满的都是对奶茶的热爱之情
但是你知道吗
有一种“奶茶”不能喝喝完会让你真的变成“瘾君子”今天禁毒君就来科普一下 *** ——“奶茶”
近年来
类似“奶茶”的 *** 层出不穷
有的包装成跳跳糖
有的伪装成小熊饼干
还有的看起来像美丽的药丸
……
毒品伪装愈发具有欺骗性
一旦误服吸食成瘾
带给个人、家庭、社会的伤害
都是巨大的
”吃货“们千万要多留一个心眼噢！！！
↓↓↓
“可乐”
“可乐”是一种由 *** 、 *** 、 *** 等毒品混合而成的 *** 。外包装跟普通可乐没区别，喝完就会产生幻觉，全身高热发狂。它比 *** 的危害更大，而且因吸食 *** 不同，对人体危害也更大。
“糖片”
这种“糖果”，色彩鲜艳、包装花哨的外表下的真实身份却是 *** 。
“跳跳糖”
曾经风靡一时的零食跳跳糖是80、90后甚至00后的童年回忆。不过，这种“跳跳糖”可不是零食，而是毒性极大的毒品！
毒品“跳跳糖”遇水即溶、即冲即饮，口味与各种饮品混合后都不会发生变化，甚至香味都相似，且后劲很强，喝一次大脑连续两天都会处在兴奋当中。
“巧克力”
包装粗糙简陋，包装带上没有任何品牌，但这可不是普通的巧克力，而是犯罪分子用 *** 熬成的油掺制成的巧克力。
这种“巧克力”中含有四氢 *** 酚成分，吸食 *** 过量会损伤身体手脚颤抖、心跳加快、头脑昏觉、反应迟钝、短期失忆。如果长期吸食，后果更加严重！
“饼干”
警方查获的 *** “小熊饼干”，犯罪分子将毒品混在烘焙原料中制成可爱的曲奇饼干模样，以此躲避公安盘查，方便运输、售卖，让人防不胜防。
如何防范新型合成毒品的侵害
1、要有警觉戒备意识，不轻易和陌生人搭讪，不接受陌生人提供的香烟和饮料。
2、生活中遇到困难和挫折，要设法寻找正确的途径去解决，决不能借毒解愁。
3、娱乐、狂欢、宣泄要有节制，不要因一时兴起而追悔莫及。
4、不要盲目追求 *** 、与他人攀比，不要把吸毒与享受划等号。
5、尽量少进入KTV、酒吧、迪厅等治安复杂的场所。
来源 | 广东禁毒
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“猴姑”把“猴头菇”告了 索赔50万元近日，河南漯河一企业因生产“猴头菇”饼干，被持有“猴姑”商标的江西江中食疗科技有限公司提起商标侵权诉讼，并索赔50万元。
江西江中食疗科技有限公司在起诉状中称，江中集团研制出“猴头菇饼干”，取名“猴姑饼干”，商品获市场认可，猴头菇饼干或猴姑饼干已与江中集团形成了唯一、稳固的联系。
7月13日，漯河市食品工业协会就“猴菇与猴头菇”商标侵权纠纷致全市会员企业 *** ，协会认为，这与之前的“逍遥胡辣汤、潼关肉夹馍、四川青花椒”等“滥诉”事件类似，属于典型“滥诉”敲诈行为。漯河市食品工业协会鼓励企业应该积极应诉，同时，将与 *** 部门和司法机关积极沟通，更大限度维护会员企业合法权益。
*** 称，近期，有会员企业向协会反映，江西一公司以商标侵权为由起诉我市多家食品公司，索要巨额赔偿，严重干扰我市食品企业的正常生产经营。协会支持和鼓励相关企业积极应诉，依法维护企业自身合法权益。同时建议并呼吁司法机关依法打击这种“滥诉”行为。协会提醒全市会员企业，严格遵守国家法律法规，安全生产，依法经营，加强品牌保护，提升知识产权意识，自觉反对和 *** 不正当竞争行为；不断提高产品质量和服务质量，用信誉打造企业品牌和核心竞争力。
国家企业信用信息公示系统显示，江西江中食疗科技有限公司成立于2011年5月，注册资本10.478亿元，法定代表人刘家清，经营范围包括预包装食品的批发零售，保健食品的批发零售等。
中国市场监管报记者在裁判文书网，以“江西江中食疗科技有限公司”字样为关键词进行检索，检索到案由为“侵权行为”的文书187篇。
有律师表示，根据商标法第59条的规定，注册商标中含有的本商品的通用名称、图形、型号，或者直接表示商品的质量、主要原料、功能、用途、重量、数量及其他特点，或者含有的地名，注册商标专用权人无权禁止他人正当使用。如果使用者把一个词的自然含义使用在商品上，商标权人无权阻止，猴头菇属于饼干的原料之一，使用在商品上构成合理使用，不侵犯商标专用权。
中国市场监管报记者 徐小明
来源： 中国市场监管报
可爱呆萌的森系网名，让爱常伴着我们现在是新媒体时代，我们的交流和沟通都可以通过互联网实现，所以，在生活中，当我们的心情发生变化时，都想去改改自己的网名或头像，因为自己的网名就是自己的一个特殊标志，是能够展现自己的个性与风格的。那在众多风格中，应该如何选择呢？那么，接下来起名网就跟大家分享一些可爱呆萌的森系网名，用上以后，你就是这条街上最靓的仔啦！
马可菠萝包
“马可菠萝包”这个网名真的是太可爱呆萌了，因为这个网名不仅融入了女生很喜欢的包包元素，而且它也能让我们联想到著名的旅行家“马可·波罗”，所以，其有一种安逸舒适感。并且，这个网名也有菠萝元气满满的气息，带有夏天缤纷靓丽的色彩，很适合女孩起网名
牛奶秋刀鱼
“牛奶”和“秋刀鱼”的组合，虽然看起来很让人没有食欲，但是用来起网名，却别有一番韵味，还有一种很可爱的感觉。同时，这个网名也很新颖别致，可以表达自己对自由的向往，大海的向往，而且，“牛奶秋刀鱼”也带有一种另类和搞怪的美好感觉。
月亮小饼干
“月亮小饼干”有一种贴心小棉袄的感觉，所以，这个网名超级温柔，而且还带有一种梦幻唯美感，而且，“月亮”和“饼干”不论是在形状上，还是给人的感觉上，都是能让人快乐的事物，因此，用这个起网名，很有少女甜美可爱的气息。
盐渍樱花
在满园春色里，樱花的花瓣，每一片都带着温暖的光芒，初识樱花时，恰逢春雨呢喃，风将花瓣吹起，那飘洒的粉红，不知道惊艳了多少人？所以，“盐渍樱花”这个网名，让我们看到了，樱花簇簇，处处妆点着粉红色，多少浪漫在这里发生？既有让人身临其境的美好意境，又带有大自然的清新唯美。
漫游白兔星球
“漫游白兔星球”带有一种浪漫的科技感，而且还有小白兔的可爱呆萌感，一读起来，就有一种甜甜的气息扑面而来。同时，“漫游”和“星球”用来起网名，还有一种酷酷的感觉，并且，和白兔这种软萌生物搭配在一起，竟然没有任何的违和感。因此，这个网名太惊艳了，很有当代年轻人的青春活力色彩
一只猪仔的帅气
一只帅气的猪，可能是作为一只猪仔最后的挣扎，所以，作为猪中的一个行者，不论是走在路上，还是呆在自己的小窝，都不错过每一个风景，不放过那一片片美好。因此，“一只猪仔的帅气”这个网名，太可爱了，而且也有一种呆萌森系的感觉。
番茄的猫不吃鱼
“番茄的猫不吃鱼”这个网名就像一盘赏心悦目的菜，不仅看着颜色搭配很美，而且吃起来也很香，同时，“番茄”、“猫”、“鱼”这几个元素加起来，很有童趣感。因此，用这个作为自己的网名，既有一种青春活泼的气息，又可爱。
大健康遇坎 江中药业难逃七年之痒本文为起名网首发，禁止转载。
来源：北京商报
上市七年，江中猴姑饼干正在逐渐退出公众视线。北京商报记者走访发现，因销量不好，多家超市已经不再进货销售江中猴姑饼干。作为试水大健康领域之一枪的江中猴姑饼干在上市之初取得不错的成绩，江中集团甚至考虑过将其纳入上市公司体系。
不过，江中猴姑饼干没有按照规划走。近年来，江中猴姑饼干生产、运营商江中食疗科技有限公司（以下简称“江中食疗”）多次出现亏损，这让江中集团存了逐渐剥离的心思。2018年，江中食疗实控人由江中集团变成私募股权投资机构晟道投资。
多家超市停售
“一直卖得不怎么样，后来也就不再进货销售了。”朝阳区一家中商惠民超市老板告诉北京商报记者。进入超市内可以看到，一年前，饼干销售区货架上摆放江中猴姑饼干的区域已经被其他产品替代。
同样，朝阳区一家华联超市的工作人员表示，由于平时买的人不多，没货后没有再主动拿货。“现在（江中猴姑饼干）反正是见得少了。”在朝阳区的一家超市发内，销售员将北京商报记者带到饼干销售区告知，所有的饼干都在这里，其中未见到江中猴姑饼干。此外，位于湖北省某三线城市的一家超市老板告诉北京商报记者，目前超市卖的猴头菇饼干都是别的牌子，已经很久没人过来送货（江中猴姑饼干）了。
在走访过程中，记者仅在一家物美超市货架角落找到正在促销的江中猴姑饼干。根据促销标签，17.1元可购买两盒原价11.8元/96g的江中猴姑米稀酥性饼干。
在战略定位专家、九德定位咨询公司创始人徐雄俊看来，江中猴姑饼干定位高端，受市场环境影响，中高端礼品市场集中面临挑战。另外，近两年，猴头菇饼干的模仿者增多，竞品价格比江中猴姑饼干低，这对江中猴姑饼干的市场份额造成冲击。
中国食品产业分析师朱丹蓬告诉北京商报记者，低价产品、模仿者越来越多对江中猴姑饼干造成一定影响。此外，随着消费者健康意识、知识的不断提升，“养胃”概念很难支撑江中猴姑饼干长久发展。“江中猴姑饼干打出养胃的概念，有一些消费者购买几次后认为没有明显疗效便不再购买，这也是此类功效产品共同面临的问题。”
针对江中猴姑饼干的销售情况等问题，江中药业相关负责人表示，江中食疗与上市公司无股权关系，目前也不是上市公司控股股东的下属控股企业，相关信息以江中食疗方面的解答为准。江中食疗相关负责人并未给出更多回复仅表示，作为只有7岁的江中食疗，2020年的目标是集所有江中食疗人之力活出企业的生机。
补位保健品
以“江中健胃消食片”在非处方药市场站稳脚跟的江中药业，由于产品接近成熟期增长乏力，公司需要新的产品线支撑，向保健品、食疗大健康领域转型。
2013年，江中药业提出供销食品概念并于当年推出江中猴姑饼干，试水大健康领域。2014年，江中集团又推出“猴姑”“蓝枸”两款饮料产品，完善食疗板块的布局。在业界看来，多元化布局大健康产业是大势所趋，但是江中的食疗布局，更多意在补位保健品板块出现的业绩漏洞。
2015年，江中药业在退出医药流通业务时强调，公司会集中资源发展以非处方药、保健品等业务为主的医药工业。江中药业方面此前也向北京商报记者表示，随着消费者保健意识增强，保健品市场将迎来发展机遇。公司正在试点和探索中不断清晰初元和参灵草的定位，聚焦复合肽品类打造复合肽代表性产品，通过尝试互动营销、上市新品规等方式探索参灵草产品的新模式。
不过，江中药业保健品业务在经历2009-2012年的快速增长后，便开始持续萎缩，而2013年上市的江中猴姑饼干被认为是承担着填补江中药业保健品业绩的重任。
财报数据显示，江中药业的保健品业务自2013年开始一路下滑，给公司的业绩贡献越来越少。2014-2019年，保健品业务的营收分别为3.04亿元、3.13亿元、2.4亿元、2.76亿元、2.42亿元、1.46亿元，毛利率从2011年的75.02%下滑至2019年的46.06%。
医药行业投资分析人士李顼在接受北京商报记者采访时表示，江中药业的OTC老产品增长乏力，保健品和猴姑饼干等食疗产品均是公司寻求的新增长点，不过，从目前来看，江中猴姑饼干等产品做得不是很好，未来江中可能精简保健品业务或调整策略。
江中药业相关负责人表示，2019年受行业遇冷、高端礼品需求下降影响，公司保健品业务营收下滑。公司大健康领域将发挥初元的品牌优势，以复合肽为代表品项切入蛋白市场，做专业蛋白、专业营养，适时延伸品类与OTC产品形成协同共振。同时，充分运用和拓展主流电商销售平台，探索并拓展大健康品种的电商销售模式。
萌生退意？
从考虑纳入上市公司体系到减持，江中药业似乎正在逐渐剥离江中食疗。通过选用猴头菇做原料，以制药的标准研发生产，江中猴姑饼干主打“养胃”概念。根据公开报道，江中集团为猴姑饼干制定了详细的销售目标。即2013年达到0.3亿-0.5亿元的销售额，2014年达到5.7亿-7.5亿元的销售额，2015年达到12亿元的销售目标。
2014年，江中猴姑饼干完成了超8亿元的年销量。同年，时任江中药业董秘吴伯帆在接受采访时表示，如果继续按照现在的销售情况，把猴姑饼干注入上市公司是可以考虑的。
不过，考量终是考量。在现实面前，江中猴姑饼干的发展也印证了吴伯帆彼时说的，“我们谁也无法预料到接下来的发展情况，有可能好也有可能不好”。
当销售超8亿元后，江中猴姑饼干因渠道、机制等问题，销量一直徘徊不前。江西产权交易所此前披露的《江西江中食疗科技有限公司增资公告》显示，江中食疗2014-2016年的净利润分别为1865.77万元、-2.59亿元以及-4亿元。截至2017年4月，江中食疗的净利润为-1.29亿元。两年多的时间，江中食疗累积亏损约7.7亿元。
江中食疗原为江中制药集团旗下全资子公司。2017年6月，江中食疗在江西产权交易所以挂牌形式公告，公开募集不少于4.9亿元，以增资扩股形式出让70%-75%股权。2018年5月，晟道投资以增资扩股形式对江中食疗进行投资，并实现控股，成为之一大股东。江中持有的股权进一步稀释。
对于引入外部投资者，江中食疗总经理钟虹光曾表示，引入晟道投资，除资金上的支持，更多是帮助江中食疗建立现代化企业制度、引入战略性产业资源、派驻各个领域的投后管理团队、规划未来资本市场运作。
不过，徐雄俊看来，引入外援的背后一定程度反映出公司的表现并不是很好。同样，朱丹蓬认为，如果产品销量不错，江中会增持，而不是减持。“从目前的发展来看，江中食疗的发展应该撑不过两年。”
北京商报记者 郭秀娟 姚倩/文并摄
自学考试
难度：因专业而异
拿证时间：大自考至少3年，小自考最快1.5年考完
学习过程：以教材刷真题为主，视频课件为辅，完成所有科目考试（本科再完成毕业设计）便可申请毕业
适宜人群：有一定自制力和空闲时间的同学、打算尽快毕业，想更快毕业的同学可以考虑小自考。
成人考高
难度：低（入学考试满分450分，考一百二三左右就录取，还有各种加分政策）
学制：2.5年
入学条件：需要前置学历，通过入学考试录取，于次年3月入学
学习过程：学校安排少量的学习任务（例如挂网课），每学期有期末考试，期末考试非常简单。
适宜人群：想稳妥毕业的同学。不急着拿证、追求性价比的同学。
*** 教育
难度：低，但本科有两科统考（英语和计算机），
学制：2.5年
入学条件：需要前置学历，入学考试走形式
学习过程：院校的 *** 平台进行视频观看，看足课时并完成作业，参加期末毕业考试
适宜人群：有名校情结，有名校毕业证需求的同学。
国家开放大学
难度：更低
学制：2.5年
入学条件：需要前置学历
学习过程：挂网课，完成作业，参加期末考试
（特殊班只需要配合1~2次考试即可）
适宜人群：平时没多少时间，不想学习，尽可能少考试，对学历要求只是需要一个文凭。
这些养胃误区，可能不少人犯过，早知早好春节期间，在你大块朵颐的同时，你可照顾好了你的胃，是不是暴饮暴食下，感到胃不舒服了，节后又马上戒油腻，喝白米粥，吃苏打饼干来养胃呢？虽然它们是对身体有一定好处的，但是拿这些来养胃，可不一定就是好的 *** 。你可能奇怪了，这不是一直流传的养胃 *** 吗，打小我妈就告诉我，胃不舒服了喝点粥，那你现在看了这篇文章回去一定要告诉家人，这些流传下来的养胃 *** 并不可信，反而还会让你的胃更难受。
误区一：喝粥养胃
喝粥养胃的原理基于，米粥是流食，好消化，不会 *** 胃。但是这要分情况，不是所有胃不好的人都适合喝粥来养胃。患有胃食管反流的病人就不能喝粥，而是更适合吃半固体，半干的食物。因为稀饭不用充分咀嚼就可以咽下，反而没有经过口腔里的消化酶先消化，直接进到胃里，引起胃泛酸，加重反流。而且稀饭营养不够，还使胃的容量增大，这又加重了胃的负担。其实胃不好的人，只要吃饭时多咀嚼，慢慢吃，还有利于胃消化，有助于养胃。
误区二，少食多餐养胃
对于患有胃溃疡的病人，我们都会嘱咐他每顿少吃点，多吃几餐，但新的发现，食物每次进入胃内，都是会对胃黏膜产生一次 *** ，胃要分泌胃酸及蛋白酶，加速蠕动来消化食物，这样就会影响溃疡面的愈合。所以患有胃溃疡的病人反而要定时定量进餐，避免过饥过饱。少食多餐适合刚做完胃部手术的病人，或是体弱的老年人，因为他们的肠胃功能受损，功能下降，所以一日三餐对他们不合适，只有少食多餐才行。所以这种养胃 *** ，一定要结合自身情况来看，必要时听从医生嘱咐。
误区三：牛奶治胃病
传统的说法，胃不好的人喝牛奶可以保护胃黏膜，中和胃酸。但现在人们研究发现，喝牛奶不仅不能中和胃酸，还会加大胃酸的分泌量，所以牛奶并不适合有溃疡病的人饮用。如果要喝就改喝酸奶吧，酸奶里含有丰富的乳糖酶，更好吸收和消化，而且对溃疡面不 *** 。
误区四：吃苏打饼干养胃
苏打饼干可以中和胃酸，能起到保护胃粘膜的作用，但是不能因为这样就长期以苏打饼干充饥，因为苏打饼干脂肪含量也是比较高的，过多食用会使身体热量超标，反而增加了肠胃负担，而且苏打饼干含高钠，会导致血压升高。所以选择苏打饼干时一定要先看清成分，选低钠，低脂肪的，也不能把它当正餐来吃，可以在正餐之前饥饿时填填肚子。
版权声明：图片来源于 *** ，图文无关。如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系
需要熬夜，晚餐应该吃什么？熬夜【需要熬夜，晚餐应该吃什么？】需要熬夜时，晚餐应该吃富含B族维生素和蛋白质的食物，如动物的肝脏、瘦肉、牛奶、鱼类、豆制品、绿色蔬菜、水果等。如果要吃宵夜，推荐全麦面包，各种粥类。少吃高糖高盐的甜食、饼干、西式快餐等食物。（via人民网-人民健康网）
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男子花88万买球鞋！迟迟没收 *** ，一问傻眼了来源：海峡导报
这几年
“炒鞋”成了风潮，
有句话叫做，
男孩一面墙，堪比一套房！
然而
疯狂炒鞋的背后
却可能是一场“割韭菜”的游戏
暗藏深不见底的凶险
最近厦门就有人
因为炒鞋出事了！
还闹上了法庭！
近日，同安法院审理了一起民事纠纷，一名男子花了88万元订购名牌球鞋，却没有收 *** ，于是这名男子将对方告上法庭。
原告冷某从事 *** 版球鞋的交易
已经有两年多的时间了。
去年3月，
冷某在朋友的介绍下，
认识了被告段某。
段某称有渠道可以拿到那些专柜上
难以买到的 *** 版球鞋。
段某还给冷某
看了 *** 视频，确认有货
更加坚定了冷某
付款买鞋的决心
花88万买名牌球鞋，却迟迟没收 ***
*** 版球鞋多难得
于是
冷某前前后后，
通过银行卡、微信、支付宝等，
共转给段某88万多元。
这些款项中，有50多万还是别人给冷某的订货款，加起来大概有300多双鞋，但是钱打给段某后，冷某却一直没收 *** 。
再三催促下无果，
冷某将段某起诉，
希望能追回这笔款项。
段某自称只是中间人，钱款都转给了另一人
在法庭上被告段某一方称，
自己只是一个中间人。
冷某是通过他，
认识了在苏州开公司的陈某，
并和陈某的公司签订的合同。
而且
冷某打给他的88万多元，
扣除部分居间费用后，
他都打给陈某了。
段某的 *** 律师：答辩人只收取18200元的居间费用，其性质应当认定为居间人。
根据合同相对性原则，该纠纷应由被答辩人和苏州某贸易有限公司或者陈某之间解决。答辩人不承担返还货款的责任。
目前，
同安法院还在对这起纠纷
进行审理。
炒鞋利润巨大
千余元 *** 版球鞋
一夜之间能暴涨十倍！
不少人都加入其中
各种乱象、套路和风险
各种被骗事件
屡见不鲜！
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福建男子炒鞋卷走7000多万
受害者多达70多人
不久前
鞋圈曝出的福建男子曾某
在圈钱7000万后跑路
据称受害者达70多人
包括他的母亲、哥哥
以及身边多年的朋友等人
95后欠款千万涉嫌诈骗
被拘三个月
22岁的炒鞋人刘柄酰，在鞋圈里还有一个更响亮的名号——“刘饼干”。最近，他被曝出因为炒鞋欠款1000多万。
△央视财经《经济半小时》栏目视频
从公安局取保候审后，刘饼干之一时间通过自己的公众号和其他媒体在网上发布了自己的道歉视频，在说明了一些鞋圈内幕的同时，也决定要尽自己所能将每一位受害人的欠款还上。但是，这些视频不仅遭到了恶意的谩骂，还登上了热搜。
近日，中国人民银行上海分行发布了一份以《警惕“炒鞋”热潮 防范金融风险》为标题的金融简报，指出，国内球鞋转卖出现“炒鞋热”，“炒鞋”实为击鼓传花式资本游戏，提醒各机构防范此类风险。
一双球鞋，
会牵出怎样的金融风险？
大家又该如何防范？
△ *** ：《新闻1+1》
“炒鞋”背后可能存在金融违法问题
央行上海分行在金融简报中提到，国内目前已有10余个“炒鞋”平台。“炒鞋”交易出现了一些值得关注的问题：
一是“炒鞋”交易呈现证券化趋势，日交易量巨大；
二是部分第三方支付机构为“炒鞋”平台提供分期付款等加杠杆服务，杠杆资金入场助长了金融风险；
三是操作黑箱化，平台一旦“跑路”，容易引发 *** 。
金融简报还提示，需警惕可能存在的非法吸收公众存款、非法传销等涉众型经济金融违法问题。
各义务机构需加强对涉及“炒鞋”平台的资金交易监测，强化对“炒鞋”平台风险特征的识别，发现或有合理理由怀疑平台参与洗钱等犯罪活动的，应及时提交可疑交易报告。
希望小伙伴们
能理性消费
鞋子是用来穿的
不是用来炒的
不要盲目跟风投资，
否则，有可能血本无归！
来源：海峡导报微信
